#پیام_روز
📩 باید انسان بودن، پاک بودن، مسئول بودن و در اندیشه سرنوشت دیگران بودن، وظیفه باشد.
✔️ بالاتر از آن صفت آدمی باشد، باز هم بالاتر، وجود آدمی باشد.
➣ T.me/tabeshnet
📩 باید انسان بودن، پاک بودن، مسئول بودن و در اندیشه سرنوشت دیگران بودن، وظیفه باشد.
✔️ بالاتر از آن صفت آدمی باشد، باز هم بالاتر، وجود آدمی باشد.
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟
▫️منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوههای خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.
🔻 همراه آهن، حتما ویتامین C مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد.
➣ T.me/tabeshnet
🍏 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟
▫️منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوههای خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.
🔻 همراه آهن، حتما ویتامین C مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد.
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 با وجود همهی اینها … چرا مسیحیت را جنایتکار ندانستیم و متهم به تروریسم نکردیم؟
✍ نوشته: احسان الفقيه
📚 ترجمه: علی رشیدی
این نوشته را بر بردگان و غلامان حلقه به گوش بخوانید و به قومم خبر دهید که من در هیچ کاستی و تقصیری شریک نخواهم شد حتی اگر از هر سو تحت محاصره باشم کما اینکه تا الان هستم: ۱- مسیحیت را جنایتکار ندانستیم و تروریسم…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/با-وجود-همهی-اینها-چرا-مسیحیت-را-جنای/
📌 با وجود همهی اینها … چرا مسیحیت را جنایتکار ندانستیم و متهم به تروریسم نکردیم؟
✍ نوشته: احسان الفقيه
📚 ترجمه: علی رشیدی
این نوشته را بر بردگان و غلامان حلقه به گوش بخوانید و به قومم خبر دهید که من در هیچ کاستی و تقصیری شریک نخواهم شد حتی اگر از هر سو تحت محاصره باشم کما اینکه تا الان هستم: ۱- مسیحیت را جنایتکار ندانستیم و تروریسم…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/با-وجود-همهی-اینها-چرا-مسیحیت-را-جنای/
تابش
با وجود همهی اینها ... چرا مسیحیت را جنایتکار ندانستیم و متهم به تروریسم نکردیم؟ - تابش
نوشته : احسان الفقيهترجمه : علی رشیدی این نوشته را بر بردگان و غلامان حلقه به گوش بخوانید و به قومم خبر دهید که من در هیچ کاستی و تقصیری شریکنخواهم شد
#پیام_روز
📩 بیشتر اوقات، نخبگان و منتخبان امت اسلامی در یک وادی و مشکلات مسلمانان و جامعه و بهویژه جوانان در وادی دیگری است، در این میان تا به خود میآییم و مشکل اصلی را در مییابیم، صدها نفر را از دست میدهیم.
✔️ بدینخاطر حائز اهمیت است که مسلمانان و بهویژه جوانان با موج شبکههای اجتماعی و موج رایج همراه نشوند بلکه بایستی بنگرند و مشکل را تشخیص دهند و در جهت رفع آن بکوشند.
👈🔻 امروزه بیشتر از هر زمان دیگری توانمندی و اوقات افراد صالح و شایستە در امور غیرضروری ضایع میشود، لذا بایستی توانمندیهای خود را در امور مهم به کار ببریم.
✍ آفار قرهداغی
➣ T.me/tabeshnet
📩 بیشتر اوقات، نخبگان و منتخبان امت اسلامی در یک وادی و مشکلات مسلمانان و جامعه و بهویژه جوانان در وادی دیگری است، در این میان تا به خود میآییم و مشکل اصلی را در مییابیم، صدها نفر را از دست میدهیم.
✔️ بدینخاطر حائز اهمیت است که مسلمانان و بهویژه جوانان با موج شبکههای اجتماعی و موج رایج همراه نشوند بلکه بایستی بنگرند و مشکل را تشخیص دهند و در جهت رفع آن بکوشند.
👈🔻 امروزه بیشتر از هر زمان دیگری توانمندی و اوقات افراد صالح و شایستە در امور غیرضروری ضایع میشود، لذا بایستی توانمندیهای خود را در امور مهم به کار ببریم.
✍ آفار قرهداغی
➣ T.me/tabeshnet
👍1
شیخ فرزان(۳) ا
AudioTrim
📌 دینداری خوب
📄 قسمت دوم
موضوع:
• وابستگی به دور از دلبستگی
🎤 #فرزان_خاموشی
🕰 زمان: ۹ دقیقه
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
📄 قسمت دوم
موضوع:
• وابستگی به دور از دلبستگی
🎤 #فرزان_خاموشی
🕰 زمان: ۹ دقیقه
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
#هنر_زندگی
📌 قوانین قهرکردن در رابطهی زناشویی
🌱۱• حق نداریم به خانوادههای هم توهین کنیم.
🌿۲• حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم.
👈 در هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
🌱۳• شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم.
👈 همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
🌿۴• سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.
🌱۵• هیچکس حق ندارد جای خوابش را عوض کند.
🌿۶• هر کس برای آشتی پیش قدم بشود اون یکی باید برایش کادو بخرد.
🌱۷• حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم .
👈 مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه.
👈 چون اینکار دعوا را به اوج میرساند.
🌿۸• باید به هم فرصت بدهیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا، پنج دقیقه صحبت کند و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی دارد و بعد اگر حرفی باقی ماند باید به فردا موکول بشود تا سر و ته بحث مشخص باشد.
➣ T.me/tabeshnet
📌 قوانین قهرکردن در رابطهی زناشویی
🌱۱• حق نداریم به خانوادههای هم توهین کنیم.
🌿۲• حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم.
👈 در هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
🌱۳• شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم.
👈 همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
🌿۴• سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.
🌱۵• هیچکس حق ندارد جای خوابش را عوض کند.
🌿۶• هر کس برای آشتی پیش قدم بشود اون یکی باید برایش کادو بخرد.
🌱۷• حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم .
👈 مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه.
👈 چون اینکار دعوا را به اوج میرساند.
🌿۸• باید به هم فرصت بدهیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا، پنج دقیقه صحبت کند و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی دارد و بعد اگر حرفی باقی ماند باید به فردا موکول بشود تا سر و ته بحث مشخص باشد.
➣ T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 روزنامهنویس آمریکایی تصریح میکند که چگونه دستورکار همجنسگرایی در غرب گسترش یافته است!
➣ T.me/tabeshnet
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند!
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینهساز سلطهی دیگران بر ماست.
👈 به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.
✍ اولیویه بوردو
➣ T.me/tabeshnet
📩 مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند!
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینهساز سلطهی دیگران بر ماست.
👈 به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.
✍ اولیویه بوردو
➣ T.me/tabeshnet
👎1
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 بزرگترین نعمتی که پدر و مادر مىتوانند به فرزند خود بدهند!
👈 پول و ثروت و لوازم گرانبها نیست،
بلکه فقط يک چیز است :
✨"اعتمادبه نفس"✨
🔻مهمترین نکتهای که همه ما باید به آن توجه کنیم.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 بزرگترین نعمتی که پدر و مادر مىتوانند به فرزند خود بدهند!
👈 پول و ثروت و لوازم گرانبها نیست،
بلکه فقط يک چیز است :
✨"اعتمادبه نفس"✨
🔻مهمترین نکتهای که همه ما باید به آن توجه کنیم.
➣ T.me/tabeshnet
👍1
#هنر_زندگی
📌 احساسات منفی را انکار نکنیم!
✍ جلال معروفیان
🌱 همه ما هر روز با واقعیتهای تلخ مواجه میشویم.
➖ عزیزان ما میمیرند، تصادف میکنند، طلاق میدهند، سرطان میگیرند، بیکار میشوند،
👈 ولی در فرهنگ عمومی از بام تا شام به مردم گوشزد میشود که فقط از شادی حرف بزنند و نپذیرند که مشکل دارند.
🌿 یعنی در این دوره و زمانه، خود را مثبت و موفق نشان دادن یکی از هدفهای اساسی افراد و حتی شرکتهای بزرگ شده است.
➖ برای همین، انکار ضعفهای شخصیتی و حتی مشکلات جسمی و روحی، شیوع یافته است.
✔️ در حالیکه ما نمیتوانیم از صاحبخانه بد و رئیس خسیس ادارهایی که در آن کار میکنیم ناراحت و خشمگین نباشیم و این خیلی طبیعی است.
✔️ توصیه میکنم از داشتن این احساسات طبیعی و برخاسته از واقعیتهای تلخ زندگی، احساس شرم و گناه نکنید.
👈 بر اساس تحقیقات جدیدی که منتشر شده است پذیرش احساسات منفی نظیر تشویش، نگرانی و حتی خشم، میتواند به سلامت روحی و آرامش بیشتر افراد ختم شود.
• خشم را بپذیرید اما پرخاشگری نکنید.
• شکست را بپذیرید ولی ناامید نشوید.
• نقاط ضعف و منفی دیگران را قبول کنید اما قهر نکنید و نقاط قوتشان را فراموش نکنید.
➣ T.me/tabeshnet
📌 احساسات منفی را انکار نکنیم!
✍ جلال معروفیان
🌱 همه ما هر روز با واقعیتهای تلخ مواجه میشویم.
➖ عزیزان ما میمیرند، تصادف میکنند، طلاق میدهند، سرطان میگیرند، بیکار میشوند،
👈 ولی در فرهنگ عمومی از بام تا شام به مردم گوشزد میشود که فقط از شادی حرف بزنند و نپذیرند که مشکل دارند.
🌿 یعنی در این دوره و زمانه، خود را مثبت و موفق نشان دادن یکی از هدفهای اساسی افراد و حتی شرکتهای بزرگ شده است.
➖ برای همین، انکار ضعفهای شخصیتی و حتی مشکلات جسمی و روحی، شیوع یافته است.
✔️ در حالیکه ما نمیتوانیم از صاحبخانه بد و رئیس خسیس ادارهایی که در آن کار میکنیم ناراحت و خشمگین نباشیم و این خیلی طبیعی است.
✔️ توصیه میکنم از داشتن این احساسات طبیعی و برخاسته از واقعیتهای تلخ زندگی، احساس شرم و گناه نکنید.
👈 بر اساس تحقیقات جدیدی که منتشر شده است پذیرش احساسات منفی نظیر تشویش، نگرانی و حتی خشم، میتواند به سلامت روحی و آرامش بیشتر افراد ختم شود.
• خشم را بپذیرید اما پرخاشگری نکنید.
• شکست را بپذیرید ولی ناامید نشوید.
• نقاط ضعف و منفی دیگران را قبول کنید اما قهر نکنید و نقاط قوتشان را فراموش نکنید.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 اطرافم پر دوست..!
دوستانم، گهری بیهمتا..!✨
روزها اول صبح؛🌱
به درودی دل خود گرم کنیم..
و چه زیباست، کنار یاران،✨
خنده بر صبح زدن ..!🌱
زندگی را به صعود و به خوشی چسب زدن..!
تا که باشید شما …
زندگی بستر امنیت و اظهار خوشیست..✨
پس کنارم باشید،
چون که یک دست ندارد آوا..🌱
مهرتان افزون باد ..🌱
تا ابد پاینده..🌿
سرخوش و سر زنده..!✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 اطرافم پر دوست..!
دوستانم، گهری بیهمتا..!✨
روزها اول صبح؛🌱
به درودی دل خود گرم کنیم..
و چه زیباست، کنار یاران،✨
خنده بر صبح زدن ..!🌱
زندگی را به صعود و به خوشی چسب زدن..!
تا که باشید شما …
زندگی بستر امنیت و اظهار خوشیست..✨
پس کنارم باشید،
چون که یک دست ندارد آوا..🌱
مهرتان افزون باد ..🌱
تا ابد پاینده..🌿
سرخوش و سر زنده..!✨
➣ T.me/tabeshnet
👍1
#سلامت
🍏علائم کمبود پتاسیم:
• گرفتگی عضلات
• ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
• خستگی عمومی بدن
• احساس سوزن سوزن شدن در پوست
• تپش قلب، فشار خون
➣ T.me/tabeshnet
🍏علائم کمبود پتاسیم:
• گرفتگی عضلات
• ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
• خستگی عمومی بدن
• احساس سوزن سوزن شدن در پوست
• تپش قلب، فشار خون
➣ T.me/tabeshnet
شیخ فرزان (۴) . Amplified
AudioTrim
📌 دینداری خوب
📄 قسمت سوم
موضوع:
عجب و غرور در دینداری
🎤 #فرزان_خاموشی
🕰 زمان: ۲ دقیقه
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
📄 قسمت سوم
موضوع:
عجب و غرور در دینداری
🎤 #فرزان_خاموشی
🕰 زمان: ۲ دقیقه
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 صبح به ما میآموزد
که باور داشته باشیم، روشنایی با تاریکی معنا مییابد.🌱
و خوشبختی، با عبور ازسختیها زیباست.🌿
سلام، روز زیباتون بخیر ✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 صبح به ما میآموزد
که باور داشته باشیم، روشنایی با تاریکی معنا مییابد.🌱
و خوشبختی، با عبور ازسختیها زیباست.🌿
سلام، روز زیباتون بخیر ✨
➣ T.me/tabeshnet