Отстутствует ясность в общении на работе или дома? Кажется, самое время отправить нам бесяк на эту тему — скоро пишем подкаст про ясность, которая постоянно исчезает из коммуникации.
Записать голосовое сюда: t.me/derzhites_bot
Записать голосовое сюда: t.me/derzhites_bot
👍5
Почему понимание эмоций так важно для общения?
Мы часто говорим о том, что аутентичность в коммуникации невозможна без умения понимать маркеры-эмоции, возникающие в разговоре: и свои, и чужие.
Способность распознать эмоцию, которую человек испытывает в момент беседы, может помочь сориентироваться, почему собеседник ведет себя определенным образом, а затем осознанно выбрать реакцию.
Да, если дядя Миша несет пургу и жутко раздражает, можно не кидаться стульями в ответ, а для начала попробовать разобрать эмоции.
Как научиться различать эмоции?
Отмечание и понимание эмоций – ключ к адекватной реакции в диалоге. Сложные разговоры сложно полностью выкинуть из жизни, но можно научиться в них не теряться.
Когда подступает гнев (или любая другая эмоция) важно заметить это чувство, а потом решить, как реагировать. Например, проговорить чувства с собеседником или взять паузу.
В карточках выше мы делимся идеями, как научиться различать оттенки эмоций. ↑
💬 Какие инструменты помогают вам лучше понимать эмоции?
Мы часто говорим о том, что аутентичность в коммуникации невозможна без умения понимать маркеры-эмоции, возникающие в разговоре: и свои, и чужие.
Способность распознать эмоцию, которую человек испытывает в момент беседы, может помочь сориентироваться, почему собеседник ведет себя определенным образом, а затем осознанно выбрать реакцию.
Да, если дядя Миша несет пургу и жутко раздражает, можно не кидаться стульями в ответ, а для начала попробовать разобрать эмоции.
Как научиться различать эмоции?
Отмечание и понимание эмоций – ключ к адекватной реакции в диалоге. Сложные разговоры сложно полностью выкинуть из жизни, но можно научиться в них не теряться.
Когда подступает гнев (или любая другая эмоция) важно заметить это чувство, а потом решить, как реагировать. Например, проговорить чувства с собеседником или взять паузу.
В карточках выше мы делимся идеями, как научиться различать оттенки эмоций. ↑
💬 Какие инструменты помогают вам лучше понимать эмоции?
🔥17❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошёл год невероятно глубокого и истинно юнгианского «сказочного сезона» нашего подкаста. В новом году (и новом сезоне) мы возвращаемся в русло разговоров о том, как настроить общение в сложных ситуациях, стремительно меняющемся мире и актуальных реалиях: релокации, ином культурном коде, адаптации на местности, а также непростых разговорах с людьми с иной жизненной позицией.
Не обойдем вниманием и новинки технологического прилива: за последнее время нас настиг генеративный искусственный интеллект, новые формы общения на расстоянии и стремление сделать сообщества естественной частью культуры в компаниях и коллективах.
Onwards we go 🚀
Ясности нет и не предвидится: в новом сезоне «Но вы держитесь» мы говорим о сложностях общения и понимания, а также о том, как думать и что делать, чтобы неясностей, неоднозначностей и разных мутных историй было меньше, а взаимопонимания — больше.
Упоминания:
🤼♂️ Тренинг по коммуникации для команд: talkauthentic.io/teams
🎧 Слушать на всех основных платформах: talkauthentic.mave.digital/ep-65 или на ютубе.
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте нам свой бесяк: https://t.me/derzhites_bot
Не обойдем вниманием и новинки технологического прилива: за последнее время нас настиг генеративный искусственный интеллект, новые формы общения на расстоянии и стремление сделать сообщества естественной частью культуры в компаниях и коллективах.
Onwards we go 🚀
Ясности нет и не предвидится: в новом сезоне «Но вы держитесь» мы говорим о сложностях общения и понимания, а также о том, как думать и что делать, чтобы неясностей, неоднозначностей и разных мутных историй было меньше, а взаимопонимания — больше.
Упоминания:
🤼♂️ Тренинг по коммуникации для команд: talkauthentic.io/teams
🎧 Слушать на всех основных платформах: talkauthentic.mave.digital/ep-65 или на ютубе.
🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте нам свой бесяк: https://t.me/derzhites_bot
❤8👍5
💬 Какую тему обсудить в следующем подкасте?
Anonymous Poll
26%
Общение с помощью AI: новые вызовы и возможности
37%
Взаимодействие с токсами на работе
17%
Адаптация к культуре при переезде
42%
Бест-практисы общения с коллегами (включая митинги, чаты, созвоны)
35%
Трудности межгендерного взаимопонимания
2%
Другое (напишу в чатик)
👍1
Если вы хотели пройти курс по аутентичной коммуникации, но пока не прошли
Мы готовим апдейт и хотели бы больше узнать о ваших потребностях, поэтому если вы:
— За последний год хотели пройти курс, но не прошли.
и
— Можете поболтать с нами об этом 15 минут во вт/чт на следующей неделе.
🙌🏼 Запишитесь на исследовательский сеанс тут: https://bit.ly/3HmN7ei
Мы готовим апдейт и хотели бы больше узнать о ваших потребностях, поэтому если вы:
— За последний год хотели пройти курс, но не прошли.
и
— Можете поболтать с нами об этом 15 минут во вт/чт на следующей неделе.
🙌🏼 Запишитесь на исследовательский сеанс тут: https://bit.ly/3HmN7ei
👍3❤1
Authentic: Аутентичное лидерство
💬 Какую тему обсудить в следующем подкасте?
Выбор сделан – в следующем эпизоде обсуждаем общение с коллегами на митингах, созвонах и в чатах.
Что бесит? Что работает круто?
Поделитесь наблюдениями тут: t.me/derzhites_bot
Что бесит? Что работает круто?
Поделитесь наблюдениями тут: t.me/derzhites_bot
🔥11❤1
С днём любви 💌
Сегодня хотим поделиться совместными практиками для углубления общего контекста и создания состояния близости.
Подробнее в карточках ⬆️
Отдельные практики вроде этих мы рассматриваем в книге и курсе «Аутентичная коммуникация».
❤️ Чтобы диалоги стали глубже, а отношения крепче, дарим скидку 20% на курс. Промо-код: LOVE20 действует до конца февраля.
Курс: https://talkauthentic.io/course
Сегодня хотим поделиться совместными практиками для углубления общего контекста и создания состояния близости.
Подробнее в карточках ⬆️
Отдельные практики вроде этих мы рассматриваем в книге и курсе «Аутентичная коммуникация».
❤️ Чтобы диалоги стали глубже, а отношения крепче, дарим скидку 20% на курс. Промо-код: LOVE20 действует до конца февраля.
Курс: https://talkauthentic.io/course
❤19👍1
💬 «Когда ты хочешь сделать свою работу хорошо, копаешь, а коллеги сами не в курсе, что и кому надо».
Отсутствие ясности в коммуникации на работе может проявляться на различных уровнях:
🔸Трудности с пониманием задач. Сотрудники не понимают, что он них требуется, какие цели и сроки ставятся перед ними, как их работа связана с целями компании.
🔸Неэффективность и дублирование работы. Это может раздражать команду и требовать больше времени и усилий, чем необходимо.
🔸Низкая мотивация. Если люди не чувствуют, что их работа имеет смысл, им сложно найти в себе силы начать её выполнять.
В карточках пять рекомендаций, чтобы добавить ясности в рабочую коммуникацию ⬆️
Что ещё?
🤼 Более глубокое погружение в особенности создания культуры открытой коммуникации в команде ждёт вас в нашем курсе аутентичной коммуникации. 14 уроков в своём ритме, которые помогут вам общаться честно, но бережно.
👩🏼💻Также мы проводим тренинги по аутентичной коммуникации для команд.
Отсутствие ясности в коммуникации на работе может проявляться на различных уровнях:
🔸Трудности с пониманием задач. Сотрудники не понимают, что он них требуется, какие цели и сроки ставятся перед ними, как их работа связана с целями компании.
🔸Неэффективность и дублирование работы. Это может раздражать команду и требовать больше времени и усилий, чем необходимо.
🔸Низкая мотивация. Если люди не чувствуют, что их работа имеет смысл, им сложно найти в себе силы начать её выполнять.
В карточках пять рекомендаций, чтобы добавить ясности в рабочую коммуникацию ⬆️
Что ещё?
🤼 Более глубокое погружение в особенности создания культуры открытой коммуникации в команде ждёт вас в нашем курсе аутентичной коммуникации. 14 уроков в своём ритме, которые помогут вам общаться честно, но бережно.
👩🏼💻Также мы проводим тренинги по аутентичной коммуникации для команд.
🔥8❤4