Forwarded from Hrom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
когда поймал комара который всю ночь ебал уши🗿
❤🔥3🍌1
Forwarded from Hrom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделал тренировку с гирей
5 подходов по 12 повторений подъёма на бицепс её
Также
Толчки над собой:
Каждой рукой по 25 толчков в сумме сделал
Махи перед собой
60 раз 1 подход
5 подходов по 12 повторений подъёма на бицепс её
Также
Толчки над собой:
Каждой рукой по 25 толчков в сумме сделал
Махи перед собой
60 раз 1 подход
Делаем фотки 7-милетним мальчикам на аву в вк
На самом деле просто утренняя тренировка:
Лесенка подтягиваний до 11-ти (66 подтягиваний в сумме)
На самом деле просто утренняя тренировка:
Лесенка подтягиваний до 11-ти (66 подтягиваний в сумме)
🔥3