آشپزی اسلامی
12.2K subscribers
8.47K photos
3.19K videos
157 files
758 links
کانال آشپزی
اموزش انواع غذاهای سنتی ..مدرن..رژیمی..کیک و شیرینی ...دسر ...آش و سوپ های متنوع
ژله های متنوع
سیاست های همسرداری و نکات ریز خانه داری

🌺کاناله ما بهترینه چون شما عضوش هس

🥬🥒🍅🥕🥦🌶🧄🥐🍔🍖🧀🍥🥮🍧🧁

https://t.me/tahchin2

@tahchin2
Download Telegram
‍ ‌ #نوشیدنی
#رژیمی
#لاغری
#نوشیدنی_چربی_سوز
🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹

نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب و کارآمد هستند.

تعدادی از این نوشیدنی های عالی چربی سوز که می توانید روزانه از آن ها استفاده کنید.

🍉 #آب_هندوانه
یکی از بهترین و سالم ترین آبمیوه های دنیا آب هندوانه است که می توانید به کمک آن میزان بسیار زیادی از آب بدن را تامین و همچنین چربی های اضافی را بسوزانید. البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر ذره ای به آن شربت و یا شکر اضافه کنید دیگر آن حالت اصلی خودش را ندارد. آب هندوانه همچنین ویتامین های بسیار زیادی مانند آمینواسیدهای لازم و همچنین لیکوپن های ضد سرطانی دارد.

🍃 #چای_نعنایی
چای نوشیدنی بسیار مفیدی است و البته در انواع متفاوتی می توانید آن را پیدا کنید. یکی از این چای ها، چای نعنایی است که باعث می شود تا بدن شما دارای طراوت خاصی شود. این چای را بهتر است به صورت طبیعی در خانه و یا از عطاری ها تهیه کنید. چای نعنا در کنار تامین کردن آب بدن می تواند چربی های اضافه بدن شما را نیز نابود کند.
🍍 #آب_آناناس
آناناس شاید از دسته میوه های بسیار شیرین باشد اما آب آن در صورتی که به طور طبیعی استفاده شود می تواند چربی های بدن را کاملا نابود کند. آب آناناس دارای موادی است که کمک می کند تا چربی ها به راحتی خرد شوند.

🍫 #شکلات_تلخ
تا به حال اسمی از نوشیدنی های شکلاتی شنیده اید؟این نوشیدنی ها با آب کردن شکلات های تلخ و یا ترکیبی به وجود می آیند. اگر از شکلات های بسیار اصیل استفاده کنید می توانید به راحتی بدنی بسیار خوب و همچنین شکمی صاف و بدون چربی داشته باشید.

☕️🍃 #چای_سبز
در مورد چای سبز مطالب بسیار زیادی گفته شده است اما یکی از اصلی ترین کارکرد آن قدرت چربی سوزی است. این نوشیدنی را می توانید بعد از ورزش و یا بعد از استحمام استفاده کنید. در این مواقع چای سبز بیشترین اثر را روی بدن دارد
نوش جان😋
🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹👇👇👇👇

┏━━🌺 ━━┓
@tahchin2
┗━━🌺 ━━┛