⚡️𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚𝙨️
8.16K subscribers
530 photos
1.03K videos
64 files
25 links
➰️لینک گروه:
https://t.me/ttamrinmodern

حرکات اصلاحی و توانبخشی
💺ماساژ ورزشی
🔀 کلیپ تمرینی
آسیب ورزشی
📚روانشناسی ورزشی
🌍اطلاعات و دانستنی ورزشی
🌯تغذیه ورزشی
📷پروفایل ورزشی
🎶موزیک ورزشی
👨‍⚕️پزشکی ورزشی

⚡️تبلیغات:
@ttablighat_varzeshii
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرینات تخصصی حس عمقی برای توانبخشی آسیب های ورزشی ومناسب برای بیماران وسالمندان
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرینات تخصصی توانبخشی سندروم درد کشککی رانی (PFPS) سائیدگی غضروف پشت کشکک و درد در این ناحیه
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرینات توانبخشی تاندون آشیل با استفاده از وزن بدن و کش پاور باند
@tamrinmodern
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

مجموعه تمرینات موثر در بهبود شین اسپلینت (درد ساق)

ضعف عضلات اندام تحتانی بویژه عضلات ساق فاکتور موثری در بروز شین اسپلینت می باشد
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

☑️تمرین مناسب جهت بهبود ثبات چرخشی تنه و ستون فقرات با استفاده از کش پاور باند
@s_sportinjury
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرین عالی در زنجیره بسته برای توانبخشی اندام فوقانی و مفصل شانه

با دست ها روی زمین راه بروید (چهار دست پا )
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرینات تخصصی توانبخشی سندروم درد کشککی رانی (PFPS) سائیدگی غضروف پشت کشکک و درد در این ناحیه
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرین عالی جهت موبلیتی مچ دست

به دلیل کار زیاد دست دچار گیر افتادگی و درد در ناحیه شانه و مچ می شود
@tamrinmodern
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

مجموعه تمرینات موثر در بهبود شین اسپلینت (درد ساق)

ضعف عضلات اندام تحتانی بویژه عضلات ساق فاکتور موثری در بروز شین اسپلینت می باشد
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

تمرینات تخصصی حس عمقی برای توانبخشی آسیب های ورزشی ومناسب برای بیماران وسالمندان
@tamrinmodern
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#توانبخشی_ورزشی

☑️تمرین مناسب جهت بهبود ثبات چرخشی تنه و ستون فقرات با استفاده از کش پاور باند
@s_sportinjury