Наебенил небольшую тренировку на турнике ибо уже пол года его не касался.
Мои выводы:
Тренируешься с железом и большими весами - растёт мышечная и жировая масса.
Тренируешься со своим весом - постепенно растут мышцы и потеря жировой массы
Мои выводы:
Тренируешься с железом и большими весами - растёт мышечная и жировая масса.
Тренируешься со своим весом - постепенно растут мышцы и потеря жировой массы
🔥5
В связи со своими антропометрическими данными, я буду бороться только "в крюк" ибо обладаю небольшим размером, что ставит крест на борьбе "верхом"
Хрома не ищите, он ушёл смотреть на машинки под чипи-чипи чапа-чапа
❤🔥2
Вчера был разъëб груди и трицепса, боль можно передать будто всю ночь вскармливал грудью острозубых китайских младенцев
👍2👎1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
База начальной мотивации всех людей планеты
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя мотивация когда поборол в армрестлинге всех старших братьев:↗↗↗↗
🔥5