مؤسسه تابشِ فرهنگ و اندیشه
1.46K subscribers
2.82K photos
1.57K videos
125 files
11K links
Download Telegram
#پیام_روز

📩 مهم نیست چقدر اشتباه کنید، یا سرعت پیشرفت‌تان چقدر کند باشد،
با این همه باز هم از همه کسانی که هیچ تلاشی نمی‌کنند جلوتر هستید.🫶


آنتونی رابینز

T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏 8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

👈🔻 زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کم‌آبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن

T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت

📌 نگاهی به قاعده “الميسور لا يسقط بالمعسور”

نوشته: دکتر سعد الكبيسي
📚 ترجمه: علی رشیدی


یکی از شگفت انگیزترین و مفیدترین قواعد فقهی‌ای که فقها نوشته اند، قاعده “الميسور لا يسقط بالمعسور”[ مقدور و میسر به خاطر سخت و دشوار ساقط نمی شود] است. به این معنی که: اگر انسان از انجام هر کاری به صورت کامل، ناتوان و عاجز باشد، شرعاً…


🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/نگاهی-به-قاعده-الميسور-لا-يسقط-بالمعسو/
شیخ فرزان
<unknown>
📌 کلیدهایی در تربیت فرزند

📄 قسمت اول: مقدمه

🎤 #فرزان_خاموشی

🕰 زمان: ۵ دقیقه

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 پروردگارا

از بابت زيباترين تکـرار اين دنيا که بيداريست، تو را سپاسگزارم،

از تو تقاضا دارم همانطور که چشم صورت ما را به زيبايی‌هايت بازکردی،
چشم دلمان را هم به حقيقت بندگيت باز نگهدار “آمين”🌱

بهترين‌های خدا نصيبتان.

سلام صبح زیباتون بخير🌱
T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری


🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀
🌸 هر روز با هم کتاب بخوانید.

✔️ این کار را از وقتی که هنوز نوزاد است آغاز کنید،
✔️ بچه‌های کوچک عاشقِ گوش دادن به صدای والدین خود هستند.
✔️ وقتی او را در آغوش‌ گرفته‌اید، خواندن کتاب برای وی، تجربه‌ی پیونددهنده‌ای را شکل می‌دهد و او را برای یک‌ عمر کتاب خواندن تربیت می‌کند.

T.me/tabeshnet
#هنر_زندگی

📌 دوره نوجوانی

📚 مراقبت از نوجوانان

🪷 دوره نوجوانی در واقع دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی است.
یا به تعبیر استنلی هال، پدر روانشناسی نوجوانی، دوره نوجوانی دوره تنش و طوفان است و در واقع تولدی دوباره است.
"هال" این دوره را به دلیل شور و هیجان فراوان نوجوان، این دوره از زندگی را دوره‌ای مهم می‌داند؛
طول دوره نوجوانی با توجه به شرایط نژادی، محیطی و بسیاری عوامل دیگر متغیر است.

👈 معمولا نوجوانی از حدود یازده سالگی آغاز می‌شود و تا حدود ۱۹ سالگی ادامه دارد.
▪️در این دوره نوجوان تغییرات جدی و سریعی را تجربه می‌کند.
▪️ نوجوان در درون خود مراحل بلوغ جنسی و جسمی را طی می‌کند و از طرف دیگر جامعه نگاه کودکانه را از وی برداشته و از او توقع ارائه رفتارهای اجتماعی مستقل دارد.
▪️ نوجوان در این دوره انتقال، از وابستگی‌های کودکانه جدا می‌شود و به سوی استقلال و مسئولیت پذیری بزرگسالی حرکت می‌کند.

🔻به علت این تغییرات جدی و سریع، نوجوان دو مسئله اساسی دارد.👇

• ارتباط با والدین، بازنگری و بازسازی این ارتباط
• بازسازی خویشتن به عنوان یک فرد مستقل


توجه داشته باشید برای نوجوان ثبات معنی ندارد و دائم در نوسان است. 👈گاهی رفتارهای کودکانه دارد و گاهی مانند بزرگسالان رفتار می‌کند.
حالات درونی وی نیز دچار تغییرات ناگهانی می‌شوند. 👈مشاهده می‌شود گاهی در اوج شادمانی و سرخوشی، افسرده و نگران می‌شود.
👈 در عین احساس غرور، دچار شرمندگی است یا در عین اینکه ماهیت این سن دقت و توجه به مسائل و موضوعات اطراف است، بعضا بی‌اعتنایی خاصی از خود در حل مسائل نشان می‌دهد.
👈 یا حتی ممکن است با وجود شبکه ارتباطی وسیع با دوستان، احساس تنهایی کند.

🔻 از این تغییرات مهم و اساسی می‌توان دریافت که این دوره تا چه اندازه اهمیت دارد و نقش و حضور جدی خانواده‌ها را در کنار نوجوان می‌طلبد.

✔️ پدر و مادر باید همگام با نوجوان خود حرکت کنند، هیچگاه او را تنها نگذارند.
✔️ همیشه او را مورد حمایت همه جانبه قرار دهند و زمان کافی برای وی بگذارند، با او درباره موضوعات مختلف صحبت کنند تا در این گفت و گوها بتوانند اضطراب‌ها و نگرانی‌های نوجوان را کاهش دهند و به او آرامش و امنیت خاطر بدهند.

🔻 گاهی اوقات تغییرات در نوجوان چنان جدی می‌شود که تحمل شرایط موجود برایش سخت یا حتی غیر ممکن می‌شود.
👈🔻 در اینگونه مواقع برخی جابه جایی‌ها می‌تواند موثر واقع شوند مثل تغییر مدرسه یا حتی تغییر محل زندگی یا در شکل حاد آن شاید نقل مکان از شهری به شهری دیگر لازم باشد.

🔻 هرگز نوجوان خود را تهدید نکنید، زیرا تهدید باعث افزایش رعب و وحشت و نگرانی در وی می‌شود.

نوجوان در این سن بسیار تاثیر پذیر است، بنابراین خانواده‌ها باید نظارت جدی روی دوستان نوجوان خود داشته باشند.
🔻 کمترین انحراف در دوستان نوجوان می‌تواند تاثیرات جبران ناپذیری بر نوجوان بگذارد.
نوجوان را حتما با کاری مشغول کنید، زیرا انجام کار علاوه بر تقویت مسئولیت پذیری وی، باعث می‌شود کمتر خیال پردازی کند.
برنامه‌های تفریحی گروهی برای نوجوان خود تدارک ببینید تا کمتر احساس تنهایی کند و از انزوا و تنهایی دوری کند.

🖇 ادامه دارد...

T.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 غمگین نشو،
👈 وقتی کسی تلاشت را نمی‌بیند و هنرت را درک نمی‌کند.
طلوع خورشید منظره‌ای تماشایی است اما بیشتر مردم همیشه آن موقع صبح خواب هستند.🌱

جان لنون

T.me/tabeshnet
👍2
#سلامت

🍏 عوارض نوشیدن آب یخ

T.me/tabeshnet
👍1
📸 علایم و نشانه‌های افسردگی در نوجوانان کدام‌ها هستند؟

T.me/tabeshnet
شیخ فرزان ۲
AudioTrim
📌 کلیدهایی در تربیت فرزند

📄 قسمت دوم:
موضوع:
• شروع خوب

🎤 #فرزان_خاموشی

🕰 زمان: ۳ دقیقه

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
📌نماز، تکلیف یا توصیه؟

🌾🌾 رابطه با خدا و ارتقای معنوی موضوعی درونی است که از مسیر انتخاب و اشتیاق قلبی می‌گذرد؛ لذا هیچ‌ اجباری در آن راه ندارد.
الزام در جایی به‌کار می‌آید که حقوق دیگران مطرح باشد و جز با اعمال قانون نتوان در برابر زیاده‌خواهی‌ها ایستاد. اما وقتی سر و کار با دل است، هر گونه فشار، نتیجه را وارونه می‌کند.

🔺شاید به نظر برسد گاهی ناچاریم در مسائل شخصی نیز اجبار را بپذیریم یا چیزی را بر خود تحمیل کنیم.
👈 مثلاً وقتی بیماریم اگر داروی تلخ را با اکراه هم بخوریم به‌سود ماست و درمان می‌شویم.
✔️ پس در دینداری نیز خوب است تلخی عبادت و سنگینی اجبار را تحمل کنیم تا به درمان بیماری‌های باطنی و تعالی روحی برسیم.

اما این برداشت درست نیست و نباید امور معنوی که به شوق و اراده انسان وابستگی دارد را با فرایندهای مادی قیاس کرد.
از نگاه قرآن، ذره‌ای ناخالصی در نیت و اندکی احساس ناخشنودی در رابطه با خدا عبادت را بی‌خاصیت و نابود می‌کند و نمازی که با تلخ‌کامی خوانده شود نه‌تنها سودبخش نیست، بلکه به معنویت آسیب می‌زند.

قرآن به‌جای اصرار بر الزامی بودن نماز یا تعیین مجازات برای بی‌نمازی، همواره از فوائد یاد خدا سخن می‌گوید و با بیان نشانه‌ها و نعمت‌های او، در پی ایجاد رابطه‌ای محبت‌آمیز است تا لطفش را شامل کسانی کند که این دعوت کریمانه را می‌پذیرند و با اشتیاق، ظرفیت خود را برای بهره‌مندی بیشتر از رحمتی بی‌پایان افزایش می‌دهند.

🌱🌱 اگر اندکی با گستردگی رحمت خدا آشنا باشیم، متوجه می‌شویم که همه آنچه درباره عذاب‌هایی سخت بیان کرده، هشدارهایی از سر مهربانی است برای مراقبت از کسانی که دوستشان دارد و می‌خواهد با توصیفی ملموس، واقعیت وحشتناک دور شدن از هدف حقیقی زندگی را به آنها گوشزد کند تا از آن غافل و محروم نشوند.

🔻فرمان محافظت از نمازها نیز تکلیفی نیست که از موضع قدرت بر عهده بندگان گذاشته شده باشد.

خدایی که کار خود و فرستادگانش را برداشتن بار از دوش انسان و سبک‌بال کردن او برای پرواز می‌داند، راضی به زحمت کسی نیست، ولی چون می‌داند جز با برنامه‌ای دائمی نمی‌توان به چنین هدفی رسید، پایبندی همیشگی به آن را توصیه می‌کند.

✔️ تفاوت تکلیف یا توصیه دانستن نماز را نباید در واجب یا مستحب فقهی جستجو کرد.
زیرا هیچ عاقلی در انجام سفارش خدایی مهربان و دوست‌داشتنی تردید و کوتاهی نمی‌کند.
نکته اصلی در پرهیز از نگاهی است که خدایی زورگو را در انتظار اطاعت شدن و تملق شنیدن معرفی می‌کند و شرایطی را پدید می‌آورد که نماز با کسالت و بی‌میلی خوانده شود.

حمید حسینی

T.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 این یک روز جدید زیبا است،
اجازه نده که انرژی منفی وارد ذهن تو شود.
مثبت باش و همه چیز خوب خواهد بود.🌿

صبح خوبی داشته باشید🙂

T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنیدیکی از عالی‌ترین منابع برای بالا بردن کیفیت زندگی کودکان که شاید تا به‌حال بهره‌ی کمی از آن برده‌ایم، اوقاتی است که بچه‌ها باید با پدران‌شان بگذرانند.

👈 این ارتباط باید از ابتدای تولد کودک و به دفعات وجود داشته باشد.

✔️ بچه‌هایی که پدران‌شان با آن‌ها وقت می‌گذرانند در مدرسه عملکرد بهتری دارند، با موفقیت بیشتری مسائل خود را حل می‌کنند
✔️ و به طور کلی با مسائلی که در طول زندگی با آن مواجه خواهند بود، بهتر روبه‌رو می‌شوند.

T.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 ما هم به ذهن سلیم و هم قلب نیازمندیم.
🌱 شکوه زندگی این نیست که هرگز به زانو درنیاییم؛
🌱 در این است که هر بار افتادیم دوباره برخیزیم.


نلسون ماندلا

T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏چه کنیم تا بدنمون کم آب نشه؟

T.me/tabeshnet
شیخ فرزان۳ ا
AudioTrim
📌 کلیدهایی در تربیت فرزند

📄 قسمت سوم:
موضوعات:
• اختلاف زمان در تربیت
• قانون گام به گام


🎤 #فرزان_خاموشی

🕰 زمان: ۵ دقیقه

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾🌸

T.me/tabeshnet