Самое популярное от нас за неделю

#интервью
🔹«Объясните мне, пожалуйста, так, как будто бы мне 11 лет» — именно с такого вопроса начинает свои разговоры с учеными Илья Колмановский. Популяризатор науки, автор и ведущий подкаста «Голый землекоп» о чувстве интересного, добросовестном непонимании и о том, каким должен быть человек, говорящий о науке популярно.

#подборка
🔹Обучение на ходу: 15 подкастов, лекций и аудиокниг для саморазвития

#подвзглядомтеорий
🔹Мало эмоций, о которых не очень приятно даже просто подумать, и отвращение — одна из них. Отвращение — одна из семи универсальных эмоций, выражающаяся в разной степени брезгливости по отношению к чему-либо. Разбираемся: что нам противно, как развивается и выражается отвращение, интересные факты об этой эмоции.

#тест
🔹От туники до фрака. Проверьте, насколько хорош вы знаете историю модного костюма.

#прямаяречь
🔹«Чтение — это одинокий процесс»: Галина Юзефович — о том, как собрать заинтересованных читателей в Telegram.

#инструкция
🔹Общаться с новыми людьми — почти для всех дискомфорт. Если вас бросает в жар при слове «нетворкинг» и в холод — от перспективы оказаться на вечеринке в окружении незнакомцев, вам пригодится эта инструкция. Мы поговорили с теми, для кого small talk — приятное развлечение или рабочая рутина и собрали практические советы.

#книжнаяполка
🔹8 книг об устройстве и функциях искусственного интеллекта.

#разбираемся
🔹Мы можем назвать человека зрелым, но нам сложно сформулировать, что мы имеем в виду. Как оценить зрелость личности, от чего она зависит и можно ли определить стадию развития человека? На эти вопросы отвечает теория вертикального развития. Разобрались в подробностях теории и поняли, как она может вам пригодиться.

#событие
🔹В современном мире важно быть гибкими и быстро приспосабливаться к любым переменам. Креативные методологии выступают полезным инструментом, который помогает быстро адаптироваться в текущих реалиях и создавать не только полезное, но заметное. Бесплатный практический вебинар по созданию впечатляющих продуктов 25 февраля в 17:00.

#секспросвет
🔹Недостаток интимности — одна из главных проблем, мешающих современному человеку понимать, как функционирует его тело. Клинический психолог Марина Дурнева рассказала, как стрессы большого города влияют на сексуальность.

Вы где-то могли это видеть, но лучше проверить еще раз. Наши материалы недели

#книжнаяполка
🔺 Личное развитие — тема, которая бесконечно популярна в последнее время и, кажется, что о необходимости непрерывно развиваться сказано многое, если не все. Сделали подборку главных (на наш взгляд) книг по личному развитию.

#тест
🔺 Умеете ли вы эффективно распределять своё время? Наш новый тест покажет, насколько развит у вас навык тайм менеджмента

#интервью
🔺 «Если студент чего-то не понял, то это не он тупой, это мы плохо сделали». Илья Залесский, руководитель образовательных сервисов Яндекса, уверен: есть вещи, которые невозможно перенести в онлайн. CEO T&P Надя Макова встретилась с Ильей, чтобы поговорить о том, от чего зависит эффективность обучения, чем российские студенты отличаются от американских и какие качества ценят работодатели в новой реальности.

#разбираемся
🔺 Базовые эмоции: что такое гнев. В христианстве гнев является одним из смертных грехов, при этом есть в нем что-то неуловимо увлекающее (конечно, когда он не направлен на нас). У спортсменов, яростно стремящихся к победе, целеустремленность переплетается в моменте со злостью, горячие споры философов не всегда оставляют возможность удержаться от гнева. Разбираемся, что нас злит и почему.

#секспросвет
🔺 Как починить разбитое сердце: 10 выступлений TED об отношениях, изменах и онлайн-знакомствах

#событие
🔺 8 Марта — День женщин, а не женственности!
Лучшие друзья девушек — безопасность, успешная карьера, финансовая независимость и стабильная самооценка. Именно эти четыре темы признанные эксперты осветят в рамках бесплатного образовательного онлайн-форума для женщин. Все подробности по ссылке.

#инструкция
🔺 Беспокойство, которое донимает по самым разным и чаще всего незначительным поводам, может дойти до невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Публикуем отрывок из книги «Внутреннее спокойствие» с пятью практическими советами о том, как справиться с тревогой.

#подборка
🔺 Сделали подборку курсов, которые помогут научиться рисовать с помощью digital-инструментов, а также познакомят с основами скетчинга.

#прямаяречь
🔺 Мы живем в мире цифр, которые лежат в основе любого бизнеса. Но что стоит за всеми этими цифрами? На первый план выходят эмоции и уникальный опыт клиента — он приобретает не просто сервис, а впечатления от взаимодействия с ним. О том, насколько на самом деле «эмоционален» современный бизнес и как научиться делать современный продукт для разных аудиторий рассказала заместитель генерального директора Qiwi Мария Шевченко.

Вы где-то могли это видеть, но лучше проверить еще раз. Наши материалы недели

#интервью
🔗 «В большинстве школ программа абсолютно не связана с жизнью. Преподаватели пересказывают то, что написано в учебниках... Я хочу сделать так, чтобы больше детей могли получить опыт в хорошем смысле элитарного образования». Интервью с основателем проекта «Новая школа» Натальей Чеботарь о том, каким должно быть образование, какова истинная роль преподавателя и почему не существует профессий.

#книжнаяполка
🔗 Время истекло: 10 книг о тайм-менджменте

#разбираемся
🔗 Герои художественных произведений, как правило, проходят сложный путь, решая задачи разного масштаба. Что-то у них получается, в чем-то они терпят неудачу и получают ценный опыт, мы — читатели — переживаем этот путь вместе с персонажем и можем многому научиться. Разобрались, чем могут быть полезны произведения классиков в личностном развитии. Возможно, в них вы найдете для себя больше практической пользы, чем в бизнес-литературе.

#подборка
🔗 120+ бесплатных видеокурсов, отобранных методистами T&P, разделены на мягкие и профессиональные навыки и тематические блоки. Полный архив для качественного развития вас и/или вашей команды всего за 0 рублей.

#простоосложном
🔗 Согласно теории поколений, миллениалы, бумеры, зумеры, поколение Х обладают разными чертами характера, ценностями, взглядами. Это определяет культурные, социальные и политические мировые события. Теория не раз подвергалась критике, а один из главных аргументов против нее заключался в том, что людей нельзя маркировать просто по году рождения. Нашли простое разъяснение о противоречивости этой концепции и на примерах объясняется, почему охарактеризовать поколение невозможно.

#находка
🔗 Нашли сайт, который преобразует текст в устную речь и будет полезен тем, кто учится правильному произношению или готовится к собственному выступлению на английском языке. Встроенный в программу «спикер» прочитает ваш текст и расставит необходимые смысловые акценты с помощью интонаций.

#подвзглядомтеорий
🔗 Смена профессии пугает даже самых стойких и опытных из нас. С одной стороны — страх неизвестности и предупреждение «слишком поздно», а с другой — мечта заниматься действительно любимым делом. Как решить эту дилемму? С чего начать? «Не торопитесь выбирать цвет парашюта — сначала убедитесь, что он у вас вообще есть», — предупреждает психотерапевт Катлин Смит. Публикуем отрывок из её книги, где на примере одного юриста разобраны попытки сменить профессию с рекомендациями, как в этом упражнении преуспеть.

#событие
🔗 Классное просветительское событие в уникальном формате Experience forum IMPULSE ориентировано на то, чтобы помочь каждому участнику как можно быстрее перевести новое знание в опыт и практику. Программ IMPULSE освещает шесть ключевых тем, которые необходимы сегодня для эффективного управления непрерывными изменениями. Подробнее по ссылке.

#прямаяречь
🔗 Гендерное разделение в формировании программ кинофестивалей давно стало общим местом. При этом очевидно, что судить и обсуждать фильмы необходимо исходя из критериев, никак не зависящих от гендерных установок. Зара Абдуллаева, искусствовед, критик и автор курса Музея современного искусства «Гараж», рассказала T&P о современных женщинах-режиссерах и тех картинах, с помощью которых они вносят свой вклад в киноискусство.

Дайджест материалов, которые всем понравились

#разбираемся
📌 Любовь невозможна без живого общения друг с другом, отношения на расстоянии вряд ли можно назвать простыми. Однако далеко не все отношения, в которых партнеры оказываются в разных локациях, обречены на провал. Разбираемся, как поддерживать прочную связь даже через километры.

#непропусти
📌 Мы проводим захватывающий просветительский марафон #искусствопроменя. Твой личный гид по миру искусства, где всё изменилось. Для участников приготовили море подарков: книги, мастер-классы, билеты. Регистрируйся в чат-боте и получи курс «История искусства в 10 шедеврах» и книгу «Говорит и показывает искусство» Даны Арнольд

#тест
📌 Какой у вас «-изм»?

#прямаяречь
📌 CEO проекта «Теории и практики» Надя Макова рассуждает, что сделать сегодня, чтобы не оказаться на обочине прогресса, почему без человеческого отношения и осознанности нет мотивации и при чем здесь корпоративное обучение.

#коротко
📌 Бесплатные курсы для тех, кто хочет запустить креативный проект

#простоосложном
📌 Знаете ли вы, какую роль играет тот или иной человек в вашей команде и чему вы можете у него научиться? Помимо формальной должности, почти каждый из нас имеет на работе вторую, командную роль. Разбираемся, что это такое и как использовать роли для улучшения работы команды.

#интервью
📌«Эффективное обучение — это не слушание говорящей головы».
Екатерина Барабанова, директор по развитию команды в ПАО «Ростелеком»

#конспект
📌 Многие из нас хотят регулярно заниматься спортом, следить за питанием, накапливать финансовую подушку безопасности, учить иностранные языки. Все эти цели требуют самоограничений. Однако в мире соблазнов так просто сорваться. Делимся специальным методом ограничений, непрерывной борьбе настоящего и будущего «я» и источниками мотивации к экономии

#исследование
📌 Мидл- и топ-специалисты в России не хотят в IT и диджитал. Делимся неожиданными результатами исследования

#секспросвет
📌 Не могу остановиться: что такое порнозависимость и нужно ли с ней бороться

Вы могли что-то пропустить. Держите обзор лучших материалов недели.

#подборка
📕 Гранты и стипендии для обучения за рубежом, на которые можно податься прямо сейчас.

#разбираемся
📕 В одинаковых обстоятельствах кто-то может выйти сухим из воды, а кто-то будет наказан. Рассказываем, почему возникают двойные стандарты, где они проявляются и как с этим бороться.

#большиеидеи
📕 В 2018 году группа ученых из США выяснила, что люди с высоким IQ предрасположены к ряду психических и соматических заболеваний. Рассказываем, из-за чего страдают слишком умные и что с этим делать.

#тест
📕 О, это чувство, когда в словах автора или знаменитости нам откликаются наши собственные мысли. Давайте проверим, знаете ли вы, кому на самом деле принадлежат популярные фразы.

#прямаяречь
📕 Кто такой кинокритик и в чем заключается его работа? Какие навыки нужны в этой профессии и как им обучиться? Почему писать статьи о кино, имея гуманитарный бэкграунд недостаточно, чтобы стать кинокритиком?

#простоосложном
📕 С медицинскими терминами мы встречаемся ежедневно, но далеко не всегда понимаем их истинное значение. Сделали карточки, где объяснили значение часто употребляемых медицинских терминов.

#психология
📕 Часто медицинский термин «психоз» применяют по отношению ко всем, кто ведет себя неадекватно. Но это неверно. На самом деле психоз — серьезное нарушение психической деятельности, причем не всегда обратимое. Рассказываем о том, что такое психоз и чем он отличается от невроза.

Все лучшее за неделю. Читаем и перечитываем.

#простоосложном
📌 Маргинализация — неизбежное следствие появления открытого общества. У этого процесса ранее отмечали негативные черты, однако с развитием глобализации к ним присоединились в том числе позитивные. Рассказываем, по каким сценариям проходит маргинализация на сегодняшний день.

#интервью
📌 «Взрослого человека невозможно научить, он может только научиться».
Елена Тихомирова, эксперт по обучению и генеральный директор компании eLearning center, рассказала как выбрать качественное электронное обучение и почему обучение обязательно должно быть причинным.

#здоровье
📌 7 советов для профилактики онкозаболеваний.

#книжнаяполка
📌 Люди с развитым эмоциональным интеллектом способны действовать эффективнее в стрессовых ситуациях. Они менее подвержены внешнему влиянию, лучше понимают себя и других.
Собрали для вас 10 книг об эмоциях.

#прямаяречь
📌 Поговорили с Ириной Карелиной, автором книги «Нанимай быстро, увольняй редко» о том, как собрать команду мечты, в которой каждый сотрудник окажется на своем месте.

#тест
📌 Проверяем свои знания: кто и как на самом деле совершил научные открытия?

#инструкция
📌 Делимся семью упражнениями, благодаря которым можно научиться мыслить творчески.

#разбираемся
📌 Рассказываем, как преодолеть систематическую ошибку выжившего — убежденность, что историю успеха легко повторить.

#бесплатныезнания
📌 7 бесплатных онлайн-курсов из нашей подборки, с помощью которых можно ознакомиться с основами контент-маркетинга.

Самое читаемое. Дайджест за неделю.

#простоосложном
📌 Объясняем, как работает процесс аутофагии (самовосстановление клетки), и связан ли он с голоданием.

#интервью
📌 Поговорили с 5 лауреатами научной премии «Яндекс» имени Ильи Сегаловича о том, чем занимаются молодые учёные в области компьютерных технологий и как они выбрали свой путь.

#здоровье
📌 Делимся, где используется формалин, и какими свойствами обладает.

#книжнаяполка
📌 Читаем, что такое ханжество и почему это признак неуверенности в себе.

#прямаяречь
📌 Разбираемся с экспертами из Авито, Банка Точка и ВкусВилл, какие они — самообучающиеся организации и с помощью каких практик компания может стать самообучающейся.

#тест
📌 Предлагаем пройти шуточный тест на наличие фобии.

#инструкция
📌 Подробнее о том, какие виды объективации существуют и как влияют на психическое состояние.

#разбираемся
📌 Рассказываем, почему сложно работать с креативными гениями и как зависит эффективность команды от положения звезды в коллективе.

#бесплатныезнания
📌10 фильмов, которые стоит посмотреть взрослым.

Не сдержались и собрали недельный дайджест:

#подвзглядомтеорий
📌 Рассказываем про эффект «Чёрного квадрата» и как мобильный оператор Yota завоевал лояльность минималистичной рекламной кампанией.

#разбираемся
📌Разбираемся, что такое дедукция, как она работает и как ее освоить.

#тест
📌Проходим тест: кто и как на самом деле совершил научные открытия?

#простоосложном
📌Рассказываем, что такое коэффициент жизненной силы (VQ— vitality quotient) и в какой области можно применить.

#взглядвбудущее
📌Изучили на марафоне науки и технологий Homo Science возможно ли воспроизвести сознание и эмпатию у роботов, и как меняется поведение людей при общении с механическими системами.

#прямаяречь
📌Поговорили с Надей Маковой, CEO и управляющим партнером проекта «Теории и практики», про креативное образование для взрослых и как старшему поколению продолжить обучение после долгого перерыва.

#подборка
📌Собрали подборку из 10 видеолекций на русском и английском языках для тех, кто заинтересован в продвижении бренда и нейромаркетинге.

#большиеидеи
📌 Разбираемся в плюсах и минусах конкуренции.

#секспросвет
📌Делимся фактами о сексе, которые с научной точки зрения объясняют, почему же он так хорош.

Дайджест материалов, которые всем понравились

#подвзглядомтеорий
📌Рассказываем, как человечество употребляло табак в течение последних 600 лет.

#разбираемся
📌Разбираемся, что такое деконструкция и где ее применять.

#книжнаяполка
📌Собрали 10 причин, почему вам стоит снова обратить свое внимание на художественную литературу.

#прямаяречь
📌Поговорили с Антониной Трубицыной, искусствоведом и сотрудником Музея современного искусства «Гараж», чтобы узнать, почему иногда выставки так и остаются неоткрытыми.

#тест
📌Предлагаем пройти тест, чтобы оценить степень вашего языкового чутья. Определяем аналог иностранной идиомы в русском языке.

#открытоечтение
📌Публикуем отрывок из книги философа Кена Уилберга «Краткая история всего», где автор объясняет суть языков и их связь с «большой тройкой».

#инструкция
📌Делимся советами о том, как расставлять приоритеты.

#интервью
📌Поговорили с автором книги «Другая школа», экс-заместителем главного редактора проекта «Сноб» Александром Мурашевым о сложностях непрерывного развития и поиске смысла, а также о миссии его нового проекта на YouTube «Нормальные люди».

#большиеидеи
📌Подготовили сокращенный перевод статьи журналиста Клайва Томпсона для The New York Times, посвященной исследованию и критике теории социальных связей и «заразного» поведения.

#простоосложном
📌Разбираемся, что такое «инсайт» и чем он отличается от «инсайда».

#подборка
📌Делимся подборкой подкастов про отношения.

#секспросвет
📌Разбираемся, нужно ли быть человеком особого склада характера, чтобы обманывать своего партнера, и почему люди изменяют.

Убиваем время с пользой: перечитываем лучшие наши материалы

#разбираемся
📌 Разбираемся, о чем сериал «Игра в кальмара» и что хотели передать создатели через жестокие игры и нетипичных героев.

#подвзглядомтеорий
📌 Рассказываем, что влияет на сон, как создать комфортную обстановку для расслабления и что такое парасомнии.

#прямаяречь
📌 Публикуем эссе «Моя философия» из сборника Вуди Аллена «Сводя счёты», который вышел в издательстве Corpus.

#тест
📌 Предлагаем пройти тест и выяснить, что мешает тебе быть эффективным?

#простоосложном
📌 Рассказываем, что такое оммаж, почему это не плагиат и делимся примерами.

#инструкция
📌 Делимся инструкцией по борьбе с сильными переживаниями и тревожностью.

#находка
📌 Директор по развитию Skypro Михаил Свердлов рассказывает о калькуляторе, который придумали для тех, кто планирует получать новую профессию. Он подсчитает сколько вы потратите на обучение и какую сумму заработаете уже через год или два.

#саморазвитие
📌 Рассказываем, что такое культурный интеллект и как научиться принимать окружающих с их особенностями и привычками.

#подвзглядомтеорий
📌 Рассказываем, что такое смещенная активность и почему она возникает.

#секспросвет
📌 Собрали советы психологов, как вернуть огонь в отношения.

Когда не читал канал неделю. Собрали самое интересное:

📌 Рассказываем, что такое авитаминоз, какие витамины бывают и где их искать

#психология
📌 Делимся отрывком из книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» о взаимосвязи иммунитета и стресса.

#тест
📌 Предлагаем пройти увлекательный тест и угадать, что означают диалектизмы, которые используются в разных регионах России.

#простоосложном
📌Разбираемся, что такое асимметрия информации и как она влияет на нашу жизнь.

#прямаяречь
📌 CEO и управляющий партнер проекта «Теории и практики» Надя Макова делится 7 важными вопросами, которые нужно задать себе перед разработкой авторского курса.

#подвзглядомтеорий
📌 Рассказываем, что такое эффект плато, почему это происходит и что с этим делать.

#инструкция
📌 Собрали инструкцию о принятии себя и повышении уверенности.

#научныйподход
📌 Разбираемся, кто такие зомби и как они появились в мировой культуре.

#подборка
📌 Составили подборку из 10 фильмов ужасов, среди которых — документальные и основанные на реальных событиях.

#секспросвет
📌 Рассказываем, как происходит возбуждение и какие факторы на него влияют.

Когда не читал статьи неделю. Собрали самое достойное

#разбираемся
📌 Разбираемся, что такое проекция и объясняем, почему так сложно взять ответственность за свою жизнь.

#простоосложном
📌Рассказываем, что такое фрустрация и чем она отличается от прострации.

#тест
📌Предлагаем пройти тест и определить свой тип эмпатии.

#открытоечтение
📌 Публикуем отрывок из книги Катлин Смит «Управление тревогой», в котором она рассказывает
как сменить профессию и не поддаться тревожности.

#инструкция
📌 Делимся инструкцией, как не испортить первое впечатление.

#любопытнаянаука
📌 Рассказываем некоторые захватывающие истории открытия «недостающих» элементов из периодической таблицы Менделеева вместе с ученым Ратмиром Дашкиным.

#подвзглядомтеорий
📌 Психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Чувство стыда» рассказывает о том, как и почему возникает это чувство и что помогает от него избавиться.

#киберграмотность
📌 Узнали у экспертов «Ростелеком-Солар», национального провайдера кибербезопасности, как обезопасить свои деньги и репутацию.

#прямаяречь
📌 Прочитали сборник эссе Айн Рэнд «Философия. Кому она нужна?» и делимся самыми интересными мыслями о том, как философия связана с жизнью обычных людей.

#бесплатнаяпольза
📌 Рассказываем о бесплатном курсе для топ-менеджеров и предпринимателей от СберУниверситета.

#интервью
📌 Обсудили с врачом-онкологом Анаcтасией Игнатовой, чем система нагревания табака отличается от обычных сигарет.

​Экономим ваше время. Лучшее, что вышло на нашем канале за неделю

#инструкция
📌Делимся 7 советами, как преодолеть страх новых знакомств и сделать разговор продуктивным.

#киноподборка
📌 Советуем подборку фильмов о старении, молодости, а также о столкновении новых и старых взглядов.

#простоосложном
📌 Рассказываем, что такое функциональная грамотность и как ее развивать.

#тест
📌 Проверяем, что вы знаете о любви.

#разбираемся
📌Разбираемся, как мессенджеры влияют на развитие общества и культуры.

#прямаяречь
📌 Надя Макова, CEO и управляющий партнер проекта «Теории и практики», рассказывает, почему онлайн-формат обучения бессилен в развитии управленческих и гибких компетенций и почему так важна живая коммуникация.

#личное
📌Рассказываем, откуда берутся сомнения в партнере и что с этим делать.

#подвзглядомтеорий
📌 Разбираемся, что такое аутентичность и чем она отличается от оригинальности.

#книжнаяполка
📌 Вместе с издательством «МИФ» выбрали 4 книги для тех, кто хочет перезапустить карьеру.

#формулалюбви
📌 Рассказываем о феномене любви с точки зрения науки и о формировании любовных отношений.

​Подборка материалов за неделю: когда лень искать самое классное

#книжнаяполка
📌 Выбрали 6 стоящих книг, вышедших в 2021 году.

#большиеидеи
📌 Рассказываем, что такое оценочные суждения и как их избежать.

#инструкция
📌 Рассказываем, почему взрослым иногда полезно ребячиться и как это сделать.

#прямаяречь
📌 Надя Макова, издатель просветительского медиа «Теории и практики», рассказала, чему стоит учиться прямо сейчас, чтобы повысить свою ценность.

#тест
📌 Проверяем, знаете ли вы, кому на самом деле принадлежат популярные высказывания.

#простоосложном
📌 Рассказываем, что такое эффект социальной желательности и как его победить.

#подборка
📌 Делимся подборкой из 8 экологичных и необычных изобретений.

#разбираемся
📌 Разбираемся, что такое абулия и какие причины ее возникновения.

#психология
📌 Рассказываем, что такое компульсивное переедание, откуда оно берется и когда нужно бить тревогу.

#подвзглядомтеорий
📌Рассказываем, почему спойлер повышает удовольствие от знакомства с произведением.

#личность
📌Рассказываем, как избавиться от чрезмерной самокритики.

Сегодня воскресенье, а значит, время вспомнить всё самое интересное за неделю:

#простоосложном
⚡️Еще раз про дежавю

#подвзглядомтеорий
⚡️Как работает эффект фрейминга

#инструкция
⚡️Кто такие зумеры и как с ними общаться

#прямаяречь
⚡️Как организовать обучение сотрудников в условиях нестабильности

#радости
⚡️Рассказываем, как и зачем появилось пение и почему оно положительно влияет на нас

#разбираемся
⚡️Разбираемся, почему нельзя доверять свидетельским показаниям

#здоровье
⚡️Выясняем, стоит ли пить рыбий жир ложками

#находка
⚡️Делимся бесплатной программой поддержки в развитии карьеры

#отношения
⚡️Выясняем, возможна ли любовь с первого взгляда

#большиеидеи
⚡️Рассказываем, что такое закон убывающей отдачи

🔥Самое популярное на «Теориях и практиках» за эту неделю

#социум
⚡️Рассказываем, как не попасть в информационный пузырь, отфильтровывая контент в интернете, чтобы важный до нас все-таки добирался.

#разбираемся
⚡️Позитивное мышление само по себе не помогает достигать целей. Важно четко определять результат, выявлять потенциальные препятствия и создавать планы по их преодолению. Делимся техникой WOOP, которая поможет мечтать правильно.

#психология
⚡️Катастрофические, жестокие и трагические события оставляют след на психике, даже если вы не их прямой участник, а просто свидетель. Разбираемся, можно ли облегчить последствия травмы свидетеля.

#книжнаяполка
⚡️Подборка из 10 художественных книг, которые будут хорошим новогодним подарком, в ней вас ждут горячие новинки и красивые серии (если вы знаете, что человек не скоро возьмется за чтение).

#прямаяречь
⚡️Рассказываем, почему продолжать обучение никогда не поздно, в чем особенности обучения для взрослых, и как вернуть человека на образовательный трек даже после долгого перерыва.

#тест
⚡️Тест для тех, кто хочет определить, что ваш внутренний ребенок по-настоящему желает получить на Новый год.

#языки
⚡️Советы от преподавателей китайского, японского и корейского языков, которые помогут победить страх перед иероглифами.

#искусствокоммуникации
⚡️Выяснили, почему мы так верим льстецам и как распознать фальшивую похвалу.

#здоровье
⚡️Иногда организм отказывается шевелиться и выходить из энергосберегающего режима, уже не помогают крепкий сон, занятия спортом и громкая музыка. Разбираемся, способны ли вам помочь кофе, пуэр и энергетики.

#атомбудущего
⚡️Разбираемся, что такое термоядерный реактор и почему он вскоре станет будущим атомной энергетики для всего мира.

🔥Не успеваете читать нас на буднях? Воскресная подборка популярного для вас:

#разбираемся
📌Почему Чебурашка стал любимцем детской аудитории, символом Олимпийской сборной, и даже получил статус «отечественного супергероя».

#прямаяречь
📌Интервью с снователем и CEO «Теории и практики» и LXP-платформы K-AMPUS Надеждой Маковой о том, какие навыки и компетенции стоит приобрести в 2023 году.

#подвзглядомтеорий
📌Разбираемся, как чувствуют себя люди с пограничным расстройством личности и можно ли выстроить с таким человеком комфортные отношения.

#простоолегком
📌Статья для тех, кто не разбирается в белом вине, но хотел бы блеснуть на ближайшем застолье, рассказав, чем шенен блан отличается от гевюрцтраминера.

#книги
📌Рассказываем, стоит ли доверять автобиографиям и использовать их как важный источник информации о том, что происходило в то или иное время в обществе.

#инструкция
📌Делимся инструкцией из 6 шагов, которая поможет вам провести фактчекинг для проверки информации в сети.

#подборка
📌Составили для вас настоящий компас в океане образования, в котором собраны самые актуальные бесплатные курсы, которые подойдут как новичкам, так и профессионалам.

#психология
📌Выясняем, почему иногда слова поддержки, обнимашки и прочие нежности — это последнее, что нам хочется получать, и мы всячески избегаем сочувствия.

#тест
📌Этот тест поможет понять, кто управляет вами во время спора и как вы ведете себя в конфликтной ситуации.

#большиеидеи
📌Разбираемся, что такое коллективное бессознательное и как оно объясняет наши страхи.

#подвзглядомтеорий
📌Статья будет полезна тем, кто периодически страдает от своей нерешительности, хотя ученые утверждают, что именно она делает нас умнее.