⛔️پرهیزات #یبوست

🔹بیماری که یبوست دارد، از موارد ذیل پرهیز کند:

🔹کشک غلیظ، ماست چکیده،
🔹 اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)،
🔹میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن،
🔹تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع.

🔴همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی.

🌺🍃
🏖 @TebNew

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن

✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه #دم کنید
سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید
✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب

(دکتر خیر اندیش)

@Tebnew

با چاقی موضعی شکم چه کنیم ؟!

چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است درمان آن اجتناب از... !

تصویر رو بخونید
🌺🍃
🏖 @TebNew

✅آداب غذا خوردن

✍متواضعانه غذا بخورید و از شیوه متکبران بپرهیزید

تواضع به هنگام غذا خوردن، در واقع احترام گذاشتن به نعمت های خدا و سپاس از اوست . علامه مجلسی می‌نویسد: «دو زانو بنشیند و خوابیده غذا نخورید ... و چهار زانو نشستن مکروه است و با خدمت کاران و غلامان چیز خوردن و بر روی زمین چیز خوردن، سنت است

‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

🖼مصلح لبنیات

🔺برای افراد دارای مزاج گرم وخشک

🌿مغزگردو،آویشن،عسل،نعناع خشک و سبزی های معطر می باشد

#حکیم_خیراندیش

🌺🍃
🏖 @TebNew

مصرف میوه در فصل خودش

پیامبر اکرم میفرمایند : علیکم بالفواکه فی اقبالها فانه مصحة للبدن مطردة للاحزان والقوها في الادبار فانه داء الابدان

ميفرمايند : بر شما باد به ميوه ها در اول فصل خودش ، زیرا موجب سلامتی بدن میشود و غمها را دور میکند و انها را در اخر فصل دور افکنید زیرا درد بدن است.

بنابراین مصرف میوه ها در زمان خودش باشد بلکه بهتر است در اول فصل هر میوه مصرف شود و در اخر فصل بهتر است مصرف نشود چه رسد به زمان دیگر .

و به نظر میرسد این امر شامل تمامی گیاهان خوراکی میشود و اختصاص به میوه ها ندارد بلکه مراد از میوه محصول وثمره گیاهان است.

وشاید این معنی اهمیت خاص نوبر به اصطلاح می رساند.

بنابر این میوه ها وگیاهانی که در تابستان میروید و محصول میدهد نباید در زمستان مصرف شود وبر عکس


و بر این اساس مصرف تمامی گیاهانی که بشکل گلخانه ای به عمل میاید مردود میباشد و میتواند بیماری زا باشد و آسیبهای جبران نا پذیری به دنبال داشته باشد.

بخصوص در داخل این گلخانه ها گازی تولید میشود که لایه ای اوزون در طبقات بالای جو زمین اسیب میزندو سوراخ میکند چه رسد به بدن ضعیف انسان.
وبنابر این نیز مصرف میوه های یخچالی در غیر زمان خودش بیماری زا است

خواهش ما این است کشاوزان مسابقه برای تقلید کور کورانه از غرب به راه نندازند

وهمچنین مردم از خودشون علاقه برای مصرف این نوع میوه ها نشان ندهند زیرا اگر مصرف خیار بعنوان مثال در زمستان درست میبود خداوند تقدیر میکرد این گیاهان در زمستان به شکل طبیعی رشد کنند

پس دستکاری بشر در هر زمینه خطرناک وموقوف میباشد

مصرف پرتقال در تابستان مناسب نیست کما اینکه مصرف خربزه وهندوانه در زمستان بلکه حتی در پاییز مناسب نیست وسبب بیماری میشود
⚫️⚪️
🏖 @TebNew

حضرت علی علیه السلام ❤️

گناهي ⛔که تو را پشیمان کند

در نزد خدا بهتر از كار نیكى است

كه تو را به خود پسندى وا دارد
☘روزبخیر
منبع :جام

،🌺🍃
🏖 @TebNew

️وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید!

افلاطون

،🌺🍃
🏖 @TebNew

🌎🍃چربی سوز عالی شکم فقط برای حدود ۲هفته +دستور تهیه 🌎🍃

🔺زیره سبز بهترین چربی سوز شکم
2 قاشق زیره سبز

1/2 لیمو

1/2 لیوان آب

🔺طرز تهیه چربی سوز شکم طبیعی:

2 قاشق زیره را در آب بریزید و اجازه بدهید یک شب در آب بماند صبح آن را بجوشانید و بعد مواد را صاف کنید و آب را داخل لیوان بریزید و مقداری به آن لیمو تازه اضافه کنید و اگر تمایل دارید می توانید به آن عسل هم بیفزاید و بعد بنوشید.

این نوشیدنی را صبح ها به مدت دو هفته مصرف کنید.

رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش بسیار در کاهش وزن و سلامتی موثر است.

پیشنهاد ما به همه ی افراد این است که از خوردن غذاهای چرب اکیدا خودداری کنید زیرا علاوه بر چاقی مشکلات دیگری را نیز در پی دارد.
🌺🍃
🏖 @TebNew

🔴 مضرات سفیده‌ی تخم‌مرغ

♻ امروزه شاهد این هستیم که خیلی مدح #سفیده‌ی_تخم‌مرغ گفته شده و #زرده‌ی آن را مذمت می‌کنند.

قابل توجه علاقمندان به طب ایرانی‌اسلامی، سفیده‌ی تخم‌‌مرغ :

۱. #غلظت_خون را افزایش می‌دهد.

۲. باعث #چاقی بدن می‌شود، البته از نوع #بلغم، نه عضله(بنابراین #بدنسازان توجه داشته باشند که به عضلات آنها چیزی اضافه نمی‌گردد و بلافاصله بعد از ترک ورزش همه آنچه به ظاهر ساخته‌اند فرو می‌ریزد).

۳. موجب #چربی_کبد و #گرفتگی_عروق می‌شود.

۴. و #طبیعت آن سرد و تر است.

🔸 نکته: #خواص_زیادی نیز دارد که ان شاءلله در پست‌های بعدی به چندتای آن اشاره خواهیم کرد.

#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی

،🌺🍃
🏖 @TebNew

روش تهیه #ماءالجبن (#آب_پنیر) جهت سم زدایی بدن(طب سنتی)

🥛 یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد از جوش آمدن شعله را خاموش کرده و دو سوم استکان سکنجبین ترش یا سرکه خانگی در آن بریزید و کمی صبر نمائید تا شیر به اصطلاح بریده شود. اگر شیر بریده نشد، می توانید چند قاشق غذاخوری دیگر سرکه خانگی به آن اضافه نمائید تا بریده شود.

🥛 سپس شیر بریده شده را درون کیسه پارچه ای ریخته و آبگیری نمائید. به آب حاصل از این فرایند ماء الجبن می گویند. پس از فشردن کیسه پارچه ای برای گرفتن ماء الجبن خواهید دید که یک کف سفید روی آب نقش می بندد که باید این کف گرفته شود.

،،🌺🍃
🏖 @TebNew

خواص گوشت شتر

🔹️تقویت اعصاب
🔹️دفع سردی بدن
🔹️افزایش استقامت
🔹️تقویت قوای جنسی
🔹️افزایش طبع صبوری
🔹️زیادی هوش و ذکاوت
🔹️رفع دردهای رماتیسمی
🔸️جگر شتربرای بیماری کم خونی بسیار مفید است.
💠 درمان پایین بودن پلاکت خون #حکیم _خیراندیش

۱ ـ درمان پایین بودن پلاکت خون
ترکیبی از ( ۲ واحد مغز شتر + ۱ واحد مغز گوسفند) را بپزید و سپس آنها را له کنید. از این ترکیب روزی یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری بسته به میزان پلاکت خون استفاده نمایید. پس از ۴۰ روز آزمایش بدهید و میزان افزایش پلاکت خون را مشاهده نمایید. اگر نیاز بود یک دوره دیگر تکرار نمایید.
توجه:
به طورکلی خوراک گرمیها باعث افزایش پلاکت خون می گردد. بهترین آنها ارده با شیره انگور است.

🔴قرص هارو از زندگیتون حذف کنید❗️
🔸فلفل قرمز: شربت دیفن هیدرامین
🔸دمنوش آویشن: قرص سرما خوردگی
🔸دمنوش دارچین: قرص استامینوفن

⚫️⚪️
🏖 @TebNew

🅾🍃⁣چه غذاهایی مصرف کنیم تا صورتمان در حین کاهش_وزن لاغر نشود❓

💧آب

🍓🍃انواع میوه و سبزی

🌰آجیل

🍀سالاد کاهو وخیار

🍘سیب زمینی آب‌پز

🍺نوشیدن مایعات
#P251
💠 @TebNew 💠

🔸🔸مهم🔸🔸

☀️چه موقع دارو بخوریم؟؟

🍃رسول اكرم صلى الله عليه و آله

🍃تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مى كند از مصرف دارو بپرهيز، چنانچه درد را تحمل نكردى آنگاه از دارو استفاده كن
 
امام رضا علیه السلام:

☘خداوند تبارك و تعالى هيچ خوردنى و نوشيدنى را حلال نكرده است مگر آن كه در آن منفعت و صلاحى بوده و هيچ خوردنى و نوشيدنى را حرام ننموده مگر آن كه در آ ن زيان و مرگ و فسادى بوده است پس هر چيز سودمندى مقوّى براى جسم، كه باعث تقويت بدن است حلال شده است.

👈مکارم الاخلاق ومستدرک الوسائل

،،🌺🍃
🏖 @TebNew

✅‍ #خالکوبی

👌پاک کردن خالکوبی روی پوست

✍️با حجامت موضعی وشستشوی سرکه ی موضعی درمان میکنیم

🔰یعنی ناحیه خالکوبی راسوزن سوزن میزنیم و سرکه میزنیم چندین مرحله،
تا به مروراستخراج و پاک شود.

♻️ استادخیراندیش

🌺 @Tebnew
🌱 @ppublic
🌱 @tebeea

مراقب باشید دچار سکته گرما نشوید !

☀️سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 40 درجه سانتی گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.
☀️تهوع، سردرد، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض سکته گرما یا همان گرمازدگی شدید است

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
🏖 @TebNew

💢 #ماسک جوانه گندم روشن کننده #لک های صورت:

✍ بدین منظور ۲ قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب نمایید. سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. این خمیر را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. در آخر، صورت خود را با آب بشویید.

🌺🍃
🏖 @TebNew

سهراب سپهری

صبح امروزکسی گفت به من:
تو چقدر تنهایی !
گفتمش در پاسخ : تو چقدر حساسی ؛
تن من گر تنهاست، دل من با دلهاست،
دوستانی دارم بهتر از برگ درخت
که دعایم گویند و دعاشان گویم،
یادشان دردل من ، قلبشان منزل من…!
صافی آب مرا یادتو انداخت،رفیق!
تو دلت سبز، لبت سرخ، چراغت روشن!
چرخ روزیت همیشه چرخان!
نفست داغ، تنت گرم، دعایت با من
سلااااام صبحتون بخیر و سرشار از شااااادی

🌺🍃
🏖 @TebNew

💢 متناسب با محل زندگی خود غذا بخورید.
🌸 وداروهای گیاهی منطقه خودتان را استفاده کنید

👈طبیعت،مواد غذایی را متناسب با مزاج اهل همان منطقه به آنها عرضه میکند
🌺🍃
🏖 @TebNew

👈 زیــاد ننشینید ❗️

⚠️نشستن در حالت سکون باعث :

🔸 گردش خون کمتر
🔸لختگی خون در رگ ها
🔸متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
🔸ضعف استخوان ها
🔸پوکی استخوان میشود
🌺🍃
🏖 @TebNew