Сегодня будет арм тренировка
В планах разнести руки в хлам

Всех мужчин с 23 февраля, желаю вам ебейших успехов. Самое главное - хуярьте пока тренболон тестостерон не остановит ваше сердце.🍆🎉

Хххххуевого утра всем

https://youtube.com/shorts/C2HsY4Z1fAA?si=e8kmu_nBtO0rQVEh
Это было пиздец как смело

Нас 25 тысяч, и мы идём разбираться.
На самом деле я просто сидел и 3 часа лепил пельмени(лучший продукт для массанабора)

А минусы будут?
Вот поэтому стоит тренить в натураху

Дворфы, вылезайте

Сегодня была двухчасовая тренировка с братьями, локти и кисти разъебал, пожал 93 килограмма и плечо решило въебать мне за такой скачок(сам вешу 65)
В целом неплохо прошла тренировка, порванная мозоль на руке ебала мозг.

Да что вы знаете о стиле