مؤسسه تابشِ فرهنگ و اندیشه

📸 داروهای ممنوعه برای حجاج

➣ T.me/tabeshnet

211 views08:49

#هنر_زندگی

📌 اعتماد به‌نفس

✅ آیا داشتن اعتماد به نفس برای شما لازم است؟
🪷 نکته‌ی بسیار مهم درباره‌ی ضرورت داشتن اعتماد به‌نفس این است که همه‌ی مردم دنیا دوست دارند که اعتماد به نفس بالایی داشته باشند؛
👈 اما چرا همه‌ی انسان‌ها از اعتماد به‌نفس واقعی بهره‌مند نیستند؟
جواب سوال بالا بسیار ساده است: ما فقط دوست داریم که اعتماد به‌نفس بالا داشته باشیم اما آن را در زندگی‌مان لازم و ضروری نمی‌دانیم؛ و در نتیجه از اعتماد به نفس واقعی بسیار فاصله می‌گیریم.

بنابراین برای اینکه ضرورت رسیدن به آن را متوجه شوید کافی است که بینی خود را بگیرید و دیگر نفس نکشید چه اتفاقی می‌افتد؟
بعد از چند ثانیه شما به دلیل نیاز ضروری به اکسیژن، دست‌های خود را از روی بینی‌تان برمی‌دارید و نفسی عمیق می‌کشید، چون اکسیژن برای زنده ماندن ضروری است.
👈🔻 اعتماد به نفس نیز مانند اکسیژن برای رسیدن به موفقیت و آرامش در زندگی، لازم است.

✅ داشتن اعتماد به نفس چه فایده‌هایی برای ما دارد؟

اگر اعتماد به نفس داشته باشید:👇
➖ به اهدافی که برای خود تعیین می‌کنید خواهید رسید، چون برای رسیدن به اهدافتان برنامه‌ریزی و تلاش خواهید کرد و تا رسیدن به آن‌ها دست از تلاش برنخواهید داشت.

➖ زندگی خود را نه بر اساس عقاید، دیگران بلکه بر طبق خواسته‌ها و اهداف خودتان دنبال خواهید کرد.

➖ بدون نگرانی از قضاوت دیگران، شیوه‌ی زندگی خود را تغییر می‌دهید و به دنبال آن، در تحصیل و کارتان موفق خواهید شد، چون شیوه‌ی زندگی افراد موفق با دیگران متفاوت است.

➖ در ارتباط با دیگران ابراز وجود می‌کنید و به راحتی و با قاطعیت به درخواست‌های غیرمنطقی دیگران «نه» می‌گویید و با این حال، دیگران نیز شما را دوست خواهند داشت و به شما احترام خواهند گذاشت.

➖ در تحصیل و کار نظرات خود را بدون ترس بیان خواهید کرد و خلاق‌تر خواهید شد.

➖ کارهای نیمه تمام خود را تمام خواهید کرد و کارهایی را که تا به امروز شروع نکرده‌اید آغاز خواهید کرد.

➖ به جای انکار، سرکوب، توجیه، دلیل تراشی و انداختن تقصیر برگردن دیگران و فرار کردن از مشکلات زندگی، آن‌ها را می‌پذیرید و حل می‌کنید یا تأثیرش را بر خود و زندگی‌تان به حداقل می‌رسانید.

➣ T.me/tabeshnet

👍1

231 views14:00