Как вытащить себя из уныния.

Тадам... ответ простой:
1️⃣ Принять решение, сделать выбор жить в радости.
2️⃣ Вместо мыслей об унынии и тревогах очень ответственно и тщательно отбирать и выбирать свои мысли.
3️⃣ Признать тот факт, что вы в унынии потому что именно вы когда-то выбрали плыть по течению своих мыслей и успешно себе плаваете в этой мутной воде бесконечной мыслемешалки.

Безусловно, вас оправдывает факт того что все так жили и вам так показали жить и теперь вы так как показали и живёте.
Ну а как иначе то? Никак. Все верно.
Возьмите справку с печатью что все-все верно и правильно. И живите в этом дальше 🙏.

Ну и тем кому интересно что-то новое попробовать и поэксперементировать со своей жизнью предлагаю следующий взгляд:

Осознанайте и прочувствуйие следущее:
вы теперь точно знаете, что МОЖНО взять/вернуть себе свое право выбирать свои мысли и выбирать самому то, куда вы направляйте свое внимание!
Да-да! Именно самому выбирать! и без отсылки к каким-то потусторонним силам вне вас).

Итак, через этот выбор:
✔️ о чем думать
✔️ куда направить свое внимание
И происходит волшебство вытаскивания себя из уныния в ту жизнь и реальность которую вы себе выбрали через управление своим мыслям и своим вниманием

Сложновато если воспринимается, выдыхайте. Не все сразу, и раз вы это читаете, то это для вас нужно здесь и сейчас 💯. Все что можете сейчас взять - возьмете! И зернышко уже попало в благодатную почву.

Измени свою реальность, изменив свою вибраци

IV Наблюдение за персонажем

Вопрос к персонажам сновидения: "Вы можете сказать, что Я это Я?"

Как ответить не просто словами, а осознанием? Для этого существует техника наблюдения за своим Персонажем.

Попробуйте в течении дня отделить себя от себя и понаблюдать за собой как за своим двойником.

Одна, главная, половинка вас - это ваше Я, то есть ваше Внимание, а вторая - ваш Персонаж - тот, кто действует на автопилоте, когда отпускает свое Внимание и живет в сновидении наяву.

Тафти2: Управление событиями

Попробуйте в течение дня отделить себя от себя и понаблюдать за собой как за своим двойником.

Одна, главная половинка вас – это ваше Я, то есть, ваше Внимание, а вторая – ваш Персонаж – тот, кто действует на автопилоте, когда отпускает свое Внимание и живет в сновидении наяву.

Расскажу на своем примере. Увлекательная, знаете ли, игра.

Отделяю себя от себя и начинаю наблюдать за собой, за своим Персонажем.

Как это делают дети в раннем возрасте, когда тоже отделяют себя от себя и обращаются к себе в третьем лице: «Мама, возьми Машу на ручки!»

Итак, значит. Иду с собой гулять, учу себя переходить улицу на светофор. Ну-ка стой, жди зеленый! Разговариваю с собой. А ну не балуйся, веди себя хорошо! Укладываю себя спать. Ложись, закрывай свои глазищи! Нет, совсем себя не слушаюсь.

Сегодня что-то плохо себя веду, капризничаю. Буду я себя слушаться, или нет? Пойду, покормлю себя. Или нет, пойду трудиться. Или нет, сначала немножко поною, потом пойду.

А дальше, и сам Персонаж начинает со мной разговаривать. И получается примерно такой диалог.
– Эй, ты знаешь, что Я это Я, а ты моя Персонажиха? – говорю ей.
– Кура, кура… – бормочет она в ответ.
– Ты бредишь?
– У тебя кура есть?
– Ты что, дура? Какая кура?
– Если у тебя нету куры, ты не имеешь права быть собой!

– Что за чушь ты несешь! – кричу я на нее.
– Ничего я не несу, – отвечает она,
– никакую не чушь. Сейчас каждый должен иметь свою куру. Ты что, не знаешь?
– Знаю. У меня уже есть курица – это ты.
– Нет, нам нужна настоящая кура. Без нее никуда.
– И что же нам делать?
– Идем на базар, – говорит, – купим, посадим в клетку и будем с ней ходить повсюду, и спящие нас везде пропустят.
– Ты с ума сошла!
– Ко-ко-ко-ко…
– Замолчи!
– А может она даже яичко нам снесет! Вот здорово будет!

Ну в общем, мои дорогие улиточки, принцип вы поняли. Теперь испробуйте технику сами и расскажите мне, что у вас получилось. А ну-ка не спать, не лениться! Вижу вас всех!

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#НовыеТехникиТафти

Тафти2: Управление событиями

IV Поворот ключа

Поворот стрелок запускает энергетические потоки вдоль позвоночника: восходящий чуть спереди и нисходящий чуть позади.

Одновременно с поворотом ключа возвращайте свое внимание в центр: Я здесь, Я это Я, вижу себя и вижу реальность.

Поворот ключа служит триггером, который вас энергетически освежает и одновременно пробуждает.

Тафти2: Управление событиями

Поворот ключа

Пройдитесь внутренним взором по своему телу и сбросьте зажимы в мышцах, полностью расслабьтесь. Теперь мысленно представьте, как энергия движется восходящим и нисходящим потоками вдоль позвоночника.

Для того, чтобы лучше прочувствовать энергетические потоки, вы можете использовать следующий прием:
Представьте, что из самого центра вашего тела выходят две горизонтальные стрелки.
Одна направлена вперед, другая – назад.
Эти стрелки выступают из тела примерно на тридцать сантиметров. Теперь мысленно поверните эти стрелки – переднюю вверх, а заднюю вниз.
Сделайте это одновременно, как будто поворачиваете ключ.
Обе стрелки должны встать вертикально вдоль позвоночника.

Эта техника – универсальная, вы можете выполнять ее и стоя, и сидя, и на ходу. Представляйте, как вы поворачиваете ключ, запускаете потоки, и вас буквально пронизывают потоки энергии. Даже если вы их пока не чувствуете – ничего страшного, с практикой придут реальные ощущения.
Делайте «поворот ключа» расслабленно и легко, между делом, например, во время прогулки или по пути на работу.

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии

Тафти2: Управление событиями

Работа с Энергией
Энергитические практики

Мы все, все люди, живые существа и вообще всё что существует - есть энергия.
Весь мир это энергия и вибрации.

Формы, предметы, тела и тд дают ощущение, акценты на форме и искажают восприятие, уводят от осознания что все есть энергия.

Давайте сосредоточимся непосредственно на теле человеке и его энергии.

Каждому выдано его прекрасное тело, которое является источником энергий и вибраций. Даже если вы это не осознаете, это все равно остается фактом и реальностью

Проходите в осознание что вы есть энергия, в ощущение энергий вашего тела и поля.

Начните с того что на вдохе визуализируйте как энергия идет от пяток к макушке и на выдохе обратно от мокушки к пяткам.

Делайте это утром как проснетесь, в течении дня как вспомните и вечером перед сном.

Просто начните ощущуть эту самую энергию в теле чере это очень простое упражнение.

Через пару недель начнет меняться и мировосприятие и восприятие себя, своих возможностей и способностей.

Это база и фундамент для дальнейшей работы с энергиями.

Тема энергетических практик звучит все чаще и чаще.
И к моему сожалению, здесь так же 50% маркетинга выстроенного на "модном созвучии" слов.
Будьте внимательны и избирательны

Измени свою реальность, изменив свою вибраци

IV Биошар

Во время гуляния в кинокартине нежелательно выдавать свое Присутствие, лишь притвориться спящими.

Но иногда требуется, напротив, быть лидером, быть предметом внимания окружающих.

В этом случае следует войти в состояние Присутствия: вижу реальность и себя в этой реальности. Другими словами, вижу, где в данный момент находится мое внимание.

Помимо этого, ощутите себя внутри своего биополя как внутри шара.

Представьте, что ваш биошар раздувается и заполняет собой все помещение.

Устанавливая внимание в центр и одновременно "заполняя собой пространство", вы оказываетесь в центре внимания окружающих.

Ходите с этим полем, как надутый шар, и наблюдайте как реагируют окружающие. Не обязательно все время и постоянно, а хотя бы непродолжительными "вспышками себя".

Тафти2: Управление событиями

Для практики, которая позволяет оказаться в центре внимания окружающих, можно представить, что биошар раздувается и заполняет собой всё помещение. 

Для этого нужно:

1️⃣ Войти в состояние присутствия: «Вижу реальность и себя в этой реальности». Другими словами, увидеть, где в данный момент находится внимание.

2️⃣ Ощутить себя внутри своего биополя как внутри шара. В обычном состоянии биополе от 5 до 10 метров в диаметре, но его можно расширить лёгким ментальным усилием. 

3️⃣ Представить, что биошар раздувается и заполняет собой всё помещение. 

4️⃣ Установить внимание в центр и одновременно «заполнить собой пространство». 

5️⃣ Ходить с этим полем, как надутый шар, и наблюдать, как реагируют окружающие. Не обязательно всё время и постоянно, а хотя бы непродолжительными «вспышками себя».

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2 #моикомментарии

Тафти2: Управление событиями

IV Слиться с реальностью

Попробуйте ходить "внутри шара" шагами вперед-назад, право-влево и ощутите, как шар качается вокруг вас.

Когда идете куда-то, представьте, что это не вы идете, а реальность движется навстречу вам, а вы только переставляете ноги.

Ощутите движение реальности вокруг себя, а себя внутри этой реальности.

Смысл в том, что бы почувствовать свою связь с реальностью.

Как будто реальность - это вы, а вы это реальность как единое целое.

Если получится войти в это состояние единства с реальностью, можете попробывать задавать целевой кадр без косицы. Тоже должно работать.

Тафти2: Управление событиями

IV Я все могу!

Плотность и гармоничность биополя достигается саморазвитием, тридвижением в комплексе.

Новая практика заключается в "раздувании энергии", только не в обьеме шара, а в плоскости вашего тела.

Сделайте интенсивный выдох через нос и представьте, как взрывная волна вырывается из вашего тела и разлетается: вверх, вниз и по сторонам.

Взрывная волна из некой субстанции: энергии, воздуха или еще чего, не важно, как хотите.

Обращайте особое внимание на плечи: как волна расзодится по сторонам из ваших плеч. Но в любом случае делайте как вам удобно.

Инициируйте с выдохом такое вот раздувание в плоскости вашего тела, будто оно расширяется круговой волной.

Одновременно произнесите вслух или про себя мыслеформу: "Я свободен (свободна)" или "Я все могу".

Тафти2: Управление событиями

Цели достигаются в тридвижении:

1. двигать реальность

С помощью косицы задайте реальность, в которой вы имеете то, что хотите, и являетесь тем, кем хотите. Задайте новых себя в новой реальности. Буквально вам следует несколько раз в течение дня или больше, если угодно, войти в состояние присутствия, активировать косицу и, не отпуская с нее ощущения, нарисовать желаемую картину (конечный результат, целевой кадр) — в мыслях, словах, визуально — как можете. Делать это не напрягаясь, не более минуты за раз, помня о том, что работает не усилие, а метасила, не напряжение, а сосредоточенность

2. Двигать собой

Напомню, двигать собой по отношению к людям — задавать образ. Двигать собой по отношению к реальности — задавать отражение. В общем и целом двигать собой означает отдавать себе отчет в своих мотивах и действиях.
Когда вы не отдаете себе отчета, двигаясь по сценарию, все ваши посылы в зеркало по отношению к людям сводятся к «дай-дай-дай», а по отношению к реальности — к «хочу-хочу-хочу». В то же время у вас есть момент, когда вы способны открепиться от сценария. Войдите в состояние присутствия и вспомните алгоритм образа и алгоритм отражения.

3. Двигать себя

Надо быть реалистами и понимать, что одной лишь диванной метафизики недостаточно. Мы живем в дуальном мире, поэтому надо действовать равноценно и на материальном плане. Делать все, что требуется для достижения цели в текущем кадре, и делать себя. Совершенствовать себя не только с помощью косицы и зеркала реальности, но и физически, посредством конкретных упражнений, обучения, а также совершенствуя свое питание и вообще образ жизни. От этого никуда не денешься.

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии

Тафти2: Управление событиями

IV Почему я все могу?

Раздувание биополя снимает блоки и зажимы, которые вас сковывают в данный момент. Не только  энергетические, но и телесные.

Регулярная практика, хотя бы по нескольку раз в день, с одновременным заданием своей реальности, освобождает вас от комплексов.

Результат - освобождение и повышение личной силы.

Эффект временный, поэтому пользуйтесь моментом и задавайте свою реальность сразу после того, как сбросите блоки.

Для стойкого эффекта необходимо выполнять практику регулярно.

Тафти2: Управление событиями

Раздувание биополя - это популярное понятие в эзотерике и некоторых духовных практиках, которое относится к расширению энергетического поля человека. Согласно и Тафти, и другим некоторым учениям, раздувание биополя может снять блоки и зажимы, что означает освобождение от энергетических или эмоциональных ограничений.

Однако стоит отметить, что эффект суперсилы, которая приходит в результате раздувания биополя, скорее представляется в контексте субъективного ощущения усиления энергии и возможности преодолеть личные ограничения, а не имеет физической или научной подоплеки.

Несмотря на то, что многие практикующие считают, что раздувание биополя может быть полезным для духовного развития или личностного роста, нет научных доказательств эффективности и реальности данной техники. Важно помнить, что каждый человек имеет свой собственный опыт и восприятие. А собственный опыт и восприятие можно получить только через регулярную практику.

Раздувание биополя - это процесс увеличения и усиления энергетического поля живого организма.

При раздувании биополя и регулярности этой практики возможно снятие блоков и зажимов, что при регурярности дает ощущение свободы и релаксации.

Безусловно, раздувание биополя и работа с энергетическими практиками могут способствовать более внутреннему состоянию гармонии, чувству силы и энергии.

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии

Тафти2: Управление событиями

IV Я в самом деле все могу

В условиях, когда вы не можете повлиять на общую реальность, ничего не остается, как уделить особое внимание заданию своей индивидуальной реальности.

Самое простое, о чем вы забываете всякий раз, когда вас что-то беспокоит, тревожит, - это задать свою реальность.

Практика "Я все могу" значительно повышает эффекивность "задавания".

Вы становитесь свободнее, увереннее, сильнее. А значит, и ваша индивидуальная реальность становится вам подвластна.

Алгоритм подсветки целевого кадра с раздуванием:

1. Раздуть биополе.
2. Войти в Присутствие.
3. Активировать косицу.
4. Задать целевой кадр.
5. Снова раздуть биополе с одновременным опусканием косицы.

Тафти2: Управление событиями

Действительно, когда внешние обстоятельства не зависят от нас, важно сосредоточиться на том, что мы можем контролировать - нашей индивидуальной реальности. Это означает, что мы должны поставить свои цели, создать планы действий и приложить усилия для их достижения.

Приоритетное внимание следует уделить улучшению своих навыков и знаний, развитию своих способностей и личности. Это может включать обучение новым навыкам, чтение книг, изучение языков, физическую активность или изучение новых областей интересов. Чем больше мы инвестируем в свой рост и развитие, тем лучше мы будем готовы к будущим возможностям и вызовам.

Также важно внимательно относиться к своему физическому и психическому здоровью. Регулярные упражнения, полноценный сон, здоровое питание и уход за своим эмоциональным благополучием имеют огромное значение для нашего общего благополучия.

Не стоит забывать и о своих отношениях с другими людьми. Уделите время и внимание своим близким, поддерживайте позитивные и здоровые отношения. Взаимодействие с другими людьми может иметь глубокое влияние на наше собственное счастье и удовлетворение.

Наконец, важно оставаться гибкими и приспособляемыми к изменчивым обстоятельствам. Если мы не можем изменить общую реальность, то можем изменить свою реакцию на нее. Развивайте навыки эмоционального интеллекта, умение адаптироваться и находить решения в сложных ситуациях.

Необходимо помнить, что мы не всегда можем контролировать окружающую нас реальность, но мы всегда можем контролировать себя - свои мысли, реакции и действия. И в этом заключается ключевая сила - возможность создавать свою индивидуальную реальность, несмотря на обстоятельства.

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии

Тафти2: Управление событиями

V Переворачивание реальности

Вы привыкли смотреть кино - как на экране, так и в жизни. И в том и другом случае вы соглашаетесь: да, так и есть - там происходит то, что происходит.

Вы реагируете пассивно, как улитки, а свои активные установки - как оно должно быть и как будет - не утверждаете.

Как надо. Это моя реальность? Нет, это не моя реальность. У меня все будет иначе - вот так и вот так. Не сразу, но будет, и точка.

Вы должны не "смотреть кино", а декларировать свою реальность. Упорно. Снова и снова.

Не забывайте, вы должны задавать не ход событий, а конечный результат - целевой кадр.

На неудачи внимание не обращайте, пусть они идут куда шли. Они потопчутся в вашей реальности и уйдут в другую.

Всякий раз, когда вы ловите себя на мысли, что у вас не получится, переворачивайте эту мыслишку вверх тормашками - получится.

Практики необходимо делать не разово, а многократно, постоянно. Только тогда произойдет перепрошивка.

Тафти2: Управление событиями

V Переворачивание кадра

Не смотрите на реальность как на кино. Да, это кино, но в вашей власти сменить киноленту.

Чтобы изменить свою жизнь, необходимо сделать перепрошивку образа мышления.

Любой негатив упрямо переворачивайте в позитив.

Любое "не получится"  решительно переворачивайте в "получится".

Что внутри, то и снаружи.

Если в ваших мыслях преобладают негативные установки, ваш путь - неудача.

И наоборот, если преобладают позитивные установки, ваш путь - удача.

Нужна постоянная практика с алгоритмами, чтобы работали не память и даже не сознание, а привычки.

Вы, а точнее ваше Я - это ваше внимание.

В вашем распоряжении имеется сознание (память), разум (процессор), подсознание (программы, как всему этому "железу" функционировать), и в общем целом - "компьютер".

Но ведь компьютер - это тоже не вы. Кто хозяин всего этого? Ваше внимание. То, что определяет, чем в данный момент занят компьютер. Не пускайте этот процесс на самотек.

Получится - хорошо, а не получится - еще лучше.

Не получилось - Польза.

В отличии от принципа координации, мы не просто обьявляем неприятность приятностью, что не всегда реально, а именно ищем Пользу. Кто ищет, тот найдет.

Тафти2: Управление событиями

V Викторина

Что такое Я самой (самого) для себя, для самого себя?

Я для себя - это мое осознание себя.

А когда я осознаю себя? Когда возвращаю свое внимание себе, когда вхожу в состояние Присутствия: вижу себя и вижу реальность.

Тафти2: Управление событиями

Быть самим собой означает быть искренним и аутентичным человеком во всех аспектах своей жизни.

Это означает принятие своих уникальных качеств, ценностей и интересов, без стремления соответствовать ожиданиям и требованиям окружающих.

Быть самим собой также означает слушать свои потребности и желания и делать выборы, которые отражают нашу истинную природу.

Быть самим собой позволяет нам жить более подлинную и удовлетворительную жизнь.

Осознание себя можно определить как способность осознавать свое существование, свои мысли, эмоции и действия. Это состояние, когда вы понимаете и признаете свое присутствие в данный момент. Осознание себя проявляется, когда вы обращаете внимание на себя, свое тело, свои мысли и чувства.

Осознание себя достигается через практику присутствия или медитации, когда вы специально уделяете внимание своему внутреннему миру и состоянию, наблюдая за своими мыслями, эмоциями и чувствами без сужений и оценок. В таком состоянии вы можете более полно и объективно воспринимать себя и окружающую действительность.

Осознание себя помогает вам развивать самосознание, самопонимание и саморефлексию. Это позволяет вам лучше понять себя, свои потребности и желания, а также принимать более осознанные решения и действия.

#трансерфингреальности
#тафти #тафти2
#моимысли #моикомментарии

Тафти2: Управление событиями

V Долгострочные цели

Если цель долгосрочная и труднодостижимая, долгое время может быть не заметно никаких результатов. Это не должно вас обескураживать и расстраивать.

До дальнейшей цели еще долететь надо. А по пути во все глаза смотреть, какие двери открываются.

Что бы ни происходило, непреклонно задавайте целевой кадр, регулярно, систематически.

Если задавать маловероятную цель, реальность будет "плавать" и путаться, как направление ветра, то туда, то сюда.

Цель должна быть реальной и приниматься в единстве души и разума.

Что бы много получать, надо много чего дать.

Что вы можете такого дать этому миру или конкретным людям? Покажут двери. Не проглядите их.

Вы получаете то, чему соответствуете, в каком состоянии находитесь. Во что ав искренне верите, то и получаете.

Для вхождение в новое состояние требуется перепрошивка, замена старых шаблонов новыми.

Путем многократных повторений новых мыслеформ, путем каждодневной прокрутки целевого слайда и подсветки целевого кадра.

Ментальное утверждение, повторенное многократно, в конце концов переходит в чувственное восприятие.

Когда войдете в подлинное состояние владение своей целью, цель будет достигнута.

Тафти2: Управление событиями