🔥🔥🔥 НОВИНКА уже в продаже! https://www.youtube.com/watch?v=2hVcvgcvGiE
YouTube
LiveGood Райан и Лиза Гудкин - Вредны ли мультивитамины для детей – это зависит от..❗ #wellness
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️ Здесь нет обязательных…
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️ Здесь нет обязательных…
Доброе утро. Пусть день будет наполнен целями, смыслом, идеями, желаниями, которые унесут к вершинам успеха.🌈❤️🔥
А как вы относитесь к органическому питанию? Вы обращаете внимание на описание на баночках тех продуктов, которые вы покупаете в магазине? https://www.youtube.com/watch?v=GqV2NLgCuRA
YouTube
💥Райан Гудкин и Бен Глински на конференции health & wellness с брендами / #LiveGood #wellness
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
📌 LiveGood - это новая бизнес-модель 2023 года в индустрии МЛМ❗
💥Время историй: доктор Райан и наш генеральный директор Бен отправились на конференцию health & wellness с брендами, о которых вы слышали раньше...…
📌 LiveGood - это новая бизнес-модель 2023 года в индустрии МЛМ❗
💥Время историй: доктор Райан и наш генеральный директор Бен отправились на конференцию health & wellness с брендами, о которых вы слышали раньше...…
Пожалуйста, знайте эти отстойные оправдания!!! И ВСЕГДА покупайте органические продукты. Нет, органические продукты не всегда дороже; на самом деле, в LiveGood мы поставляем органические продукты, которые стоят МЕНЬШЕ (чем у неорганических брендов), в которых БОЛЬШЕ питательных органических ингредиентов, которые всегда проверяются, поэтому вы каждый раз получаете лучшие продукты для здоровья вашего организма.
Узнайте больше о линейке органических продуктов LiveGood, начиная от снижения веса, заканчивая протеином для мышц и даже косметическими продуктами. https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
Узнайте больше о линейке органических продуктов LiveGood, начиная от снижения веса, заканчивая протеином для мышц и даже косметическими продуктами. https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
Об этом рассказывает в своей статье Вселена.
"В одной из своих прошлых статей я уже рассказала вам об электромагнитном резонансе планеты Земля.
Анализируя официальные данные ученых, мы с вами воочию убедились, что за последние двадцать лет скорость энергетических вибраций планетарной Матрицы увеличилась с 7,8 до невероятных 38 единиц!
При этом важно заметить, что весь процесс протекал в максимально медленном темпе, делая столь значительное повышение незаметным для абсолютного большинства людей. И это явление известно миру как «Синдром лягушки в кипятке».
А суть его заключается в следующем: если мы решим посадить лягушку в кастрюлю с горячей водой, то она испытает весьма неприятные ощущение и, естественно, незамедлительно выпрыгнет из емкости с чрезмерно горячей водой.
Но если эту же лягушку мы поместим в кастрюлю с приятно прохладной водой, а затем начнет градус за градусом медленно поднимать температуру жидкости, то с вероятностью 99 процентов несчастное земноводное не почувствует подвоха и будет сидеть в кастрюле до тех пор, пока буквально не сварится заживо.
Почему все происходит именно так? Дело в том, что медленное повышение градуса, позволяет лягушке адаптироваться к этим условиям. Ну а когда вода становится слишком горячей, то увы и ах, у нее просто не находится сил для того, чтобы выпрыгнуть из кастрюли.
Теперь давайте вернемся к «Резонансу Шумана», чьи показатели медленно росли долгие два десятилетия. Как бы нам того не хотелось, но аналогия с несчастной лягушкой в закипающей воде напрашивается сама собой. И наблюдая за всем тем, что прямо сейчас происходит в мире, мы можем заметить резкий рост агрессии и деструктивных реакций со стороны большинства людей.
И главная причина кроется в поступательном повышении резонансной частоты планеты Земля, которое априори не может не влиять на наше подсознание, работающее на когерентных электромагнитных импульсах. А раз оно в несколько раз выросло за последние годы, то именно такое запредельное напряжение вызывает сбои в работе нашего биокомпьютера.
Беспричинная агрессия, короткое замыкание в мозгах и неуправляемость – все это звенья одной цепи, которая спровоцирована перегретой энергоструктурой планеты Земля. И уверяю вас, что с каждым новым днем ситуация будет становиться только горячее.
Как же нам быть в такой ситуации? На самом деле выход есть только один – как можно скорее осознать все происходящие процессы и побудить себя к активным действиям для того, чтобы не примерить на себя роль неразумной лягушки, чья инертная позиция приводит к глупой гибели в медленно нагревающейся кастрюле.
Кстати, вся необходимая информация, эффективные инструменты и проверенные практики уже ждут вас на моем 👉 Телеграм-канале "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я абсолютно бесплатно делюсь с вами своими советами и подсказками для того, чтобы вы всегда выбирали правильный вектор своего жизненного Пути и могли реализовывать любые поставленные цели.
А о том, почему сегодня нельзя бездействовать, и какая стратегия поможет нам с честью пройти все грядущие испытания, я обязательно расскажу вам в одной из своих следующих статей!
С искренней верой в каждого, ваша Вселена."
"В одной из своих прошлых статей я уже рассказала вам об электромагнитном резонансе планеты Земля.
Анализируя официальные данные ученых, мы с вами воочию убедились, что за последние двадцать лет скорость энергетических вибраций планетарной Матрицы увеличилась с 7,8 до невероятных 38 единиц!
При этом важно заметить, что весь процесс протекал в максимально медленном темпе, делая столь значительное повышение незаметным для абсолютного большинства людей. И это явление известно миру как «Синдром лягушки в кипятке».
А суть его заключается в следующем: если мы решим посадить лягушку в кастрюлю с горячей водой, то она испытает весьма неприятные ощущение и, естественно, незамедлительно выпрыгнет из емкости с чрезмерно горячей водой.
Но если эту же лягушку мы поместим в кастрюлю с приятно прохладной водой, а затем начнет градус за градусом медленно поднимать температуру жидкости, то с вероятностью 99 процентов несчастное земноводное не почувствует подвоха и будет сидеть в кастрюле до тех пор, пока буквально не сварится заживо.
Почему все происходит именно так? Дело в том, что медленное повышение градуса, позволяет лягушке адаптироваться к этим условиям. Ну а когда вода становится слишком горячей, то увы и ах, у нее просто не находится сил для того, чтобы выпрыгнуть из кастрюли.
Теперь давайте вернемся к «Резонансу Шумана», чьи показатели медленно росли долгие два десятилетия. Как бы нам того не хотелось, но аналогия с несчастной лягушкой в закипающей воде напрашивается сама собой. И наблюдая за всем тем, что прямо сейчас происходит в мире, мы можем заметить резкий рост агрессии и деструктивных реакций со стороны большинства людей.
И главная причина кроется в поступательном повышении резонансной частоты планеты Земля, которое априори не может не влиять на наше подсознание, работающее на когерентных электромагнитных импульсах. А раз оно в несколько раз выросло за последние годы, то именно такое запредельное напряжение вызывает сбои в работе нашего биокомпьютера.
Беспричинная агрессия, короткое замыкание в мозгах и неуправляемость – все это звенья одной цепи, которая спровоцирована перегретой энергоструктурой планеты Земля. И уверяю вас, что с каждым новым днем ситуация будет становиться только горячее.
Как же нам быть в такой ситуации? На самом деле выход есть только один – как можно скорее осознать все происходящие процессы и побудить себя к активным действиям для того, чтобы не примерить на себя роль неразумной лягушки, чья инертная позиция приводит к глупой гибели в медленно нагревающейся кастрюле.
Кстати, вся необходимая информация, эффективные инструменты и проверенные практики уже ждут вас на моем 👉 Телеграм-канале "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я абсолютно бесплатно делюсь с вами своими советами и подсказками для того, чтобы вы всегда выбирали правильный вектор своего жизненного Пути и могли реализовывать любые поставленные цели.
А о том, почему сегодня нельзя бездействовать, и какая стратегия поможет нам с честью пройти все грядущие испытания, я обязательно расскажу вам в одной из своих следующих статей!
С искренней верой в каждого, ваша Вселена."
TELEGRAM MASTER - ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА - БОТЫ - ТРАФИК - АВТОПОСТИНГ, БУКСЫ.
БЕЗЛИМИТ на сервисы, за копейки. Бесплатная регистрация для старта.
ФИШКИ и ИНСТРУМЕНТЫ в TELEGRAM 2024 - сервис TELEGRAM MASTER. https://www.youtube.com/watch?v=f8gcibdnKVw
БЕЗЛИМИТ на сервисы, за копейки. Бесплатная регистрация для старта.
ФИШКИ и ИНСТРУМЕНТЫ в TELEGRAM 2024 - сервис TELEGRAM MASTER. https://www.youtube.com/watch?v=f8gcibdnKVw
YouTube
ФИШКИ и ИНСТРУМЕНТЫ в TELEGRAM 2024 - сервис TELEGRAM MASTER
НОВЫЙ сервис TELEGRAM MASTER☄УЖЕ в действии!
✅ Регистрация: http://tgmaster.net.tgm.red
👍 + УНИКАЛЬНАЯ ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА!🔝
👍 Telegram Master - ключ к успешной рекламе и заработку в интернете!🔥
⃣ - CRM система, управление и взаимодействие своей МЛМ структурой.…
✅ Регистрация: http://tgmaster.net.tgm.red
👍 + УНИКАЛЬНАЯ ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА!🔝
👍 Telegram Master - ключ к успешной рекламе и заработку в интернете!🔥
⃣ - CRM система, управление и взаимодействие своей МЛМ структурой.…
Добрый день, мой слушатель.
Мы живем в сложное время перемен. Война, нет работы, много людей покинули свои дома, в поиске прокормить свои семьи, ищут разные варианты дохода.
Сегодня очень много предложений в Интернете.
Мой выбор остановился на американской компании LiveGood.
Я загорелась клубной идеей, новый подход в кризисное время - это шанс.
И вот почему?
Модель КЛУБА была разработана специально для того, чтобы дать всем участникам возможность расти и получать пассивный доход.
Система с помощью уникальной партнерской маркетинговой программы поможет восполнить ваши финансовые потери и неудачные попытки заработка.
Это первая компания, которая разделила партнерскую программу в клубной системе и продукты для здоровья, чего нет в других продуктовых и сетевых компаниях. А это значит, что компания не обязывает вас совершать покупки!
Зарегистрирована компания во Флориде и работает в правовом поле.
Продукция качественная премиум класса, сертифицированная в США, разработка и производство в самой компании.
Цены представлены в 3-4 раза ниже, чем аналоги на рынке.
В цену на продукт не включены маркетинговые наценки для распределения в сеть.
Мы строим наше сообщество единомышленников.
LiveGood занимает 1 место среди млм компаний по скорости роста!
Участвует уже более 200 стран.
УНИКАЛЬНАЯ партнерская программа, 7 видов дохода.
Доступный вход, легкий денежный маркетинг, за 14 месяцев в компании 165 человек выполнили ранг Бриллиант, а это бонус 2% от всего дохода компании.
Возможность заработать в клубе LiveGood есть абсолютно у каждого, справится даже школьник.
Отсутствие денег - это НЕ ПРИЧИНА наблюдать и НЕ НАЧАТЬ!🤷♀️
Это ПРИЧИНА начать их зарабатывать!
Выходите с зоны камфортности и присоединяйтесь в окружение людей, которые уже разобрались в простоте и добились успеха, могут поделиться с вами опытом.
Мы предлагаем Вам всё ИЗМЕНИТЬ прямо сейчас!
Не тратьте время зря!
Присоединяйтесь к нам в команду!
Если вы пройдете мимо, не обратите внимание и не разберетесь, - так и будете ходить по кругу и терять деньги.
Сделай тур по сайту, регистрация бесплатная.
Посмотри на всё изнутри.
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
Мы живем в сложное время перемен. Война, нет работы, много людей покинули свои дома, в поиске прокормить свои семьи, ищут разные варианты дохода.
Сегодня очень много предложений в Интернете.
Мой выбор остановился на американской компании LiveGood.
Я загорелась клубной идеей, новый подход в кризисное время - это шанс.
И вот почему?
Модель КЛУБА была разработана специально для того, чтобы дать всем участникам возможность расти и получать пассивный доход.
Система с помощью уникальной партнерской маркетинговой программы поможет восполнить ваши финансовые потери и неудачные попытки заработка.
Это первая компания, которая разделила партнерскую программу в клубной системе и продукты для здоровья, чего нет в других продуктовых и сетевых компаниях. А это значит, что компания не обязывает вас совершать покупки!
Зарегистрирована компания во Флориде и работает в правовом поле.
Продукция качественная премиум класса, сертифицированная в США, разработка и производство в самой компании.
Цены представлены в 3-4 раза ниже, чем аналоги на рынке.
В цену на продукт не включены маркетинговые наценки для распределения в сеть.
Мы строим наше сообщество единомышленников.
LiveGood занимает 1 место среди млм компаний по скорости роста!
Участвует уже более 200 стран.
УНИКАЛЬНАЯ партнерская программа, 7 видов дохода.
Доступный вход, легкий денежный маркетинг, за 14 месяцев в компании 165 человек выполнили ранг Бриллиант, а это бонус 2% от всего дохода компании.
Возможность заработать в клубе LiveGood есть абсолютно у каждого, справится даже школьник.
Отсутствие денег - это НЕ ПРИЧИНА наблюдать и НЕ НАЧАТЬ!🤷♀️
Это ПРИЧИНА начать их зарабатывать!
Выходите с зоны камфортности и присоединяйтесь в окружение людей, которые уже разобрались в простоте и добились успеха, могут поделиться с вами опытом.
Мы предлагаем Вам всё ИЗМЕНИТЬ прямо сейчас!
Не тратьте время зря!
Присоединяйтесь к нам в команду!
Если вы пройдете мимо, не обратите внимание и не разберетесь, - так и будете ходить по кругу и терять деньги.
Сделай тур по сайту, регистрация бесплатная.
Посмотри на всё изнутри.
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
Как накачать мышцы, сохранить и поддерживать мышечную массу ПЯТЬЮ ОРГАНИЧЕСКИМИ продуктами всего за $110
https://youtu.be/7O2pIXqFdnQ
О наборе, который состоит из пяти продуктов органического питания премиум класса, рассказывает Лиза Гудкин.
В набор входят:
1 E3 – Энергия, Выносливость, Электролиты
1 Креатин + HMB
1 коллагеновые пептиды
1 незаменимые аминокислоты
1 изолят сывороточного протеина с шоколадным вкусом
Подробнее ознакомиться со всей линейкой органического питания в LiveGood и сертификатами вы можете по ссылке:
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
https://youtu.be/7O2pIXqFdnQ
О наборе, который состоит из пяти продуктов органического питания премиум класса, рассказывает Лиза Гудкин.
В набор входят:
1 E3 – Энергия, Выносливость, Электролиты
1 Креатин + HMB
1 коллагеновые пептиды
1 незаменимые аминокислоты
1 изолят сывороточного протеина с шоколадным вкусом
Подробнее ознакомиться со всей линейкой органического питания в LiveGood и сертификатами вы можете по ссылке:
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
YouTube
LiveGood - Как сохранить, поддерживать мышечную массу 5-ю ОРГАНИЧЕСКИМИ продуктами всего за $110
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️ Здесь нет обязательных…
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️ Здесь нет обязательных…
И это действительно так, ведь накопленные Кармические Узлы, искажения и блоки, вредят прежде всего нам самим. А лучшее, что мы можем сделать – это просто отпустить болезненные ситуации и простить наших обидчиков.
Хотите убедиться, что это действительно так? Тогда обязательно прочитайте короткую притчу о мудром Учителе и Ученике, которая наглядно сможет вам продемонстрировать абсурдность нашего желания носить в себе все обиды и болезненные ситуации.
«Однажды к мудрецу постучали в дверь. Открыв ее, он увидел на пороге своего Ученика, который был в смятении и явно мучился каким-то вопросом. Поздоровавшись с Наставником, юноша сказал следующее:
— Учитель, уже не первый год я учусь у тебя простой житейской мудрости и искренне восхищаюсь тем, с какой легкостью ты принимаешь любые удары судьбы. И я был бы бесконечно благодарен, если бы ты раскрыл свой секрет и научил меня такой же искренней улыбкой отвечать на болезненные обиды.
Мудрец спокойно выслушал волнующегося юношу и, разумеется, пообещал выполнить эту скромную просьбу, но при одном небольшом условии, которое заключалось в следующем:
— Возьми вместительный пакет, и в момент, когда ты испытаешь чувство обиды или ощутишь внутри себя злость на несправедливый поступок в свой адрес, бери самую обычную картофелину, напиши на ней имя своего обидчика и клади этот клубень картофеля в свой пакет!
Молодой человек с изумлением посмотрел на Наставника и разочаровано протянул:
— Что, это и все?!
— Ты не дослушал. Самое главное – чтобы не случилось и куда бы ты не пошел, этот пакет должен все время быть при тебе.
Что ж, деваться некуда. И Ученик нехотя принял условия Учителя, ведь он действительно очень хотел перенять его мудрый подход к любым жизненным обстоятельствам.
И вот прошел день. Затем неделя. Месяц. За это время пакет заметно раздулся в размерах и превратился в массивный груз, носить который было не только неудобно, но и очень тяжело. А самое неприятное – картофель начал гнить, распространяя вокруг юноши настолько отвратительный запах, что от него шарахались даже самые близкие люди.
Когда его терпение окончательно подошло к концу, Ученик пришел к мудрецу и взмолился:
— О, Учитель, прости меня, но я больше не вынесу ни одного дня с этим проклятым пакетом! Это настолько тяжелая, неудобная и мерзкая ноша, что я просто не могу и не хочу таскать ее на себе.
Тогда мудрец улыбнулся и сказал:
— Наконец-то и ты начал понимать, что происходит внутри тебя, когда ты решаешь копить обиды. Как и эта картошка, они начинают мешать тебе нормально существовать и отравляют все окружающее тебя пространство, превращая твою жизнь в мучительное испытание. И все что, тебе надо – это просто избавиться от этой бессмысленной ноши, чтобы продолжить свое путешествие с чувством легкости и комфорта.
(статья на сайте у Вселена Мастер)💫
Хотите убедиться, что это действительно так? Тогда обязательно прочитайте короткую притчу о мудром Учителе и Ученике, которая наглядно сможет вам продемонстрировать абсурдность нашего желания носить в себе все обиды и болезненные ситуации.
«Однажды к мудрецу постучали в дверь. Открыв ее, он увидел на пороге своего Ученика, который был в смятении и явно мучился каким-то вопросом. Поздоровавшись с Наставником, юноша сказал следующее:
— Учитель, уже не первый год я учусь у тебя простой житейской мудрости и искренне восхищаюсь тем, с какой легкостью ты принимаешь любые удары судьбы. И я был бы бесконечно благодарен, если бы ты раскрыл свой секрет и научил меня такой же искренней улыбкой отвечать на болезненные обиды.
Мудрец спокойно выслушал волнующегося юношу и, разумеется, пообещал выполнить эту скромную просьбу, но при одном небольшом условии, которое заключалось в следующем:
— Возьми вместительный пакет, и в момент, когда ты испытаешь чувство обиды или ощутишь внутри себя злость на несправедливый поступок в свой адрес, бери самую обычную картофелину, напиши на ней имя своего обидчика и клади этот клубень картофеля в свой пакет!
Молодой человек с изумлением посмотрел на Наставника и разочаровано протянул:
— Что, это и все?!
— Ты не дослушал. Самое главное – чтобы не случилось и куда бы ты не пошел, этот пакет должен все время быть при тебе.
Что ж, деваться некуда. И Ученик нехотя принял условия Учителя, ведь он действительно очень хотел перенять его мудрый подход к любым жизненным обстоятельствам.
И вот прошел день. Затем неделя. Месяц. За это время пакет заметно раздулся в размерах и превратился в массивный груз, носить который было не только неудобно, но и очень тяжело. А самое неприятное – картофель начал гнить, распространяя вокруг юноши настолько отвратительный запах, что от него шарахались даже самые близкие люди.
Когда его терпение окончательно подошло к концу, Ученик пришел к мудрецу и взмолился:
— О, Учитель, прости меня, но я больше не вынесу ни одного дня с этим проклятым пакетом! Это настолько тяжелая, неудобная и мерзкая ноша, что я просто не могу и не хочу таскать ее на себе.
Тогда мудрец улыбнулся и сказал:
— Наконец-то и ты начал понимать, что происходит внутри тебя, когда ты решаешь копить обиды. Как и эта картошка, они начинают мешать тебе нормально существовать и отравляют все окружающее тебя пространство, превращая твою жизнь в мучительное испытание. И все что, тебе надо – это просто избавиться от этой бессмысленной ноши, чтобы продолжить свое путешествие с чувством легкости и комфорта.
(статья на сайте у Вселена Мастер)💫
Правило «888»: Создаем Прочный Фундамент для Побед.
Сколько людей – столько и мнений. И когда мы погружаемся в тему личной эффективности и программируемого успеха, то сталкиваемся с множеством подходов – от «Метода Помидора» и Матрицы Эйзенхауэра до метода Шваба и стратегии Альпы.
Большинство из них – это весьма эффективные системы тайм-менеджмента, которые действительно помогли подняться на вершину успеха самым ярким представителям бизнес-элит и постоянным членам списка Forbes.
Сегодня я хочу поделиться еще одним полезным методом организации своего дня, известным как «Правило 888». Это один из базовых принципов распределения времени, который стоит узнать каждому из нас.
Что Включает в Себя Метод 888?
Суть метода заключается в разделении суток на три равные части по восемь часов каждая. Этот принцип, придуманный еще в XVII веке знаменитым педагогом Яном Коменским, позволяет привести себя в гармоничное и ресурсное состояние.
Вот как это работает:
1. Время Сна
Современный ритм жизни пытается убедить нас, что для восстановления сил достаточно пяти-шести часов. Но на самом деле это не так. Для полноценного восстановления физических и умственных ресурсов необходимо спать около восьми часов. Планируйте свой день так, чтобы в десять вечера уже быть в кровати, а не сидеть в соцсетях до часу ночи.
2. Время Отдыха
Конечно, велик соблазн инвестировать все шестнадцать часов бодрствования в работу, но такая стратегия в долгосрочной перспективе приведет к выгоранию и снижению эффективности. Наше тело не рассчитано на столь продолжительные нагрузки. Помимо ночного сна, устраивайте себе небольшие паузы в течение дня, чтобы подзарядить батарейки и сохранить ресурсное состояние.
3. Время для Решения Задач
Восемь часов считается оптимальным временем для выполнения производственных задач. Это позволяет максимально раскрыть свой потенциал и при этом оставаться бодрым, полным сил и энергии. Работать по двенадцать-пятнадцать часов в сутки бессмысленно и вредно – это приведет только к хронической усталости и дефициту энергии.
Придерживаясь правила «888», вы сможете создать прочный фундамент для своих побед, оставаясь продуктивным и энергичным на протяжении всего дня.
Друзья, а как вы планируете свой день? Делитесь своими методами тайм-менеджмента в комментариях ниже!
Сколько людей – столько и мнений. И когда мы погружаемся в тему личной эффективности и программируемого успеха, то сталкиваемся с множеством подходов – от «Метода Помидора» и Матрицы Эйзенхауэра до метода Шваба и стратегии Альпы.
Большинство из них – это весьма эффективные системы тайм-менеджмента, которые действительно помогли подняться на вершину успеха самым ярким представителям бизнес-элит и постоянным членам списка Forbes.
Сегодня я хочу поделиться еще одним полезным методом организации своего дня, известным как «Правило 888». Это один из базовых принципов распределения времени, который стоит узнать каждому из нас.
Что Включает в Себя Метод 888?
Суть метода заключается в разделении суток на три равные части по восемь часов каждая. Этот принцип, придуманный еще в XVII веке знаменитым педагогом Яном Коменским, позволяет привести себя в гармоничное и ресурсное состояние.
Вот как это работает:
1. Время Сна
Современный ритм жизни пытается убедить нас, что для восстановления сил достаточно пяти-шести часов. Но на самом деле это не так. Для полноценного восстановления физических и умственных ресурсов необходимо спать около восьми часов. Планируйте свой день так, чтобы в десять вечера уже быть в кровати, а не сидеть в соцсетях до часу ночи.
2. Время Отдыха
Конечно, велик соблазн инвестировать все шестнадцать часов бодрствования в работу, но такая стратегия в долгосрочной перспективе приведет к выгоранию и снижению эффективности. Наше тело не рассчитано на столь продолжительные нагрузки. Помимо ночного сна, устраивайте себе небольшие паузы в течение дня, чтобы подзарядить батарейки и сохранить ресурсное состояние.
3. Время для Решения Задач
Восемь часов считается оптимальным временем для выполнения производственных задач. Это позволяет максимально раскрыть свой потенциал и при этом оставаться бодрым, полным сил и энергии. Работать по двенадцать-пятнадцать часов в сутки бессмысленно и вредно – это приведет только к хронической усталости и дефициту энергии.
Придерживаясь правила «888», вы сможете создать прочный фундамент для своих побед, оставаясь продуктивным и энергичным на протяжении всего дня.
Друзья, а как вы планируете свой день? Делитесь своими методами тайм-менеджмента в комментариях ниже!
🔥🔥🔥 Компания LiveGood продолжает наращивать инновационные обороты своего развития!!! https://youtu.be/mzEvCtXLQEE
YouTube
#LiveGood Итоги и НОВОСТИ от Бен Глински / пятница 7.06.2024 #business #wellness #LiveGoodTour
https://livegoodtour.com/pro100Viktoriya
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️ Здесь нет обязательных…
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️ Здесь нет обязательных…
✅✅✅ Внимание! Для тех, кто использует свой Телеграм для продвижения и развития - есть сервис Телеграм Мастер. Берите, тестируйте!
https://www.youtube.com/watch?v=hHrHFJyqzkU
https://www.youtube.com/watch?v=hHrHFJyqzkU
YouTube
Как с Telegram Master раскрутить свой бизнес?
НОВЫЙ сервис TELEGRAM MASTER☄УЖЕ в действии!
✅ Регистрация: http://tgmaster.net.tgm.red
👍 + УНИКАЛЬНАЯ ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА!🔝
👍 Telegram Master - ключ к успешной рекламе и заработку в интернете!🔥
⃣ - CRM система, управление и взаимодействие своей МЛМ структурой.…
✅ Регистрация: http://tgmaster.net.tgm.red
👍 + УНИКАЛЬНАЯ ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА!🔝
👍 Telegram Master - ключ к успешной рекламе и заработку в интернете!🔥
⃣ - CRM система, управление и взаимодействие своей МЛМ структурой.…
Для вас- дорогие ЖЕНЩИНЫ!
Гормональный баланс — основа женского здоровья, ключевой фактор здоровья и благополучия женщины!
Гормоны играют жизненно важную роль в нашем организме, регулируя множество процессов, от менструального цикла до настроения и энергии. Когда гормональный баланс нарушается, это может привести к различным проблемам, таким как нерегулярные менструации, сильные менструальные боли, резкие перепады настроения, усталость и даже проблемы с весом.
Как поддерживать гормональный баланс и многое о гормонах - смотрите в этом видео.
https://youtu.be/Z97wwqaGu98
Гормональный баланс — основа женского здоровья, ключевой фактор здоровья и благополучия женщины!
Гормоны играют жизненно важную роль в нашем организме, регулируя множество процессов, от менструального цикла до настроения и энергии. Когда гормональный баланс нарушается, это может привести к различным проблемам, таким как нерегулярные менструации, сильные менструальные боли, резкие перепады настроения, усталость и даже проблемы с весом.
Как поддерживать гормональный баланс и многое о гормонах - смотрите в этом видео.
https://youtu.be/Z97wwqaGu98
YouTube
LiveGood Райан и Лиза Гудкин ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС для ЖЕНЩИН 17.06.24 #wellness #LiveGood
https://www.livegood.com/hormonalBalanceforWomen/pro100Viktoriya
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️…
❇️ LiveGood - это международный Маркетплэйс клубного типа Amazon .
❇️ Продукты имеют цену на 75-80% ниже, чем в сетевых компаниях.
❇️ Компания предлагает продукты высочайшего качества!
❇️…