#آوای_وحی

🕋  سوره: احزاب/ ۵۶

🎤 قاری: #آرین_تاج_الدینی

اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 زندگی را می‌توان به تکه پارچه‌ای گلدوزی شده تشبیه کرد،
هر کس در نیمه‌ی نخست عمر، به تماشای رویه‌ی آن می‌نشیند،
و در نیمه‌ی دوم، پشت آن را می‌نگرد.

✔️ پشتش چندان زیبا نیست ولی آموزنده‌تر است زیرا بیننده را قادر می‌سازد ببیند که چگونه رشته‌های نخ به هم پیوسته‌اند.


📚 درمان شوپنهاور

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_قرآنی

✨ {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ...} [التغابن ۱۴]

🌸ترجمه:
ذاتاً دشمن و بدخواه نیست، چه‌بسا عزیز و جگرگوشه است، به صورت «عملی» اما بدِ شما را می‌خواهد، میان تو و خدا ایستاده است؛ چهارچشمی مراقب باش.

🪷 [ای کسانی که ایمان آورده‌اید، در حقیقت برخی از همسران شما و فرزندان شما دشمن شمایند، از آنان بر حذر باشید...]

+ به الهام از تفسیر قرطبی: ۵۲۱/۱۷.

➣ T.me/tabeshnet

📌 چگونه با کلاس اولی ها برخورد کنیم؟

✏️ به احساسات و حرف‌های بچه‌های کلاس اولی با دقت توجه کنیم. در مسیر برگشت از مدرسه، فرزندان دوست دارند همه چیز را برای والدین، به‌ویژه برای مادر تعریف کنند، سعی کنیم شنونده خوبی برای آنان باشیم.

✏️خاطرات خوب و خوش خود و یا خواهر و برادر بزرگتر او را از مدرسه برایش بازگو کنیم.

✏️ از مدرسه به عنوان حربه‌ای برای تنبیه استفاده نکنیم، مثلاً نگوییم «اگر مشق‌هایت را ننویسی به معلمت می‌گویم.

✏️ فرزندان‌مان را هر شب به موقع و در ساعت معینی بخوابانیم. معمولاً کودکان دوست دارند تا آخر شب بیدار بمانند، اگر فرزندی زود و به موقع به رخت‌خواب نرفت، در صورت لزوم برنامه خواب خانواده باید تغییر کند، به عبارتی همه اعضای خانواده زودتر بخوابند تا کودک دلواپسی نداشته باشد که (من خوابم ولی دیگران در حال تماشای تلویزیون هستند.)

✏️ به فرزندمان آموزش دهیم تا به تنهایی وسایل مدرسه‌اش را جمع کند و از ما انتظار انجام آن را نداشته باشد.

✏️ به گونه‌ای برخورد نکنیم که کودک به خاطر رفتن به مدرسه احساس گناه کند. هنگامی که می‌گوییم (بابا کار می‌کند و زحمت می‌کشد تا تو درس بخوانی) کودک فکر می‌کند مرتکب گناه و جرم بزرگی شده است.

✏️ ما به عنوان پدر و مادر، هر دو با اولیای مدرسه، معلم و معاون ارتباط نزدیک و مستمر داشته باشیم.

✏️ به تکالیف و مسائل مربوط به فرزندمان رسیدگی کنیم.

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 هیچوقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود.

غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد.
✔️ باید به زیبایی‌های کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده.

👈 در آن‌ صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانی‌ای را به سمت خوشبختی طی کرده‌ای.

✍ انیس لودیگ
📚 کمی قبل از خوشبختی

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_قرآنی

✨ {قُلْ إِنَّمَا أَعِظُكُم بِوَاحِدَةٍ ۖ أَن تَقُومُوا لِلَّهِ مَثْنَىٰ وَفُرَادَىٰ ثُمَّ تَتَفَكَّرُوا ....قُلْ مَا سَأَلْتُكُم مِّنْ أَجْرٍ فَهُوَ لَكُمْ}
[سبأ ۴۶و ۴۷]

🌸 ترجمه:
پیامبران نخواستند کسی برایشان هورا بکشد و کف بزند، برعکس، می‌خواستند مردم سکوت فکری کنند و به ژرفای عقلانیت خود برسند؛ بترسید از جلودارانی که با تکیه بر علایق و گرایش مردم، می‌خواهند جنجال کنند و از آب گل‌آلود ماهی بگیرند.

🪷 [ بگو: شما را تنها به یک چیز اندرز می‌دهم: دو نفر دو نفر یا یکی‌یکی برای خدا برخیزید، سپس بیندیشید.... بگو: هر اجر و پاداشی از شما خواسته‌ام ارزانی خودتان.]

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز


📩 چقدر زیبا گفت آلبرکامو

فردا و دیروز باهم دست به یکی کرده‌اند
دیروز با خاطراتش مرا فریب داد
فردا با وعده‌هایش مرا خواب کرد
وقتی چشم گشودم امروز گذشته بود.🌱


➣ T.me/tabeshnet

#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 سه چیز که نوجوان‌تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد:

🫶 عشق:
عشق بی‌قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود.

❌ حدود:
قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می‌دهد.
به آن‌ها کمک می‌کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند.

💪 قدرت:
نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند.

👈 آن‌ها می‌خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می‌گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند.


📚 کتاب رازهای موفقیت و شادکامی

➣ T.me/tabeshnet

سلام خدمت شما مخاطبان عزیز تابش💐

آغاز فصل بهار علم و دانش و شکفتنِ شکوفه‌های آگاهی را به تمامی پويندگان راه روشنايی و خرد، معلمان و والدین گرامی تبريک و شاد باش می‌گویيم.✨

به یاری خدا فعالیتمان را با همراهی شما خوبان ادامه خواهیم داد🌱🌼

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 اگر کودکی در ریاضیات سرآمد باشد،
به سه زبان تکلم کند....
یا نمرات درسی تاپی کسب کند

👈 اما نتواند هیجانات، استرس ها و
تعارضاتش را مدیریت کند،

✅ حقیقتا هیچ یک از آن موفقیت‌ها
ارزش چندانی نخواهند داشت.

➣ T.me/tabeshnet

📸 اضطراب جدایی کودکان کلاس اولی!

➣ T.me/tabeshnet

📌 بهترین شیوه‌ٔ بودن

✍ صدیق قطبی

✨ در کتاب مقدس آمده است وقتی اِسْتِفانوس را که از پیروان اولیه عیسی بود سنگسار می‌کردند او دو جمله بر زبان آورد:
«ای عیسیِ خداوند، روح مرا بپذیر.» و «ای خداوند، این گناه را بر ایشان مگیر.»
(اعمال رسولان، ۷: ۵۹_۶۰)

👈 اسْتِفانوس در این دو جمله به عیسی مسیح اقتدا کرده است.
👈 دو عبارت از هفت سخنِ آخر عیسی این است:

«ای پدر، ایشان را ببخشای: نمی‌دانند چه می‌کنند.»(لوقا، ۲۳: ۳۴)
«ای پدر، روح خویش را بر دستان تو می‌سپارم.»(لوقا،۲۳: ۴۶)

✅ به گمانم این دو جمله بیانگر دو مؤلفه بنیادین و اساسی در رستگاری دینی است:
👈 تسلیم و نیک‌خواهی.
👈 یکی در ارتباط با خدا و دیگری در ارتباط با دیگران.

🍂 «روحِ خویش را بر دستان تو می‌سپارم.» و «روحِ مرا بپذیر»؛ کمالِ اعتماد، خودسپاری، خلوص و تسلیم است.

🍁 «ایشان را ببخشای: نمی‌دانند چه می‌کنند.» و «ای خداوند، این گناه را بر ایشان مگیر.»، غایتِ محبت، شفقت و دیگردوستی است.

✔️ خلاصه و فشرده شریعت در نگاه عیسی چیزی‌ جز این دو نیست:

«استاد، بزرگترین حکم شریعت کدام است؟»
عیسی او را گفت:
• «خداوند خدای خویش را به تمامی دل و تمامی جان و تمامی ذهن خویش دوست بدار،
این است بزرگ‌ترین و نخستین حکم.
• حکم دوم همانند آن است: همنوع خویش را چون خویشتن دوست بدار. تمامی شریعت و کتابهای پیامبران وابسته به این دو حکم است.»(متی، ۲۲: ۳۶_۴۰)

✨ قرآن کریم هم رستگاران را واجد این دو منش و روش می‌داند،
• یکی خودسپاری خالصانه به خداوند
• و دیگری نکوخویی با دیگران.
می‌گوید این نحوه از بودن، بهترین کیش و آیین است.

✨ «بَلَی مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِنْدَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ» [بقره،۱۱۲]

🌸 ترجمه:
«آری، هر کس [با تمام وجود] روی به درگاه خدای آوَرَد و نیکوکار باشد، نزد پروردگارش پاداش خود را دارد، و نه بیمی بر آنان خواهد بود و نه اندوهگین شوند.»

✨ «وَمَنْ أَحْسَنُ دِينًا مِمَّنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ» [نساء، ۱۲۵]

🌸 ترجمه:
«و چه کسی نیک‌آیین‌تر است از آن که نیکوکارانه خود را با تمام وجود تسلیم خدا کند؟»

👈 این دو مؤلفه در ادبیات صوفیانه نیز بسیار آمده است، غالباً با این تعبیر: تعظیمِ خدا و شفقت بر خلق خدا:

🍂✨🍂 حق تعالی از خلق هشت چیز می‌خواهد:

• از دل تو چیز: تعظیم فرمانِ خدای، عزّوجلّ، و شفقت بر خلقِ خدای؛
• و از زفان دو چیز: اقرار دادن به توحید و رفق کردن با خلق
• و از اندام‌ها دو چیز: طاعت داشتنِ خدای تعالی و یاری دادنِ مؤمنان،
• و از خُلق دو چیز: صبر کردن در حُکم خدای تعالی و حلم با خلق.»
(تذکرة‌الاولیاء، ذکر ابوبکر ورّاق، تصحیح شفیعی کدکنی، ص۵۸۱)

این دوگانه نزد ابوسعید ابوالخیر به «صِدق» و «رِفق» تعبیر شده است.

✔️ صِدق و خلوص با خدا و رِفق و ملایمت با دیگران:
پرسیدند که «راه چیست؟» گفت: «صدق و رِفق. صدق با حقّ و رفق با خلق.»
(حالات و سخنان ابوسعید ابوالخیر، تصحیح شفیعی کدکنی، ص۱۲۴)

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 ایمان این نیست که خداوند آنچه را که می‌خواهید انجام خواهد داد،

✨ بلکه باور داشتن به اینکه خداوند آنچه را که درست و به صلاح است انجام خواهد داد.

سلام روز زیبای پاییزیღ شما بخیر🍂

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_قرآنی

✨ {الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ} [#الفاتحة]

✔️ همان آیه‌ی اول قرآن کریم جهان‌بینی ما را مشخص می‌کند: «رَبُّ العٰالَمِین».

🌸 توضیح:

• رَبّ: صاحب؛ نه صاحبی که صرفا سند مِلک به نام او است و کاری به مِلک خود ندارد( که اعتقاد بسیاری همین است!)، بلکه صاحبی که رسیدگی می‌کند، صاحبی نیست که نهال کاشته و تمام، باغبانی‌اش می‌کند و برخلاف تصور مشرکین، به ریز و درشت مِلک خود کار دارد.

• الْحَمْدُ لله: «همه‌ی تعریف‌ها و تمجیدها شایسته‌ی الله است»، چرا؟ چون [رَبّ الْعَالَمِین] است.

➣ T.me/tabeshnet

#کلیپ

🎥 توصیه‌هایی برای درس و مدرسه


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#هنر_زندگی

📌 اگر می‌خواهید تندرست بمانید:

🍂 ۱. احساساتتان را بیان کنید؛

❌ هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند.
سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد.
👈 در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم!
✔️ گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.

🍁 ۲. تصمیم‌گیری کنید؛

👈 افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است.

✔️ تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.
❌ افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.

🌼 ۳. به دنبال راه حل‌ها باشید؛

❌ افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند.
👈 روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند.
✔️ ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند.

🍃 ۴. در زندگی اهل تظاهر نباشید؛

✔️ کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد.
👈 مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی.
هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست.
❌ این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است.

🌿 ۵. واقعیت‌ها را بپذیرید؛

✔️ سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است.
❌ کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند.
👈 پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است.

🌱 ۶. اعتماد کنید؛

✔️ کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجودآورند!

✍ دکتر دراتسیو وارلا
📚 هنر تندرست ماندن

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست ...

👈 رنج که نباید تو را غمگین کند، رنج قرار است تلنگری باشد که بفهمی زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد.

👈 آدم وقتی هوشیار می‌شود که زخم بردارد، مگذار رنج درمانده‌ات کند؛

✔️ رنج را تحمل نکن، آن را درک کن.

✍ كارل گوستاو يونگ
📚 انسان و سمبولهايش

➣ T.me/tabeshnet

#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 ترفندهای بیدار کردن بچه‌ها برای مدرسه

➣ T.me/tabeshnet