В связи со своими антропометрическими данными, я буду бороться только "в крюк" ибо обладаю небольшим размером, что ставит крест на борьбе "верхом"

Они как состояние души

Поварские утехи в общаге, смотреть онлайн без регистрации

Вчера был разъëб груди и трицепса, боль можно передать будто всю ночь вскармливал грудью острозубых китайских младенцев

База начальной мотивации всех людей планеты

Тысяча шакалов из 10-ти

Тренировка состоящая только из подтягиваний. Целью которой была выяснить сколько я смогу сделать подтягиваний за одну тренировку. В итоге я сделал 38 подходов по 15 подтягиваний (570 раз)

Шок'олад контент, лицо хрома

В планах убрать ненадолго тренировки с тяжёлыми гирями и углубиться на всё лето в тренировки со своим весом, но не забрасывать армрестлинг

Моя мотивация когда поборол в армрестлинге всех старших братьев:↗↗↗↗

Сегодня будет арм тренировка
В планах разнести руки в хлам