📌 رابطه سنت و قرآن از دیدگاه استاد سبحانی
• سنت را بایستی به معنای وسیعتری درک کرد، که بخش کثیری از سنت در قرآن وجود دارد.
• حتی اهل فن و متخصصین بایستی بتوانند تمام سنت و تمام تاریخ حیات پیامبر و صحابه را از قرآن استخراج نماید.
• چون سنت جنبه تطبیقعملی قرآن، درزندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی پیامبر است.
📚 منبع: اصول الفقه ـ دعوت
➣ T.me/tabeshnet
• سنت را بایستی به معنای وسیعتری درک کرد، که بخش کثیری از سنت در قرآن وجود دارد.
• حتی اهل فن و متخصصین بایستی بتوانند تمام سنت و تمام تاریخ حیات پیامبر و صحابه را از قرآن استخراج نماید.
• چون سنت جنبه تطبیقعملی قرآن، درزندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی پیامبر است.
📚 منبع: اصول الفقه ـ دعوت
➣ T.me/tabeshnet
📌 ۳۰ ویژگی فردِ با فرهنگ
✍️ محمود سریع القلم
۱- وقتی از نقل قولی اطمینان ندارد آن را بازگو نمیکند.
۲- وقتی از پشت میزی بلند میشود، صندلی را سر جای خودش میگذارد.
۳- اطراف او، مملو از افراد توانا و بهتر از خودش است.
۴- به بزرگتر از خودش نمیگوید: موفق باشید.
۵- در دست دادن، منتظر میماند تا شخص بزرگتر دست دراز کند.
۶- قبل از آنکه در مورد نیات افراد قضاوت کند، از آنها سؤال میکند تا پیش قضاوتی نکند.
۷- وقتی در روبروی او، فردی صحبت میکند موبایل خود را چِک نمیکند
۸- درخمیرمایه فرهنگی و اصالت خانوادگی او، حتی در بدترین شرایط، دشنام تعطیل است.
۹- چون روان انسان را میفهمد به کسی نمیگوید: بیسواد.
میگوید: دانش خود را در این رابطه غنیتر کنید بهتر است.
۱۰- با کسانی که با او متفاوت هستند، مدارا میکند.
۱۱- اگر حتی پنج دقیقه به قرار خود دیر برسد، اول عذرخواهی میکند بعد صحبت را شروع میکند.
۱۲- با فردی که نادان است کم صحبت میکند.
۱۳- تا همه دور سفره ننشستهاند، خوردن را شروع نمیکند.
۱۴- هشت حلقه دوستان و آشنایان او بر اساس راستگویی و صدق تنظیم شدهاند.
۱۵- با حلقههای یک و دو، با کنایه صحبت نمیکند.
۱۶- در استفاده دقیق از واژهها، به شدت اقتصادی است و بر گفتار خود تسلط دارد.
۱۷- در آشامیدن و غذا خوردن، سر و صدای او بسیار بسیار کم است.
۱۸- در اتوبوس و مترو، بار یا کوله پشتی خود را جلو میگیرد تا به سَر و صورت و تَن مردم نخورد.
۱۹- پنج برابر صحبت کردن، سکوت میکند.
۲۰- نسبت به ناجوانمردیها، اول خویشتنداری میکند ادامه پیدا کرد ارتباط را صفر میکند.
۲۱- بدون اجازه، تلفن فردی را به دیگری نمیدهد.
۲۲- وقتی پختهتر میشود، از واژه "من" کمتر استفاده میکند.
۲۳- آن دسته از اطرافیان خود را که بهتر نمیشوند غربال میکند.
۲۴- برای بهبود اندیشه، شخصیت و رفتار خودش، حداقل یک ساعت در روز وقت میگذارد.
۲۵- همیشه در کیف خود، کتابی با مقوای علامت برای مطالعه دارد.
۲۶- چون تاریخ خوانده و مرتب میخواند کمتر گلایه میکند.
۲۷- به کسانی که از قدرت، بیشتر فاصله میگیرند، بیشتر احترام میگذارد.
۲۸- زبان بدن و به خصوص چشم او، پر از معناست.
۲۹- رفتاراجتماعی او، معرف استغنای اوست.
۳۰- مهمترین ویژگی او این است که دیگران نسبت به کلام و عمل او نگران نیستند.
➣ T.me/tabeshnet
✍️ محمود سریع القلم
۱- وقتی از نقل قولی اطمینان ندارد آن را بازگو نمیکند.
۲- وقتی از پشت میزی بلند میشود، صندلی را سر جای خودش میگذارد.
۳- اطراف او، مملو از افراد توانا و بهتر از خودش است.
۴- به بزرگتر از خودش نمیگوید: موفق باشید.
۵- در دست دادن، منتظر میماند تا شخص بزرگتر دست دراز کند.
۶- قبل از آنکه در مورد نیات افراد قضاوت کند، از آنها سؤال میکند تا پیش قضاوتی نکند.
۷- وقتی در روبروی او، فردی صحبت میکند موبایل خود را چِک نمیکند
۸- درخمیرمایه فرهنگی و اصالت خانوادگی او، حتی در بدترین شرایط، دشنام تعطیل است.
۹- چون روان انسان را میفهمد به کسی نمیگوید: بیسواد.
میگوید: دانش خود را در این رابطه غنیتر کنید بهتر است.
۱۰- با کسانی که با او متفاوت هستند، مدارا میکند.
۱۱- اگر حتی پنج دقیقه به قرار خود دیر برسد، اول عذرخواهی میکند بعد صحبت را شروع میکند.
۱۲- با فردی که نادان است کم صحبت میکند.
۱۳- تا همه دور سفره ننشستهاند، خوردن را شروع نمیکند.
۱۴- هشت حلقه دوستان و آشنایان او بر اساس راستگویی و صدق تنظیم شدهاند.
۱۵- با حلقههای یک و دو، با کنایه صحبت نمیکند.
۱۶- در استفاده دقیق از واژهها، به شدت اقتصادی است و بر گفتار خود تسلط دارد.
۱۷- در آشامیدن و غذا خوردن، سر و صدای او بسیار بسیار کم است.
۱۸- در اتوبوس و مترو، بار یا کوله پشتی خود را جلو میگیرد تا به سَر و صورت و تَن مردم نخورد.
۱۹- پنج برابر صحبت کردن، سکوت میکند.
۲۰- نسبت به ناجوانمردیها، اول خویشتنداری میکند ادامه پیدا کرد ارتباط را صفر میکند.
۲۱- بدون اجازه، تلفن فردی را به دیگری نمیدهد.
۲۲- وقتی پختهتر میشود، از واژه "من" کمتر استفاده میکند.
۲۳- آن دسته از اطرافیان خود را که بهتر نمیشوند غربال میکند.
۲۴- برای بهبود اندیشه، شخصیت و رفتار خودش، حداقل یک ساعت در روز وقت میگذارد.
۲۵- همیشه در کیف خود، کتابی با مقوای علامت برای مطالعه دارد.
۲۶- چون تاریخ خوانده و مرتب میخواند کمتر گلایه میکند.
۲۷- به کسانی که از قدرت، بیشتر فاصله میگیرند، بیشتر احترام میگذارد.
۲۸- زبان بدن و به خصوص چشم او، پر از معناست.
۲۹- رفتاراجتماعی او، معرف استغنای اوست.
۳۰- مهمترین ویژگی او این است که دیگران نسبت به کلام و عمل او نگران نیستند.
➣ T.me/tabeshnet
👎1
#پیام_روز
📩 ارزش یک چیز، گاه در بهرهای نیست که از بدست آوردنش برمیآید،
بلکه ارزش آن در گرو بهاییست که برای بدست آوردنش پرداخت میشود؛
👈✨یعنی به اندازه هزینهای که کردهایم.
✍ فردریش ویلهم نیچه
➣ T.me/tabeshnet
📩 ارزش یک چیز، گاه در بهرهای نیست که از بدست آوردنش برمیآید،
بلکه ارزش آن در گرو بهاییست که برای بدست آوردنش پرداخت میشود؛
👈✨یعنی به اندازه هزینهای که کردهایم.
✍ فردریش ویلهم نیچه
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 دلایل پرحرفی کودک
🎀 یکی از مهمترین علتهای پرحرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. كودكان باهوش زياد سوال میپرسند.
🎀 یکی دیگر از علتهای پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است.
🎀 گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر میشود.
🎀 اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند،
اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشههای روانی قضیه بگردند.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 دلایل پرحرفی کودک
🎀 یکی از مهمترین علتهای پرحرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. كودكان باهوش زياد سوال میپرسند.
🎀 یکی دیگر از علتهای پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است.
🎀 گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر میشود.
🎀 اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند،
اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشههای روانی قضیه بگردند.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 دوست خوب غمها را از بین نمیبرد، اما کمک میکند با وجود غم ها محکم بایستیم،
✔️ درست مثل چتر خوب که باران را متوقف نمیکند، اما کمک میکند آسوده زیر باران بایستیم.
✔️ دوست داشتن را باید گفت: بیشتر دوست نداشتنها نتیجهی نگفتن دوست داشتنهاست.
➣ T.me/tabeshnet
📩 دوست خوب غمها را از بین نمیبرد، اما کمک میکند با وجود غم ها محکم بایستیم،
✔️ درست مثل چتر خوب که باران را متوقف نمیکند، اما کمک میکند آسوده زیر باران بایستیم.
✔️ دوست داشتن را باید گفت: بیشتر دوست نداشتنها نتیجهی نگفتن دوست داشتنهاست.
➣ T.me/tabeshnet
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
🎥 ناامیدی برگ برنده شیطان
🎤 #عبدالسلام_صدیقی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
🎥 ناامیدی برگ برنده شیطان
🎤 #عبدالسلام_صدیقی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 حقیقت این است که ما درد را احساس میکنیم.
زندگی میتواند دردآور باشد اما رنج نتیجهی فرار ما از حس کردن درد است.
✔️ درد دقیقا آن چیزی است که مخالف میل ما باشد.
میل به داشتن چیزی که نمیتوانیم داشته باشیم.
✍ پونه مقیمی
➣ T.me/tabeshnet
📩 حقیقت این است که ما درد را احساس میکنیم.
زندگی میتواند دردآور باشد اما رنج نتیجهی فرار ما از حس کردن درد است.
✔️ درد دقیقا آن چیزی است که مخالف میل ما باشد.
میل به داشتن چیزی که نمیتوانیم داشته باشیم.
✍ پونه مقیمی
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 ۷ نشانه بیماری سرطان خون در کودکان:
• کبودی و خونریزی
• دل درد و کم اشتهایی
• مشکلات تنفسی
• عفونت های مکرر
• ورم در بعضی نواحی بدن
• دردهای مفصلی و استخوانی
• کم خونی
➣ T.me/tabeshnet
🍏 ۷ نشانه بیماری سرطان خون در کودکان:
• کبودی و خونریزی
• دل درد و کم اشتهایی
• مشکلات تنفسی
• عفونت های مکرر
• ورم در بعضی نواحی بدن
• دردهای مفصلی و استخوانی
• کم خونی
➣ T.me/tabeshnet
📌 یک بیماری ساکت هم هست به نام «عادت کردن به نعمت» که مظاهر گوناگونی دارد از جمله:
🌾 ۱• طوری به نعمتهای خداوند عادت کنی، گویا این شرایط طبیعی دنیاست، انگار اینها نعمت نیست.
🌿 ۲• عادت کنی همیشه نزد خانوادهات بروی و همهشان صحیح و سالم باشند و خداوند را برای این نعمت شکر نکنی.
🌱 ۳• هر چه را دوست داری بخری بدون آنکه شکر نعمتدهنده را ادا کنی.
🍀 ۴• بیدار شوی و خود را در امنیت بیابی بدون آنکه حمد پروردگار را به جا بیاوری.
✨ برای جاوید بودن تمامی نعمتها، همیشه شکر و حمد رفیق و همراهت باشند.
✍ باران حکمت
➣ T.me/tabeshnet
🌾 ۱• طوری به نعمتهای خداوند عادت کنی، گویا این شرایط طبیعی دنیاست، انگار اینها نعمت نیست.
🌿 ۲• عادت کنی همیشه نزد خانوادهات بروی و همهشان صحیح و سالم باشند و خداوند را برای این نعمت شکر نکنی.
🌱 ۳• هر چه را دوست داری بخری بدون آنکه شکر نعمتدهنده را ادا کنی.
🍀 ۴• بیدار شوی و خود را در امنیت بیابی بدون آنکه حمد پروردگار را به جا بیاوری.
✨ برای جاوید بودن تمامی نعمتها، همیشه شکر و حمد رفیق و همراهت باشند.
✍ باران حکمت
➣ T.me/tabeshnet
👍1
#هنر_زندگی
📌 متولدین این سالها، لطفا این مطلب را بخوانید؛ چون کاملا واقعی است:
۱۳۳۸ - ۱۳۳۹
۱۳۴۰ - ۱۳۴۱ - ۱۳۴۲ - ۱۳۴۳ - ۱۳۴۴ - ۱۳۴۵ - ۱۳۴۶ - ۱۳۴۷ - ۱۳۴۸ - ۱۳۴۹
۱۳۵۰ - ۱۳۵۱ - ۱۳۵۲ - ۱۳۵۳ - ۱۳۵۴ - ۱۳۵۵ - ۱۳۵۶ - ۱۳۵۷ -۱۳۵۸ - ۱۳۵۹
۱۳۶۰ - ۱۳۶۱ - ۱۳۶۲ - ۱۳۶۳ - ۱۳۶۴ - ۱۳۶۵ -۱۳۶۶- ۱۳۶۷
✔️ مسن ترین شما ۶۳ سال و کوچکترین شما ۳۵ سال دارد.
⁉️ میدونید ما کی هستیم؟
• ما نسلی هستیم که اینجوری بزرگ و تربیت شدیم که پدر بعد از ناهار، ساعتی برای چرت زدن دارد... در نتیجه هیچکدام از ما جرأت نمیکردیم در خانه با صدای بلند صحبت کنیم.
• ساعت دیدن تلويزيون ۶ بعد از ظهر بود، بعد هم كارتون تام و جری... بعد سريال و اخبار و بعد هم ساعت ۱۰ خواب، آخرین وقت بیدار ماندن ساعت ۱۰ بود.
🌱 ما نسلی هستیم که به خاطر چوب معلم از نظر روانی فرو نمیریختیم، و از نظر وضعیت خانوادگی دچار بحران نمیشدیم، ما در وقت مسافرتها با پرستار بچه تربیت نشدیم و دلمان جز به مادرانمان به کسی دیگری دلبسته نبود...
🌱 ما نسلی هستیم که با موبایل وارد مدارسمان نشدیم و از حجم برنامههای درسی مدرسه، حجم کیف مدرسه و فراوانی تکالیف گلایه نمیکردیم.
🌱 ما نسلی هستیم که پدر و مادرمان به ما درس یاد نمیدادند و تکالیفمان را برایمان نمینوشتند، بدون کلاس خصوصی برای همه دروس یا کلاس تقویتی قبول میشدیم، درس ها فقط برای ۳ ماده درسی عربی، انگلیسی و ریاضی بود. بدون قول و قرار و جوایز خانواده برای قبولی و آوردن رتبه، درس میخواندیم.
🌱 ما نسلی هستیم که برای حل جدول کلمات متقاطع، شناخت صاحب تصویر و بیرون آمدن درست از مسیر مارپیچ، سخت تلاش میکرد.
🌱 ما نسلی هستیم که با خوشحالی برای هواپیما دست تکان میداد... و با قیافه به کاپیتان سلام میکرد. همدیگر را برای سالم به خانه رسیدن در کوچه های قدیمی و تاریک بدرقه میکردیم. نه از اتفاقات غافلگیرانه کوچه ترسی داشتیم، نه دزد و جانی و خائن به وطن سد راهمان میشد.
🌱 ما نسلی هستیم که جزییات زندگی روزمرهمان خیلی اتوماتیکوار رخ می داد.
با نظم و ترتیب در صف صبحگاهی میایستادیم و با تمام انرژی سرود ملی را میخواندیم...
سرِ شب روی پشت بامها میخوابیدیم...
زیاد حرف میزدیم...
زیاد قصه میگفتیم...
خیلی میخندیدیم...
و با شادی به آسمان نگاه میکردیم...
✔️🔻 ما با هم صحبت میکردیم ولی در مورد هم صحبت نمیکردیم.
🌱 ما نسلی هستیم که در درون خود هیبت و وقاری برای پدر و مادرمان احساس میکردیم، معلم و خانواده هیبتی داشتند و حتی به هفت همسایه آنطرفتر احترام میگذاشتیم.
پول توجیبی، رازها و لقمهی غذایمان را با دوست خود تقسیم میکردیم.
✨ تقدیم به کسانی که آن لحظات زیبا را زندگی کردند...
✨ و رحمت و مغفرت برای نسلی که ما را بزرگ کردند...
✨ نسلی که با فرهنگ، اخلاق و ادب، رشد و زندگی کرده بود.
🌸 یاد آن روزهای پاک و ناب بخیر. 🌸
📚 منبع: دکتر وصفی ابوزید
➣ T.me/tabeshnet
📌 متولدین این سالها، لطفا این مطلب را بخوانید؛ چون کاملا واقعی است:
۱۳۳۸ - ۱۳۳۹
۱۳۴۰ - ۱۳۴۱ - ۱۳۴۲ - ۱۳۴۳ - ۱۳۴۴ - ۱۳۴۵ - ۱۳۴۶ - ۱۳۴۷ - ۱۳۴۸ - ۱۳۴۹
۱۳۵۰ - ۱۳۵۱ - ۱۳۵۲ - ۱۳۵۳ - ۱۳۵۴ - ۱۳۵۵ - ۱۳۵۶ - ۱۳۵۷ -۱۳۵۸ - ۱۳۵۹
۱۳۶۰ - ۱۳۶۱ - ۱۳۶۲ - ۱۳۶۳ - ۱۳۶۴ - ۱۳۶۵ -۱۳۶۶- ۱۳۶۷
✔️ مسن ترین شما ۶۳ سال و کوچکترین شما ۳۵ سال دارد.
⁉️ میدونید ما کی هستیم؟
• ما نسلی هستیم که اینجوری بزرگ و تربیت شدیم که پدر بعد از ناهار، ساعتی برای چرت زدن دارد... در نتیجه هیچکدام از ما جرأت نمیکردیم در خانه با صدای بلند صحبت کنیم.
• ساعت دیدن تلويزيون ۶ بعد از ظهر بود، بعد هم كارتون تام و جری... بعد سريال و اخبار و بعد هم ساعت ۱۰ خواب، آخرین وقت بیدار ماندن ساعت ۱۰ بود.
🌱 ما نسلی هستیم که به خاطر چوب معلم از نظر روانی فرو نمیریختیم، و از نظر وضعیت خانوادگی دچار بحران نمیشدیم، ما در وقت مسافرتها با پرستار بچه تربیت نشدیم و دلمان جز به مادرانمان به کسی دیگری دلبسته نبود...
🌱 ما نسلی هستیم که با موبایل وارد مدارسمان نشدیم و از حجم برنامههای درسی مدرسه، حجم کیف مدرسه و فراوانی تکالیف گلایه نمیکردیم.
🌱 ما نسلی هستیم که پدر و مادرمان به ما درس یاد نمیدادند و تکالیفمان را برایمان نمینوشتند، بدون کلاس خصوصی برای همه دروس یا کلاس تقویتی قبول میشدیم، درس ها فقط برای ۳ ماده درسی عربی، انگلیسی و ریاضی بود. بدون قول و قرار و جوایز خانواده برای قبولی و آوردن رتبه، درس میخواندیم.
🌱 ما نسلی هستیم که برای حل جدول کلمات متقاطع، شناخت صاحب تصویر و بیرون آمدن درست از مسیر مارپیچ، سخت تلاش میکرد.
🌱 ما نسلی هستیم که با خوشحالی برای هواپیما دست تکان میداد... و با قیافه به کاپیتان سلام میکرد. همدیگر را برای سالم به خانه رسیدن در کوچه های قدیمی و تاریک بدرقه میکردیم. نه از اتفاقات غافلگیرانه کوچه ترسی داشتیم، نه دزد و جانی و خائن به وطن سد راهمان میشد.
🌱 ما نسلی هستیم که جزییات زندگی روزمرهمان خیلی اتوماتیکوار رخ می داد.
با نظم و ترتیب در صف صبحگاهی میایستادیم و با تمام انرژی سرود ملی را میخواندیم...
سرِ شب روی پشت بامها میخوابیدیم...
زیاد حرف میزدیم...
زیاد قصه میگفتیم...
خیلی میخندیدیم...
و با شادی به آسمان نگاه میکردیم...
✔️🔻 ما با هم صحبت میکردیم ولی در مورد هم صحبت نمیکردیم.
🌱 ما نسلی هستیم که در درون خود هیبت و وقاری برای پدر و مادرمان احساس میکردیم، معلم و خانواده هیبتی داشتند و حتی به هفت همسایه آنطرفتر احترام میگذاشتیم.
پول توجیبی، رازها و لقمهی غذایمان را با دوست خود تقسیم میکردیم.
✨ تقدیم به کسانی که آن لحظات زیبا را زندگی کردند...
✨ و رحمت و مغفرت برای نسلی که ما را بزرگ کردند...
✨ نسلی که با فرهنگ، اخلاق و ادب، رشد و زندگی کرده بود.
🌸 یاد آن روزهای پاک و ناب بخیر. 🌸
📚 منبع: دکتر وصفی ابوزید
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 خدا برایت یک توهم خواهد بود،
تا زمانیکه خود آن را بیابی
و سپس که خدا را یافتی…✨
جهان برایت یک توهم خواهد بود.🌱
➣ T.me/tabeshnet
📩 خدا برایت یک توهم خواهد بود،
تا زمانیکه خود آن را بیابی
و سپس که خدا را یافتی…✨
جهان برایت یک توهم خواهد بود.🌱
➣ T.me/tabeshnet
👍3
#پیام_روز
📩 [وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّىٰ يَأْتِيَكَ الْيَقِين]
{#الحجر ۹۹}
🌸 ترجمه:
✨ آغازکردن مهم است اما نه به اندازه پایاندادن.
راه رفته را اگر در نیمهی راه رها کنید در واقع راه را نرفتهاید. «شروعشدههایتان» را تمام کنید.
[ و پروردگارت را عبادت کن تا زمانی که تو را مرگ فرا میرسد.] ✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 [وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّىٰ يَأْتِيَكَ الْيَقِين]
{#الحجر ۹۹}
🌸 ترجمه:
✨ آغازکردن مهم است اما نه به اندازه پایاندادن.
راه رفته را اگر در نیمهی راه رها کنید در واقع راه را نرفتهاید. «شروعشدههایتان» را تمام کنید.
[ و پروردگارت را عبادت کن تا زمانی که تو را مرگ فرا میرسد.] ✨
➣ T.me/tabeshnet