#کلیپ

🎥 بهتر نیست به جای هزینه کردن برای حج به فقرا کمک شود؟

🎤 #مراد_یوسفی
(نویسنده و استاد دانشگاه)

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ آپارات(کیفیت HD):
https://aparat.com/tabeshnet
◄ یوتیوب(کیفیت HD):
https://youtu.be/nettabesh

#پیام_روز

📩 طبیعت به هر زمان و فصلی زیبایی خاصی می‌دهد.
از صبح تا شب، همچون از گهواره تا گور، تغییراتی بسیار ظریف و ملایم رخ می‌دهد که ما به سختی می‌توانیم متوجه آن شویم.

✍ چارلز دیکنز

➣ T.me/tabeshnet

#سلامت

🍏 مکمل‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

➣ T.me/tabeshnet

🎥 سوگند به شب‌های دهگانه 🕋

#آرشیو
#ذی_الحجه
#حج

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

📌 شایستگی و ارزشمندی

🌱✨🌱 شایستگی به این معناست که شما تا چه حد باور دارید که از مهارت‌ها و توانایی‌های لازم برای موفقیت در حیطه‌هایی که به نظرتان مهم هستند، برخوردارید.

✔️ منظور این نیست که فکر کنید در تمام جنبه‌های زندگی موفقید، يا حتى اینطوری هم نیست که همیشه‌ احساس شایستگی داشته باشید.
👈 این باور فقط در مورد آن حیطه‌هایی از زندگی است که به طور خاص برای شخص شما اهمیت دارند.

👈 مثلا اگر بتوانید در یک جمع آواز بخوانید و با گفتن لطیفه‌های بامزه چنان مردم را بخندانید که نفسشان بند بیاید، این برای خودش یک مهارت است.
👈 اما اگر چیزی که برای‌تان مهم است، موفقیت تحصیلی باشد مهارتِ ذکر شده تأثیری در عزتِ نفس‌تان نخواهد داشت.
👈 همین طور اگر به بالاترین مقام ممکن در شغلی برسید اما داشتن چنان شغلی به نظرتان ارزشمند نباشد، بعید است که این عالی مقامی به عزت نفس‌تان چیزی اضافه کند.

🌾✨🌾 بحث ارزش‌ها ما را به دومین عامل عزت نفس می‌رساند.
➖ در اینجاست که نشان می‌دهید به طور کلی چه ارزیابی‌ای از خود دارید.

میزان این حس را جواب این دو سؤال مشخص می‌کند:👇
➖ چه چیزهایی جزو ارزش‌های شما هستند؟
➖ آیا رفتارهایی که به طور روزمره از خود نشان می‌دهید با این ارزش‌ها انطباق دارند؟

🔻 دست در دست هم،  این عوامل مشخص می‌کنند که آیا خود را (به اندازه‌ی کافی خوب) می‌دانید؟
و آیا فردی که هستید را دوست دارید و برایش احترام قائلید؟

✅ با ترکیب کردن شایستگی و ارزشمندی و بررسی رابطه‌ی آنها با یکدیگر، به یک تعریف جامع و پویا از عزت نفس می‌رسیم.
✔️ صرف اینکه حس خوبی در مورد خودتان داشته باشید اسمش عزت نفس نیست.
✔️ حتما باید عنصر شایستگی هم خودش را نشان بدهد و قبول کنید که رفتارهایتان نه به خرابکاری بلکه به اعمال مفید منتهی می‌شوند.
👈 اگر آدم زیاده از حد احساس ارزشمندی بکند هم کارش به خودبینی و حتی خودشیفتگی می‌کشد.

✅ عزت نفس سالم یعنی تعادل بین این دو عنصر.

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 صبح بخیر تنها یک کلمه نیست
عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است
صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می‌کنی✨
پس آن را درست تنظیم کن!

روز خوبی داشته باشید!🌿

➣ T.me/tabeshnet

#سلامت

🍏 علائم بروز سکته

▫️خوردن غذای مانده از شب گذشته
▫️آلودگی هوا
▫️استرس‌های مداوم
▫️پرخوری
▫️مصرف غذاهای سنگین یا بسیار پرکالری

➣ T.me/tabeshnet

#مطالب_سایت

📌حج؛ چرایی و مقاصد

✍نویسنده: #سعد_الدین_صدیقی

خداوند انسان را در اصل خلقت ترکیبی دوگانه بخشیده است. خاک را ماده‌ى اولیه‌ی آفرینش او قرار داد و پس از آن، طی مراحلی از اندازه‌گیری و جدا کردن و تصویر بخشیدن از روح خود در او دمید. بدین ترتیب انسان موجودی زمينى آسمانى گشت، كه از يك سو نيروهايى او…

🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/حج؛-چرایی-و-مقاصد/

#پیام_روز

📩 خداوند همه چیز را در یک روز نیافرید.
✅ پس چه چیز باعث شد که من بیندیشم می‌توانم همه چیز را در یک روز به دست بیاورم؟


✍ چارلی چاپلین

➣ T.me/tabeshnet

#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 همواره بخشی از برنامه زمانی خود را به فرزندان اختصاص دهید

🔻و حتما به آنها بگویید که این زمان بطور اختصاصی برای آنهاست:
امروز می‌خواهم وقتم را با تو بگذرانم. کار مورد علاقه‌ات را پیشنهاد بده.

➣ T.me/tabeshnet

🌱 اللَّهُمَّ بَلِّغْنا یوم عرفة 🌱


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

#مطالب_سایت

📌 فیلسوفان باید از «معنای زندگی» حرف بزنند

✍ نوشته: کیران ستیا
📚 برگردان: پویا موحد

فیلسوفان معمولاً پرسش «معنای زندگی چیست؟» را به دیده‌ی تردید می‌نگرند و آن را جدی نمی‌گیرند. اما جست‌وجوی معنای زندگی ناپدید نخواهد شد. من نمی‌توانم به شما بگویم که معنای زندگی چیست، یا به شما اطمینان بدهم که زندگی معنایی دارد. اما می‌توانم بگویم…


🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/فیلسوفان-باید-از-معنای-زندگی-حرف-بزن/

🍀 پویش قربانی، با هدف توزیع بین نیازمندان.... 🍀                                                                                                                                                       


🖇 خیریه تسکین مهر 👇
https://chat.whatsapp.com/D5hqD0hRCDU5z71BEpnm2Y

#پیام_روز

📩 پــــــــــروردگارا ✨
از بابت زيباترين تکـرار اين دنيا که بيداريست، تو را سپاسگزارم،

از تو تقاضا دارم همانطور که چشم صورت ما را به زيبايی‌هايت بازکردی
چشم دلمان را هم به حقيقت بندگيت باز نگهدار “آمين”✨
بهترين‌های خدا نصيبتان.🌱

🌸 سلام صبح بخير 🌸

➣ T.me/tabeshnet

#سلامت

🍏  ۶ راهکار علمی برای تقویت عملکرد مغز

➣ T.me/tabeshnet

#کلیپ

🎥 تأثیر حج بر ضمیر انسان

🎤 سرکار خانم مصلحی


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

◄ آپارات:
https://aparat.com/v/wDgKm

قربان، عید جان جانان🌾

این فایل ۵ صحفه می باشد.

میتونیم حداکثر ۱۰ دقیقه وقت بذاریم و سفری معنوی به زندگی پیامبر ابراهیم و اسماعیل داشته باشیم و...


✍🏼 نوشته: استاد محمود ویسی

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet

🌱 اللَّهُمَّ بَلِّغْنا یوم عرفة 🌱

🎥 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾✨🌸

➣ T.me/tabeshnet

#پیام_روز

📩 رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند:

✨«مَنْ كَانَ لَهُ سَعَةٌ، وَلَمْ يُضَحِّ، فَلَا يَقْرَبَنَّ مُصَلَّانَا»

🌸 ترجمه:
«هرکس توانگر باشد و قربانی نکند، به عیدگاه ما نزدیک نگردد» [حسن است]

➣ T.me/tabeshnet

📸 نکات کلیدی در جزء هفتم قرآن کریم

➣ T.me/tabeshnet

🎥 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾✨🌸

➣ T.me/tabeshnet