II Загнать себя в сценарий
Ритм жизни сильно ускорился, и теперь жизнь управляет вами, а вы не можете ничего с этим поделать.
Следует настроить свою жизнь таким образом, что бы она управляла вами так, как вам надо.
Вы можете "загнать" себя в сценарий, который поведет вас как надо.
Сценарий поведет вас, если будите этот сценарий для себя проговаривать.
Буквально твердить себе постоянно, желательно с косицей, что вы делаете то-то и то-то.
Проговаривайте себя постоянно, какими хотите быть и что делать.
Тафти2: Управление событиями
Ритм жизни сильно ускорился, и теперь жизнь управляет вами, а вы не можете ничего с этим поделать.
Следует настроить свою жизнь таким образом, что бы она управляла вами так, как вам надо.
Вы можете "загнать" себя в сценарий, который поведет вас как надо.
Сценарий поведет вас, если будите этот сценарий для себя проговаривать.
Буквально твердить себе постоянно, желательно с косицей, что вы делаете то-то и то-то.
Проговаривайте себя постоянно, какими хотите быть и что делать.
Тафти2: Управление событиями
❤11👍6🔥4🦄4
II Выбросили из были
Констатируя и "в сердцах" декларируя все негативное, с чем соприкоснулись, вы еще больше усиливаете влияние негатива, и он вторгается в вашу реальность.
Избегайте негативных деклараций и констатаций.
Нарабатывайте обратную привычку: с неприятностями столкнулись, быстро проснулись и тут же выбросили это из своей были - забыли.
Констатируйте и декларируйте только приятности.
Тафти2: Управление событиями
Констатируя и "в сердцах" декларируя все негативное, с чем соприкоснулись, вы еще больше усиливаете влияние негатива, и он вторгается в вашу реальность.
Избегайте негативных деклараций и констатаций.
Нарабатывайте обратную привычку: с неприятностями столкнулись, быстро проснулись и тут же выбросили это из своей были - забыли.
Констатируйте и декларируйте только приятности.
Тафти2: Управление событиями
❤10🔥6👍5🦄4
II Ловить себя на важности
Из равновесия вас выводит осознание того, что вы не владеете ситуацией.
Нужно заиметь привычку просыпаться в этот критический момент.
Если вам удается вовремя проснуться и встать в позицию Наблюдателя за собой и происходящим, вы увидите своего персонажа.
Увидите, как собирались бы поступить, будучи бессознательным персонажем, которого ведет сценарий, - совершить безрассудный поступок или взорваться эмоциями.
Вышли из себя - потеряли себя и контроль над ситуацией. А вернулись в себя - и контроль вернули.
Необходимо учиться просыпаться по активаторам.
Тафти2: Управление событиями
Из равновесия вас выводит осознание того, что вы не владеете ситуацией.
Нужно заиметь привычку просыпаться в этот критический момент.
Если вам удается вовремя проснуться и встать в позицию Наблюдателя за собой и происходящим, вы увидите своего персонажа.
Увидите, как собирались бы поступить, будучи бессознательным персонажем, которого ведет сценарий, - совершить безрассудный поступок или взорваться эмоциями.
Вышли из себя - потеряли себя и контроль над ситуацией. А вернулись в себя - и контроль вернули.
Необходимо учиться просыпаться по активаторам.
Тафти2: Управление событиями
👍10❤5🦄5🔥3
II Подглядывать за собой
На себя нужно смотреть не "со стороны", а "из себя".
Замените первый порыв впасть в раздражение другой привычкой - проснуться и увидеть себя. В этот момент вы встаете в центральную точку осознания: Я это Я.
Взгляните на себя искоса, мимоходом. В позиции Наблюдателя вы оказываетесь мгновенно, стоит лишь вспомнить себя.
В позиции Наблюдателя вы сам хозяин (хозяйка) своих действий и даже чувств, потому что вам становится спокойней от того, что вы теперь владеете собой и ситуацией.
Тафти2: Управление событиями
На себя нужно смотреть не "со стороны", а "из себя".
Замените первый порыв впасть в раздражение другой привычкой - проснуться и увидеть себя. В этот момент вы встаете в центральную точку осознания: Я это Я.
Взгляните на себя искоса, мимоходом. В позиции Наблюдателя вы оказываетесь мгновенно, стоит лишь вспомнить себя.
В позиции Наблюдателя вы сам хозяин (хозяйка) своих действий и даже чувств, потому что вам становится спокойней от того, что вы теперь владеете собой и ситуацией.
Тафти2: Управление событиями
🔥8👍4🦄4❤2🤩2
II Растворить страх в осознании
Беспокойство, тревога, испуг возникают в случае и по причине того, что вы находитесь в состоянии бессознательного Персонажа.
Пугаетесь вы не потому, что столкнулись с пугающим событием, а по причине своей беспомощности в бессознательном состоянии.
Когда вы в себе, вам не страшно. Беспомощность возникает только у Персонажа.
Самый деструктивный страх - это беспокойство по поводу "получится или не получится".
Вспомните себя и верните себя себе.
Как только вы проснулись и встали в позицию Наблюдателя, тревога и сомнения сменяются осознанием, что вы способны задавать реальность.
Это очень простая мысль, но ее сложно использовать , поскольку сновидение очень вязкое. Поэтому необходима понятная практика пробуждения по активаторам.
Тафти2: Управление событиями
Беспокойство, тревога, испуг возникают в случае и по причине того, что вы находитесь в состоянии бессознательного Персонажа.
Пугаетесь вы не потому, что столкнулись с пугающим событием, а по причине своей беспомощности в бессознательном состоянии.
Когда вы в себе, вам не страшно. Беспомощность возникает только у Персонажа.
Самый деструктивный страх - это беспокойство по поводу "получится или не получится".
Вспомните себя и верните себя себе.
Как только вы проснулись и встали в позицию Наблюдателя, тревога и сомнения сменяются осознанием, что вы способны задавать реальность.
Это очень простая мысль, но ее сложно использовать , поскольку сновидение очень вязкое. Поэтому необходима понятная практика пробуждения по активаторам.
Тафти2: Управление событиями
❤10👍7🦄5🔥3
II Успеть испугаться
Вам не кажется странным то и дело преврпщаться из себя в Персонажа, когда вы проваливаетесь в сновидение наяву?
Задача не в том, что бы справиться с эмоциями и как-то обуздать себя, а в том, что бы проснуться.
Подавлять эмоции - ошибка. Эмоции вторичны. Первична ваша беспомощность в сновидении, когда вы будто под наркозом и не можете двинуть ни рукой, ни ногой, и понимаете это.
Алгоритм:
1. Испугались. Очень хорошо. Это повод проснуться.
2. Увидели себя и реальность. Задали свою реальность.
3. Пошли навстречу страху, потому что уже не страшно.
(Или, когла угрожает реальная опасность, осознанно отступили.)
Главный принцип: успеть испугаться и тут же прийти в себя.
Тафти2: Управление событиями
Вам не кажется странным то и дело преврпщаться из себя в Персонажа, когда вы проваливаетесь в сновидение наяву?
Задача не в том, что бы справиться с эмоциями и как-то обуздать себя, а в том, что бы проснуться.
Подавлять эмоции - ошибка. Эмоции вторичны. Первична ваша беспомощность в сновидении, когда вы будто под наркозом и не можете двинуть ни рукой, ни ногой, и понимаете это.
Алгоритм:
1. Испугались. Очень хорошо. Это повод проснуться.
2. Увидели себя и реальность. Задали свою реальность.
3. Пошли навстречу страху, потому что уже не страшно.
(Или, когла угрожает реальная опасность, осознанно отступили.)
Главный принцип: успеть испугаться и тут же прийти в себя.
Тафти2: Управление событиями
❤11👍6🔥2🤩2🆒2
II Запустить свое кино
Ваш мир наполняется всем тем, на чем сосредоточено ваше внимание.
Не погружайтесь в общую негативную информационную кашу-мешалку.
В общей реальности может быть все плохо. В своей, отдельной реальности можно создать оазис счастья.
Задавайте свою реальность
Тафти2: Управление событиями
Ваш мир наполняется всем тем, на чем сосредоточено ваше внимание.
Не погружайтесь в общую негативную информационную кашу-мешалку.
В общей реальности может быть все плохо. В своей, отдельной реальности можно создать оазис счастья.
Задавайте свою реальность
Тафти2: Управление событиями
🔥8👍5❤4🦄4❤🔥3👀1
III Не ешь меня, козленочком станешь
Нельзя кормить себя чем попало. Будут проблемы со здоровьем и энергетикой.
Например, практически вся выпечка делается на маргарине. Трансжиры являются одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний.
О вашем здоровье, кроме вас самих, никто не позаботится
Тафти2: Управление событиями
Нельзя кормить себя чем попало. Будут проблемы со здоровьем и энергетикой.
Например, практически вся выпечка делается на маргарине. Трансжиры являются одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний.
О вашем здоровье, кроме вас самих, никто не позаботится
Тафти2: Управление событиями
👍7🦄4🔥3❤2😁1
III Имитация в матрице
Не выдавайте своего Присутствия.
Не вступайте в конфронтацию с системой, не нарушайте ее правила явным образом.
В матрице занимайтесь имитацией: делайте вид, что слушаетесь, а преследуйте свои цели.
Тафти2: Управление событиями
Не выдавайте своего Присутствия.
Не вступайте в конфронтацию с системой, не нарушайте ее правила явным образом.
В матрице занимайтесь имитацией: делайте вид, что слушаетесь, а преследуйте свои цели.
Тафти2: Управление событиями
👍9❤4🔥4🦄3👏1
Имитация в действии
Для дополнения и напоминания 🐌 по имитации выдержка из книги:
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Зеланд Вадим
Смысл имитации в том, что вы не имеете права нарушить установленный порядок. Порядок таков, что вы должны участвовать в действе, подчиняясь сценарию. Ни одному персонажу не дозволено выпрыгивать из киноленты или вытворять там, что ему заблагорассудится. Сценарий — это не чья-то субъективная воля, а объективная реальность, от которой никуда не денешься.
Объективная реальность такова, что вы обречены существовать в ней, как персонажи в киноленте. Можете не соглашаться, можете жаловаться — все бесполезно.
Даже если попытаетесь ослушаться — ничего не выйдет. Что на ленте отснято, то и случится. Уклониться от действа нельзя. А вот имитировать — можно. Вы способны обмануть реальность.
Представьте, вы вошли в точку осознания и очутились по ту сторону зеркала. Все окружение вам видится так же, как и раньше. Вам вовсе не кажется, что вы наблюдаете за происходящим откуда-то из-за стекла. И тем не менее вы там. Однако теперь, будучи там, вы обретаете способность задавать реальность — выбирать киноленту. Не изменять ту, в которой находитесь, не уклоняться от действа в ней, а выбирать другую, какую вам надобно. Понимаете?
Вы по-прежнему продолжаете играть свою роль, прописанную в сценарии, выполняете свои повседневные функции. Но, в отличие от прочих персонажей, вы, пребывая в состоянии осознания, получаете нечто большее — возможность замены текущей киноленты. И притом остаетесь как бы в стороне и ни при чем. И порядок не нарушен, и вы не замечены, не пойманы, и все обернулось по-вашему.
Вот такая игра в имитацию. Вы гуляете в кинокартине, как оживший персонаж, прикидываясь неживым, и меняете ленты по своему усмотрению. И никто ничего не подозревает — ни сценарий, ни другие персонажи.
Впрочем, от сценария вы и так никуда не денетесь. Просто, задавая реальность, вы инициируете новый. Новый сценарий тоже не ваш, вы опять в его власти. Зато он приведет вас к желаемому результату.
Тафти2: Управление событиями
Для дополнения и напоминания 🐌 по имитации выдержка из книги:
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Зеланд Вадим
Смысл имитации в том, что вы не имеете права нарушить установленный порядок. Порядок таков, что вы должны участвовать в действе, подчиняясь сценарию. Ни одному персонажу не дозволено выпрыгивать из киноленты или вытворять там, что ему заблагорассудится. Сценарий — это не чья-то субъективная воля, а объективная реальность, от которой никуда не денешься.
Объективная реальность такова, что вы обречены существовать в ней, как персонажи в киноленте. Можете не соглашаться, можете жаловаться — все бесполезно.
Даже если попытаетесь ослушаться — ничего не выйдет. Что на ленте отснято, то и случится. Уклониться от действа нельзя. А вот имитировать — можно. Вы способны обмануть реальность.
Представьте, вы вошли в точку осознания и очутились по ту сторону зеркала. Все окружение вам видится так же, как и раньше. Вам вовсе не кажется, что вы наблюдаете за происходящим откуда-то из-за стекла. И тем не менее вы там. Однако теперь, будучи там, вы обретаете способность задавать реальность — выбирать киноленту. Не изменять ту, в которой находитесь, не уклоняться от действа в ней, а выбирать другую, какую вам надобно. Понимаете?
Вы по-прежнему продолжаете играть свою роль, прописанную в сценарии, выполняете свои повседневные функции. Но, в отличие от прочих персонажей, вы, пребывая в состоянии осознания, получаете нечто большее — возможность замены текущей киноленты. И притом остаетесь как бы в стороне и ни при чем. И порядок не нарушен, и вы не замечены, не пойманы, и все обернулось по-вашему.
Вот такая игра в имитацию. Вы гуляете в кинокартине, как оживший персонаж, прикидываясь неживым, и меняете ленты по своему усмотрению. И никто ничего не подозревает — ни сценарий, ни другие персонажи.
Впрочем, от сценария вы и так никуда не денетесь. Просто, задавая реальность, вы инициируете новый. Новый сценарий тоже не ваш, вы опять в его власти. Зато он приведет вас к желаемому результату.
Тафти2: Управление событиями
👍12🦄4🔥3❤2🤩2
III Практика лошади
Сейчас у многих энергетика ослаблена, будто прикрыта вентелем.
Вы невольно зажались, зашорились, заблокировались. Надо раскрыть себя, разжать. Практика Лошади поможет вам.
Тафти2: Управление событиями
Сейчас у многих энергетика ослаблена, будто прикрыта вентелем.
Вы невольно зажались, зашорились, заблокировались. Надо раскрыть себя, разжать. Практика Лошади поможет вам.
Тафти2: Управление событиями
🔥5👍4🦄4
Для напоминания практики - выдержка из книги:
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Зеланд Вадим
ПРАКТИКА ЛОШАДИ
Привет, тафтята! Я ваша Тафти-красица – длинная косица. Пришла к вам сегодня с новой практикой пользительной, освободительной. Освобождает она чакры и запускает заблокированные энергетические потоки. Потому что, если они заблокированы, ни о каком управлении реальностью не может быть и речи.
Сейчас у многих энергетика ослаблена, будто прикрыта вентилем. Сложный период не прошел даром. Вам велели надеть намордники, как уздечки, и в буквальном смысле закрыть рот. Ну и всякие прочие ограничения и запугивания проводили. В результате, вы вольно или невольно зажались, зашорились, заблокировались. Надо раскрыть себя, РАЗЖАТЬ. Лошадь поможет вам.
Нужно встать, слегка наклониться, опустив голову, а затем резко распрямиться, вскинув руки до уровня плеч и согнув их в локтях. Как вы знаете, я пользуюсь этим движением с возгласом «У-у-у---ЛЯ!» для активации косицы. Только вы должны завершить движение хорошим лошадиным ржанием. Желательно подражать лошади, но, если не получается, можете просто «И-го-го!», ну или как можете. Громко так, от души, будто высвобождая что-то внутри.
После этого необходимо поскакать, попрыгать, повзбрыкивать произвольно, хаотично, издавая все те же непотребные звуки в разных тональностях. Ваша лошадь должна быть открытая, раскрепощенная, безудержная, в общем, как лошадь, вырвавшаяся на свободу.
Своим игогоканьем она должна выразить и ВЫПУСТИТЬ из себя все те чувства, которые в нее втиснули, когда поставили в стойло. Чувства несвободы, унижения, тревоги, подавленности, потери возможностей.
Разный эмоциональный окрас игогоканья открывает разные блоки. Рекомендую также пролезть под стул с четырьмя ножками (стулья с двумя или пятью ножками не подойдут), и наигогокаться там до изнеможения, задрав голову. Если захочется немного подергаться в конвульсиях под стулом, отдайтесь этому процессу.
Всенесомненно и всенепременно, вы почувствуете облегчение и освобождение. Но как вы понимаете, это лучше делать наедине, дабы окружающие не вызвали скорую. А сами отнеситесь к практике со всей серьезностью.
Тафти2: Управление событиями
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Зеланд Вадим
ПРАКТИКА ЛОШАДИ
Привет, тафтята! Я ваша Тафти-красица – длинная косица. Пришла к вам сегодня с новой практикой пользительной, освободительной. Освобождает она чакры и запускает заблокированные энергетические потоки. Потому что, если они заблокированы, ни о каком управлении реальностью не может быть и речи.
Сейчас у многих энергетика ослаблена, будто прикрыта вентилем. Сложный период не прошел даром. Вам велели надеть намордники, как уздечки, и в буквальном смысле закрыть рот. Ну и всякие прочие ограничения и запугивания проводили. В результате, вы вольно или невольно зажались, зашорились, заблокировались. Надо раскрыть себя, РАЗЖАТЬ. Лошадь поможет вам.
Нужно встать, слегка наклониться, опустив голову, а затем резко распрямиться, вскинув руки до уровня плеч и согнув их в локтях. Как вы знаете, я пользуюсь этим движением с возгласом «У-у-у---ЛЯ!» для активации косицы. Только вы должны завершить движение хорошим лошадиным ржанием. Желательно подражать лошади, но, если не получается, можете просто «И-го-го!», ну или как можете. Громко так, от души, будто высвобождая что-то внутри.
После этого необходимо поскакать, попрыгать, повзбрыкивать произвольно, хаотично, издавая все те же непотребные звуки в разных тональностях. Ваша лошадь должна быть открытая, раскрепощенная, безудержная, в общем, как лошадь, вырвавшаяся на свободу.
Своим игогоканьем она должна выразить и ВЫПУСТИТЬ из себя все те чувства, которые в нее втиснули, когда поставили в стойло. Чувства несвободы, унижения, тревоги, подавленности, потери возможностей.
Разный эмоциональный окрас игогоканья открывает разные блоки. Рекомендую также пролезть под стул с четырьмя ножками (стулья с двумя или пятью ножками не подойдут), и наигогокаться там до изнеможения, задрав голову. Если захочется немного подергаться в конвульсиях под стулом, отдайтесь этому процессу.
Всенесомненно и всенепременно, вы почувствуете облегчение и освобождение. Но как вы понимаете, это лучше делать наедине, дабы окружающие не вызвали скорую. А сами отнеситесь к практике со всей серьезностью.
Тафти2: Управление событиями
🦄11❤5👍3🔥3😁1
III Принцип движения
Причины упадка сил, апатии, депрессии - техногенные факторы, главные из которых малоподвижный образ жизни, питание супермаркетной синтетикой, злоупотребление медикаментами, жизнь со смартфотом в обнимку.
Например, недостаточное кровоснабжение головного мозга порождает множество проблем со здоровьем, интеллектом, энергетикой.
Чтобы нейтрализовать влияние техносферы нужно переместить фокус внимания и действа в сферу природную.
Первейший принцип - движение, во всем многообразии. Не в перегрузку, а в меру и удовольствие.
Тафти2: Управление событиями
Причины упадка сил, апатии, депрессии - техногенные факторы, главные из которых малоподвижный образ жизни, питание супермаркетной синтетикой, злоупотребление медикаментами, жизнь со смартфотом в обнимку.
Например, недостаточное кровоснабжение головного мозга порождает множество проблем со здоровьем, интеллектом, энергетикой.
Чтобы нейтрализовать влияние техносферы нужно переместить фокус внимания и действа в сферу природную.
Первейший принцип - движение, во всем многообразии. Не в перегрузку, а в меру и удовольствие.
Тафти2: Управление событиями
❤7🦄5🔥4👍3
III Внимание на движение
Движение должно быть не в перегрузку, а в меру и удовольствие.
И не однотипные движения, а во всем многообоазии, на что только тело способно.
Принцип: удовольствие и многообразие.
Когда тело будет получать удовольствие от многообразия движений, оно вспомнит, что оно все это может и хочет.
Например, упражнения на гимнастическом мяче раскачивают застои, разгоняют лимфу, очищают организм, активищирут все системы.
Во время упражнений не витать в облаках, а фокусировать внимание на мышцах - смотреть на свое тело.
Посылать мышцам намерение на развитие, совершенствование.
Обращать внимание на энергетические потоки.
Физическу гимнастику можно совместить с энергетической в комплексе, известном как "Око возраждения".
Тафти2: Управление событиями
Движение должно быть не в перегрузку, а в меру и удовольствие.
И не однотипные движения, а во всем многообоазии, на что только тело способно.
Принцип: удовольствие и многообразие.
Когда тело будет получать удовольствие от многообразия движений, оно вспомнит, что оно все это может и хочет.
Например, упражнения на гимнастическом мяче раскачивают застои, разгоняют лимфу, очищают организм, активищирут все системы.
Во время упражнений не витать в облаках, а фокусировать внимание на мышцах - смотреть на свое тело.
Посылать мышцам намерение на развитие, совершенствование.
Обращать внимание на энергетические потоки.
Физическу гимнастику можно совместить с энергетической в комплексе, известном как "Око возраждения".
Тафти2: Управление событиями
❤9👍4🦄4🔥2
Суть тибетской гимнастики «Око возрождения»
Око возрождения («пять тибетских жемчужин» или «пять тибетцев») – это древний комплекс упражнений тибетских лам. Как и все восточные практики, с одной стороны, он направлен на совершенствование физического тела человека, а с другой стороны, воздействует и на его тонкие тела.
В современном мире про этот чудо-комплекс узнали благодаря полковнику Питеру Кэлдеру, который раскрыл его еще в 1938 году. В своей книге «Око возрождения: секреты омоложения. Древняя практика тибетских лам» Кэлдер называет упражнения этого комплекса ритуальными действиями, потому что они работают не только на оздоровление тела (как простые физические упражнения), но и имеют сакральное значение.
Тафти2: Управление событиями
Око возрождения («пять тибетских жемчужин» или «пять тибетцев») – это древний комплекс упражнений тибетских лам. Как и все восточные практики, с одной стороны, он направлен на совершенствование физического тела человека, а с другой стороны, воздействует и на его тонкие тела.
В современном мире про этот чудо-комплекс узнали благодаря полковнику Питеру Кэлдеру, который раскрыл его еще в 1938 году. В своей книге «Око возрождения: секреты омоложения. Древняя практика тибетских лам» Кэлдер называет упражнения этого комплекса ритуальными действиями, потому что они работают не только на оздоровление тела (как простые физические упражнения), но и имеют сакральное значение.
Тафти2: Управление событиями
👍6🦄3❤2🔥2
Око возрождения: 5 тибетских упражнений
Упражнение 1- раскрутка энергетических вихрей и их ускорение
• встать прямо;
• вытянуть руки в стороны (горизонтально полу);
• вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси;
• выполнять до ощущения легкого головокружения (начинающим делать 3 оборота).
Дополнения от Тафти2⬇️⬇️⬇️
Упражнение 1- раскрутка энергетических вихрей и их ускорение
• встать прямо;
• вытянуть руки в стороны (горизонтально полу);
• вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси;
• выполнять до ощущения легкого головокружения (начинающим делать 3 оборота).
Дополнения от Тафти2⬇️⬇️⬇️
👍8🦄4🔥2👏2
III Булыжник намерения
(дополнение от Тафти2 к первому упражнению в комплексе "Око возраждения")
Все действия в комплексе "Око возраждения" начинать выполнять осторожно, по мере своих возможностей, с нескольких движений, постепенно наращивая их количество.
Сразу после первого действия, пока глаза закрыты, можно активировать косицу и задать какую-нибудь мыслеформу или целевой кадр. Затем резко выдохнуть, открыть глаза и одновременно резко опустить косицу вертикально вниз.
Вы можете почувствовать, как энергетические потоки - восходящий и нисходящий - устремились вверх и вниз.
При вращении и последующей остановке вся энергетика встряхивается и активизируется, а значит, и косица становится активней, сильней, и подстветка осуществляется эффективнее
Тафти2: Управление событиями
(дополнение от Тафти2 к первому упражнению в комплексе "Око возраждения")
Все действия в комплексе "Око возраждения" начинать выполнять осторожно, по мере своих возможностей, с нескольких движений, постепенно наращивая их количество.
Сразу после первого действия, пока глаза закрыты, можно активировать косицу и задать какую-нибудь мыслеформу или целевой кадр. Затем резко выдохнуть, открыть глаза и одновременно резко опустить косицу вертикально вниз.
Вы можете почувствовать, как энергетические потоки - восходящий и нисходящий - устремились вверх и вниз.
При вращении и последующей остановке вся энергетика встряхивается и активизируется, а значит, и косица становится активней, сильней, и подстветка осуществляется эффективнее
Тафти2: Управление событиями
👍10❤6🔥3🦄3
Упражнение 2 "Око возраждения"
• лечь на спину;
• руки вытянуть вдоль тела;
• ладони с соединенными пальцами прижать к полу;
• полностью выдохнуть воздух;
• на глубоком вдохе поднять голову и прижать подбородок к груди, а прямые ноги поднять вверх и чуть к себе наклонить;
• таз от пола не отрывать, ноги в коленях не сгибать;
• на выдохе медленно опустить голову и ноги на пол;
• расслабить мышцы;
• повторить еще раз.
Дополнения от Тафти2⬇️⬇️⬇️
• лечь на спину;
• руки вытянуть вдоль тела;
• ладони с соединенными пальцами прижать к полу;
• полностью выдохнуть воздух;
• на глубоком вдохе поднять голову и прижать подбородок к груди, а прямые ноги поднять вверх и чуть к себе наклонить;
• таз от пола не отрывать, ноги в коленях не сгибать;
• на выдохе медленно опустить голову и ноги на пол;
• расслабить мышцы;
• повторить еще раз.
Дополнения от Тафти2⬇️⬇️⬇️
🔥6❤4👍3🦄3🐳2
III Внимание на потоках
(дополнение от Тафти2 ко второму упражнению в комплексе "Око возраждения")
Второе действие укладывается в четыре такта дыхания. Дышите свободно, как вам удобно, можете даже с задержкой на каком-то этапе, главное - поймайте ритм этих четырех тактов.
На последнем такте, когда ноги уже опущены, а выдох продолжается, запустите обы энергетических потока вдоль тела.
Тафти2: Управление событиями
(дополнение от Тафти2 ко второму упражнению в комплексе "Око возраждения")
Второе действие укладывается в четыре такта дыхания. Дышите свободно, как вам удобно, можете даже с задержкой на каком-то этапе, главное - поймайте ритм этих четырех тактов.
На последнем такте, когда ноги уже опущены, а выдох продолжается, запустите обы энергетических потока вдоль тела.
Тафти2: Управление событиями
👍5🦄5❤2🔥2👏2
Упражнение 3 "Око возраждения"
• встать на колени на ширине таза;
• бедра поставить строго вертикально;
• ладони положить под ягодицами на заднюю поверхность мышц бедер;
• голову наклонить вперед и прижать к груди;
• сделать полный выдох;
• на глубоком вдохе голову запрокинуть назад, выпятить грудь и, чуть опираясь руками о бедра, прогибать назад позвоночник;
• на выдохе вернуться в исходное положение (подбородок прижат к груди).
Дополнения от Тафти2⬇️⬇️⬇️
• встать на колени на ширине таза;
• бедра поставить строго вертикально;
• ладони положить под ягодицами на заднюю поверхность мышц бедер;
• голову наклонить вперед и прижать к груди;
• сделать полный выдох;
• на глубоком вдохе голову запрокинуть назад, выпятить грудь и, чуть опираясь руками о бедра, прогибать назад позвоночник;
• на выдохе вернуться в исходное положение (подбородок прижат к груди).
Дополнения от Тафти2⬇️⬇️⬇️
👍5❤2🔥2🦄2