#پیام_روز
📩 زندگی شیرین است؛
مثل شیرینی یک روز قشنگ.🌿
زندگی زیبایی است؛
مثل زیبایی یک غنچه باز.🌿
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربههاست.🌿
سلام صبح شما بخیر.✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 زندگی شیرین است؛
مثل شیرینی یک روز قشنگ.🌿
زندگی زیبایی است؛
مثل زیبایی یک غنچه باز.🌿
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربههاست.🌿
سلام صبح شما بخیر.✨
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 كودكانی كه با همسالان خود بازی میكنند، كودكان شادتری هستند.
🌸 كودكانی كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان میگذرانند، مضطربترند.
👈 بيشترين وقت كودک بايد به بازی كردن و شناخت دنيای اطرافش بگذرد.
👈 بچهها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 كودكانی كه با همسالان خود بازی میكنند، كودكان شادتری هستند.
🌸 كودكانی كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان میگذرانند، مضطربترند.
👈 بيشترين وقت كودک بايد به بازی كردن و شناخت دنيای اطرافش بگذرد.
👈 بچهها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.
➣ T.me/tabeshnet
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
🎥 صفت موحد
🎤 #جاسم_دوروزی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
🎥 صفت موحد
🎤 #جاسم_دوروزی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند:
✨«مَنْ حَجَّ، فلَمْ يَرْفُثْ، وَلم يَفْسُقْ، رَجَعَ كَيَوْمَ وَلَدْتُهُ أُمُّهُ». [متفق عليه]
🌸 ترجمه:
هرکس حجخانهی خدا را بجا آورد، و دشنام و ناسزا نگویید و فسق و فجور انجام ندهد؛ مانند روزی که مادرش او را به دنیا اورده برگشته است.
➣ T.me/tabeshnet
📩 رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند:
✨«مَنْ حَجَّ، فلَمْ يَرْفُثْ، وَلم يَفْسُقْ، رَجَعَ كَيَوْمَ وَلَدْتُهُ أُمُّهُ». [متفق عليه]
🌸 ترجمه:
هرکس حجخانهی خدا را بجا آورد، و دشنام و ناسزا نگویید و فسق و فجور انجام ندهد؛ مانند روزی که مادرش او را به دنیا اورده برگشته است.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 پروردگارا!
در این شنبه با شکوه
و این آغازین روز هفته
همه دادههایت را شکر میگویم🌱
و از تو همتی میخواهم تا
تمام آرزوهایم رنگ اجابت به خود بگیرد🌿
➣ T.me/tabeshnet
📩 پروردگارا!
در این شنبه با شکوه
و این آغازین روز هفته
همه دادههایت را شکر میگویم🌱
و از تو همتی میخواهم تا
تمام آرزوهایم رنگ اجابت به خود بگیرد🌿
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست!
▫️بیعلاقگی
▫️تغییرات بینایی
▫️اضطراب و افسردگی
▫️ تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
➖ افرادى كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و ۳ عقربه و ۱۲ عدد را به درستى به آن اضافه كنند، به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران میخواهند كه یک ساعت بكشند.
➣ T.me/tabeshnet
🍏 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست!
▫️بیعلاقگی
▫️تغییرات بینایی
▫️اضطراب و افسردگی
▫️ تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
➖ افرادى كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و ۳ عقربه و ۱۲ عدد را به درستى به آن اضافه كنند، به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران میخواهند كه یک ساعت بكشند.
➣ T.me/tabeshnet
📌جامعهای که اسلام بنیان مینهد
✍ #دکتر_یوسف_قرضاوی [رحمهالله]
📚 اسلام و تمدن معاصر
☆مورد۵و۶☆
۵- اندرز و راهنمایی متقابل
🌾 حداقل تعاون و حمایت معنوی این است که مسلمانان از راهنمایی و اندرز یکدیگر دریغ نورزند به گونهای باشند که هر کدام از اهل ایمان در مورد اطرافیان و دیگر افراد جامعه احساس مسئولیت داشته باشد و آنان را راهنمایی کند و به راهنمایی ایشان گوش فرا دهد و آنان را به مراعات حق و در پیش گرفتن صبر و شکیبایی در برابر مصایب ترغیب کند. و توصیه و اندرزهایشان را به کار ببندد.
[در جامعه اسلامی احدى ما فوق نصیحت نیست و هیچکس هم منزلتش کمتر از نصیحت کردن نیست.]
🌱 و این موضوع، یکی از مسائل اساسی دین و مظاهر ایمان و شروط رهایی از خسران است:
✨ { وَٱلۡعَصۡرِ • إِنَّ ٱلۡإِنسَـٰنَ لَفِی خُسۡرٍ • إِلَّا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ وَعَمِلُوا۟ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ وَتَوَاصَوۡا۟ بِٱلۡحَقِّ وَتَوَاصَوۡا۟ بِٱلصَّبۡرِ }
[سوره العصر: ۳_۱]
سوگند به زمان! [که سرمایۀ زندگی است] انسانها همه در ضرر و زیانند! مگر کسانی که ایمان آورده و کارهای خوب و شایسته انجام میدهند و همدیگر را به تمسک به حق [در عقیده و گفتار و کردار] سفارش میکنند و یکدیگر را به صبر و شکیبایی [در برابر سختیها و مصائب] فرا میخوانند!✨
{ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَ وَٱلۡمُؤۡمِنَـٰتُ بَعۡضُهُمۡ أَوۡلِیَاۤءُ بَعۡضࣲۚ یَأۡمُرُونَ بِٱلۡمَعۡرُوفِ وَیَنۡهَوۡنَ عَنِ ٱلۡمُنكَرِ } [سوره التوبة: ۷۱]
مردان و زنان مؤمن، دوست و حامی یکدیگرند و امر به معروف میکنند و از بدی و منکر بر حذر میدارند.
🌸 در حدیث آمده است:
«الَّذِينُ النَّصِيحَةُ: لِلَّهِ وَ لِكِتَابِهِ وَلِرَسُولِهِ وَلِأَئِمَّةِ الْمُسْلِمِينَ وَ عَامَتِهِمْ.»
دین همهاش نصیحت است در جهت رضایت خداوند، به وسیله آیات قرآن و به روش رسول خدا و نصیحت پیشوایان و عامه مردم».🌸
🌸 و در حدیث دیگری آمده است:
«الْمُؤْمِنُ مِرْآةُ الْمُؤْمِنِ.» 🌸
۶- پاکی و پیشرفت
🌿جامعه اسلامی، جامعهای پاک و بیآلایش است و مردم خویش را براساس پاکی و پاکدامنی تربیت میکند و فحشا و منکرات آشکار و پنهان را حرام و نامشروع میشمارد و شرابخواری و قمار بازی را زشت و اعمالی شیطانی به شمار میآورد.
➖ و به مردان و زنان مؤمن توصیه میکند که سر به زیر باشند و دامن خویش را به پلیدی زنا نیالایند و با پرهیز از بیحجابی و تحریک دیگران به وسیله گفتار و کردار و حرکت و راه رفتن، زمینه گناه و معصیت را فراهم نکنند و بیمار دلان را به طمع و تشویق نیندازند و غرایز سرکش دیگران را تحریک نکنند، تا زمینه فساد و عربده کشی آدمهای هرزه و فاسد فراهم نشود و ارزشهای اخلاقی و دینی پایمال نگردد.
👈🔻 اما نباید فراموش کرد که جامعه اسلامی، جامعه فرشتگان معصوم نیست؛
👈🔻 ولی اگر کسی دچار لغزشی شد، جامعه اسلامی سعی در پنهان نگاه داشتن آن میکند و نمیخواهد در بوق و کرنا بدمد و آن را برملا سازد،
تا اثرات آن معصیت محدود باقی بماند و شرارهاش دامن دیگران را نسوزاند و پس از آن هم از فرد گناهکار انتظار میرود که اظهار ندامت و توبه کند و از تکرار آن خودداری ورزد.
✨{ إِنَّ ٱللَّهَ یُحِبُّ ٱلتَّوَّ ٰبِینَ وَیُحِبُّ ٱلۡمُتَطَهِّرِینَ } [سوره البقرة: ۲۲۲]
به راستی خداوند بسیار توبهگران و پاکی جویندگان را دوست دارند.»✨
🖇 ادامه دارد.....
➣ T.me/tabeshnet
✍ #دکتر_یوسف_قرضاوی [رحمهالله]
📚 اسلام و تمدن معاصر
☆مورد۵و۶☆
۵- اندرز و راهنمایی متقابل
🌾 حداقل تعاون و حمایت معنوی این است که مسلمانان از راهنمایی و اندرز یکدیگر دریغ نورزند به گونهای باشند که هر کدام از اهل ایمان در مورد اطرافیان و دیگر افراد جامعه احساس مسئولیت داشته باشد و آنان را راهنمایی کند و به راهنمایی ایشان گوش فرا دهد و آنان را به مراعات حق و در پیش گرفتن صبر و شکیبایی در برابر مصایب ترغیب کند. و توصیه و اندرزهایشان را به کار ببندد.
[در جامعه اسلامی احدى ما فوق نصیحت نیست و هیچکس هم منزلتش کمتر از نصیحت کردن نیست.]
🌱 و این موضوع، یکی از مسائل اساسی دین و مظاهر ایمان و شروط رهایی از خسران است:
✨ { وَٱلۡعَصۡرِ • إِنَّ ٱلۡإِنسَـٰنَ لَفِی خُسۡرٍ • إِلَّا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ وَعَمِلُوا۟ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ وَتَوَاصَوۡا۟ بِٱلۡحَقِّ وَتَوَاصَوۡا۟ بِٱلصَّبۡرِ }
[سوره العصر: ۳_۱]
سوگند به زمان! [که سرمایۀ زندگی است] انسانها همه در ضرر و زیانند! مگر کسانی که ایمان آورده و کارهای خوب و شایسته انجام میدهند و همدیگر را به تمسک به حق [در عقیده و گفتار و کردار] سفارش میکنند و یکدیگر را به صبر و شکیبایی [در برابر سختیها و مصائب] فرا میخوانند!✨
{ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَ وَٱلۡمُؤۡمِنَـٰتُ بَعۡضُهُمۡ أَوۡلِیَاۤءُ بَعۡضࣲۚ یَأۡمُرُونَ بِٱلۡمَعۡرُوفِ وَیَنۡهَوۡنَ عَنِ ٱلۡمُنكَرِ } [سوره التوبة: ۷۱]
مردان و زنان مؤمن، دوست و حامی یکدیگرند و امر به معروف میکنند و از بدی و منکر بر حذر میدارند.
🌸 در حدیث آمده است:
«الَّذِينُ النَّصِيحَةُ: لِلَّهِ وَ لِكِتَابِهِ وَلِرَسُولِهِ وَلِأَئِمَّةِ الْمُسْلِمِينَ وَ عَامَتِهِمْ.»
دین همهاش نصیحت است در جهت رضایت خداوند، به وسیله آیات قرآن و به روش رسول خدا و نصیحت پیشوایان و عامه مردم».🌸
🌸 و در حدیث دیگری آمده است:
«الْمُؤْمِنُ مِرْآةُ الْمُؤْمِنِ.» 🌸
۶- پاکی و پیشرفت
🌿جامعه اسلامی، جامعهای پاک و بیآلایش است و مردم خویش را براساس پاکی و پاکدامنی تربیت میکند و فحشا و منکرات آشکار و پنهان را حرام و نامشروع میشمارد و شرابخواری و قمار بازی را زشت و اعمالی شیطانی به شمار میآورد.
➖ و به مردان و زنان مؤمن توصیه میکند که سر به زیر باشند و دامن خویش را به پلیدی زنا نیالایند و با پرهیز از بیحجابی و تحریک دیگران به وسیله گفتار و کردار و حرکت و راه رفتن، زمینه گناه و معصیت را فراهم نکنند و بیمار دلان را به طمع و تشویق نیندازند و غرایز سرکش دیگران را تحریک نکنند، تا زمینه فساد و عربده کشی آدمهای هرزه و فاسد فراهم نشود و ارزشهای اخلاقی و دینی پایمال نگردد.
👈🔻 اما نباید فراموش کرد که جامعه اسلامی، جامعه فرشتگان معصوم نیست؛
👈🔻 ولی اگر کسی دچار لغزشی شد، جامعه اسلامی سعی در پنهان نگاه داشتن آن میکند و نمیخواهد در بوق و کرنا بدمد و آن را برملا سازد،
تا اثرات آن معصیت محدود باقی بماند و شرارهاش دامن دیگران را نسوزاند و پس از آن هم از فرد گناهکار انتظار میرود که اظهار ندامت و توبه کند و از تکرار آن خودداری ورزد.
✨{ إِنَّ ٱللَّهَ یُحِبُّ ٱلتَّوَّ ٰبِینَ وَیُحِبُّ ٱلۡمُتَطَهِّرِینَ } [سوره البقرة: ۲۲۲]
به راستی خداوند بسیار توبهگران و پاکی جویندگان را دوست دارند.»✨
🖇 ادامه دارد.....
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 زمانی که چیزی میخواهی همه جهان دست به دست هم میدهد تا به تو در پیدا کردن آن کمک کند.
✍ کیمیاگر
📚 پائولو کوئلیو
➣ T.me/tabeshnet
📩 زمانی که چیزی میخواهی همه جهان دست به دست هم میدهد تا به تو در پیدا کردن آن کمک کند.
✍ کیمیاگر
📚 پائولو کوئلیو
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 اجازه بدهید حس کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباببازیهایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذابیت این کار برای آنها از بین برود.
👈 برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ اما این دسته از دو نکته غافلاند که؛
➖ اولا کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایینتر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگهداشتن آنها نمیداند.
او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباببازی را هم نوعی استفاده از آن میداند.
➖ ثانیا کودکان، هر اندازه به هفت سالگی نزدیکتر میشوند، حس مراقبت از وسایل در درونشان قویتر میشود.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 اجازه بدهید حس کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباببازیهایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذابیت این کار برای آنها از بین برود.
👈 برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ اما این دسته از دو نکته غافلاند که؛
➖ اولا کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایینتر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگهداشتن آنها نمیداند.
او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباببازی را هم نوعی استفاده از آن میداند.
➖ ثانیا کودکان، هر اندازه به هفت سالگی نزدیکتر میشوند، حس مراقبت از وسایل در درونشان قویتر میشود.
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 انحراف از ایدهآل(بخش دوم)
✍ نویسنده: #فرید_نوری
در قسمت اول نوشتیم که، فساد و تباهی با رسالت بشر بر زمین مغایرت دارد و با هدف اصلاح و آبادی که خداوند برای انسان قرار داده است همخوانی ندارد....
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/انحراف-از-ایدهآلبخش-دوم/
📌 انحراف از ایدهآل(بخش دوم)
✍ نویسنده: #فرید_نوری
در قسمت اول نوشتیم که، فساد و تباهی با رسالت بشر بر زمین مغایرت دارد و با هدف اصلاح و آبادی که خداوند برای انسان قرار داده است همخوانی ندارد....
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/انحراف-از-ایدهآلبخش-دوم/
تابش
انحراف از ایدهآل(بخش دوم) - تابش
نویسنده: فرید نوری در قسمت اول نوشتیم که، فساد و تباهی با رسالت بشر بر زمین مغایرت دارد و با هدف اصلاح و آبادی که خداوند برای انسان قرار داده است
#پیام_روز
📩 روزگارت برمراد
روزهایت شاد شاد🌱
سهم چشمانت بهار
قلبت ازهر غصه دور🌱
بزم عشقت پر سرور
بخت و تقدیرت قشنگ🌱
عمر شیرینت بلند
جسم و روحت پاک پاک🌱
صبح شیرینت بخیر و شاد شاد🌸
➣ T.me/tabeshnet
📩 روزگارت برمراد
روزهایت شاد شاد🌱
سهم چشمانت بهار
قلبت ازهر غصه دور🌱
بزم عشقت پر سرور
بخت و تقدیرت قشنگ🌱
عمر شیرینت بلند
جسم و روحت پاک پاک🌱
صبح شیرینت بخیر و شاد شاد🌸
➣ T.me/tabeshnet
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
🎥 صبر و توکل
🎤 #عبدالسلام_صدیقی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
🎥 صبر و توکل
🎤 #عبدالسلام_صدیقی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
👍1
#پیام_روز
📩 بزرگترین افتخار در زندگی در زمین نخوردن نیست،
بلکه در ایستادن بعد از هر بار زمین خوردن است.🌾
✍ نلسون ماندلا
➣ T.me/tabeshnet
📩 بزرگترین افتخار در زندگی در زمین نخوردن نیست،
بلکه در ایستادن بعد از هر بار زمین خوردن است.🌾
✍ نلسون ماندلا
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 علل احتمالی بیحسی دست
• اعتیاد به مشروبات الکلی
• آسیب شبکه عصبی بازویی
• بیماری ام اس
• عوارض جانبی داروها
• آسیب نخاع
• دیابت نوع 2
• تحت فشار قرار گرفتن عصب دست
• کمبود ویتامین ب 12 در بدن
➣ T.me/tabeshnet
🍏 علل احتمالی بیحسی دست
• اعتیاد به مشروبات الکلی
• آسیب شبکه عصبی بازویی
• بیماری ام اس
• عوارض جانبی داروها
• آسیب نخاع
• دیابت نوع 2
• تحت فشار قرار گرفتن عصب دست
• کمبود ویتامین ب 12 در بدن
➣ T.me/tabeshnet
#هنر_زندگی
📌 اعتماد بهنفس
✅ آیا داشتن اعتماد به نفس برای شما لازم است؟
🪷 نکتهی بسیار مهم دربارهی ضرورت داشتن اعتماد بهنفس این است که همهی مردم دنیا دوست دارند که اعتماد به نفس بالایی داشته باشند؛
👈 اما چرا همهی انسانها از اعتماد بهنفس واقعی بهرهمند نیستند؟
جواب سوال بالا بسیار ساده است: ما فقط دوست داریم که اعتماد بهنفس بالا داشته باشیم اما آن را در زندگیمان لازم و ضروری نمیدانیم؛ و در نتیجه از اعتماد به نفس واقعی بسیار فاصله میگیریم.
بنابراین برای اینکه ضرورت رسیدن به آن را متوجه شوید کافی است که بینی خود را بگیرید و دیگر نفس نکشید چه اتفاقی میافتد؟
بعد از چند ثانیه شما به دلیل نیاز ضروری به اکسیژن، دستهای خود را از روی بینیتان برمیدارید و نفسی عمیق میکشید، چون اکسیژن برای زنده ماندن ضروری است.
👈🔻 اعتماد به نفس نیز مانند اکسیژن برای رسیدن به موفقیت و آرامش در زندگی، لازم است.
✅ داشتن اعتماد به نفس چه فایدههایی برای ما دارد؟
اگر اعتماد به نفس داشته باشید:👇
➖ به اهدافی که برای خود تعیین میکنید خواهید رسید، چون برای رسیدن به اهدافتان برنامهریزی و تلاش خواهید کرد و تا رسیدن به آنها دست از تلاش برنخواهید داشت.
➖ زندگی خود را نه بر اساس عقاید، دیگران بلکه بر طبق خواستهها و اهداف خودتان دنبال خواهید کرد.
➖ بدون نگرانی از قضاوت دیگران، شیوهی زندگی خود را تغییر میدهید و به دنبال آن، در تحصیل و کارتان موفق خواهید شد، چون شیوهی زندگی افراد موفق با دیگران متفاوت است.
➖ در ارتباط با دیگران ابراز وجود میکنید و به راحتی و با قاطعیت به درخواستهای غیرمنطقی دیگران «نه» میگویید و با این حال، دیگران نیز شما را دوست خواهند داشت و به شما احترام خواهند گذاشت.
➖ در تحصیل و کار نظرات خود را بدون ترس بیان خواهید کرد و خلاقتر خواهید شد.
➖ کارهای نیمه تمام خود را تمام خواهید کرد و کارهایی را که تا به امروز شروع نکردهاید آغاز خواهید کرد.
➖ به جای انکار، سرکوب، توجیه، دلیل تراشی و انداختن تقصیر برگردن دیگران و فرار کردن از مشکلات زندگی، آنها را میپذیرید و حل میکنید یا تأثیرش را بر خود و زندگیتان به حداقل میرسانید.
➣ T.me/tabeshnet
📌 اعتماد بهنفس
✅ آیا داشتن اعتماد به نفس برای شما لازم است؟
🪷 نکتهی بسیار مهم دربارهی ضرورت داشتن اعتماد بهنفس این است که همهی مردم دنیا دوست دارند که اعتماد به نفس بالایی داشته باشند؛
👈 اما چرا همهی انسانها از اعتماد بهنفس واقعی بهرهمند نیستند؟
جواب سوال بالا بسیار ساده است: ما فقط دوست داریم که اعتماد بهنفس بالا داشته باشیم اما آن را در زندگیمان لازم و ضروری نمیدانیم؛ و در نتیجه از اعتماد به نفس واقعی بسیار فاصله میگیریم.
بنابراین برای اینکه ضرورت رسیدن به آن را متوجه شوید کافی است که بینی خود را بگیرید و دیگر نفس نکشید چه اتفاقی میافتد؟
بعد از چند ثانیه شما به دلیل نیاز ضروری به اکسیژن، دستهای خود را از روی بینیتان برمیدارید و نفسی عمیق میکشید، چون اکسیژن برای زنده ماندن ضروری است.
👈🔻 اعتماد به نفس نیز مانند اکسیژن برای رسیدن به موفقیت و آرامش در زندگی، لازم است.
✅ داشتن اعتماد به نفس چه فایدههایی برای ما دارد؟
اگر اعتماد به نفس داشته باشید:👇
➖ به اهدافی که برای خود تعیین میکنید خواهید رسید، چون برای رسیدن به اهدافتان برنامهریزی و تلاش خواهید کرد و تا رسیدن به آنها دست از تلاش برنخواهید داشت.
➖ زندگی خود را نه بر اساس عقاید، دیگران بلکه بر طبق خواستهها و اهداف خودتان دنبال خواهید کرد.
➖ بدون نگرانی از قضاوت دیگران، شیوهی زندگی خود را تغییر میدهید و به دنبال آن، در تحصیل و کارتان موفق خواهید شد، چون شیوهی زندگی افراد موفق با دیگران متفاوت است.
➖ در ارتباط با دیگران ابراز وجود میکنید و به راحتی و با قاطعیت به درخواستهای غیرمنطقی دیگران «نه» میگویید و با این حال، دیگران نیز شما را دوست خواهند داشت و به شما احترام خواهند گذاشت.
➖ در تحصیل و کار نظرات خود را بدون ترس بیان خواهید کرد و خلاقتر خواهید شد.
➖ کارهای نیمه تمام خود را تمام خواهید کرد و کارهایی را که تا به امروز شروع نکردهاید آغاز خواهید کرد.
➖ به جای انکار، سرکوب، توجیه، دلیل تراشی و انداختن تقصیر برگردن دیگران و فرار کردن از مشکلات زندگی، آنها را میپذیرید و حل میکنید یا تأثیرش را بر خود و زندگیتان به حداقل میرسانید.
➣ T.me/tabeshnet
👍1