#سلامت
🍏❗️مناسبترین زمان برای صرف ماست شبها قبل از خواب است.
▫️زیرا در ماست باکتریهای مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
➣ T.me/tabeshnet
🍏❗️مناسبترین زمان برای صرف ماست شبها قبل از خواب است.
▫️زیرا در ماست باکتریهای مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند.
➣ T.me/tabeshnet
#هنر_زندگی
📌اعتماد به نفس
🪷 اعتماد به نفس یکی از مهارتهای مهمی است که انسانها در تمام مراحل زندگی برای موفق شدن به آن نیاز دارند.
➖ بنابراین، هنگامی که شما باور میکنید که میتوانید به اهدافتان دست یابید، هیچ چیز نمیتواند مانع شما در راه رسیدن به اهدافتان باشد،
▪︎اما متأسفانه شاهدیم که بیشتر افراد دارای اعتماد به نفس پایین، خود را با دیگران مقایسه میکنند، فقط ضعفها و نقصهای خود را میبینند و نسبت به تواناییهایشان تردید دارند.
🔻 این افراد زندگی خسته کننده و یکنواختی را میگذرانند و موفق نخواهند شد.
🧠 اعتماد به نفس چیست؟
🪷 اعتماد به نفس یا Self-Confidence یعنی قدرت نمایش تواناییها در حد نیاز و خواسته فرد.
✔️ یعنی اگر توانایی انجام یک کاری را داریم پس نیازی نیست نگران چیزهای دیگر باشیم.
▪︎ممکن است اشتباه و یا آن چیزی که برخلاف خواسته ماست برای هر کسی که اعتماد بنفس بالایی دارد اتفاق بیافتد.
🔻اما نکته مهمتر اینجاست که با وجود اعتماد به نفس معمولاً به چیزهایی که میخواهیم و میدانیم که میتوانیم، میرسیم.
👈 اشخاصی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً عکس العمل افراد دیگر را بهانهای قرار میدهند برای توجیه عدم انجام کار!
👈 اما این تصور اشتباه است زیرا ما در نظر انسانهای دیگر آنقدر مهم نیستیم که خودمان تصور میکنیم.
👈 دانستن این موضوع کمک بسیار زیادی به ما خواهد کرد تا با آرامش و آسودگی زندگی کنیم.
👈 ضمناً زمانی که ما میدانیم موفقیتمان حتمی است نیازی به داشتن نگرانی نیست.
⏳ معنی اصطلاحی اعتماد به نفس!
🪷 این مفهوم در اصطلاح به باور داشتن به تواناییهای شخصی اشاره کرد.
✔️ به عبارتی دیگر، اعتماد به نفس یعنی اینکه فرد به تواناییهای خویش برای انجام کارها، پذیرش مسئولیتها و برقراری ارتباط با دیگران، ایمان داشته باشد.
✅ دیدگاههای متفاوت برای اعتماد به نفس👇
▪︎سوزانا مک ماهن در کتاب خود توضیح داد که:
اتکا به نفس روشی برای زندگی در جهان است که به شما امکان میدهد خودتان را بشناسید و از خودتان مراقبت کنید.
▪︎آنلی روفوس در سال ۲۰۱۴ ادعا میکند که:
اعتماد به نفس مستلزم اعتماد به خود و داشتن شجاعت برای گفتن حقیقت در مورد خود شخص میباشد و اینکه بتوانید با شجاعت کافی از علایق، سلیقهها و اعتقادتان بگویید.
بنابراین اعتماد به نفس شجاعت این است که خود را بشناسید، به خودتان ایمان داشته باشید و به عقاید خود عمل کنید.
🔻👈 اعتماد به نفس؛ یک ویژگی پایدار یا موقعیتی؟
✔️ زمانی که از اعتماد به نفس سخن میگوییم باید بدانیم که اعتماد به نفس یک ویژگی مطلق و پایدار نیست.
➖ پس اساسا نمیتوان به صورت کلی گفت که یک آموزش و یا یک کتاب، میتواند اعتماد به نفس فرد را به صورت مطلق بالا ببرد!
❌👈 میزان اعتماد به نفس واقعی ما وابسته به تواناییهایمان است و این طبیعی است که ما در زمینهای که توانایی کافی و مهارت لازم نداریم، بیاعتماد به نفس باشیم.
➖ برای مثال یک فرد ممکن است در زمینه سخنوری بسیار به خود اعتماد داشته باشد ولی برای رانندگی با مشکل روبرو شود و در این زمینه نسبت به خود پر از شک و تردید باشد و اعتماد به نفس کمی داشته باشد.
✅ پس به صورت کلی باید بدانیم که اعتماد به نفس ما ممکن است از موقعیتی به موقعیت دیگر تغییر کند و این کاملا طبیعی است.
➣ T.me/tabeshnet
📌اعتماد به نفس
🪷 اعتماد به نفس یکی از مهارتهای مهمی است که انسانها در تمام مراحل زندگی برای موفق شدن به آن نیاز دارند.
➖ بنابراین، هنگامی که شما باور میکنید که میتوانید به اهدافتان دست یابید، هیچ چیز نمیتواند مانع شما در راه رسیدن به اهدافتان باشد،
▪︎اما متأسفانه شاهدیم که بیشتر افراد دارای اعتماد به نفس پایین، خود را با دیگران مقایسه میکنند، فقط ضعفها و نقصهای خود را میبینند و نسبت به تواناییهایشان تردید دارند.
🔻 این افراد زندگی خسته کننده و یکنواختی را میگذرانند و موفق نخواهند شد.
🧠 اعتماد به نفس چیست؟
🪷 اعتماد به نفس یا Self-Confidence یعنی قدرت نمایش تواناییها در حد نیاز و خواسته فرد.
✔️ یعنی اگر توانایی انجام یک کاری را داریم پس نیازی نیست نگران چیزهای دیگر باشیم.
▪︎ممکن است اشتباه و یا آن چیزی که برخلاف خواسته ماست برای هر کسی که اعتماد بنفس بالایی دارد اتفاق بیافتد.
🔻اما نکته مهمتر اینجاست که با وجود اعتماد به نفس معمولاً به چیزهایی که میخواهیم و میدانیم که میتوانیم، میرسیم.
👈 اشخاصی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً عکس العمل افراد دیگر را بهانهای قرار میدهند برای توجیه عدم انجام کار!
👈 اما این تصور اشتباه است زیرا ما در نظر انسانهای دیگر آنقدر مهم نیستیم که خودمان تصور میکنیم.
👈 دانستن این موضوع کمک بسیار زیادی به ما خواهد کرد تا با آرامش و آسودگی زندگی کنیم.
👈 ضمناً زمانی که ما میدانیم موفقیتمان حتمی است نیازی به داشتن نگرانی نیست.
⏳ معنی اصطلاحی اعتماد به نفس!
🪷 این مفهوم در اصطلاح به باور داشتن به تواناییهای شخصی اشاره کرد.
✔️ به عبارتی دیگر، اعتماد به نفس یعنی اینکه فرد به تواناییهای خویش برای انجام کارها، پذیرش مسئولیتها و برقراری ارتباط با دیگران، ایمان داشته باشد.
✅ دیدگاههای متفاوت برای اعتماد به نفس👇
▪︎سوزانا مک ماهن در کتاب خود توضیح داد که:
اتکا به نفس روشی برای زندگی در جهان است که به شما امکان میدهد خودتان را بشناسید و از خودتان مراقبت کنید.
▪︎آنلی روفوس در سال ۲۰۱۴ ادعا میکند که:
اعتماد به نفس مستلزم اعتماد به خود و داشتن شجاعت برای گفتن حقیقت در مورد خود شخص میباشد و اینکه بتوانید با شجاعت کافی از علایق، سلیقهها و اعتقادتان بگویید.
بنابراین اعتماد به نفس شجاعت این است که خود را بشناسید، به خودتان ایمان داشته باشید و به عقاید خود عمل کنید.
🔻👈 اعتماد به نفس؛ یک ویژگی پایدار یا موقعیتی؟
✔️ زمانی که از اعتماد به نفس سخن میگوییم باید بدانیم که اعتماد به نفس یک ویژگی مطلق و پایدار نیست.
➖ پس اساسا نمیتوان به صورت کلی گفت که یک آموزش و یا یک کتاب، میتواند اعتماد به نفس فرد را به صورت مطلق بالا ببرد!
❌👈 میزان اعتماد به نفس واقعی ما وابسته به تواناییهایمان است و این طبیعی است که ما در زمینهای که توانایی کافی و مهارت لازم نداریم، بیاعتماد به نفس باشیم.
➖ برای مثال یک فرد ممکن است در زمینه سخنوری بسیار به خود اعتماد داشته باشد ولی برای رانندگی با مشکل روبرو شود و در این زمینه نسبت به خود پر از شک و تردید باشد و اعتماد به نفس کمی داشته باشد.
✅ پس به صورت کلی باید بدانیم که اعتماد به نفس ما ممکن است از موقعیتی به موقعیت دیگر تغییر کند و این کاملا طبیعی است.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 تنها با قلب است که میتوان به درستی دید،
چیزهای مهم با چشم قابل مشاهده نیستند.
✍ آنتوان دو سنت اگزوپری
📚 #شازده_کوچولو
➣ T.me/tabeshnet
📩 تنها با قلب است که میتوان به درستی دید،
چیزهای مهم با چشم قابل مشاهده نیستند.
✍ آنتوان دو سنت اگزوپری
📚 #شازده_کوچولو
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 راهکارهای برای کاهش لجبازی
۱- تکرار بیش ازحد توصیه، بچهها را لجباز میکند.
۲- بجای توصیههای دستوری از توصیههای خبری استفاده کنید.
۳- خواستههای موجه فرزندتان را پاسخ دهید.
۴- به او توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش ازحد، فرزند شما را لجبازتر میکند
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 راهکارهای برای کاهش لجبازی
۱- تکرار بیش ازحد توصیه، بچهها را لجباز میکند.
۲- بجای توصیههای دستوری از توصیههای خبری استفاده کنید.
۳- خواستههای موجه فرزندتان را پاسخ دهید.
۴- به او توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش ازحد، فرزند شما را لجبازتر میکند
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
➣ T.me/tabeshnet
📌 زیستن با روحهای پهناور
✍ #فرزان_خاموشی
🌾✨🌾 بعضی از انسانها از چنان روح پهناوری برخوردار هستند که بسیار آسان و سریع میتوان با آنان انیس و هم نشین شد.
در این میان مؤمنان دغدغمند این فرصتهارا غنیمت شمرده و از آن بهرههای معنوی میبرند؛ چرا که میدانند،
از جمله مهمترین راهکارهای قرآن کریم برای مراقبت از ایمان همزیستی و هم نشینی با درستکاران و اهل صدق است:
✨{ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ ٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَ وَكُونُوا۟ مَعَ ٱلصَّـٰدِقِینَ } [سوره التوبة: ۱۱۹]
ترجمه: «ای اهل ایمان، پرهیزکار و با صادقان و درستکاران باشید.✨
🌱✨🌱 این همزیستی و هم نشینی میتواند هم با روش مستقیم صورت بگیرد و هم با روش غیر مستقیم:
▪︎ روش مستقیم آن است که با اهل صدق، به صورت حضوری ارتباط و نشست و برخاست داشت.
▪︎ و روش غیر مستقیم آن است که به مطالعهی سیره و سلوک آنان پرداخت تا با روح بزرگ آنان انس و خو گرفت.
👈 و توصیه اکید قرآن بر این است که چشمان خود را از انسانهای که از روحی تاثیر گذار برخوردار هستن بر نگردانیم. به تعبیری چهار چشمی آنان را بپاییم.
➖ بعد از ذکر داستان جوانان اصحاب کهف خداوند برای حفظ ایمان و رشد آن امر و توصیه میکند و میگوید:
✨ { وَٱصۡبِرۡ نَفۡسَكَ مَعَ ٱلَّذِینَ یَدۡعُونَ رَبَّهُم بِٱلۡغَدَوٰةِ وَٱلۡعَشِیِّ یُرِیدُونَ وَجۡهَهُۥۖ وَلَا تَعۡدُ عَیۡنَاكَ عَنۡهُمۡ تُرِیدُ زِینَةَ ٱلۡحَیَوٰةِ ٱلدُّنۡیَاۖ } [سوره الكهف: ۲۸]
ترجمه: با کسانی باش که صبحگاهان و شامگاهان خدای خود را میپرستند و به فریاد میخوانند و تنها رضای ذات او را میطلبند و چشمانت از ایشان به سوی ثروتمندان و قدرتمندان متکبر برای جستن زینت حیات دنیوی برنگردد. ✨
👈 در باب اوصاف همنشین و مصاحب صالح و شایسته، سخنان فراوانی گفته شده است؛
• ابن عطاءالله السکندری برای هم صحبت نیک دو شرط قالی و حالی میگذارد
مصاحب نیک کسی است که هم حال و هم قال مطلوب داشته باشد؛ سخن و قالش «روشنا» ببخشد و حال و ضمیرش گرما بیافریند.
«لَا تَصْحَبْ مَنْ لَا يَنْهِضُكَ حَالُهُ وَلاَ يَدُلُّك عَلَى اللهِ مَقَالُهُ.»
هم نشین کس نباش که تو را بر نمیانگیزد و سخنانش تو را به سمت خداوند ره نمینماید.
• مولوی هم میگوید: مردان خدا، دو رسالت دارند به فهم و فکر، آدمیان روشنی میدهند و به حال و اراده و عزم آنان گرما میبخشند:
کار مردان روشنی و گرمی ست
کار دونان حیله و بی شرمی ست( مثنوی، دفتر اول)
🌿✨🌿 در مقابل همنشینی با بدکردار انسان را دچار توهم شایستگی میکند، بدین معنا که وقتی احوال خود را با آنان مقایسه میکند، خود را انسان شایستهای میبیند؛ در حالی که وقتی خود را به دقت مورد ارزیابی قرار دهد متوجه میشود در واقع از اخلاق و وضعیت خوبی برخوردار نیست.
• به تعبیر ابن عطاء الله سکندری میگوید:
«رُبَّمَا كُنْتَ مُسِيئًا فَأَرَاكَ الإِحْسَانَ مِنْكَ صُحْبَتُكَ مَنْ هُوَ أَسْوَا حالاً مِنْک.»
چه بسا بد کردار باشی اما هم صحبتی با کسی که از تو بد احوالتر است تو را در چشم خویش بیاراید.
➣ T.me/tabeshnet
✍ #فرزان_خاموشی
🌾✨🌾 بعضی از انسانها از چنان روح پهناوری برخوردار هستند که بسیار آسان و سریع میتوان با آنان انیس و هم نشین شد.
در این میان مؤمنان دغدغمند این فرصتهارا غنیمت شمرده و از آن بهرههای معنوی میبرند؛ چرا که میدانند،
از جمله مهمترین راهکارهای قرآن کریم برای مراقبت از ایمان همزیستی و هم نشینی با درستکاران و اهل صدق است:
✨{ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ ٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَ وَكُونُوا۟ مَعَ ٱلصَّـٰدِقِینَ } [سوره التوبة: ۱۱۹]
ترجمه: «ای اهل ایمان، پرهیزکار و با صادقان و درستکاران باشید.✨
🌱✨🌱 این همزیستی و هم نشینی میتواند هم با روش مستقیم صورت بگیرد و هم با روش غیر مستقیم:
▪︎ روش مستقیم آن است که با اهل صدق، به صورت حضوری ارتباط و نشست و برخاست داشت.
▪︎ و روش غیر مستقیم آن است که به مطالعهی سیره و سلوک آنان پرداخت تا با روح بزرگ آنان انس و خو گرفت.
👈 و توصیه اکید قرآن بر این است که چشمان خود را از انسانهای که از روحی تاثیر گذار برخوردار هستن بر نگردانیم. به تعبیری چهار چشمی آنان را بپاییم.
➖ بعد از ذکر داستان جوانان اصحاب کهف خداوند برای حفظ ایمان و رشد آن امر و توصیه میکند و میگوید:
✨ { وَٱصۡبِرۡ نَفۡسَكَ مَعَ ٱلَّذِینَ یَدۡعُونَ رَبَّهُم بِٱلۡغَدَوٰةِ وَٱلۡعَشِیِّ یُرِیدُونَ وَجۡهَهُۥۖ وَلَا تَعۡدُ عَیۡنَاكَ عَنۡهُمۡ تُرِیدُ زِینَةَ ٱلۡحَیَوٰةِ ٱلدُّنۡیَاۖ } [سوره الكهف: ۲۸]
ترجمه: با کسانی باش که صبحگاهان و شامگاهان خدای خود را میپرستند و به فریاد میخوانند و تنها رضای ذات او را میطلبند و چشمانت از ایشان به سوی ثروتمندان و قدرتمندان متکبر برای جستن زینت حیات دنیوی برنگردد. ✨
👈 در باب اوصاف همنشین و مصاحب صالح و شایسته، سخنان فراوانی گفته شده است؛
• ابن عطاءالله السکندری برای هم صحبت نیک دو شرط قالی و حالی میگذارد
مصاحب نیک کسی است که هم حال و هم قال مطلوب داشته باشد؛ سخن و قالش «روشنا» ببخشد و حال و ضمیرش گرما بیافریند.
«لَا تَصْحَبْ مَنْ لَا يَنْهِضُكَ حَالُهُ وَلاَ يَدُلُّك عَلَى اللهِ مَقَالُهُ.»
هم نشین کس نباش که تو را بر نمیانگیزد و سخنانش تو را به سمت خداوند ره نمینماید.
• مولوی هم میگوید: مردان خدا، دو رسالت دارند به فهم و فکر، آدمیان روشنی میدهند و به حال و اراده و عزم آنان گرما میبخشند:
کار مردان روشنی و گرمی ست
کار دونان حیله و بی شرمی ست( مثنوی، دفتر اول)
🌿✨🌿 در مقابل همنشینی با بدکردار انسان را دچار توهم شایستگی میکند، بدین معنا که وقتی احوال خود را با آنان مقایسه میکند، خود را انسان شایستهای میبیند؛ در حالی که وقتی خود را به دقت مورد ارزیابی قرار دهد متوجه میشود در واقع از اخلاق و وضعیت خوبی برخوردار نیست.
• به تعبیر ابن عطاء الله سکندری میگوید:
«رُبَّمَا كُنْتَ مُسِيئًا فَأَرَاكَ الإِحْسَانَ مِنْكَ صُحْبَتُكَ مَنْ هُوَ أَسْوَا حالاً مِنْک.»
چه بسا بد کردار باشی اما هم صحبتی با کسی که از تو بد احوالتر است تو را در چشم خویش بیاراید.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 زنده بودن حرکتی افقی است ازگهواره تا گور
زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان …
امیدوارم صبحی پر از شادی و موفقیت و خبرهای خوب داشته باشید…🌱
➣ T.me/tabeshnet
📩 زنده بودن حرکتی افقی است ازگهواره تا گور
زندگی کردن حرکتی عمودی است از زمین تا آسمان …
امیدوارم صبحی پر از شادی و موفقیت و خبرهای خوب داشته باشید…🌱
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 مفهومشناسی توکل و نقش آن در زیست مومنانه(٣/٥)
✍ نویسنده:سعدالدین صدیقی
مفهوم توكل با توجه به آنچه گذشت، به اين نتيجه میرسيم كه انسانِ مومن مكلف است تا اسباب را به كارگيرد و از طرفى دریافتیم كه اسباب تاثير ذاتى ندارند و زمانى مفيد و كارساز هستند كه ارادهی خداوند در تاثيرگزارى به آن تعلق گيرد.…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/مفهومشناسی-توکل-و-نقش-آن-در-زیست-مومن-3/
📌 مفهومشناسی توکل و نقش آن در زیست مومنانه(٣/٥)
✍ نویسنده:سعدالدین صدیقی
مفهوم توكل با توجه به آنچه گذشت، به اين نتيجه میرسيم كه انسانِ مومن مكلف است تا اسباب را به كارگيرد و از طرفى دریافتیم كه اسباب تاثير ذاتى ندارند و زمانى مفيد و كارساز هستند كه ارادهی خداوند در تاثيرگزارى به آن تعلق گيرد.…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/مفهومشناسی-توکل-و-نقش-آن-در-زیست-مومن-3/
تابش
مفهومشناسی توکل و نقش آن در زیست مومنانه(2/5) - تابش
نویسنده: سعدالدین صدیقی نظام اسباب و مسببات قبلا اشاره شد كه اساس دين و دينورزى عبادت و استعانت است، اكنون مناسب است به تبيين اين امر بپردازيم كه خداوند
#پیام_روز
📩 زندگی شیرین است؛
مثل شیرینی یک روز قشنگ.🌿
زندگی زیبایی است؛
مثل زیبایی یک غنچه باز.🌿
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربههاست.🌿
سلام صبح شما بخیر.✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 زندگی شیرین است؛
مثل شیرینی یک روز قشنگ.🌿
زندگی زیبایی است؛
مثل زیبایی یک غنچه باز.🌿
زندگی تک تک این ساعتهاست
زندگی چرخش این عقربههاست.🌿
سلام صبح شما بخیر.✨
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 كودكانی كه با همسالان خود بازی میكنند، كودكان شادتری هستند.
🌸 كودكانی كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان میگذرانند، مضطربترند.
👈 بيشترين وقت كودک بايد به بازی كردن و شناخت دنيای اطرافش بگذرد.
👈 بچهها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 كودكانی كه با همسالان خود بازی میكنند، كودكان شادتری هستند.
🌸 كودكانی كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان میگذرانند، مضطربترند.
👈 بيشترين وقت كودک بايد به بازی كردن و شناخت دنيای اطرافش بگذرد.
👈 بچهها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.
➣ T.me/tabeshnet
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
🎥 صفت موحد
🎤 #جاسم_دوروزی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
🎥 صفت موحد
🎤 #جاسم_دوروزی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند:
✨«مَنْ حَجَّ، فلَمْ يَرْفُثْ، وَلم يَفْسُقْ، رَجَعَ كَيَوْمَ وَلَدْتُهُ أُمُّهُ». [متفق عليه]
🌸 ترجمه:
هرکس حجخانهی خدا را بجا آورد، و دشنام و ناسزا نگویید و فسق و فجور انجام ندهد؛ مانند روزی که مادرش او را به دنیا اورده برگشته است.
➣ T.me/tabeshnet
📩 رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند:
✨«مَنْ حَجَّ، فلَمْ يَرْفُثْ، وَلم يَفْسُقْ، رَجَعَ كَيَوْمَ وَلَدْتُهُ أُمُّهُ». [متفق عليه]
🌸 ترجمه:
هرکس حجخانهی خدا را بجا آورد، و دشنام و ناسزا نگویید و فسق و فجور انجام ندهد؛ مانند روزی که مادرش او را به دنیا اورده برگشته است.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 پروردگارا!
در این شنبه با شکوه
و این آغازین روز هفته
همه دادههایت را شکر میگویم🌱
و از تو همتی میخواهم تا
تمام آرزوهایم رنگ اجابت به خود بگیرد🌿
➣ T.me/tabeshnet
📩 پروردگارا!
در این شنبه با شکوه
و این آغازین روز هفته
همه دادههایت را شکر میگویم🌱
و از تو همتی میخواهم تا
تمام آرزوهایم رنگ اجابت به خود بگیرد🌿
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست!
▫️بیعلاقگی
▫️تغییرات بینایی
▫️اضطراب و افسردگی
▫️ تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
➖ افرادى كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و ۳ عقربه و ۱۲ عدد را به درستى به آن اضافه كنند، به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران میخواهند كه یک ساعت بكشند.
➣ T.me/tabeshnet
🍏 علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست!
▫️بیعلاقگی
▫️تغییرات بینایی
▫️اضطراب و افسردگی
▫️ تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
➖ افرادى كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و ۳ عقربه و ۱۲ عدد را به درستى به آن اضافه كنند، به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران میخواهند كه یک ساعت بكشند.
➣ T.me/tabeshnet