⚪️کمبود استروژن می تواند موجب👇

🔸نامنظم شدن
🔸نابارور شدن
🔸افزایش دردهای شکمی
🔸افزایش یاکاهش خونریزی عادت ماهانه شود

🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان رازیانه تخمه‏ آفتابگردان سویا سیب خرما



🌺🍃
🏖 @TebNew

🖼رعایت ناسازگاری های غذایی

🌺در طب سنتی ایرانی بعضی غذاها با هم ناسازگارند؛ یعنی نباید همزمان مصرف شوند. اگر کسی یک بار این ها را با هم مصرف کرد و عارضه ای برایش پیش نیامد، در صورت تکرار این عادت، باید منتظر بروز عوارض جبران ناپذیری باشد. برای نمونه مصرف همزمان گوشت ها به ویژه گوشت طیور با لبنیات (مثل ماست) به شدت نهی شده است و تکرار این عادت غذایی موجب بروز بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو (برص) و دردهای مفاصل می شود.

🍎برخی از موارد ناسازگار با هم:
• لبنیات با ترشی ها
• لبنیات با میوه ها مثل شیرموز
• نوشیدن آب و مایعات بعد از میوه ها
• ماهی با تخم مرغ

منبع:هفته نامه دنیای سلامت/برترین ها
🌺🍃
🏖 @TebNew

✅ درمان لکه های پوستی

حکیم فرزانه حسین خیراندیش

✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش


🌺🍃
🏖 @TebNew

💠خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل

✅تب برها:
🔸آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو

✅تقویت ایمنی بدن
🔸سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل

✅کاهش خلط و عفونت:
🔸دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک

✅آرامبخش ها و کاهنده استرس:
🔸گل محمدی، هل، گلاب

✅پاکسازی محیط:
🔸دود کردن اسفند و گلپر
🔸اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و...

✅خوراکیهای طبع گرم:
🔸آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه،
نخود ، آبگوشت ، گوشت بوقلمون،گوشت گوسفند ، میگو ، گوشت بلدرچین، جگر ، خورشت بادمجان ، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما



✅خوراکیهای طبع سرد:
🔸سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ شیر،پنیر،ترشیجات،مرغ ماشینی،قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج،گشنیز،باقلا،برنج سفید

‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🖼 رنج ها مانند لباسشویی هستند!

پیچ و تاب میدهند و ما را به اطراف می‌کوبند!

✨ اما در نهایت تمیزتر و درخشان تر و بهتر از قبل میشویم...
🌺🍃
🏖 @TebNew

#سلامتی


🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!
زبان بدنتان را بفهمید.


✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش

✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر

✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو

✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان

✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.

✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است.
🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست

✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد!
🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ

🌺🍃
🏖 @TebNew

🔻جلسات آقای امینی خواه درمورد کتاب آنسوی مرگ (خیلی جالبه توصیه میشه گوش بدین )

❤️برای سلامتی امام زمان صلوات

😊امید است باقرائت فاتحه وصلوات روح اموات را شاد نمائید

✅ماورای حیات(آنسوی مرگ)

🌺🍃
🏖 @TebNew

💙از نظر علمی؛ رنگ #آبی

از لحاظ روانی آرام بخش بوده، فشار خون را کاهش میدهد، برای سردرد، دردعصبی و اختلال خواب مفیدست
احساس سرما را در بدن بوجود آورده و در رفع تب والتهاب پوستی مفیدست.


🌺🍃
🏖 @TebNew

گوش دادن به صحبت‌های افرادی که همیشه از زندگی گله‌مند و منفی بافند، می تواند شما را افسرده کرده و باعث نارضایتی شما از زندگی‌تان بشود.

مراقب هم نشین‌های تان باشید.



🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 چگونگی ایجاد جسم انسان

♻️ از نگاه حکیمانِ طب، بدنِ انسان برآیند #چهار_خلط: صفرا، دم، بلغم و سودا است

❓ در چه صورت اخلاط تولیدی ناسالم منجر به #سرطان خواهد شد..

💻 موشن گرافیک فوق #مراحل_تولید هر یک از اخلاط مذکور را از غذایی که می‌خوریم توضیح داده است ...

#تولید_اخلاط
#صفرا
#دم
#بلغم
#سودا


🌺🍃
🏖 @TebNew

🖼مشخصات افراد #دموی (گرم و تر):

#حکیم_خیراندیش

🔸طبیعت بهاری، درشت اندام، چهره گلگون و پر خون، پوستشان گلگون یا گندمگون، موهای سرشان پر پشت، فراوانی موهای بدن، موهای سیاه یا خرمایی، موهای ضخیم، پیچش موی زیاد، چشمان به قرمزی میزند، رگ دست برجسته، پوست مرطوب و گرم، دهان کم رطوبت و تشنگی مدام، حرارت بدن خیلی زیاد، زیاد حرف می زنند، یبوست و مشکلات گوارشی کمتری دارند، خوش اشتها و خوش خوراک، علاقه مند به ترشیجات و سردیجات، علاقه مند به موسیقی و شعر و شاعری، عاشق پیشه، اهل طبیعت، بلند پرواز، دور اندیش، خوش رو و خوش اخلاق، بذله گو و شوخ، خوش مشرب و خوش گذران، توان ریسک بالا، فرمانده در جنگ، خیلی سخاوتمند و شجاع و جسور، معمولا بی نظم، خیلی پر انرژی و چابک و توانمند، معمولا گروه خونی O+، عرق زیاد، خونریزی لثه، شیرینی دهان صبحگاهان، جوشهای بزرگ چرکی.

🔺 #توجه:
در مردان دموی اگر غلبه دم داشته باشند موهای سر از وسط شروع به ریزش می کند.

🔺بیماریهای شایع:
سردردهای دموی، دیابت، فشار خون، سکته های قلبی و مغزی و ...

🔺توصیه سلامت:
بهترین پیشنهاد برای سلامتی این گروه حجامت عام سالانه ۲ الی ۳ مرتبه می باشد .
🌺🍃
🏖 @TebNew

🔮 #از_هر_چی_بترسی_سرت_میاد
✅ اهورا چرختاب

☑️ از هر چی خیلی بدت بیاد سرت میاد
از هر چی فرار کنی دنبالت میکنه...

👌 این ویدیو رو ببین و برای کسانی که نیاز دارند این مطلب رو یاد بگیرن هم بفرست..

🌺🍃
🏖 @TebNew

قدر وقت ار نشناسد دل و کاری نکند

بس خجالت که از این حاصل اوقات بریم

حافظ

شب خوش

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🌷«پیامبرگرامی اسلام (صلی‌الله علیه و آله و سلم)»:
افضلُ اَعمالٍ اُمّتی اِنتظارُ الفَرَج.
افضل اعمال امت من انتظار فَرَج و ظهور امام زمان علیه‌السلام است.
(الشِّهاب فی‌الحِکَم و الآداب، ص ١٦)

🌷«مولی امیرالمؤمنین(علیه‌السلام)»:
اِنتَظِروا الفَرَجَ وَلا تَیأسُوا مِن رَوحِ الله.
همواره در انتظار (فرج و ظهور صاحب‌الزمان علیه‌السلام) باشید و یأس و ناامیدی از رحمت خدا به خود راه مدهید.
(بحار، ج ١٥، ص ١٢٣)

🌷«حضرت مهدی(ارواحنافداه)»:
اَكثِروا الدُّعاءَ بِتَعجِیل الفَرَجِ فَاِنَّ ذلِكَ فَرَجُكُم.
برای تعجیل در ظهور من زیاد دعا کنید که خود فَرَج و نجات شما است.
(کمال‌الدین، ج ٢، ص ٤٨٥)
@ImamMahdi_TV

روزتون پر نشاط

🌺🍃
🏖 @TebNew

🔻جلسات آقای امینی خواه درمورد کتاب آنسوی مرگ (خیلی جالبه توصیه میشه گوش بدین )

❤️برای سلامتی امام زمان صلوات

😊امید است باقرائت فاتحه وصلوات روح اموات را شاد نمائید

✅ماورای حیات(آنسوی مرگ)

🌺🍃
🏖 @TebNew

✨﷽✨

✅ چهار عمل مکروهی که روزی را کم می‌کند...

🔸 امام سجّاد (علیه السلام) : «مکروهاتی که روزی را از انسان دفع می‌کنند :

👌اظهار فقر و نداری کردن در حضور مردم؛
👌خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛
👌تحقیر و کم‌ارزش شمردن نعمت های خدا؛
👌شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال.

📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱

↶【به ما بپیوندید 】↷🌺🍃
🏖 @TebNew

اثر شفای چای زنجبیل
نوشیدن چای زنجبیل :تقویت مغزی ،کمک به معده ناراحت ،بهبود گردش خون ،مفید برای آلزایمر ،کاهش التهاب مفصلی ،رفع دردهای قاعدگی

‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

☑️چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟!



‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

درد انگشت پا نشانه یک بیماری جدی است مثل عفونت یا بیماری عروق محیطی

اگردچار درد دائمی انگشت پا و یا درد به همراه ورم، قرمزی و گرمی انگشت پا گشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.


‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

✅هشدار 👈خطر #سکته

🔺هنگامی که انسان به #چهل_سالگي رسيد، نبايد شب‌ها غذاي چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهديد مي‌کند.
🔺ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!
🔸ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید
🔺ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌ حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را می‌کشند!
🔷ـ در فصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگه دارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی هاست.

شبتون زیبا

🏖 @TebNew

🔴 برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند.

🔺 به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید

‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew