IX Когда косица не работает
Вы задаете реальность, которая свершилась.
Задаваться может только будущее, которое надвигается.
Требуется время на реализацию задуманного.
Вы задаете не свою, а общую реальность, реализация которой зависит не только от вас.
Вы задаете сценарий, а не целевой кадр. Целевой кадр - это отдельное событие. Сценарий - это уже череда событий.
Вы задаете поведение конкретного человека.
По отношению к людям можно:
а) Задавать простое событие с конкретным человеком - например, встречу. Простое событие,
а не поведение и отношение.
б) Задавать событие с абстрактной личностью - например, свидание.
в) Задавать отношение к вам людей вообще.
Нельзя работать с косицей в состоянии тревоги, стресса, колебаний, сомнений.
Задавайте реальность всегда и везде (за исключением правил по сценарию и людям), чтобы в привычку вошло, в обыкновение ваше. Из правил тоже есть исключения.
Тафти2: Управление событиями
Вы задаете реальность, которая свершилась.
Задаваться может только будущее, которое надвигается.
Требуется время на реализацию задуманного.
Вы задаете не свою, а общую реальность, реализация которой зависит не только от вас.
Вы задаете сценарий, а не целевой кадр. Целевой кадр - это отдельное событие. Сценарий - это уже череда событий.
Вы задаете поведение конкретного человека.
По отношению к людям можно:
а) Задавать простое событие с конкретным человеком - например, встречу. Простое событие,
а не поведение и отношение.
б) Задавать событие с абстрактной личностью - например, свидание.
в) Задавать отношение к вам людей вообще.
Нельзя работать с косицей в состоянии тревоги, стресса, колебаний, сомнений.
Задавайте реальность всегда и везде (за исключением правил по сценарию и людям), чтобы в привычку вошло, в обыкновение ваше. Из правил тоже есть исключения.
Тафти2: Управление событиями
❤13👍3🔥2🦄1
IX Защита дома
Устройтесь где-нибудь в удобном месте и сосредоточьтесь на том, что в вашем доме все хорошо и благополучно.
Представьте, что ваш дом покрыт неким куполом либо находится внутри шара, как вам удобно.
Сделайте легкое ментальное движение, будто ваше внимание или ваше биополе расширяется в купол/шар, который покрывает/окружает весь ваш дом.
Вы как бы возводите некую тонкоматериальную защитную оболочку вокруг вашего дома.
Произнесите вслух или про себя мыслеформу: «Мой домик, мы вместе, и с нами все хорошо. Все хорошо в моем домике. Все тихо, все спокойно, все благополучно. Мой дом под охраной, под защитой, под покровительством».
С косицей защита будет установлена намного эффективней, потому что здесь подключается внешнее намерение.
Защита создается вашим намерением. Реальная защита. Но это, конечно, не значит, что позволено пренебрегать правилами безопасности.
Аналогично можно защищать свой дом дистанционно, когда вы находитесь в другом месте.
Тафти2: Управление событиями
Устройтесь где-нибудь в удобном месте и сосредоточьтесь на том, что в вашем доме все хорошо и благополучно.
Представьте, что ваш дом покрыт неким куполом либо находится внутри шара, как вам удобно.
Сделайте легкое ментальное движение, будто ваше внимание или ваше биополе расширяется в купол/шар, который покрывает/окружает весь ваш дом.
Вы как бы возводите некую тонкоматериальную защитную оболочку вокруг вашего дома.
Произнесите вслух или про себя мыслеформу: «Мой домик, мы вместе, и с нами все хорошо. Все хорошо в моем домике. Все тихо, все спокойно, все благополучно. Мой дом под охраной, под защитой, под покровительством».
С косицей защита будет установлена намного эффективней, потому что здесь подключается внешнее намерение.
Защита создается вашим намерением. Реальная защита. Но это, конечно, не значит, что позволено пренебрегать правилами безопасности.
Аналогично можно защищать свой дом дистанционно, когда вы находитесь в другом месте.
Тафти2: Управление событиями
❤15🔥5🦄4👍1
IX Управление событиями - часть 1
Сосредоточить внимание на косице — активировать ее, а затем, удерживая это ощущение косицы за спиной, представить целевой кадр (желаемое событие) или задать мыслеформу.
Манипуляцию необходимо выполнять в состоянии Присутствия, когда вы берете свое внимание под контроль и наблюдаете, где оно в данный мо мент находится.
Работает лихо. Производит впечатление «ненастоящести» происходящего (нет, я не поверю, такого не может быть!).
От людей, кто не поленился развить свою косицу и практикует данную технику, приходит множество «удивленных подтверждений».
Требуется лишь немного тренировок и систематическое следование принципу: не ждать чего-то от реальности, не надеяться, а задавать свою реальность.
Задавать всегда, от простейших до сложных событий и целей. Пока не войдет в привычку.
Косица развивается практикой. Чем сильнее она развита, тем сильнее работает.
Тафти2: Управление событиями
Сосредоточить внимание на косице — активировать ее, а затем, удерживая это ощущение косицы за спиной, представить целевой кадр (желаемое событие) или задать мыслеформу.
Манипуляцию необходимо выполнять в состоянии Присутствия, когда вы берете свое внимание под контроль и наблюдаете, где оно в данный мо мент находится.
Работает лихо. Производит впечатление «ненастоящести» происходящего (нет, я не поверю, такого не может быть!).
От людей, кто не поленился развить свою косицу и практикует данную технику, приходит множество «удивленных подтверждений».
Требуется лишь немного тренировок и систематическое следование принципу: не ждать чего-то от реальности, не надеяться, а задавать свою реальность.
Задавать всегда, от простейших до сложных событий и целей. Пока не войдет в привычку.
Косица развивается практикой. Чем сильнее она развита, тем сильнее работает.
Тафти2: Управление событиями
❤13🙏4🔥1🦄1
Управление событиями через активацию косицы и представление желаемого события или задание мыслеформы - эффективный способ влиять на реальность.
Однако, для достижения желаемых результатов необходимо находиться в состоянии Присутствия и уметь контролировать свое внимание.
Практика и систематическое следование принципу помогут развить косицу и сделать ее более сильной. Когда косица развита, она более эффективно работает и привлекает желаемые события и цели.
Необходимо постоянно задавать свою реальность, начиная с простых событий и целей и постепенно переходя к более сложным. Чем больше мы практикуем управление событиями, тем более привычным оно становится.
Многие люди, которые практикуют эту технику, сообщают об удивительных результатов. Они замечают, что происходящее в их жизни начинает соответствовать их желаниям и намерениям.
Для получения эффекта и управление событиями через активацию косицы важно помнить, что это требует времени, терпения и систематической практики.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Однако, для достижения желаемых результатов необходимо находиться в состоянии Присутствия и уметь контролировать свое внимание.
Практика и систематическое следование принципу помогут развить косицу и сделать ее более сильной. Когда косица развита, она более эффективно работает и привлекает желаемые события и цели.
Необходимо постоянно задавать свою реальность, начиная с простых событий и целей и постепенно переходя к более сложным. Чем больше мы практикуем управление событиями, тем более привычным оно становится.
Многие люди, которые практикуют эту технику, сообщают об удивительных результатов. Они замечают, что происходящее в их жизни начинает соответствовать их желаниям и намерениям.
Для получения эффекта и управление событиями через активацию косицы важно помнить, что это требует времени, терпения и систематической практики.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤10👍4🔥4🦄2
IX Управление событиями - часть2
Классический Трансерфинг в общем смысле - это управление реальностью. Точнее, косвенное управление некой частью реальности и лишь в какой-то мере.
Техники Тафти - это уже прямое управление событиями.
Вы перескакиваете на другую киноленту (линию жизни), где реальность уже другая. Трансгрессивный переход.
Тафти2: Управление событиями
Классический Трансерфинг в общем смысле - это управление реальностью. Точнее, косвенное управление некой частью реальности и лишь в какой-то мере.
Техники Тафти - это уже прямое управление событиями.
Вы перескакиваете на другую киноленту (линию жизни), где реальность уже другая. Трансгрессивный переход.
Тафти2: Управление событиями
❤10🦄5🔥4👍3
Классический Трансерфинг предполагает управление реальностью в косвенной форме, позволяя нам влиять на ситуации, привлекать желаемые события и избегать нежелательных. Это происходит путем изменения наших мыслей, убеждений и эмоционального состояния.
Техники Тафти в Трансерфинге представляют собой более прямой и активный способ управления событиями. Они включают в себя наблюдение, фокусировку и ментальное управление вниманием. Это позволяет изменять текущее состояние событий, влиять на происходящее вокруг нас и создавать желаемую реальность.
Переход на другую киноленту, или трансгрессивный переход, в Трансерфинге означает переход из одной линии жизни на другую, где реальность может быть совершенно иной. Это возможно с помощью изменения восприятия и мыслей, а также позволяет избежать нежелательных событий или привлечь новые возможности.
Трансерфинг - это философская концепция и подход к жизни, и каждый может интерпретировать и применять ее в своем собственном понимании и опыте.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Техники Тафти в Трансерфинге представляют собой более прямой и активный способ управления событиями. Они включают в себя наблюдение, фокусировку и ментальное управление вниманием. Это позволяет изменять текущее состояние событий, влиять на происходящее вокруг нас и создавать желаемую реальность.
Переход на другую киноленту, или трансгрессивный переход, в Трансерфинге означает переход из одной линии жизни на другую, где реальность может быть совершенно иной. Это возможно с помощью изменения восприятия и мыслей, а также позволяет избежать нежелательных событий или привлечь новые возможности.
Трансерфинг - это философская концепция и подход к жизни, и каждый может интерпретировать и применять ее в своем собственном понимании и опыте.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤10🦄5👍4
IX Управление событиями - часть3
Чтобы активировать косицу, требуется уловить ощущение присутствия чего-то за спиной. Не важно, чего именно. Чувственное восприятие может быть очень индивидуальным.
Не нужно представлять косицу буквально в виде обычной косы.
Представьте, что у вас что-то вздымается сзади между лопатками. Инициируйте это ощущение. Желательно на выдохе.
Приучите себя с выдохом активировать косицу как нечто вздымающееся там за спиной.
И так же приучите себя по желанию сбрасывать это ощущение. Вы это умеете.
Тафти2: Управление событиями
Чтобы активировать косицу, требуется уловить ощущение присутствия чего-то за спиной. Не важно, чего именно. Чувственное восприятие может быть очень индивидуальным.
Не нужно представлять косицу буквально в виде обычной косы.
Представьте, что у вас что-то вздымается сзади между лопатками. Инициируйте это ощущение. Желательно на выдохе.
Приучите себя с выдохом активировать косицу как нечто вздымающееся там за спиной.
И так же приучите себя по желанию сбрасывать это ощущение. Вы это умеете.
Тафти2: Управление событиями
❤8👍4🦄3🔥2
Сделайте следующую практику, тренирующую ощущение косицы:
1. Сядьте или станьте удобно, выпрямив спину и расслабив плечи.
2. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы установить ритм дыхания.
3. Во время выдоха, представьте, что что-то начинает подниматься сзади между лопатками. Почувствуйте эту энергию, всплывающую и образующую косичку.
4. Удерживайте это ощущение на вдохе. Представьте, что коса становится сильнее и более определенной.
5. На выдохе, представьте, как сбрасываете это ощущение и восстанавливаете нормальное положение спины.
6. Повторите эту практику несколько раз, фокусируясь на активации и деактивации косицы.
7. Со временем, по мере тренировки, вы сможете активировать и деактивировать косицу с большей легкостью и контролем.
Важно помнить, что каждый человек может иметь свое уникальное представление о косице и способе ее активации. Чувственное восприятие может быть разным, поэтому экспериментируйте и находите то, что лучше всего работает для вас.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
1. Сядьте или станьте удобно, выпрямив спину и расслабив плечи.
2. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы установить ритм дыхания.
3. Во время выдоха, представьте, что что-то начинает подниматься сзади между лопатками. Почувствуйте эту энергию, всплывающую и образующую косичку.
4. Удерживайте это ощущение на вдохе. Представьте, что коса становится сильнее и более определенной.
5. На выдохе, представьте, как сбрасываете это ощущение и восстанавливаете нормальное положение спины.
6. Повторите эту практику несколько раз, фокусируясь на активации и деактивации косицы.
7. Со временем, по мере тренировки, вы сможете активировать и деактивировать косицу с большей легкостью и контролем.
Важно помнить, что каждый человек может иметь свое уникальное представление о косице и способе ее активации. Чувственное восприятие может быть разным, поэтому экспериментируйте и находите то, что лучше всего работает для вас.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
👍12🔥5🦄5❤2
IX Управление событиями - часть 4
Техники Тафти сводятся к простым алгоритмам, которые станут работать на вас, когда вы превратите их в привычки путем многократных повторений.
За управление событиями отвечает «алгоритм подсветки кадра»:
1. Где находится мое внимание? Взять его под контроль.
2. Активировать косицу и, не отпуская с нее ощущения, задать целевой кадр.
3. Сбросить ощущение с косицы.
Если событие значимое, повторить данную транзакцию несколько раз.
Именно благодаря косице управление событиями стало возможным.
Этот же алгоритм можно использовать для достижения целей, если в кадре представлять конечный результат, где цель достигнута. Технику слайдов тоже не следует исключать.
Тафти2: Управление событиями
Техники Тафти сводятся к простым алгоритмам, которые станут работать на вас, когда вы превратите их в привычки путем многократных повторений.
За управление событиями отвечает «алгоритм подсветки кадра»:
1. Где находится мое внимание? Взять его под контроль.
2. Активировать косицу и, не отпуская с нее ощущения, задать целевой кадр.
3. Сбросить ощущение с косицы.
Если событие значимое, повторить данную транзакцию несколько раз.
Именно благодаря косице управление событиями стало возможным.
Этот же алгоритм можно использовать для достижения целей, если в кадре представлять конечный результат, где цель достигнута. Технику слайдов тоже не следует исключать.
Тафти2: Управление событиями
❤11👍4🦄3🔥1
Техника слайдов включает следующие шаги:
1. Определите конечную цель, которую хотите достичь.
2. Создайте кодовое слово или изображение, которое визуализирует эту цель.
3. Представьте себе эту картину в своем воображении и запомните ее.
4. Когда вы сталкиваетесь с трудностями или отвлекающими факторами, включите эту картину в своем воображении или проментализируйте свое кодовое слово, чтобы вернуть себя к цели.
5. Повторяйте этот процесс и визуализируйте свою цель каждый раз, когда вам нужно взять под контроль события или добиться чего-то.
Применение алгоритма подсветки кадра и техники слайдов позволяют вам управлять своим вниманием, задавать конечные цели и повторять их визуализацию, чтобы достичь желаемых результатов.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
1. Определите конечную цель, которую хотите достичь.
2. Создайте кодовое слово или изображение, которое визуализирует эту цель.
3. Представьте себе эту картину в своем воображении и запомните ее.
4. Когда вы сталкиваетесь с трудностями или отвлекающими факторами, включите эту картину в своем воображении или проментализируйте свое кодовое слово, чтобы вернуть себя к цели.
5. Повторяйте этот процесс и визуализируйте свою цель каждый раз, когда вам нужно взять под контроль события или добиться чего-то.
Применение алгоритма подсветки кадра и техники слайдов позволяют вам управлять своим вниманием, задавать конечные цели и повторять их визуализацию, чтобы достичь желаемых результатов.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤12👍4👏4🦄2
IX Защита от ДТП - часть 1
В текущей и меняющейся реальности на дороге вы можете задать стабильную константу - свою безопасность.
Перед началом поездки требуется задать целевой кадр - благополучное прибытие в пункт назначения и ощущение безопасности всей поездки.
Наиболее надежно это делается с помощью косицы намерения.
1. Войдите в состояние Присутствия (возьмите внимание под контроль).
2. На выдохе активируйте косицу.
3. Удерживая внимание на косице, другой частью внимания представьте целевой кадр, как благополучно прибываете в пункт назначения.
Тафти2: Управление событиями
В текущей и меняющейся реальности на дороге вы можете задать стабильную константу - свою безопасность.
Перед началом поездки требуется задать целевой кадр - благополучное прибытие в пункт назначения и ощущение безопасности всей поездки.
Наиболее надежно это делается с помощью косицы намерения.
1. Войдите в состояние Присутствия (возьмите внимание под контроль).
2. На выдохе активируйте косицу.
3. Удерживая внимание на косице, другой частью внимания представьте целевой кадр, как благополучно прибываете в пункт назначения.
Тафти2: Управление событиями
❤10🔥7👍3🦄3
Косица намерения - это техника визуализации, которая помогает установить четкую цель и направить внимание на ее достижение. Вы можете использовать ее перед началом поездки, чтобы установить намерение благополучно прибыть в пункт назначения и ощущать безопасность во время всей поездки.
Чтобы использовать эту технику, войдите в состояние Присутствия, уделяя внимание своим ощущениям и окружающей среде. На выдохе активируйте свою косицу, это может быть ментальное действие, например, представление себя в состоянии безопасности.
После активации косицы, удерживая внимание на ней, представьте себя в целевом кадре, как благополучно прибываете в пункт назначения. Визуализируйте все детали этого момента - ваше спокойствие, комфорт и безопасность.
Эта техника может помочь вам создать позитивное и уверенное настроение, а также обеспечить вам фокус и стабильность во время поездки. Будьте внимательны на дороге, соблюдайте правила безопасности и помните свою косицу, чтобы поддерживать свою безопасность во время поездки.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Чтобы использовать эту технику, войдите в состояние Присутствия, уделяя внимание своим ощущениям и окружающей среде. На выдохе активируйте свою косицу, это может быть ментальное действие, например, представление себя в состоянии безопасности.
После активации косицы, удерживая внимание на ней, представьте себя в целевом кадре, как благополучно прибываете в пункт назначения. Визуализируйте все детали этого момента - ваше спокойствие, комфорт и безопасность.
Эта техника может помочь вам создать позитивное и уверенное настроение, а также обеспечить вам фокус и стабильность во время поездки. Будьте внимательны на дороге, соблюдайте правила безопасности и помните свою косицу, чтобы поддерживать свою безопасность во время поездки.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤11🕊4👍2🦄2
IX Защита от ДТП - часть 2
Желательно еще почувствовать, инициировать у себя состояние благополучности всей поездки. Не важно, как именно. Как представляете себе эту благополучность, так и надо.
Можно еще в целом, без подробностей, представить весь путь из пункта А в пункт Б и мысленно простереть туда руки, благословить как бы.
Не нужно никаких деталей и усилий. Все делается легко и быстро, максимум 10-15 секунд, а то и меньше.
Просто интегральное представление о благополучном пути с одновременным ощущением косицы.
После этого сбросить ощущение с косицы и спокойно отправляться в путь.
В состоянии тревожности этого делать нельзя ни в коем случае, потому что тревога может реализоваться.
Если вы вообще никак не ощущаете косицу, следует немного потренироваться с энергетическими практиками.
Тафти2: Управление событиями
Желательно еще почувствовать, инициировать у себя состояние благополучности всей поездки. Не важно, как именно. Как представляете себе эту благополучность, так и надо.
Можно еще в целом, без подробностей, представить весь путь из пункта А в пункт Б и мысленно простереть туда руки, благословить как бы.
Не нужно никаких деталей и усилий. Все делается легко и быстро, максимум 10-15 секунд, а то и меньше.
Просто интегральное представление о благополучном пути с одновременным ощущением косицы.
После этого сбросить ощущение с косицы и спокойно отправляться в путь.
В состоянии тревожности этого делать нельзя ни в коем случае, потому что тревога может реализоваться.
Если вы вообще никак не ощущаете косицу, следует немного потренироваться с энергетическими практиками.
Тафти2: Управление событиями
❤7🔥5👍4🦄4
Энергетические практики могут помочь улучшить восприятие энергии и чувствительность косы. Одной из таких практик является медитация. Вы можете попробовать практиковать медитацию, сфокусировавшись на своем дыхании и визуализации благополучного пути.
Еще одной энергетической практикой, которая может помочь развить чувствительность, является реконнективная практика. Реконнекция - это процесс восстановления связи с универсальной энергией и повышения вибраций. Вы можете попробовать некоторые упражнения реконнекции, такие как стрелки или вращение рук, чтобы почувствовать энергетические потоки.
Если у вас нет опыта с энергетическими практиками, возможно вам стоит обратиться к профессиональному энергетическому практику. Он может провести с вами сеансы и научить правильному использованию энергии для достижения благополучия и гармонии.
Не забывайте, что практика требует времени и терпения. Поэтому будьте открытыми для новых опытов и не ожидайте мгновенных результатов. Со временем вы сможете развить большую чувствительность к энергии и создать состояние благополучия на своем пути.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Еще одной энергетической практикой, которая может помочь развить чувствительность, является реконнективная практика. Реконнекция - это процесс восстановления связи с универсальной энергией и повышения вибраций. Вы можете попробовать некоторые упражнения реконнекции, такие как стрелки или вращение рук, чтобы почувствовать энергетические потоки.
Если у вас нет опыта с энергетическими практиками, возможно вам стоит обратиться к профессиональному энергетическому практику. Он может провести с вами сеансы и научить правильному использованию энергии для достижения благополучия и гармонии.
Не забывайте, что практика требует времени и терпения. Поэтому будьте открытыми для новых опытов и не ожидайте мгновенных результатов. Со временем вы сможете развить большую чувствительность к энергии и создать состояние благополучия на своем пути.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤9🔥5👍2🦄2
IX Технология выживания - часть1
Как выйти из стрессового состояния тревоги, ожидания, страха? Действовать. Избыточные потенциалы эффективнее всего снимаются действием.
Можно и нужно формировать локальный слой своего мира, свой оазис. Для этого необходимо и достаточно управлять собой - своим вниманием, отношением, важностью.
Если вы в неравновесном состоянии, неприятности придут, обязательно. Поэтому в ваших же интересах поддерживать равновесие намеренно, вырабатывать такую привычку.
Управление реальностью - это не управление реальностью, а управление собой.
Тафти2: Управление событиями
Как выйти из стрессового состояния тревоги, ожидания, страха? Действовать. Избыточные потенциалы эффективнее всего снимаются действием.
Можно и нужно формировать локальный слой своего мира, свой оазис. Для этого необходимо и достаточно управлять собой - своим вниманием, отношением, важностью.
Если вы в неравновесном состоянии, неприятности придут, обязательно. Поэтому в ваших же интересах поддерживать равновесие намеренно, вырабатывать такую привычку.
Управление реальностью - это не управление реальностью, а управление собой.
Тафти2: Управление событиями
❤11👍4🦄3🔥2
Выход из стрессового состояния тревоги, ожидания и страха возможен через действие и управление собой. Важно научиться контролировать свое внимание, отношение и придавать важность тому, что действительно важно для нас.
Создание локального слоя своего мира, своего оазиса, также является полезным подходом. Это может быть любое деятельность или привычка, которая помогает вам расслабиться и переключиться от стресса. Например, занятие любимым хобби, медитация, прогулка на свежем воздухе или общение с близкими людьми.
Важно также осознать, что мы можем влиять на свою реальность, но только через управление собой. Это означает менять свое отношение и реакцию на ситуации, фокусироваться на решениях, а не на проблемах, и принимать ответственность за свою жизнь.
Найдите для себя те методы и стратегии, которые помогают вам справляться со стрессом и тревогой, и активно применять их в повседневной жизни.
Что может помочь вам выйти из такого состояния:
1. Глубокое дыхание: Упражнение "дыхание через живот" помогает активировать дыхательную систему и снижает уровень стресса. Вдыхайте глубоко через нос, задерживайте дыхание на пару секунд и медленно выдыхайте через рот.
2. Физическая активность: Физическая активность может помочь освободить накопившуюся нервную энергию. Прогулка на свежем воздухе, пробежка или занятия спортом могут снять напряжение и улучшить настроение.
3. Расслабляющие методы: Медитация, йога, глубокая мускульная релаксация и другие расслабляющие методы могут помочь управлять стрессом и тревогой. Используйте техники, которые наиболее подходят вам и регулярно практикуйте их.
4. Позитивное мышление: Попробуйте изменить свое мышление и сосредоточиться на позитивных аспектах жизни. Подумайте о благодарности за то, что у вас есть, и воспользуйтесь аффирмациями и позитивными утверждениями, чтобы укрепить свое позитивное мышление.
5. Социальная поддержка: Общение с друзьями, семьей или близкими людьми может быть особенно полезным в стрессовых ситуациях. Поделитесь своими эмоциями с кем-то, кто вас понимает, и получите поддержку в таких моментах.
6. Приоритеты и планирование: Оцените свои приоритеты и определите, что действительно важно в вашей жизни. Разработайте план действий, чтобы сосредоточиться на решении проблем и достижении своих целей.
Независимо от того, какой метод вы выберете, важно понимать, что управление стрессом и тревогой - это процесс, который требует времени и практики. Будьте терпеливы с собой и продолжайте работать над собственным благополучием и здоровьем. Лучше всего - использовать комбинацию этих стратегий и найти то, что наиболее эффективно для вас.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Создание локального слоя своего мира, своего оазиса, также является полезным подходом. Это может быть любое деятельность или привычка, которая помогает вам расслабиться и переключиться от стресса. Например, занятие любимым хобби, медитация, прогулка на свежем воздухе или общение с близкими людьми.
Важно также осознать, что мы можем влиять на свою реальность, но только через управление собой. Это означает менять свое отношение и реакцию на ситуации, фокусироваться на решениях, а не на проблемах, и принимать ответственность за свою жизнь.
Найдите для себя те методы и стратегии, которые помогают вам справляться со стрессом и тревогой, и активно применять их в повседневной жизни.
Что может помочь вам выйти из такого состояния:
1. Глубокое дыхание: Упражнение "дыхание через живот" помогает активировать дыхательную систему и снижает уровень стресса. Вдыхайте глубоко через нос, задерживайте дыхание на пару секунд и медленно выдыхайте через рот.
2. Физическая активность: Физическая активность может помочь освободить накопившуюся нервную энергию. Прогулка на свежем воздухе, пробежка или занятия спортом могут снять напряжение и улучшить настроение.
3. Расслабляющие методы: Медитация, йога, глубокая мускульная релаксация и другие расслабляющие методы могут помочь управлять стрессом и тревогой. Используйте техники, которые наиболее подходят вам и регулярно практикуйте их.
4. Позитивное мышление: Попробуйте изменить свое мышление и сосредоточиться на позитивных аспектах жизни. Подумайте о благодарности за то, что у вас есть, и воспользуйтесь аффирмациями и позитивными утверждениями, чтобы укрепить свое позитивное мышление.
5. Социальная поддержка: Общение с друзьями, семьей или близкими людьми может быть особенно полезным в стрессовых ситуациях. Поделитесь своими эмоциями с кем-то, кто вас понимает, и получите поддержку в таких моментах.
6. Приоритеты и планирование: Оцените свои приоритеты и определите, что действительно важно в вашей жизни. Разработайте план действий, чтобы сосредоточиться на решении проблем и достижении своих целей.
Независимо от того, какой метод вы выберете, важно понимать, что управление стрессом и тревогой - это процесс, который требует времени и практики. Будьте терпеливы с собой и продолжайте работать над собственным благополучием и здоровьем. Лучше всего - использовать комбинацию этих стратегий и найти то, что наиболее эффективно для вас.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
👍6🦄4❤2👏2🤔1
IX Технология выживания - часть2
Свою безопасность можно задать как целевой кадр. Для этого поместите себя в энергетический кокон по алгоритму и утвердитесь в состоянии <Жив-здоров-защищен>.
Задавать свою безопасность можно только в спокойной обстановке и спокойном расположении духа. В состоянии тревоги ничего задавать нельзя.
С косицей защита будет установлена намного эффективнее, потому что здесь подключается конкретно внешнее намерение.
Ту же технику могут использовать те, кто ждет, у кого близкие на фронте. С тем лишь отличием, что вы не себя представляете в коконе, а своего человека, дистанционно, будто он в оболочке из света и <Жив-здоров-защищен>.
Можно еще простирать виртуально руки и как бы накрывать человека своей защитой.
Тому, кто дистанционно устанавливает защиту близким, необходимо находиться в состоянии равновесия. Вы не поможете своей тревогой. Навредить можете.
Технологию защиты можно использовать не только в СВО, но и в любых других случаях, когда может угрожать потенциальная опасность.
Тафти2: Управление событиями
Свою безопасность можно задать как целевой кадр. Для этого поместите себя в энергетический кокон по алгоритму и утвердитесь в состоянии <Жив-здоров-защищен>.
Задавать свою безопасность можно только в спокойной обстановке и спокойном расположении духа. В состоянии тревоги ничего задавать нельзя.
С косицей защита будет установлена намного эффективнее, потому что здесь подключается конкретно внешнее намерение.
Ту же технику могут использовать те, кто ждет, у кого близкие на фронте. С тем лишь отличием, что вы не себя представляете в коконе, а своего человека, дистанционно, будто он в оболочке из света и <Жив-здоров-защищен>.
Можно еще простирать виртуально руки и как бы накрывать человека своей защитой.
Тому, кто дистанционно устанавливает защиту близким, необходимо находиться в состоянии равновесия. Вы не поможете своей тревогой. Навредить можете.
Технологию защиты можно использовать не только в СВО, но и в любых других случаях, когда может угрожать потенциальная опасность.
Тафти2: Управление событиями
❤8🔥4👍1🦄1
Описанная техника задания своей безопасности и защиты близких людей виртуальным коконом из света кажется эффективной. Ведь сосредоточение на состоянии "Жив-здоров-защищен" и внешнем намерении установить защиту может помочь укрепить психологическую и энергетическую стойкость. Это, безусловно, может быть полезным в различных ситуациях, где могут грозить опасности. Однако важно помнить, что эта техника не является гарантией полной безопасности, и на практике может действовать индивидуально. Всегда стоит обращаться к другим методам защиты и предосторожности, таким как физическая безопасность и использование специального оборудования, в зависимости от конкретной ситуации.
Задавать свою безопасность как целевой кадр можно следующим образом:
1. Найдите спокойное место и устройте себе комфортную обстановку. Если нужно, проведите расслабляющие дыхательные упражнения или медитацию, чтобы освободить ум от тревоги и напряжения.
2. Визуализируйте себя в безопасном состоянии, окруженного энергетическим коконом. Можете представить его как прозрачный, блестящий или огненный кокон, который защищает и содействует вашей безопасности.
3. Утвердитесь в состоянии Жив-здоров-защищен. Можно произнести это утверждение вслух или внутренне себе. Почувствуйте, как это состояние наполняет вас силой и уверенностью.
Когда вам требуется установить защиту для другого человека:
1. Также найдите спокойное место и создайте комфортную обстановку для себя.
2. Визуализируйте своего близкого человека, находящегося в оболочке из света или энергетическом коконе. Можете представить, как он окружен защитной энергией.
3. Протяните виртуально руки к этому человеку и представьте, что его окутывает ваше защитное влияние. Ощутите, как ваша защита поглощает любую потенциальную опасность и оберегает вашего близкого человека.
Обратите внимание, что важно находиться в равновесии и спокойствии, чтобы эта техника работала эффективно. В состоянии тревоги или негативных эмоций можно нанести вред себе или другому человеку. По сути эта техника может применяться в любых случаях, где требуется защита от потенциальной опасности.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Задавать свою безопасность как целевой кадр можно следующим образом:
1. Найдите спокойное место и устройте себе комфортную обстановку. Если нужно, проведите расслабляющие дыхательные упражнения или медитацию, чтобы освободить ум от тревоги и напряжения.
2. Визуализируйте себя в безопасном состоянии, окруженного энергетическим коконом. Можете представить его как прозрачный, блестящий или огненный кокон, который защищает и содействует вашей безопасности.
3. Утвердитесь в состоянии Жив-здоров-защищен. Можно произнести это утверждение вслух или внутренне себе. Почувствуйте, как это состояние наполняет вас силой и уверенностью.
Когда вам требуется установить защиту для другого человека:
1. Также найдите спокойное место и создайте комфортную обстановку для себя.
2. Визуализируйте своего близкого человека, находящегося в оболочке из света или энергетическом коконе. Можете представить, как он окружен защитной энергией.
3. Протяните виртуально руки к этому человеку и представьте, что его окутывает ваше защитное влияние. Ощутите, как ваша защита поглощает любую потенциальную опасность и оберегает вашего близкого человека.
Обратите внимание, что важно находиться в равновесии и спокойствии, чтобы эта техника работала эффективно. В состоянии тревоги или негативных эмоций можно нанести вред себе или другому человеку. По сути эта техника может применяться в любых случаях, где требуется защита от потенциальной опасности.
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤5👍5🦄4🔥3
ПЕРВОЭЛЕМЕНТ ЗНАНИЯ ТАФТИ
Часть1
Мои дорогие улиточки, вот и подошло к концу наше ученье - вам мученье, а мне развлеченье.
Все, чем мы здесь занимались, подводило вас к способности делать то, что делать запрещено, - управлять ходом событий. Кем запрещено, кому запрещено? Наверно, взрослыми детям. А почему запрещено? Ответ простой: потому что. Потому что у взрослых один ответ: нельзя, и все. Но теперь-то вы знаете, что можно!
А что наиважнейшее в этой способности? Что?
Как есть Загадка Смотрителя в классическом Трансерфинге, так и у Тафти имеется некий главный секрет.
Лежит на поверхности, но очень надежно скрыт от осознания. Звучит просто, а осознать сложно. Потому что все смыслы управления реальностью - ускользающие. Только что-то понимается сразу забывается. Реальность не любит выдавать свои секреты. Вся ее сущность в иллюзиях и ускользании.
Тафти2: Управление событиями
Часть1
Мои дорогие улиточки, вот и подошло к концу наше ученье - вам мученье, а мне развлеченье.
Все, чем мы здесь занимались, подводило вас к способности делать то, что делать запрещено, - управлять ходом событий. Кем запрещено, кому запрещено? Наверно, взрослыми детям. А почему запрещено? Ответ простой: потому что. Потому что у взрослых один ответ: нельзя, и все. Но теперь-то вы знаете, что можно!
А что наиважнейшее в этой способности? Что?
Как есть Загадка Смотрителя в классическом Трансерфинге, так и у Тафти имеется некий главный секрет.
Лежит на поверхности, но очень надежно скрыт от осознания. Звучит просто, а осознать сложно. Потому что все смыслы управления реальностью - ускользающие. Только что-то понимается сразу забывается. Реальность не любит выдавать свои секреты. Вся ее сущность в иллюзиях и ускользании.
Тафти2: Управление событиями
❤🔥7❤5🙏4👍2
Это правда, реальность не любит выдавать секреты. Реальность иногда может быть загадочной и неоднозначной.
Она не всегда открывает свои секреты нам сразу, и мы постоянно ищем понимание и истину.
Различные иллюзии и искажения играют роль в том, как мы воспринимаем мир вокруг нас.
В то же время, эта неуловимость и ускользание могут быть источником вдохновения и интереса, побуждая нас искать новые способы понимания и взаимодействия с реальностью.
В конечном счете, познание истины и обретение глубокого понимания реальности - непрерывный процесс, который требует от нас постоянного изучения и развития.
Какая бы реальность ускользающей не была мы завтра раскроем главный секрет Тафти
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
Она не всегда открывает свои секреты нам сразу, и мы постоянно ищем понимание и истину.
Различные иллюзии и искажения играют роль в том, как мы воспринимаем мир вокруг нас.
В то же время, эта неуловимость и ускользание могут быть источником вдохновения и интереса, побуждая нас искать новые способы понимания и взаимодействия с реальностью.
В конечном счете, познание истины и обретение глубокого понимания реальности - непрерывный процесс, который требует от нас постоянного изучения и развития.
Какая бы реальность ускользающей не была мы завтра раскроем главный секрет Тафти
#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии
Тафти2: Управление событиями
❤9🔥4👍2