#پیام_روز
📩 توانایی آرام ماندن از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است.
بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم که آرامشمان را از دست دادهاییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهاییم.
➖ ترس بهطورِ کشندهای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد.
آرامتر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیِمان روبهرو خواهیم شد.
✍ آلن دو باتن
📚 آرامش
➣ T.me/tabeshnet
📩 توانایی آرام ماندن از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است.
بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم که آرامشمان را از دست دادهاییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهاییم.
➖ ترس بهطورِ کشندهای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد.
آرامتر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیِمان روبهرو خواهیم شد.
✍ آلن دو باتن
📚 آرامش
➣ T.me/tabeshnet
👍2
#هنر_زندگی
🌸 از همسرت قدردانی کن چون:
▪️ ایجاد دلبستگی و علاقه میکند
▪️ خشم و حسادت را از بین میبرد
▪️ تحمل مشکلات و سختیها را بالا میبرد
▪️ احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میکند
🔻👈 یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روشها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش تشکر و قدردانی در خانواده است و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمل است.
🪷 سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتواند رنگ و بوی نشاط و خوشبختی را به زندگی هر زوجی وارد کند.
➣ T.me/tabeshnet
🌸 از همسرت قدردانی کن چون:
▪️ ایجاد دلبستگی و علاقه میکند
▪️ خشم و حسادت را از بین میبرد
▪️ تحمل مشکلات و سختیها را بالا میبرد
▪️ احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میکند
🔻👈 یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روشها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش تشکر و قدردانی در خانواده است و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمل است.
🪷 سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتواند رنگ و بوی نشاط و خوشبختی را به زندگی هر زوجی وارد کند.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 پــــــــــروردگارا ✨
از بابت زيباترين تکـرار اين دنيا که بيداريست، تو را سپاسگزارم،
از تو تقاضا دارم همانطور که چشم صورت ما را به زيباييهايت بازکردی
چشم دلمان را هم به حقيقت بندگيت باز نگهدار “آمين”
بهترينهای خدا نصيبتان.🌱
سلام صبح زیباتون بخير✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 پــــــــــروردگارا ✨
از بابت زيباترين تکـرار اين دنيا که بيداريست، تو را سپاسگزارم،
از تو تقاضا دارم همانطور که چشم صورت ما را به زيباييهايت بازکردی
چشم دلمان را هم به حقيقت بندگيت باز نگهدار “آمين”
بهترينهای خدا نصيبتان.🌱
سلام صبح زیباتون بخير✨
➣ T.me/tabeshnet
👍2
#فرزندپروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 در مورد نکات مثبت و منفی رویدادها، اتفاقات و حتی اشیا با کودک صحبت کنید.
مثلا👇
➖صدای جاروبرقی زیاده ولی خونه تمیز میشه.
➖ شب هوا تاریک میشه جایی رو نمیبینیم ولی میتونیم ستارهها رو ببینیم.
🪷 کودک یاد میگیرد منصفانه جهان اطرافش را قضاوت کند.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 در مورد نکات مثبت و منفی رویدادها، اتفاقات و حتی اشیا با کودک صحبت کنید.
مثلا👇
➖صدای جاروبرقی زیاده ولی خونه تمیز میشه.
➖ شب هوا تاریک میشه جایی رو نمیبینیم ولی میتونیم ستارهها رو ببینیم.
🪷 کودک یاد میگیرد منصفانه جهان اطرافش را قضاوت کند.
➣ T.me/tabeshnet
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
🎥 برادری۲
🎤 #یوسف_محمدی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
🎥 برادری۲
🎤 #یوسف_محمدی
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
👍1
📌سوره فاتحه
📚 پرتوهایی از قرآن حکیم
✍ خالد ایوبینیا
🌾✨🌾 ۱. قبل از دعا و درخواست از خداوند برای هدایت در این سورهی کریمه دو اعتراف وجود دارد:
➖ نخست؛ اعتراف بنده به اینکه خداوند بخاطر ربوبیت رحمانیت و فرمانروایی خویش مستحق حمد و ستایش است.
➖ دوم؛ اعتراف بنده به اینکه او بندهی خداوند و محتاج کمک و همراهی اوست و به این خاطر است که بنده خداوند را مختص به آن میگرداند نه غیر او را.
بهتر و نیکو آن است که👈 بنده دعا را با این دو اعتراف شروع کند چنان که خداوند به ما میآموزد مثالهای دیگری نیز مانند آیات پایانی سورهی آل عمران وجود دارد که قبل از شروع دعا این دو اعتراف و اقرار در آن رعایت شده است.
🌱✨🌱 ۲. ثبات و پایداری بر راه راست یکی از مهمترین امور مهم است؛
به این خاطر است که نمازگزار در همه رکعتهای نمازش آن را از خداوند درخواست میکند چقدر زیباست
که نمازگزار در هنگام خواندن این آیات این امر را در ذهن خود حاضر نماید؛
زیرا خداوند دعای کسی را که در هنگام دعا حضور قلب ندارد، نمی پذیرد.
✨ { ٱهۡدِنَا ٱلصِّرَ ٰطَ ٱلۡمُسۡتَقِیمَ } ✨ [سوره الفاتحة: ۶]
🌿✨🌿 ۳. تکرار این سوره در همه رکعتهای نماز دعوت به پایداری بر پنج امر میباشد که عبارتند از:
توحید، عبادت خداوند، پایداری بر راه راست، دوستی با کسانی که همیشه بر راه راست بودهاند که عارتند از
( پیامبران، صدیقین، شهدا و صالحین )
و اعلام برائت از دشمنان خداوند از قبیل یهودیان، مسیحیان و امثال آنها.
➣ T.me/tabeshnet
📚 پرتوهایی از قرآن حکیم
✍ خالد ایوبینیا
🌾✨🌾 ۱. قبل از دعا و درخواست از خداوند برای هدایت در این سورهی کریمه دو اعتراف وجود دارد:
➖ نخست؛ اعتراف بنده به اینکه خداوند بخاطر ربوبیت رحمانیت و فرمانروایی خویش مستحق حمد و ستایش است.
➖ دوم؛ اعتراف بنده به اینکه او بندهی خداوند و محتاج کمک و همراهی اوست و به این خاطر است که بنده خداوند را مختص به آن میگرداند نه غیر او را.
بهتر و نیکو آن است که👈 بنده دعا را با این دو اعتراف شروع کند چنان که خداوند به ما میآموزد مثالهای دیگری نیز مانند آیات پایانی سورهی آل عمران وجود دارد که قبل از شروع دعا این دو اعتراف و اقرار در آن رعایت شده است.
🌱✨🌱 ۲. ثبات و پایداری بر راه راست یکی از مهمترین امور مهم است؛
به این خاطر است که نمازگزار در همه رکعتهای نمازش آن را از خداوند درخواست میکند چقدر زیباست
که نمازگزار در هنگام خواندن این آیات این امر را در ذهن خود حاضر نماید؛
زیرا خداوند دعای کسی را که در هنگام دعا حضور قلب ندارد، نمی پذیرد.
✨ { ٱهۡدِنَا ٱلصِّرَ ٰطَ ٱلۡمُسۡتَقِیمَ } ✨ [سوره الفاتحة: ۶]
🌿✨🌿 ۳. تکرار این سوره در همه رکعتهای نماز دعوت به پایداری بر پنج امر میباشد که عبارتند از:
توحید، عبادت خداوند، پایداری بر راه راست، دوستی با کسانی که همیشه بر راه راست بودهاند که عارتند از
( پیامبران، صدیقین، شهدا و صالحین )
و اعلام برائت از دشمنان خداوند از قبیل یهودیان، مسیحیان و امثال آنها.
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 هر زمان که خود را کنار اکثریت دیدید، زمان مکث و تامل فرا رسیده است.
✍ مارک تواین
➣ T.me/tabeshnet
📩 هر زمان که خود را کنار اکثریت دیدید، زمان مکث و تامل فرا رسیده است.
✍ مارک تواین
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 نشانه های قبولی عبادات در ماه رمضان
✍ د.محمد الحلبوسی
📚 واحد ترجمه تابش
بله؛ ای مسلمان بزرگوار؛ ما با ماه مبارک رمضان وداع کردیم، با روزهای زیبا و شب های عطرآگینش. ما با ماه قرآن، ماه پارسایی و شکیبایی، ماه رحمت و مغفرت و رهایی از آتش دوزخ وداع کردیم.
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/t402001/
📌 نشانه های قبولی عبادات در ماه رمضان
✍ د.محمد الحلبوسی
📚 واحد ترجمه تابش
بله؛ ای مسلمان بزرگوار؛ ما با ماه مبارک رمضان وداع کردیم، با روزهای زیبا و شب های عطرآگینش. ما با ماه قرآن، ماه پارسایی و شکیبایی، ماه رحمت و مغفرت و رهایی از آتش دوزخ وداع کردیم.
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/t402001/
تابش
نشانه های قبولی عبادات در ماه رمضان - تابش
اگر خواستی بدانی که خداوند اعمال نیکات را پذیرفته است یا خیر؟ این امور را بر خود عرضه کن : اخلاص در عمل، ناپسند دانستن معصیت و دوست داشتن عبادت، ر داشتن در انجام عمل صالح، یادآوری آخرت اگر خواستی بدانی که خداوند اعمال نیکات را پذیرفته است یا خیر؟ این امور…
#پیام_روز
📩 هرگز منتظر فردای خیالی نباش 🌸
سهمت را از شادیهای زندگی همین امروز بگیر
🪷 فراموش نکن “مقصد”، همیشه جایی در “انتهای مسیر” نیست!
“مقصد” لذت بردن از قدمهاییست، که بر میداریم!
امورزتون مملو از شادی و عشق و امید✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 هرگز منتظر فردای خیالی نباش 🌸
سهمت را از شادیهای زندگی همین امروز بگیر
🪷 فراموش نکن “مقصد”، همیشه جایی در “انتهای مسیر” نیست!
“مقصد” لذت بردن از قدمهاییست، که بر میداریم!
امورزتون مملو از شادی و عشق و امید✨
➣ T.me/tabeshnet
👍2
#فرزند_پروری
🌸شكلگيری شخصيت كودک در هر سن و وظايف والدين:
🔻پست اسلایدی متن رو میتونید از طریق اینستاگرام ما ببنید👇
http://instagram.com/tabeshnet
🔸تولد تا ١سالگی: سن شكلگيری دلبستگی و احساس ايمنی
👈 وظيفه والدين: پاسخگوی حساس بودن به نيازها و گريه كودک
🔸٢-١ سالگی: سن شكلگيری حس استقلال
👈 وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرک؛ صحبت كردن زياد با كودک و توصيف اعمال كودک؛ استفاده از تكنيک پرت كردن حواس برای تربيت كودک
🔸 ٤-٢ سالگی: سن دوستيابی ورود به گروه و يادگيری زبان
👈 وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوی خوب بودن؛ اعطای وظايف به كودک؛ خوب گوش دادن به كودک و احساساتش
🔸١٢-٥ سالگی: سن شكلگيری هويت كودک؛ شكلگيری عزت نفس و يادگيری ارزشها و هنجارها
👈 وظايف والدين: اقتدار؛ الگوی خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودک و دوستیهای او؛ ايجاد رابطه خوب با كودک
➣ T.me/tabeshnet
🌸شكلگيری شخصيت كودک در هر سن و وظايف والدين:
🔻پست اسلایدی متن رو میتونید از طریق اینستاگرام ما ببنید👇
http://instagram.com/tabeshnet
🔸تولد تا ١سالگی: سن شكلگيری دلبستگی و احساس ايمنی
👈 وظيفه والدين: پاسخگوی حساس بودن به نيازها و گريه كودک
🔸٢-١ سالگی: سن شكلگيری حس استقلال
👈 وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرک؛ صحبت كردن زياد با كودک و توصيف اعمال كودک؛ استفاده از تكنيک پرت كردن حواس برای تربيت كودک
🔸 ٤-٢ سالگی: سن دوستيابی ورود به گروه و يادگيری زبان
👈 وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوی خوب بودن؛ اعطای وظايف به كودک؛ خوب گوش دادن به كودک و احساساتش
🔸١٢-٥ سالگی: سن شكلگيری هويت كودک؛ شكلگيری عزت نفس و يادگيری ارزشها و هنجارها
👈 وظايف والدين: اقتدار؛ الگوی خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودک و دوستیهای او؛ ايجاد رابطه خوب با كودک
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 ســـلام✨
طلوع صبحت زیبـا🌱
آوای دلت شـاد🌱
طعم لحظههایت عسل🌱
قوری چایت گـرم🌱
چای عشقت خوشرنگ🌱
زندگیت هر لحظه به کام💫
صبح قشنگتون بخیر✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 ســـلام✨
طلوع صبحت زیبـا🌱
آوای دلت شـاد🌱
طعم لحظههایت عسل🌱
قوری چایت گـرم🌱
چای عشقت خوشرنگ🌱
زندگیت هر لحظه به کام💫
صبح قشنگتون بخیر✨
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند! ❌
▫️صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود.
☆ مصرف یک صبحانه خوب و کامل میتواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار میشوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر میشود.
➣ T.me/tabeshnet
🍏 دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند! ❌
▫️صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود.
☆ مصرف یک صبحانه خوب و کامل میتواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار میشوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر میشود.
➣ T.me/tabeshnet
👍1
Audio
📌 زندگی معنادار
🎤 فرزان خاموشی
📄موضوعات:
• بخش اول مقدمه بحث: بررسی کلی از شرایط و وضعیت انسان معاصر
• بخش دوم: معرفی مکتب معنا درمانی یا لوگوتراپی
• بخش سوم: شرح و توضیح کلمه (( معنا))
• بخش چهارم: پرسش معنای زندگی چه زمانی برای انسان مطرح میشود؟؟
• بخش پنجم: علل معنازدایی از زندگی در دوران جدید
• بخش ششم: زندگی معنا دار به چه نوع زندگی گفته میشود؟؟
• بخش هفتم: دریافت معنای زندگی در رنج
• قسم هشتم: راهکارهای عملی برای برون رفت از بیمعنایی در زندگی
• قسمت نهم: تفسیری از معنای زندگی در قرآن
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
🎤 فرزان خاموشی
📄موضوعات:
• بخش اول مقدمه بحث: بررسی کلی از شرایط و وضعیت انسان معاصر
• بخش دوم: معرفی مکتب معنا درمانی یا لوگوتراپی
• بخش سوم: شرح و توضیح کلمه (( معنا))
• بخش چهارم: پرسش معنای زندگی چه زمانی برای انسان مطرح میشود؟؟
• بخش پنجم: علل معنازدایی از زندگی در دوران جدید
• بخش ششم: زندگی معنا دار به چه نوع زندگی گفته میشود؟؟
• بخش هفتم: دریافت معنای زندگی در رنج
• قسم هشتم: راهکارهای عملی برای برون رفت از بیمعنایی در زندگی
• قسمت نهم: تفسیری از معنای زندگی در قرآن
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/DTG75XbfyvRHQPeF3V07QO
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
👍1