🎥 هجرت پیامبرﷺ و فداکاری حضرت ابوبکر (رضی الله عنه)

👤 عيد اليحيى


➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 کاری را که انجام می‌دهید چنان خوب انجام دهید که هرکس کار شما را دید،
تصمیم بگیرد دوباره برگردد و کار شما را ببیند و به دیگران هم توصیه کند که بیایند و کار شما را ببینند.🌿

✍ والت دیسنی

➣ T.me/tabeshnet

#سلامت

🍏 دلايل گرفتگی عضلانی!

• كم آبی يا مصرف ناكافی آب
• كاهش سطح پتاسيم و سديم
• کاهش ذخایر كربوهيدرات
• سفتی عضلات
• كمبود برخی ويتامين‌ها
• گردش خون ناكافی

➣ T.me/tabeshnet

#مطالب_سایت

📌 کینه و نفرت

✍ نگارنده: ایرج شهبازی

رنجیدن از دیگری واکنشی طبیعی و غریزی است که باعث مراقبت از خود می‌شود. اگر سرشت انسان به گونه‌ای بود که هیچ‌گاه نمی‌رنجید، به احتمال زیاد انگیزه‌ای برای مراقبت از خود نداشت و چه بسا زندگی خود را به مخاطره می‌افکند؛ بنابراین از بابت رنجش هیچ حرجی بر انسان…


🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/کینه-و-نفرت/

#کلیپ

🎥 مغز بندگی

🎤 #فرزان_خاموشی


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#عکس_نوشته

✍🏼 #سعد_الدین_صدیقی


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 آرامش آدم‌ها با ارزش‌ترین حس دنیاست✨

براتون یک دنیا آرامش و یک دنیا تندرستی و یک عالمه خوشبختی وبرکت... از خدای بزرگ خواستارم✨

سلام صبحتون بخیر🌸

➣ T.me/tabeshnet

🎥✨ اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾✨🌸

➣ T.me/tabeshnet

🎥 سنت های روز جمعه

✨اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾✨

➣ T.me/tabeshnet

📌 کلیدهایی در تربیت فرزند

📄 قسمت پنجم:
موضوع:
• ایجاد محیط تربیتی مساعد

🎤 #فرزان_خاموشی

🕰 زمان: ۳ دقیقه

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 شادی عبارت است از:
احساس خوشبختی پایدار در زندگی شخصی.🌱
مفید بودن برای خود و جامعه🌾
و تحقق آرزو و رفع نیاز‌های عمومی🌿

خوشبختی هرگز با سستی و تنبلی به دست نمی‌آید.✔️
✨هفته نو مبارک✨
امیدوارم آغاز هفته همراه با شور و نشاط و تلاش و موفقیت باشه🌸

➣ T.me/tabeshnet

#سلامت

🍏 در هر دوره سنی چه میزان خواب برای بدن لازم است؟

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 اگر می‌خواهید شجاعان را بیابید،
✔️ کسانی را جستجو کنید که قادر به بخشودن هستند.
و اگر می‌خواهید قهرمانان را بیابید،
✔️ کسانی را بجویید که قادرند در مقابل نفرت عشق بورزند.

✍ بهاگاوادگیتا

➣ T.me/tabeshnet

#فرزند_پروری
🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد.

👈🔻 در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.»

✔️ به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید.

👈 اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است، با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید «این کار خطرناکه»

🪷 و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد.

👈🔻 مراقب تن صدای‌تان باشید، هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید.

➣ T.me/tabeshnet

📌 کلیدهایی در تربیت فرزند

📄 قسمت ششم:
موضوع:
• دعا در حق فرزند

🎤 #فرزان_خاموشی

🕰 زمان: ۳ دقیقه

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می‌دهد، سپاسگزار باش.
✔️ این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می‌کنند.

یک روز فوق العاده داشته باشی!🌱
صبحت بخیر✨

➣ T.me/tabeshnet

#سلامت

🍏 راهکارهای مقابله با سرماخوردگی تابستانی

➣ T.me/tabeshnet