مؤسسه تابشِ فرهنگ و اندیشه
1.46K subscribers
2.82K photos
1.57K videos
125 files
11K links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
-
🎥 وقتی به خویشاوندی کمک می‌کنی
یا مهمانی را گرامی می‌داری
یا به عیادت بیماری می‌روی، سعی کن این را فراموش کنی
که ممکن است روزی هم تو نیاز داشته باشی و آن‌ها جبران کنند!
🌱 اجر این کارها را فقط از خداوند بخواه چرا که پاداش الله بسیار بزرگتر است. 🌱

T.me/tabeshnet
#پیام_روز

📩 تراژدی زندگی این است که ما خیلی زود پیر می‌شویم و خیلی دیر خردمند ...

بنجامین فرانکلین
📚 زندگی من


T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

  🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 هر موقع لباس کودک را عوض می‌کنید، یا مدل موها و ظاهرش را تغییر می‌دهید کودک را با آیینه روبرو کنید.

🌸 نشان بدهید چه چیزهایی تغییر کرده است. با او در مورد تغییرها صحبت کنید. نظر کودک را بپرسید
و این جمله طلایی را بگویید:
تو هر تغییری کنی دوست داشتنی می‌شوی!

T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت

📌مفهوم‌شناسی توکل و نقش آن در زیست مومنانه(۲/۵)

نویسنده: سعدالدین صدیقی

نظام اسباب و مسببات

قبلا اشاره شد كه اساس دين و دين‌ورزى عبادت و استعانت است، اكنون مناسب است به تبيين اين امر بپردازيم كه خداوند چگونه بندگانش را يارى نموده است تا بتوانند اين دو مهم را در برنامه‏‌ى زندگى خود عملى بسازند....

🖇ادامه مطلب
http://tabesh.net/مفهوم‌شناسی-توکل-و-نقش-آن-در-زیست-مومن-2/
📸 خوشبختی ساختگی است....

T.me/tabeshnet
👍1
#پیام_روز

📩 خداوندا
امروز بهترین نعمت‌ها را نصیب همه بگردان،
نعمت داشتن زندگی‌خوب
نعمت داشتن کار عالی
نعمت داشتن دوست خوب
نعمت داشتن سایه پدر و مادر
و هزار نعمت خوب دیگر

سلام صبحتون بخیر وشادی 🌱

T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏 فواید نوشیدن آب با معده خالی!💧

▫️کاهش دریافت کالری
▫️ بهبود عملکرد مغز
▫️ دفع سموم بدن
▫️افزایش متابولیسم بدن
▫️ از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند
▫️کاهش وزن
▫️ پاکسازی روده‌ها
▫️جلوگیری از سردرد
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 هم دلت پاک باشه،
هم عملت درست باشه 🌸

T.me/tabeshnet
👍2
#پیام_روز

📩 رسول‌الله‌صلی‌الله علیه وسلم فرمودند:

«لَا تَجْعَلُوا بُيُوتَكُمْ قُبُورًا وَلَا تَجْعَلُوا قَبْرِي عِيدًا وَصَلُّوا عَلَيَّ فَإِنَّ صَلَاتكُمْ تبلغني حَيْثُ كُنْتُم»

«خانه‌های‌تان را به قبرستان تبديل نكنيد و قبر مرا به محلی برای رفت و آمد در زمانی مخصوص به شیوه‌ای مخصوص تبدیل نکنید و بر من درود بفرستيد؛ زيرا هر جا باشید، درودتان را به من می‌رسانند».

T.me/tabeshnet
👍2
📸 نکات کلیدی در جزء چهارم قرآن کریم

T.me/tabeshnet
👍2
#پیام_روز

📩 ای دوست،
هر لحظه تو را غرق صفا می‌خواهم،
هرروز تو را کامروا می‌خواهم،
از بهر تو و هر که تو را دارد دوست
آرامش خاطر از خدا می‌خواهم.

صبح اول هفتتون پر برکت🌾

T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
  🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه‌ها می‌تواند:
امر و نهي زياد والدين
خستگی
گرسنگی
توقع‌های بيش از توان
روابط مشكل‌دار والدين
بی‌توجهی به نيازهای عاطفی
كلام تند والدين باشد

T.me/tabeshnet
📌 آماده کردن فضای خانه برای ایام امتحانات دانش آموزان

🌱 آمادگی جسمی و روحی دانش آموز
• خوردن غذاهای سنگین ممنوع
• گرسنگی ممنوع
• دادن وعده‌ جایزه ممنوع
• مقایسه کردن با بقیه همسالانِ فامیل و آشنا ممنوع
• شب نشینی‌های معمول خانوادگی ممنوع
• پافشاری والدین برای کسب نمره بیش از توان دانش آموز ممنوع

🌿 برنامه‌ریزی و اداره خانواده
• خواب و استراحت کافی حداقل ۷ ساعت در شبانه‌روز
• جلوگیری از جروبحث‌های مختلف با هر عنوان
• فراهم کردن فضای مناسب برای مطالعه

🍀 اشتباهات رایج دانش آموزان
• خواندن درس‌های سخت در آخرین لحظات
• دم دست بودن تلفن‌همراه
• گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه
• مرور نکردن مطالب

T.me/tabeshnet
👍2
#پیام_روز

📩 زندگی باید زندگی شود نه کنترل
و بشریت با ادامه دادن به بازی، در برابر شکست قطعی پیروز می‌شود.

رالف الیسون
📚 مرد نامرئی


T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

  🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀
🔻آشنایی با علائم و علت‌های افسردگی کودکان

T.me/tabeshnet
👍1
📸 عزت‌نفس+ اعتماد به‌نفس =موفقیت

T.me/tabeshnet
👍1
📌 روز قیامت وحشتناک نیست

دکتر مصطفی محمود رحمه الله می‌گوید:
🪷 روز قیامت آنقدرها هم که برخی تصور می‌کنند وحشتناک نیست، بلکه برای کسانی که پایبند به عهد و پیمان بوده‌اند و برای آن روز تلاش کرده‌اند، روز شگفت انگیز و زیبایی خواهد بود.

{ لَا یَحۡزُنُهُمُ ٱلۡفَزَعُ ٱلۡأَكۡبَرُ  }[سوره اﻷنبياء: ۱۰۳]
«وحشت بزرگ [قیامت] آنان را اندوهگین نمی‌سازد»

🌸 ‏روز فوق العاده‌ای خواهد بود وقتی برانگیخته شدی و فرشتگان را دیدی که منتظرند تا پذیرای تو باشند.
{ وَتَتَلَقَّاهُمُ الْمَلَائِكَةُ هَٰذَا يَوْمُكُمُ الَّذِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ }[سوره اﻷنبياء: ۱۰۳]
{و فرشتگان به استقبالشان می‌آیند [و به آنان می‌گویند:] «این همان روزی است که به شما وعده داده می‌شد...»

🌸 ‏روز شگفت انگیزی خواهد بود وقتی در بین مردم با شادی فریاد میزنی
{ هَاۤؤُمُ ٱقۡرَءُوا۟ كِتَـٰبِیَهۡ}[سوره الحاقة: ۱۹]
«بیایید نامۀ [اعمال] مرا بخوانید».

🌸 ‏روز شادی خواهد بود، وقتی که به پشت سر خود نگاه می‌کنی و فرزندانتان را می‌بینی که به دنبال تو راه افتاده‌اند تا در شادی تو شریک شوند.
{أَلۡحَقۡنَا بِهِمۡ ذُرِّیَّتَهُمۡ}[سوره الطور: ۲۱]
«فرزندانشان را [نیز در بهشت] به آنان ملحق خواهیم كرد.»

🌸 روز بسیار شگفت‌انگیزی خواهد بود وقتی برای اولین بار در جمع افرادی راه می‌روید که خداوند از آن‌ها راضی شده و پیامبر ﷺ هم پیشاپیش تو راه می‌رود.
{یَوۡمَ لَا یُخۡزِی ٱللَّهُ ٱلنَّبِیَّ وَٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ مَعَهُۥۖ نُورُهُمۡ یَسۡعَىٰ بَیۡنَ أَیۡدِیهِمۡ }[سوره التحريم: ۸]
«روزی که الله، پیامبر و کسانی را که همراه او ایمان آورده‌اند، خوار نمی‌کند. نورشان پیشاپیش آنان در حرکت است»

🌸 ‏روز بسیار زیبایی خواهد بود وقتی تو و خانواده‌ات مهمان خوشایندی خواهید بود و صدایی را می‌شنوی که تو را مخصوصا مخاطب قرار می‌دهد: وارد شو
{ٱدۡخُلُوا۟ ٱلۡجَنَّةَ أَنتُمۡ وَأَزۡوَ ٰ⁠جُكُمۡ تُحۡبَرُونَ}[سوره الزخرف: ۷۰]
«شما و دیگر مؤمنانی که همچون شما هستند، به بهشت درآیید تا [از نعمت‌های جاودانش بهره‌مند گردید]
و شادمان شوید.»

🌸 ‏نخواهی توانست طراوت چهره شاد خود را پنهان کنی،وقتی یار و همنشین تو در آنجا محمد ﷺ، موسی، عیسی، نوح و ابراهیم علیهم السلام باشد.
{فَأُو۟لَـٰۤىِٕكَ مَعَ ٱلَّذِینَ أَنۡعَمَ ٱللَّهُ عَلَیۡهِم مِّنَ ٱلنَّبِیِّـۧنَ وَٱلصِّدِّیقِینَ وَٱلشُّهَدَاۤءِ وَٱلصَّـٰلِحِینَۚ وَحَسُنَ أُو۟لَـٰۤىِٕكَ رَفِیقࣰا}[سوره النساء: ۶۹]
«آنها همنشین کسانی خواهد بود که الله آنان را گرامی داشته است؛[یعنی] با پیامبران و صدیقان [ تصدیق‌کنندگان پیامبر] و شهیدان و صالحان؛ و اینان چه نیکو رفیقانی هستند»

🪷 آنچه را که در اینجا می‌خواندی در آنجا به خاطر خواهی آورد:
{أَفَمَن وَعَدۡنَـٰهُ وَعۡدًا حَسَنࣰا فَهُوَ لَـٰقِیهِ كَمَن مَّتَّعۡنَـٰهُ مَتَـٰعَ ٱلۡحَیَوٰةِ ٱلدُّنۡیَا ثُمَّ هُوَ یَوۡمَ ٱلۡقِیَـٰمَةِ مِنَ ٱلۡمُحۡضَرِینَ }[سوره القصص: ۶۱]
«آیا کسی که به او وعده نیکو داده‌ایم و به آن خواهد رسید، همچون کسی است که او را از بهره زندگی دنیا برخوردار ساخته‌ایم و روز قیامت از [جمله] احضارشدگان [در آتش دوزخ] است؟»

دکتر مصطفی محمود رفت ولی این سخنان ماندگار باقی خواهد ماند:
{إِنَّ فِی ذَ ٰ⁠لِكَ لَذِكۡرَىٰ لِمَن كَانَ لَهُۥ قَلۡبٌ أَوۡ أَلۡقَى ٱلسَّمۡعَ وَهُوَ شَهِیدࣱ}[سوره ق: ۳۷]
«(بیگمان در این [سخن] برای صاحبدلان یا کسانی که با حضور [قلب به ندای توحید] گوش فرا می‌دهند و هوشیارند، اندرز است.»

🔻👈 «‏برای یک زندگی ابدی آماده شوید»

🙌 خداوند به ما و شما و همه‌ی پدران و مادرانمان و هرکس که بر ما حقی دارد و فرزندان و عزیزانمان... و به همه مسلمانان، بهشت برین را در معیت محبوبمان محمد ﷺ عطا فرماید.

T.me/tabeshnet
👍5
#پیام_روز

📩 کنار رفتن تاریکی و طلوع خورشید، نشان دهنده مهم‌ترین جنبه زندگی ایست :
«نا امیدی، دیر یا زود جای خود را به امید میدهد…» 🌱

صبحتون بخیر و شادی!

T.me/tabeshnet
👍3
#سلامت

🍏 سردی دست و پا نشانه چيست؟

▫️ فقر آهن
▫️ اضطراب و نگرانی
▫️ استعمال دخانيات
▫️ کمبود ويتامين B
▫️ مصرف برخي از داروها
▫️ ديابت
▫️ مشکل تيروئيد

🔻👈 راهکار و درمان آن چیست؟

▫️ ورزش منظم
▫️ پرهيز از خوردن فست فود
▫️ ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون
▫️ مصرف نان سبوس دار
▫️زود خوابيدن و سحرخيزی

T.me/tabeshnet
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ

🎥  صحبت با خدا
(درپیشگاه سوره فاتحه)

🎤 #سعدالدین_صدیقی


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO

◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
👍2