Сеть аптек "ТАБЛЕТКА"
462 subscribers
602 photos
47 videos
2 files
621 links
Официальный канал сети аптек Таблетка в Ташкенте

☎️ Номер горячей линии: 78-129-03-00
📝 Напишите нам в Telegram: +998933960303
🔸 Мы в Facebook: fb.com/tabletkauz
🔸 Мы в Instagram: instagram.com/tabletka.uz/
📺 Официальный сайт: http://tabletka.uz/
Download Telegram
Зачем организму нужны сорбенты? 🧐

Сорбенты способны поглощать и выводить вредные вещества из организма, тем самым очищая его и помогая улучшить общее состояние здоровья.

Польза сорбентов:

🔸 Очищение организма от накопившихся токсинов и шлаков, которые могут вызывать различные заболевания и снижать иммунитет

🔸 Улучшение пищеварения. Сорбенты способны снизить уровень холестерина

🔸 Лечение отравлений и интоксикаций. Например, от некачественной пищи или лекарств

А вы используете сорбенты? 💊

———

Organizmga nima uchun sorbentlar kerak? 🧐

Sorbentlar organizmdan zararli moddalarni so'rib olish va olib tashlash, shu bilan uni tozalash va umumiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

Sorbentlarning foydasi:

🔸 Organizmni turli kasalliklarga olib keladigan va immunitetni pasaytirishi mumkin bo'lgan to'plangan toksinlar va shlaklardan tozalash.

🔸 Ovqat hazm qilishni yaxshilash. Sorbentlar xolesterin darajasini pasaytirishga qodir.

🔸 Zaharlanish va intoksikatsiyani davolash. Masalan, sifatsiz oziq-ovqat yoki dori-darmonlardan.

Siz sorbentlardan foydalanasizmi? 💊

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 @tabletka.uz и @registon_texnikum подписали меморандум! Теперь студенты будут проходить практику у нас и получать ценный опыт.

📚 Это значит, что наши клиенты получат ещё более квалифицированные консультации!

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

🎉 @tabletka.uz va @registon_texnikum memorandum imzoladi! Endi talabalar biz bilan amaliyot o’tashadi va qimmatli tajribaga ega bo’lishadi.

📚 Bu bizning mijozlarimiz yanada malakali maslahat olishlarini anglatadi!

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето! Открытая обувь и долгие прогулки. Как сохранить ноги идеальными? 🌞

Крем для ног "До и После" — идеальный уход за ступнями! 🦶 Увлажняет, заживляет трещины и предотвращает сухость. Всего 50 мл волшебства, которое легко носить с собой.

Пусть ваши ноги будут мягкими и готовыми к летним приключениям! 🌴💧

🛒 Приобретайте в телеграм-магазине STM, онлайн-аптеке OXYMED GO, на UZUM Market и в сети аптек ТАБЛЕТКА

С кремом "До и После" каждое лето будет незабываемым!
————
Yoz! Ochiq poyabzal va uzoq yurishlar. Oyoqlarni qanday qilib mukammal saqlash kerak? 🌞

Oldin va keyin oyoq kremi — bu mukammal oyoq parvarishi! 🦶 Namlaydi, yoriqlarni davolaydi va quruqlikni oldini oladi. Faqat 50 ml sehr, uni olib yurish oson.

Oyoqlaringiz yumshoq va yozgi sarguzashtlarga tayyor bo'lsin! 🌴💧

📲 STM Telegram do'konida, OXYMED GO onlayn dorixonasida, UZUM Marketda va TABLETKA dorixonalar tarmog'ida sotib olishingiz mumkun

“Oldin va keyin” nomli krem bilan har yoz unutilmas bo'ladi!

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Вы уже пользуетесь бонусной системой аптечной сети Таблетка? 🌟

Если нет, присоединяйтесь к нам! Скачайте приложение UDS или зарегистрируйтесь в нашем Telegram-боте @tabletkauds_bot и получите первые 3000 бонусов. Дальше за каждую покупку вы будете получать от 2% до 4% кешбэка в виде бонусов от вашей покупки

Зачем носить с собой карточки? Всё просто: сообщите номер своего телефона фармацевту и получаете кешбэк. Накопленные бонусы можно использовать для оплаты до 20% от суммы покупки. 💊💵

Хотите больше бонусов? Рекомендуйте UDS друзьям! Отправьте им свою ссылку, и за каждую их покупку вы будете получать дополнительные бонусы. 👥

Заботьтесь о здоровье и экономьте с “Таблеткой” и UDS!

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

🌟 Siz TABLETKA dorixona tarmog'ining bonus
tizimidan foydalanasizmi? 🌟

Yo'q? Unda bizga qo'shiling! UDS ilovasini yuklab oling yoki @tabletkauds_bot Telegram botimizdan ro'yxatdan o'ting va birinchi 3000 bonusni oling. Bundan tashqari, har bir xarid uchun siz xaridingizdan 2% dan 4% gacha keshbek ko’rinishida bonus olasiz.

Kartalarni olib yurgandan ko’ra telefoningizda mahsus ilova orqali bu tizimdan foydalanishingiz mumkun.Bu juda oddiy: telefon raqamingizni farmatsevtga ayting va keshbek oling. To'plangan bonuslar yordamida haridingizni narhidan 20 foizigacha bo’lgan qismini to’lashingiz mumkun. 💊💵

Ko'proq bonuslarni xohlaysizmi? Do'stlaringizga UDS ni tavsiya eting! Ularga silkangizni yuboring va do’stingizni har bir harididan qo'shimcha bonuslar oling. 👥

TABLETKA bilan sog’lig’ingizga g'amxo'rlik qiling va bonuslar sistemasi yordamida pullaringizni tejang!

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В каждой аптеке сети Таблетка есть аквариумы и это не случайность 🐠
Эти живые уголки природы помогают создать расслабляющую атмосферу и способствуют улучшению вашего самочувствия. Аквариумы могут помочь снизить аллергические реакции, благодаря своей способности поддерживать чистоту воздуха и создавать благоприятные условия для здоровья.

Наблюдение за рыбками и звуки воды помогают снизить уровень стресса и тревожности, что важно для общего здоровья. Аквариумы также могут улучшить настроение и создать уютную обстановку, что делает ваше посещение более комфортным и приятным.

Загляните к нам и насладитесь не только качественными аптечными товарами, но и обитателями аквариумов для улучшения вашего самочувствия! 💙

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

Tabletka dorixona tarmog’ida har bir dorixonada akvariumlar mavjud va bu tasodif emas 🐠
Tabiatning bu jonli burchaklari tasalli muhit yaratishga yordam beradi va o’zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Akvariumlar havoni toza saqlash va sog’liq uchun qulay sharoit yaratish qobiliyati tufayli allergik reaktsiyalarni kamaytirishga yordam beradi.

Baliqlarni tomosha qilish va suv tovushlari umumiy sog’liq uchun muhim bo’lgan stress va tashvish darajasini pasaytirishga yordam beradi. Akvariumlar, shuningdek, kayfiyatni yaxshilashi va qulay muhit yaratishi mumkin, bu sizning tashrifingizni yanada qulay va yoqimli qiladi.

Bizning dorixonalarimizga tashrif buyuring va nafaqat yuqori sifatli dorixona mahsulotlaridan, balki o’zingizni yaxshi his qilish uchun Akvariumdan ham zavqlaning! 💙

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Факторы, влияющие на сон 💤

Сон помогает организму отдохнуть, набраться сил, восстановить иммунитет. Поэтому особенно важно следить за его качеством.

Вот несколько факторов, которые оказывают воздействие на наш сон 👇

♦️Нервные потрясения
Если у вас за день накопилось много переживаний, то ночью мозг продолжает их прокручивать, мешая нам расслабиться.

♦️Физическая активность
Регулярные тренировки помогают улучшить сон, но интенсивные занятия перед сном могут наоборот взбодрить.

♦️Питание и напитки
Кофе, чай и сладости перед сном — не самая лучшая идея. Они могут возбудить нервную систему и затруднить засыпание.

Пользуйтесь этими советами и следите за качеством своего сна🌙

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

Uyquga ta’sir qiluvchi omillar 💤

Uyqu tanaga dam olishga, kuchga ega bo’lishga, immunitetni tiklashga yordam beradi. Shuning uchun uning sifatini kuzatish ayniqsa muhimdir.

Bizning uyqumizga ta’sir qiluvchi ba’zi omillar 👇

♦️Asabiylashish, stress
Agar siz kun davomida juda ko’p asabiylashgan bo’lsangiz, unda kechasi miya ularni aylantirishda davom etadi va bizni dam olishga xalaqit beradi.

♦️Jismoniy faollik
Muntazam mashg’ulotlar uyquni yaxshilashga yordam beradi, ammo yotishdan oldin intensiv mashg’ulotlar, aksincha, uyquni qochirishi mumkin.

♦️Oziq-ovqat va ichimliklar
Yotishdan oldin qahva, choy va shirinliklar eng yaxshi fikr emas. Ular asab tizimini qo’zg’atishi va uxlashni qiyinlashtirishi mumkin.

Ushbu maslahatlardan foydalaning va uyqu sifatini kuzatib boring🌙

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣ БАДы могут заменить полноценное питание

Реальность: нет, они могут быть полезным дополнением к здоровому образу жизни, но не заменят разнообразный рацион, содержащий все необходимые питательные вещества.

2️⃣ Чем больше, тем лучше

Больше не всегда лучше. Избыточный прием некоторых витаминов и минералов может быть вреден для здоровья. Например, избыток железа может привести к серьезным проблемам с печенью. Важно соблюдать рекомендованные дозировки и не превышать их без необходимости.

3️⃣ БАДы быстро дают результаты

БАДы не действуют сразу. Их действие может быть заметно только спустя несколько недель или даже месяцев регулярного приема. Например, антиоксиданты могут постепенно улучшать состояние кожи, но видимый эффект появится не сразу

Заботьтесь о своем здоровье осознанно! 🌿

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

BADlar yaxshi ovqatlanishni almashtirishi mumkin

Haqiqat: yo’q, ular sog’lom turmush tarziga foydali qo’shimcha bo’lishi mumkin, ammo barcha kerakli oziq moddalarni o’z ichiga olgan turli xil parhez o’rnini bosa olmaydi

Qanchalik ko’p ichsa, shuncha yaxshi bo’ladi

Endi har doim ham yaxshi emas. Ba’zi vitaminlar va minerallarni ortiqcha iste’mol qilish sog’liq uchun zararli bo’lishi mumkin. Masalan, ortiqcha temir jigar bilan bog’liq jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Tavsiya etilgan dozalarga rioya qilish va ularni keraksiz ravishda oshirmaslik muhimdir.

BADlar tezda natijalar beradi

BADlar darhol harakat qilmaydi. Ularning ta’siri faqat bir necha hafta yoki hatto oylar davomida muntazam qabul qilinganidan keyin sezilishi mumkin. Masalan, antioksidantlar terining holatini asta-sekin yaxshilashi mumkin, ammo ko’rinadigan ta’sir darhol paydo bo’lmaydi

Sog’lig’ingizga ongli ravishda g’amxo’rlik qiling! 🌿

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩‍🏫 Знаете ли вы, что первая аптека в мире открылась более 1000 лет назад?

🏥 Первая официальная аптека появилась в Багдаде в 754 году. Она стала основой для современной фармации и задала стандарты для аптек по всему миру.

С тех пор аптеки стали неотъемлемой частью нашей жизни, предоставляя людям лекарства, советы по здоровью и заботу о нашем благополучии.

🌿 Интересный факт: в средние века аптекари были одними из самых уважаемых людей в обществе, так как они обладали знаниями о травах и лекарствах, которые могли спасти жизнь.

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

👩 🏫 Dunyodagi birinchi dorixona 1000 yildan ko’proq vaqt oldin ochilganini bilarmidingiz?

🏥 Birinchi rasmiy dorixona Bag’dodda 754 yilda paydo bo’lgan. U zamonaviy farmatsevtika uchun asos bo’ldi va butun dunyo bo’ylab dorixonalar uchun standartlarni o’rnatdi.

O’shandan beri dorixonalar hayotimizning ajralmas qismiga aylandi, odamlarga dori-darmonlar, sog’liq bo’yicha maslahatlar va farovonligimiz haqida g’amxo’rlik qildi.

🌿 Qiziqarli fakt: o’rta asrlarda farmatsevtlar hayotni saqlab qolishi mumkin bo’lgan o’tlar va dorilar haqida bilimga ega bo’lganligi sababli jamiyatdagi eng obro’li odamlardan biri bo’lgan.

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Секрет сияющей кожи с Энтеросгелем! 🌟

Энтеросгель — не только для внутреннего очищения, но и отличная маска для лица! 💧

Нанесите на кожу на 10-15 минут, и наслаждайтесь чистотой и свежестью. Он помогает очистить поры и улучшить текстуру кожи.

Безопасен для беременных и новорожденных
Идеален для всех типов кожи

Попробуйте и убедитесь сами в волшебном эффекте!

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

Enterosgel bilan toza terining siri! 🌟

Enterosgel-nafaqat ichki tozalash uchun, balki ajoyib yuz niqobi! 💧

10-15 daqiqa davomida teriga surting va tozalikdan zavqlaning. Bu poralarning tozalashga va terining tuzilishini yaxshilashga yordam beradi.

Homilador va yangi tug’ilgan chaqaloqlar uchun xavfsiz
Barcha teri turlari uchun ideal

Sehrli effektni sinab ko’ring!

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проблемная кожа требует особого внимания и правильного подхода. Однако важно знать, чего не стоит делать, чтобы избежать ухудшения её состояния.

🫧 Многие считают, что чем больше умываться, тем чище будет кожа. Частое умывание нарушает естественный защитный барьер кожи и может привести к повышенной жирности.

🔴 Самостоятельное выдавливание прыщей может привести к заражению и образованию рубцов. Лучше доверить эту задачу профессионалу.

☀️ Даже при проблемной коже важно защищаться от солнца. Некоторые считают, что солнце помогает подсушить прыщи, но в долгосрочной перспективе это приводит к пигментации и преждевременному старению кожи.

💆‍♀️ Уход за проблемной кожей требует терпения и постоянства. Избегая этих ошибок, вы сможете улучшить состояние своей кожи и минимизировать высыпания.

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

Muammoli teriga alohida e’tibor va to’g’ri yondashuv kerak. Biroq, uning ahvoli yomonlashmasligi uchun nima qilmaslik kerakligini bilish muhimdir.

🫧 Ko’pchilik, yuzingizni qanchalik ko’p yuvsangiz, teringiz shunchalik toza bo’ladi, deb hisoblashadi. Tez-tez yuvish terining tabiiy himoya to’sig’ini buzadi va yog’ning ko’payishiga olib kelishi mumkin.

🔴Toshmalarni o’z-o’zidan siqib chiqarish infektsiyaga va chandiqlarga olib kelishi mumkin. Ushbu vazifani professionalga topshirish yaxshiroqdir.

☀️ Muammoli teri bilan ham o’zingizni quyoshdan himoya qilish muhimdir. Ba’zilar quyosh sivilcalarni quritishga yordam beradi, deb hisoblashadi, ammo bu uzoq vaqt davomida terining pigmentatsiyasiga va erta qarishiga olib keladi.

💆‍♀️ Muammoli terini parvarish qilish sabr-toqat va doimiylikni talab qiladi. Ushbu xatolardan qochish orqali siz terining holatini yaxshilashingiz va parchalanishni minimallashtirishingiz mumkin.

💻 Facebook 🖥 Instagram 📲 Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩‍⚕️Не стесняйтесь приобретать продукцию Masculan в сети аптек TABLETKA!

Наши фармацевты всегда готовы помочь и подсказать, какой вид продукции подойдёт вам лучше всего

🛒 Приобретайте в Telegram-магазине STM, онлайн-аптеке OXYMED GO и на UZUM Market

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

👩‍⚕️ TABLETKA dorixonalar tarmog'ida Masculan mahsulotlarini xarid qilishdan tortinmang!

Bizning farmatsevtlarimiz har doim yordam berishga va qaysi turdagi mahsulotlar sizga eng mos kelishini aytib berishga tayyor

📲 STM Telegram do'konida, OXYMED GO onlayn dorixonasida va UZUM Marketda xarid qiling
🌟 Поддержите свой иммунитет вкусно с Solgar! 🌟

Представляем жевательные таблетки Solgar Витамин С 500 мг с малиновым вкусом. Одна таблетка — это не только эффективная поддержка иммунной системы, но и настоящее удовольствие для вкусовых рецепторов!

Вкус малины для тех, кто любит совмещать пользу с приятным.
💪 500 мг витамина С в каждой таблетке — для вашей защиты и здоровья.
📦 В упаковке 90 таблеток — хватит на целый курс заботы о себе!

💡 Подходит даже для тех, у кого чувствительное горло — жевательная форма делает прием витамина комфортным и безопасным.

Заботьтесь о себе и своих близких с Solgar! 💚

БАД, не является лекарственным средством.

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

🌟 Solgar bilan immunitetingizni mazali qo'llab-quvvatlang! 🌟

Solgar Vitamin C 500mg malina mazzali chaynashga qulaydir. Bir tabletka nafaqat immunitet tizimini samarali qo'llab-quvvatlash, balki ta'm retsepuralar uchun haqiqiy lazzatdir!

Malina ta'mi – foydani yoqimli ta'm bilan birlashtirishni xush ko'radiganlar uchun.
💪 Himoyangiz va sog'lig'ingiz uchun har bir tabletkada 500 mg vitamin C.
📦 Bir to'plamda 90 ta tabletka bilan o'z-o'zini parvarish qilishning butun kursi kifoya!

💡 Hatto tomoq sezgir bo'lganlar uchun ham mos keladi - chaynash shakli vitaminni qulay va xavfsiz qabul qiladi.

Solgar bilan oʻzingiz va yaqinlaringizni boqing! 💚

BIOLOGIC FAOL QO’SHIMCHALAR.
DORI VOSITASI EMAS.
Друзья, у нас акция! Купите
Терафлю и получите термометр в подарок! 🌡️🎁


🍂 Скоро осень — время, когда простуда и грипп начинают атаковать. С первым появлением симптомов важно действовать быстро!

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

Do'stlar, bizda aksiya! Teraflyu Sotib oling va termometrni qo’lga kiriting! 🌡️🎁

🍂 Tez orada kuz-sovuq va gripp hujum qila boshlagan vaqt. Semptomlarning birinchi paydo bo'lishi bilan tezda oldini olish muhimdir!
Как кофе влияет на организм☕️

Кофеин повышает уровень мозговой деятельности, расширяет сосуды и увеличивает кровоток. Кофе даёт ощущение заряда бодрости и сил, поэтому многие из нас предпочитают пить его по утрам.

Умеренное потребление кофе может оказывать положительные свойства на организм.

♦️Повышение физической работоспособности: кофеин стимулирует выделение адреналина, что может увеличить выносливость и физическую активность, делая кофе популярным напитком среди спортсменов.

♦️Печень
Кофе восстанавливает печень на клеточном уровне. У любителей кофе гораздо ниже риск возникновения цирроза, рака или гепатоза.

♦️Улучшение настроения: кофеин может стимулировать выработку нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, что помогает улучшить настроение и снизить риск депрессии

А как часто вы пьёте кофе

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

Qahva tanaga qanday ta'sir qiladi️ ️

Kofein miya faoliyati darajasini oshiradi, qon tomirlarini kengaytiradi va qon oqimini oshiradi. Qahva kuch va quvvat hissini beradi, shuning uchun ko'pchiligimiz uni ertalab ichishni afzal ko'ramiz.

Qahvani o'rtacha iste'mol qilish tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

♦️Jismoniy samaradorlikni oshirish: kofein adrenalin chiqarilishini rag'batlantiradi, bu esa chidamlilik va jismoniy faollikni oshirishi mumkin, bu esa qahvani sportchilar orasida mashhur ichimlikka aylantiradi.

♦️Jigar
Qahva jigarni hujayra darajasida tiklaydi. Qahva ichuvchilarda siroz, saraton yoki gepatoz xavfi ancha past.

♦️Kayfiyatni yaxshilash: kofein dofamin va serotonin kabi neyrotransmitterlarni ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin, bu esa kayfiyatni yaxshilashga va depressiya xavfini kamaytirishga yordam beradi

Va siz qanchalik tez-tez qahva ichasiz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿В сети аптек TABLETKA вы найдёте гель-бальзамы Твинс Тэк на любой случай жизни!

Наши фармацевты помогут подобрать продукт, который решит любую вашу проблему. Здоровье и комфорт с TABLETKA и Твинс Тэк!

🛒 Приобретайте в Telegram-магазине STM, онлайн-аптеке OXYMED GO и на UZUM Market

🌿TABLETKA dorixonalar tarmog'ida siz har qanday vaziyat uchun Tvins Tek gel-balzamlarini topasiz!

Bizning farmatsevtlarimiz sizga har qanday muammoni hal qiladigan mahsulotni tanlashda yordam beradi. TABLETKA va Tvins Tek bilan salomatlik va qulaylik!

🛒 STM Telegram doʻkonida, OXYMED GO onlayn dorixonasi va UZUM Marketda xarid qiling
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Аптечная сеть TABLETKA поздравляет вас с Днем Независимости Узбекистана! 🇺🇿

1 сентября — это не просто дата, а символ нашей общей гордости и силы. Пусть наша Родина продолжает развиваться и процветать, а каждый из нас вносит свой вклад в будущее страны. В этот значимый день мы выражаем признательность за возможность быть частью великого пути Узбекистана.

С праздником, дорогие друзья! Пусть наши совместные усилия делают Узбекистан еще сильнее и успешнее!

🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿

🎉TABLETKA dorixona tarmog'i sizni O'zbekiston mustaqilligi kuni bilan tabriklaydi! 🇺🇿

1 sentyabr-bu nafaqat sana, balki bizning umumiy g'ururimiz va kuchimizning ramzi. Vatanimiz rivojlanishda va gullab-yashnashda davom etsin va har birimiz mamlakat kelajagiga hissa qo'shamiz. Ushbu muhim kunda biz O'zbekistonning buyuk yo'lining bir qismi bo'lish imkoniyatini qadrlaymiz.

Bayramingiz muborak, aziz do'stlar! Bizning birgalikdagi sa'y-harakatlarimiz O'zbekistonni yanada kuchliroq va muvaffaqiyatli qilsin!