Уже могу поднимать 20кг на бицепс🎉
До травмы делал 60💀

My name is John Marston

Закрыл все зачёты, почти все экзамены, и тупо на последнем экзамене пролетел..
Теперь походу я без стипендии, и осенью на пересдачу 🎉

Бахнул проходку по жиму, как думаете, сколько я пожал?
(Записал видос, но загружу его на ютуб, ибо весит много)

Напампил предплечья тупо холодосы с 9-того спуская
Кисти зажили на ~70%

Для всех тех кто не может глянуть на ютубе - держите концовку

10 лайков и фул версию загружу сюда

Десяток добри реакций есть, держите фулл
Качество пожевал тг

Начало пути

Ну как не поцеловать этот идеал красоты

Чем старше я становлюсь, тем больше ощущаю себя каким-то дедом в глазах людей младше 15-ти лет.