теперь я вешу не 59кг, а 63.
сделал я это специально дабы при большем весе я способен больше поднять и сильнее тянуть, да и травм будет меньше

Это не руки трясутся, это он трясёт землю

Мои рекордные силовые на данный момент:
подтягивания: 37
отжимания: 130±
приседания на одной ноге: 25
подъём на бицепс: 42кг
становая тяга(сумо): 140кг
толчок гири 32кг: 8 раз без остановки
промежуток веса за время достижения рекордов: 57-63
рост: ±172

Вот би била игэ по "непрямой массаж сердца гирей"

пару голодных псов хотели только что полакомиться моими барашками🥰

"Приложи подписчика к экрану"

Хромовая резня

Люди 170 см ростом такие 🗿

Ооо даа, это я

Перестать армрестлерить на тренировке из-за усталости и боли в связках - 💔🤢
Продолжать армрестлинг даже когда из под ногтей и мозолей пошла кровь, а руки онемели из-за перенагрузки -🎩 🌹🗿

Кстати вчера в качалке встретил человека, который в весовой 58кг крошил моих друзей из весовой 70-85кг, я был в знатном ахуе и в попытке побороться с ним у нас разлетелись руки и моя рука въебалась об металический угол арм стола(поэтому из под ногтей была кровь) и его рука точно с таким же исходом была повреждена. После борьбы мы установили, что он побеждает мою левую руку, а я его правую.