مؤسسه تابشِ فرهنگ و اندیشه
1.46K subscribers
2.82K photos
1.57K videos
125 files
11K links
Download Telegram
#پیام_روز

📩 «شما ممکن است تمام اتفاقاتی که برای شما اتفاق می‌افتد را کنترل نکنید،
اما می‌توانید تصمیم بگیرید که به خاطر آن‌ها امیدتان را از دست ندهید.»

مایا آنجلو

T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 گاهی بچه‌ها شیرین زبانی می‌کنند و با شیرینی الفاظ زشتی را به کار می‌برند.

👈 والدین عزیز یادمان باشد هر زمان بچه الفاظ "زشت" به کار برد و احساس کردیم شیرین زبانی می‌کند؛
🔻نخندیم و او را تشویق نکنیم و خاطره این شیرین زبانی را برای دیگران تعریف نکنیم!

👈 زیرا بچه بزرگ می‌شود و از شیرینی می‌افتد، ولی الفاظ زشت برای او باقی می‌ماند؛
یعنی بچه ما بی‌ادب می‌شود و دود این بی‌ادبی نخست در چشم خود ما می‌رود.

T.me/tabeshnet
📌 عزت نفس چیست؟

🌱 احتمالاً با این اصطلاح از قبل آشنایی دارید اغلب آن را با اعتماد به نفس به یک معنا به کار می‌برند،
اما حقیقت این است که عزت نفس مفهومی بسیار گسترده‌تر و عمیق‌تر از اعتماد به نفس دارد.

👈 حتی برخی معتقدند که ممکن است یک نفر با اعتماد به نفس بالا، دو مثقال هم عزت نفس نداشته باشد.
به خصوص اگر عادت داشته باشید که تا وقتی واقعا در کاری مهارت پیدا نکرده‌اید الکی فقط ادایش را در بیاورید.

👈 و به عبارت دیگر، آنقدر وانمود کنید بلدید تا به جایی برسید که واقعا بلد شوید.
👈 شاید بقیه فکر کنند آدم بزرگی هستید، اما خودتان که حقیقت را می‌دانید.
👈 شاید این کار باعث شود دل و جرئت شروع را پیدا کنید، اما تا وقتی که مهارت‌تان واقعی نشده خودتان را قبول نخواهید داشت.

کسی که عزت نفس سالم داشته باشد، نیازی به وانمود کردن ندارد؛ او می‌تواند نقص داشتن و کامل نبودن را تاب بیاورد.

در مورد تعریف عزت نفس بحث‌های داغی در جریان است؛👇

🌿 نظریه کریستوفر مراک یکی از نظریه‌های پرطرفدار است و عزت نفس را ترکیبی از دو عامل می‌داند:
احساس شایستگی
• و احساس ارزشمندی.


نظریه‌های دیگری هم هستند که روی یکی از دو عامل تمرکز کرده‌اند.
اما این رابطه بین این دو عامل است که به بهترین شکل می‌تواند مفهوم عزت نفس را توضیح دهد.

🌱 ناتانیل براندن در کتاب خود می‌گوید:👇

▪️عزت نفس دو جنبه‌ی مرتبط به هم دارد:
• احساس کارآمدی شخصی
• و احساس ارزش شخصی.

✔️🔻 عزت نفس ترکیبی است از اعتماد به نفس و احترام به خود.

عزت نفس یعنی اعتقاد داشتن فرد به این که توانایی‌ها و شایستگی‌های لازم برای زندگی را دارا است و لیاقت زندگی کردن را دارد.

T.me/tabeshnet
👍2
#پیام_روز

📩 الهی

امروزمان آغازی باشد
برای شکر بیکران از نعمت‌های الهی

قلبمان جایگاه فقط مهربانی

زندگیمان سر شار از آرامش
و روحمان غرق از محبت الهی

سلام صبح‌تون بخیر🌿

T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏 خرما را در وعده صبحانه بگنجانید!

خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند.

T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت

📌 هشدار قرآن در مورد گسترش همجنس‌گرایی

نوشته: فاطمه شمسی

گسترش هم‌جنس‌گرایی در دنیا، علل مختلفی داشته و دارد و این علل، زیر شاخه‌های فساد و بی بند و باری و البته تبلیغات بسیار زیاد و عادی‌سازی این فاجعه است؛ به طوری که هم اکنون در بسیاری از کشورهای غربی یک ماه از ماه های سال -ژوئن- را به عنوان…


🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/هشدار-قرآن-در-مورد-گسترش-همجنس-گرایی/
📸 رازهای موفقیت 🌱

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾

T.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 رسول الله صلى الله عليه وسلم فرمودند:

«مَا مِنْ أيَّامٍ، العَمَلُ الصَّالِحُ فِيهَا أحَبُّ إِلَى اللهِ مِنْ هذِهِ الأَيَّام»
🌸 ترجمه:
«هيچ روزی نيست که انجامِ عمل نيک در آن، به اندازه‌ی اين روزها (يعنی دهه‌ی نخست ذی الحجه) نزد الله محبوب و پسنديده باشد.»

👈 گفتند: ای رسول خدا، حتی جهاد در راه الله؟
👈 فرمود: «وَلا الجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ، إِلاَّ رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ، فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَيءٍ»
«حتی جهاد در راه الله (نيز با کارهای نيکِ دهه‌ی نخست ذی حجه برابری نمی‌کند)؛ مگر اينکه کسی با جان و مالش در راه الله بيرون شود و هيچ‌يک از اين‌ها را برنگرداند». [صحیح است]

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾🌸

T.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 پروردگارا!
در این صبح نوید بخش
امید و رحمت خود را از بندگانت دریغ مکن
قلب‌مان را به نور خود منور کن

به شنبه و هفته جدید خوش آمدین🌿

T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 انقدر به بچه‌ها سخت‌گیری نکنید که از شما پنهان کاری کنند!

👈 یک مادر مهربان، به گونه‌ای برخورد می‌کند که فرزندش خیال پنهان کاری یا دروغ را اصلا نمی‌کند،
چون می‌داند با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش می‌شنود و نه مقایسه و نه .... !!!

🪷 رمزش هم این است که زیادی سخت گیری نکنید، با سخت‌گیری زیاد بچه‌ها حس زیر دست‌شدن و مورد کنترل بودن می‌کنند که ازش متنفرند!

T.me/tabeshnet
📌سوره حجر

📚 پرتوهایی از قرآن حکیم
خالد ایوبی‌نیا


🌾🌾 ۱• بیشتر تعجب و شگفتی مردم از ظاهری است که با چشم شان آن را می‌بینند،
در حالی که گاهی در زیر عبایی که روی آن قرار دارد، شر زیادی نهفته است؛ به این خاطر است که خداوند پیامبرش را از تعجب کردن از زیورآلات دنیایی که در نزد کافران وجود دارد، نهی کرد؛ زیرا در پشت آن کفر پنهان است.
🪷 و گاهی خیر معنوی زیادی در چیزی وجود دارد که عبایی بر روی آن قرار دارد و کسی آن را نمی‌بیند؛
شایسته است از این مورد شگفت زده شد و صاحبان آن را مورد توجه قرار داد و خود را به آن‌ها نزدیک نمود.

در خصوص اولی خداوند می‌فرماید:
{ لَا تَمُدَّنَّ عَیۡنَیۡكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعۡنَا بِهِۦۤ أَزۡوَ ٰ⁠جࣰا مِّنۡهُمۡ وَلَا تَحۡزَنۡ عَلَیۡهِمۡ وَٱخۡفِضۡ جَنَاحَكَ لِلۡمُؤۡمِنِینَ }[سوره الحجر: ۸۸]

ای پیامبر! چشمان خود را به چیزی خیره مکن که به گروههائی از کافران داده‌ایم (چرا که نعمت دنیا گذران است و نعمت آخرت جاویدان) و بر آنان غمگین مباش (که چرا راه کفر می‌گیرند و به تو ایمان نمی‌آورند) و برای مؤمنان بال (مهربانی) خود را بگستران (که پشتیبان حق و حقیقتند.)

و در خصوص دومی می‌فرماید:
{ وَٱصۡبِرۡ نَفۡسَكَ مَعَ ٱلَّذِینَ یَدۡعُونَ رَبَّهُم بِٱلۡغَدَوٰةِ وَٱلۡعَشِیِّ یُرِیدُونَ وَجۡهَهُۥۖ وَلَا تَعۡدُ عَیۡنَاكَ عَنۡهُمۡ تُرِیدُ زِینَةَ ٱلۡحَیَوٰةِ ٱلدُّنۡیَاۖ وَلَا تُطِعۡ مَنۡ أَغۡفَلۡنَا قَلۡبَهُۥ عَن ذِكۡرِنَا وَٱتَّبَعَ هَوَىٰهُ وَكَانَ أَمۡرُهُۥ فُرُطࣰا }[سوره الكهف: ۲۸]

با کسانی باش که صبحگاهان و شامگاهان خدای خود را می‌پرستند و به فریاد می‌خوانند،
(و تنها رضای) ذات او را می‌طلبند، و چشمانت از ایشان (به سوی ثروتمندان و قدرتمندان مستکبر) برای جستن زینت حیات دنیوی برنگردد، و از کسی فرمان مبر که (به خاطر دنیا دوستی و آرزو پرستی) دل او را از یاد خود غافل ساخته‌ایم، و او به دنبال آرزوی خود روان گشته است (و پیوسته فرمان یزدان را ترک گفته است) و کار و بارش (همه) افراط و تفریط بوده است.

🌱🌱 ۲• ای دعوتگر! هر وقت طعنه‌ها، تهمت‌ها و استهزاء مردم از تو، تو را غمگین کرد، به عبادت پروردگار پناه ببر؛

👈🔻 یکی از عبادت‌ها، ذکر خداوند است و برخی از این اذکار عبارتند از:
تسبیح حمد و ستایش و نماز خواندن.

👈✔️ تا هنگامی که مرگت فرا رسد، به آن پایبند باش! این است راه حل و تسلی خاطر خداوند.

خداوند می‌فرماید:
{ وَلَقَدۡ نَعۡلَمُ أَنَّكَ یَضِیقُ صَدۡرُكَ بِمَا یَقُولُونَ • فَسَبِّحۡ بِحَمۡدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ ٱلسَّـٰجِدِینَ • وَٱعۡبُدۡ رَبَّكَ حَتَّىٰ یَأۡتِیَكَ ٱلۡیَقِینُ}  [سوره الحجر: ۹۹.۹۸.۹۷]

و ما می‌دانیم که سینه‌ات از آنچه می‌گویند، تنگ می‌شود (و از استهزاء و استهانت و الفاظ شرک آلودشان دلت به هم می‌آید.) پس (به هنگام هجوم ناراحتی‌ها و اندوه‌ها متوسل به تسبیح و تقدیس خدا شو و زبان) به حمد و ثنای پروردگارت بگشای و از زمره سجده کنندگان (و نمازگزاران) باش»

T.me/tabeshnet
👍1
#مطالب_سایت

📌 اکسیر تکبیر

نویسنده: أ. د. فؤاد البنا
📚 برگردان: واحد ترجمه تابش


تکبیر،اصطلاحی عبادی است که در ضمن عبادت ذکر قرار می گیرد. تکبیر در اصل، عبادتی مطلق{بدون قید زمانی}است، اما بهترین روزهای گفتن تکبیر در سال، روزهای عید قربان است.…

🖇 ادامه مطلب

http://tabesh.net/اکسیر-تکبیر/
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ

🎥 بهتر نیست به جای هزینه کردن برای حج به فقرا کمک شود؟

🎤 #مراد_یوسفی
(نویسنده و استاد دانشگاه)

مؤسسه فرهنگی هنری تابش

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ آپارات(کیفیت HD):
https://aparat.com/tabeshnet
◄ یوتیوب(کیفیت HD):
https://youtu.be/nettabesh
#پیام_روز

📩 طبیعت به هر زمان و فصلی زیبایی خاصی می‌دهد.
از صبح تا شب، همچون از گهواره تا گور، تغییراتی بسیار ظریف و ملایم رخ می‌دهد که ما به سختی می‌توانیم متوجه آن شویم.

چارلز دیکنز

T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏 مکمل‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 سوگند به شب‌های دهگانه 🕋

#آرشیو
#ذی_الحجه
#حج

❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet