كل مايهم انوثتك وجمالك تجديه هنا


مع د.هالة محمود🖍

للتميز اسرار😍



بداية جديدة لقناتنا بوعي وخبرة جديدة

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

وأن ليس للإنسان إلا ما سعى…
فاسعي اليوم من أجل نفسك، من أجل قوتك، ومن أجل النسخة الأفضل منك."
حتي تكوني امرأة متميزة❤️



حياكم الله

معكم د.هالة محمود

مهتمة بالصحة العامة والتجميل

لايف كوتش

معالج شعوري بتقنيات peat






https://t.me/+9btrsd1aW2Q4ZDk8


تسجيلات د.هاله محمود مجمعه ومرتبه
وكل الدورات المجانيه لها

الأنوثة مش “شكل”…
ولا “مكياج”…
ولا “مقاسات”.
الأنوثة حالة…
طاقة…
حضور…
وصوت داخلي بيقول:
أنا جميلة… لأني أرى نفسي أولًا.
الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل:
من طريقة كلامك، من هدوئك، من ثقتك، من اهتمامك بنفسك…
ومن كل لحظة بتختاري فيها تكوني أقرب لنُسختك الأفضل.
الأنوثة هي فن الاعتناء بنفسك…
فن إنك تظهري جمالك الطبيعي…
وفن إنك تعيشي براحة مع روحك وجسدك.
✨
✨
"كوني امرأة تعرف قيمتها…
تعتني بجمالها…
وتُعيد إضاءة أنوثتها من جديد.

رحلة الانوثه والجمال

هدف قناتنا لك😍

وعي جديد اليك🌺🌺🌺🌺🌺

#متميزة


https://t.me/+2XXNLjboLVxjNWVk
جروب القناة

من أھم صفات الأنثى رقة الصوت وھدوؤه، ويعتبر
الصوت العلامة الفارقة بین الذكر والأنثى.. تعتقد بعض
النساء أن حدة الصوت والنعومة المصطنعة المبالغ
فیھا ھي قمة الأنوثة! فیصبح الصوت مزعجاً ومنفراً،
يكفي أن يكون صوتك ناعماً وھادئاً غیر مرتفع ولا
منخفضكثیراً. من أكثر التصرفات الخاطئة التي تدمر
الأنوثة ھي الصراخ والصوت العالي المزعج: راقبي
صوتك وعودي نفسك بالتدريج على خفض صوتك

https://t.me/+2XXNLjboLVxjNWVk

جروب القناة

#متميزة

إذا أردت أن تتبني سلوكاً جديداً
أو ھناك عادة تريدين اكتسابھا ينبغي أن تستمري علیھا
لمدة 21 يوماً وسوف تصبح عادة لدي ِك. راقبي
ّ تدريجی على خفضه وتنعیمه قلیلاً.
صوتك، دربي نفسك اً
- سجلي صوتك واسمعیه -أعلم أنھا صعبة على
النفس لكن قوي قلبك وافعلیھا- وحددي الخلل وما


يحتاجه صوتك من تطوير، ھل نبرة صوتك حادة وجدية ؟
ھل طريقة إخراجك للصوت ذكورية ؟ ھل صوتك مرتفع


وعا ٍل ؟ ھل نطقك للحروف خاطئ كرري التسجیل كل 3 أيام ولاحظي التغیرات
والتطورات.


- تذكري أنه كلما علا صوتك نقصت أنوثتك! وأن الأنثى
صوتھا ھادئ ولا تعرف الصراخ.. صوت ضحكتك أيضاً له
دور كبیر في أنوثتك: الضحكة العالیة المزعجة
تجعل منظر المرأة مقززاً ورخیصاً. أما الضحكة الھادئة

الرقیقة فتجذب وتفتن، خصوصاً إذا وضعت المرأة يدھا
على فمھا بخفة.
من الطرق الطبیعیة لتنعیم الصوت: العسل والیانسون،
شاھي الزعتر الطبیعي، سكر النبات، الزنجبیل
باللیمون؛ تقوم بعمل ممیز في الحصول على صوت
ناعم

#متميزة


https://t.me/+2XXNLjboLVxjNWVk

جروب التعليقات والمناقشات

#الصوت
الصوت العالي عدو من اعداء الانوثة



مشروب خطير لرقة الصوت
معروف جدا بالإضافة لاحتواءه علي هرمون الانوثة
الينسون📌📌😀😀

#الصوت

#فنون_الأنوثة

#الصوت

🍚سكر النبات مفيد جدا لنعومه الصوت 



🍯وبعضهم يقولو ملعقة عسل في الصباح ممكن انت تسوي مره تفاحه ومره عسل 

🍵ثالثاً : القرفة الصينية تخلي الصوت جميل

🍷رابعا : زنجبيل مفيد جدا و للكثير من الأشياء


https://t.me/+2XXNLjboLVxjNWVk

جروب التعليقات