Приветствую! Рад вас видеть на этом канале!

Несколько слов про автора и цель существования канала
Меня зовут Макс, я начал заниматься танцами в 26 лет, в 2018 году. И с тех пор не могу остановиться.

Главная цель канала - рассказать как можно большему количеству взрослых людей, насколько гармонично танцы могут вписаться в их жизнь. Про то, что это не особо сложно, и как можно начать с малого.

В основном посты будут про личный опыт, шишки и пути их обхода.

Ещё здесь планирую писать про:
💪 Стремление быть готовым к нормам ГТО
🤸 Дорогу к моим первым танцевальным трюкам
🎤 Про занятия ораторским искусством
❤️ Как все увлечения влияют на личную жизнь и работу в сфере информационной безопасности
🚄 Путешествия

Если вдруг вы танцор-любитель и готовы рассказать на интервью как и с чем вы совмещаете танцы, пишите @m_belov, буду вам очень вам рад 🤗

Рубрики блога
#ПРО_ТАНЦЫ - статьи про танцевальную жизнь и обучение танцам🕺🏻
#ТАНЦПОДКАСТ - интервью со взрослыми танцорами разных танцевальных направлений🎙
#ТАНЦОТДЫХ - заметки про путешествия, в основном формата "Посмотреть город N на выходных" 🚄
#ТАНЦРАДОСТИ - заметки про новые знания в танцах. В конце года будет подведение итогов, что больше всего запомнилось, отчетность по личному прогрессу 📈
#ТАНЦ_ГТО - можно ли не в ущерб 2 танцевальным тренировкам в неделю подготовиться к сдаче нормативов ГТО? 💪
#ТАНЦЫ_В_ЖИЗНИ_НЕ_ОДНИ - про другие увлечения и жизнь вне танцев 🎭📚🎶

Как связаны актерское мастерство и танцы. Почему я не стал в это ввязываться и несколько слов об Ивара-выезде.
О том, что есть актерское мастерство, что при обучении есть хореографическая подготовка и в целом можно это всё совместить я узнал внезапно. Студия, в которой я занимаюсь с 2018 года раз в год проводит выезды на выходные.
В программе выезда есть групповые зарядки, танцевальные мастер-классы, огромный торт на 300 человек, тимбилдинговые мероприятия и, ставший моим любимым, театральный конкурс.
Идея выступить на сцене мне нравилась давно(особенно после отчетного концерта в 9 залов, где мне очень уважаемый мною  хореограф Дима Кремер предложил роль белой розы в танцевальной постановке ❤️), а тут я попал в очень крутую команду, которая за ночь с пятницы на субботу проделала титаническую работу, придумав адаптацию к сказке "Маугли".  По счастливой случайности самый темнокожий участник команды был я. А вместе с этой случайностью появилась возможность выступить! Как прошел выезд можно посмотреть здесь. Парочку моментов с выступления я нарезал и опубликую под постом.
Заряд мотивации получился замечательный: сразу стало интересно, а как подружить танцы и актерскую составляющую. И вот, что удалось найти:
В рамках обучения в ГИТИС устраиваются вечера пластики. Так же студенты обучаются сценическому движению(дисциплина, в которой изучается использование тела и пространства на сцене, где есть и моя любимая парная акробатика 😍). "Была бы вторая жизнь, закончил бы ГИТИС" - подумал я и немного расстроился. Но кто ищет - тот находит, и вот я узнал о существовании школы "Отражение". Там в основном учатся люди, для которых театр - хобби. А начиная со второго курса студентам предлагается изучать сценическое движение 😍. Мне сразу захотелось вклинить в своё расписание обучение актерскому мастерству и я составил следующий график:
ПН 21:00 - 22:00 - Шпагат 9 Залов
ВТ 21:30 - 23:00 курсы кибербезопасность
СР 19:00-22:00 - Актерское мастерство(отражение)
ЧТ 21:30 - 23:00 курсы кибербезопасность
ПТ 20:00-21:30 Контемпорари
СБ 12:00-15:00 Сальса
16:00-19:00 Актерское мастерство(отражение)
ВС 14:00-16:00 Акройога
16:00-17:30 Акробатика для танцоров
График абсолютно бешенный, который лишил бы меня даже малейшей возможности на личную жизнь, поэтому пришлось отказаться. Но где-то в душе я отучился и сыграл пару спектаклей, а навыками горжусь до конца своей жизни :)
Вот такой вот получился путь от парных танцев до актерского мастерства. А так же отказа от этой затеи. Всё-таки здорово, когда все занятия гармонично вписываются в жизнь, поэтому не оставляю попыток подружить танцы с работой, друзьями, личной жизнью. Ещё об одной такой попытке напишу позже 🤗

Ну и один из самых любимых моментов - рождение танцора среди танцевальных друзей :)
Поддержка зрителей бесценна, обнял бы каждого 🤗

Обожаю историю во всех проявлениях. А тут музыка разных времён, одежда и танцы 😍
Как будто бюджетное путешествие во времени.
P.S. на видео есть 1 парный танец, меня прям манит идея поиграть в танцевального сыщика и узнать, что за направление 🔎

https://youtu.be/p-rSdt0aFuw?feature=shared

У всех у нас разные возможности тела. Кто-то гибкий, кто-то сильный. Касаемо силы - любой бодибилдер скажет, какие группы мышц у него отстают, а какие самые развитые. Если не брать профессионалов - один человек легко отожмется раз 30, другой сможет присесть 100 раз, особо не тренируясь.
Сам я только спустя 1,5 года растяжки на поперечный шпагат понял, что гибкость мне уже сильно не развить. Но стоило поискать себя в сольной акробатике и... На 6 занятие мне дался элемент воркаута - закрытый горизонт 😎
Его более сложную версию - открытый горизонт можно считать полноценным трюком, и со спокойной душой вставлять в танец.

Считаю, что от наших с вами данных может зависеть стилистика танцевальной импровизации.
Пластика от природы? Танцуем волны, работаем корпусом.
Шустрые сильные ноги? Футворки - наше всё.
Шикарный баланс? Повороты, повороты, повороты.
Но всё это с оговоркой на музыку, конечно. Под лезгинку, например, волны особо не поделаешь.

А вы нашли свои сильные стороны? Делаете на них ставку в танце?)

Полумрак, бодрый трэк и предпраздничная атмосфера в @todespreobrazhenka ❤️