🧪عوارض کمبود روی

🦠عدم فعالیت بیضه ها در آقایان و تخمدان ها در خانم ها و کم بودن اسپرم، که در نهایت منجر به ناباروری می شود
🦠تشکیل لکّه های سفید بر روی ناخن ها
🦠کمبود رشد در کودکان
🦠کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن
🦠پوکی استخوان،بیماری تیروئید، بی اشتهایی، لقی و افتادن دندان ها
🦠افزایش آکنه(جوش های غرور جوانی)

👩‍⚕ @growtaller2019

#گزارش_افزایش_قد

🏷نام:عماد نوری
⏱سن: 23
📆زمان دوره: 5ماه+2 هفته
📊میزان نتیجه گیری: 10سانت
📉قد اولیه: 158
📈قد بعد از استفاده: 168

ارتباط با مشاور و خرید👇
🗣 @dr_bitabayat

#GROW_taller_dynamics
👩‍⚕ @growtaller2019

📍گاهی درجراحی‌ های رشدقد هماهنگی وتناسب بین بالاتنه وپایین تنه به ‌هم میخورد
📍جدای ازخطرات این جراحی اگربالا تنه فردکوتاه باشد،هر‌قدرپاها باجراحی‌ هابلندترشود،نتیجه زیبایی نخواهدداشت!

👩‍⚕ @growtaller2019

((روش های صحیح خوابیدن))
هنگام خواب حالت طبیعی ستون فقرات را حفظ کنید

👩‍⚕ @growtaller2019

🕰داشتن یک خواب مناسب و کافی برای سلامت تمام اعضای بدن مفید است اما گاهی زمان و ساعت خوابیدن نه تنها در سلامت بلکه در افزایش قد هم موثر است!

👩‍⚕ @growtaller2019

#گزارش_افزایش_قد

🏷نام:خانم--
⏱سن: 28سال
📆زمان دوره: دوماه+3هفته
📊میزان نتیجه گیری: 5/25سانت
📉قد اولیه: 159cm
📈قد بعد از استفاده: 164cm

ارتباط با مشاور و خرید👇
🗣 @dr_bitabayat

#GROW_taller_dynamics
👩‍⚕ @growtaller2019

🦠اگر کمبود ویتامین دارید و از قرص آن استفاده میکنید حتما مطالعه کنید!

🦠زمان مصرف ویتامین ها

💊قرص آهن: عصرها
💊کلسیم و منیزیم: شبها
💊ویتامین cوB1: صبح ها
💊ویتامینA.D.Bوزینک: همراه با غذا

🧪90% ایرانی ها کمبود ویتامینDدارند
ویتامینDباعث جذب کلسیم توسط استخوان می‌شود!

👩‍⚕ @growtaller2019

⛔️اطلاعیه کلاهبرداران
📛 کامل مطالعه کنید
🚫دوستان لطفا به سایت های نامعتبر و کلاهبردار اعتماد نکنید خیلی از افراد سودجو با استفاده از نام پکیج افزایش قد اقدام به کلاهبرداری کردند!

❌هیچگونه سایتی مورد تایید ما نیست!
#GROW_taller_dynamics2019
@growtaller2019
✅لطفا اطلاع رسانی کنید

🦠ماده غذایی مناسب برای افزایش قد

🦠سویا در میان مواد غذایی گیاهی، بیشترین پروتئین را دارد.

🦠سویای فراوردی نشده بیشترین پروتئین مرغوب را دارد که برای رشد استخوان بسیار مهم است.


👩‍⚕ @growtaller2019

ممنون از عاطفه جان که اجازه ضبط این گزارش #ویدویی را دادند🌹

🏷نام:عاطفه
⏱سن: 23سال
📆زمان دوره: 3ماه
📊میزان نتیجه گیری:4سانت
📉قد اولیه: 164
📈قد بعد از استفاده:168

ارتباط با مشاور و خرید👇
🗣 @dr_bitabayat

#GROW_taller_dynamics
👩‍⚕ @growtaller2019

#ماساژ_کف_پا_برای_اضطراب

🦶برای انجام ماساژ کف پا که بتواند به کاهش اضطراب شما کمک کند از دستور‌العمل زیر استفاده کنید:

انگشتان پا را حلقه کنید. در این حالت شما باید یک فرورفتگی را در گوشت زیر پنجه پای خود ببینید.
انگشت شستتان را بر روی این قسمت فرورفته قرار دهید
با انگشتان دیگر دستتان روی پایتان را بگیرید
به صورت دایره‌ای این قسمت را ماساژ دهید
در پایان، این ناحیه گوشتی را فشار و به سمت پایین مالش دهید

👩‍⚕ @growtaller2019

#ماساژ_کف_پا_برای_درد_کمر

🦶اگر شما می‌خواهید که کمرتان را به وسیله انعکاس درمانی بهبود بخشید، ماساژ دادن کف پا را بر روی قوس پا متمرکز کنید و این مراحل را دنبال کنید:

بر روی قسمتهای پر فشار در قوس پا تمرکز کنید. پیشنهاد می‌شود از چند قطره روغن یا لوسیون برای این کار بهره بگیرید
انگشت شست دست را از پاشته تا انگشتان پا با فشار حرکت دهید.

👩‍⚕ @growtaller2019

#ماساژ_کف_پا_برای_آزادسازی_میوفاسیال


🦶برای انجام عمل آزادسازی مایوفاسیال به کمک ماساژ دادن کف پا این مراحل را طی کنید:

بر روی یک صندلی و یا مبل راحت بنشینید
یک توپ گلف و یا یک توپ تنیس را روی زمین و زیر پای خود قرار دهید
توپ را به کمک پای خود حرکت دهید تا نقطه حساس را پیدا کنید
پای خود را روی توپ کمی فشار دهید تا به آرامش برسید
برای ۳ الی ۵ دقیقه توپ را در همان حال نگه دارید.

👩‍⚕ @growtaller2019

🔻بخوانید🔻

🎗خلاصه پکیج افزایش قد 2019🎗
#GROW_taller_dynamics2019

🎖پکیج افزایش قد گروتالر 2019 شامل حرکات ((تخصصی، ورزشی)) افزایش قد میباشد که تمامی حرکات و مراحل چهارگانه برای همه ی افراد کنترل شده و قابل انجام میباشد! همچنین رشد متناسب میباشد و فرم اندام شما پس از دوره به بهترین حالت خود می‌رسد!

🎯میزان نتیجه گیری برای هر فرد و با هر فیزیک بدنی بین 5تا12 سانت میباشد!

⏱مدت زمان دوره سه ماهه میباشد و نتیجه گیری از هفته های اول قابل مشاهدس!

❌💊❌در طی دوره ی سه ماهه از هیچ دستگاه و داروی شیمیایی استفاده نمیشه!اما در کنار حرکات در طرح ویژه طرز تهییه ترکیب گیاهی معجزه اشواگاندا 🌱برای نتیجه گیری بیشتر در اختیارتون قرار میگیره!

🎟پکیج محدودیت سنی ندارد و برای سنین 10تا45 سال با نتیجه گیری 100% قابل استفاده میباشد!

🧘‍♂🧘‍♀به طور کلی روزانه حدود 45تا60 دقیقه تمرین دارید!((6 روز در هفته))

📥برای ارتباط با مشاور و خرید پکیج افزایش قد با تخفیف ویژه عدد 1 را به آی دی زیر ارسال نمایید👇

👥 @dr_bitabayat

#گزارش_افزایش_قد

🏷نام:معصومه نصرتی
⏱سن: 20
🏡شهر:کرج
🤽‍♀رشته: والیبال
📆زمان دوره: 3ماه+10روز
📊میزان نتیجه گیری:5/75سانت
📉قد اولیه: 171cm
📈قد بعد از استفاده: 177cm

ارتباط با مشاور و خرید👇
🗣 @dr_bitabayat

#GROW_taller_dynamics
👩‍⚕ @growtaller2019

انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند؟

👧👶نوزادان 18-16 ساعت
🧒👦کودکان 12-10 ساعت
👩🧑نوجوانان 9/5-8 ساعت
👱‍♀👨‍🦰بزرگسالان 8/5-6/5 ساعت
🤰زنان باردار به خواب بیشتری نیاز دارند!

👩‍⚕ @growtaller2019

#پارت_یک

[گرم کردن بدن قبل از شروع تمرینات]

((1 ست 40 تایی))

👩‍⚕ @growtaller2019

#پارت_دو

[گرم کردن بدن قبل از شروع تمرینات]

((1 ست 20 تایی))

👩‍⚕ @growtaller2019

#پارت_سه

[گرم کردن بدن قبل از شروع تمرینات]

((1 ست 24 تایی))

👩‍⚕ @growtaller2019