#سلامت
🍏 فواید مصرف لبو!
➖ مصرف چغندر قرمز یا همان لبو بهدلیل اینکه سرشار از فولات و منگنز، ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است، فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
🔆 کاهش کلسترول
🔆 تحریک کاهش وزن
🔆 تقویت قلب
🔆 افزایش سطح ایمنی بدن
🔆 بهبود عملکرد مغز
🔆 خواص ضدپیری
➣ T.me/tabeshnet
🍏 فواید مصرف لبو!
➖ مصرف چغندر قرمز یا همان لبو بهدلیل اینکه سرشار از فولات و منگنز، ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است، فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
🔆 کاهش کلسترول
🔆 تحریک کاهش وزن
🔆 تقویت قلب
🔆 افزایش سطح ایمنی بدن
🔆 بهبود عملکرد مغز
🔆 خواص ضدپیری
➣ T.me/tabeshnet
#هنر_زندگی
📌 فواید مطالعه کردن
☃️ کسب دانش و اطلاعات
🌦 افزایش فعالیت و پویایی مغز
❄️ تقویت تمرکز
🌈 تقویت حافظه
☃️ فراهم کردن اوقاتی لذت بخش
🌦 کاهش استرس
❄️ تقویت مهارتهای ارتباطی
🌈 افزایش تجربههای نزیسته
☃️ ارتقا سلامت روان
🌦 افزایش طول عمر
➣ T.me/tabeshnet
📌 فواید مطالعه کردن
☃️ کسب دانش و اطلاعات
🌦 افزایش فعالیت و پویایی مغز
❄️ تقویت تمرکز
🌈 تقویت حافظه
☃️ فراهم کردن اوقاتی لذت بخش
🌦 کاهش استرس
❄️ تقویت مهارتهای ارتباطی
🌈 افزایش تجربههای نزیسته
☃️ ارتقا سلامت روان
🌦 افزایش طول عمر
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 امیدوارم روزت رو با یه دنیا امید، یه بغل آرزو
و یه عالمه انرژی مثبت شروع کنی …
🌸 صبح زمستونیت بخیر
➣ T.me/tabeshnet
📩 امیدوارم روزت رو با یه دنیا امید، یه بغل آرزو
و یه عالمه انرژی مثبت شروع کنی …
🌸 صبح زمستونیت بخیر
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸🔻 هوش، استعداد، مهارت، خلق وخو، تجارب و خودباوری،
👈 جمع این تواناییها عامل اصلی موفقیت هر کودکی است؛
🪷 که به بیشترین حد، تحت تاثیر والدین و اشخاص مهم دیگر در زندگی کودک است.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸🔻 هوش، استعداد، مهارت، خلق وخو، تجارب و خودباوری،
👈 جمع این تواناییها عامل اصلی موفقیت هر کودکی است؛
🪷 که به بیشترین حد، تحت تاثیر والدین و اشخاص مهم دیگر در زندگی کودک است.
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 آیا واقعاً دعوا نمک زندگی است؟
گاهی اوقات در مجلات و یا كتاب ها می خوانید كه دعوا نمك زندگی است و گهگاه از بعضی دوستان و آشنایان می شنوید كه میگویند گاهی قهر و دعوا موجب تداوم زندگی زناشویی می شود. این عده از یك حقیقت كلی در مورد آدمی بی خبرند و آن این است كه احساسات انسان همانند…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/آیا-واقعاً-دعوا-نمک-زندگی-است؟/
📌 آیا واقعاً دعوا نمک زندگی است؟
گاهی اوقات در مجلات و یا كتاب ها می خوانید كه دعوا نمك زندگی است و گهگاه از بعضی دوستان و آشنایان می شنوید كه میگویند گاهی قهر و دعوا موجب تداوم زندگی زناشویی می شود. این عده از یك حقیقت كلی در مورد آدمی بی خبرند و آن این است كه احساسات انسان همانند…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/آیا-واقعاً-دعوا-نمک-زندگی-است؟/
تابش
آیا واقعاً دعوا نمک زندگی است؟ - تابش
گاهی اوقات در مجلات و یا كتاب ها می خوانید كه دعوا نمك زندگی است و گهگاه از بعضی دوستان و آشنایان می شنوید كه میگویند گاهی قهر و دعوا موجب تداوم زندگی
#پیام_روز
📩 والتر بنیامین، فیلسوف و جستارنویس قرن بیستم، میگوید:
«پیدانکردن راه خود در شهر شاید بسیار ملالآور و مضحک باشد. لازمهاش نابلدیست؛ همین و بس...
امّا گم کردنِ خود در شهر، همچون زمانی که کسی خود را در جنگل گم میکند، آموزشی به کل متفاوت میطلبد.»
🪷 گم کردنِ خود یعنی تسلیمی لذتبخش، گم شده در آغوشِ خود، بیاعتنا به جهان، یکسره غرق در آنچه حاضر است طوری که همه چیز اطرافش محو شود.
✍ ربکا سولنیت
📚 نقشههایی برای گم شدن
➣ T.me/tabeshnet
📩 والتر بنیامین، فیلسوف و جستارنویس قرن بیستم، میگوید:
«پیدانکردن راه خود در شهر شاید بسیار ملالآور و مضحک باشد. لازمهاش نابلدیست؛ همین و بس...
امّا گم کردنِ خود در شهر، همچون زمانی که کسی خود را در جنگل گم میکند، آموزشی به کل متفاوت میطلبد.»
🪷 گم کردنِ خود یعنی تسلیمی لذتبخش، گم شده در آغوشِ خود، بیاعتنا به جهان، یکسره غرق در آنچه حاضر است طوری که همه چیز اطرافش محو شود.
✍ ربکا سولنیت
📚 نقشههایی برای گم شدن
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند!
🔆 امگا ٣
🔆 پتاسیم
🔆 کلسیم
🔆 منیزیم
🔆 ویتامین دی
🔆 ویتامین ب ۱۲
🔆 پروبیوتیک ھا
➣ T.me/tabeshnet
🍏 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند!
🔆 امگا ٣
🔆 پتاسیم
🔆 کلسیم
🔆 منیزیم
🔆 ویتامین دی
🔆 ویتامین ب ۱۲
🔆 پروبیوتیک ھا
➣ T.me/tabeshnet
📌 مهمترین آفتها در مسیر بندگی خدا
✍ استاد ناصر سبحانی
📚 بندگی خدا
۱. امید به غیر خدا
اگر انسان در زندگی چنین تصور کرد غیر از خدا کسی و قدرتی وجود دارد که قادر است نیازهایش را برآورده کند و نفعی به او برساند یا مانعی از سر راهش بردارد، به او امیدوار میشود و به سبب چنین امیدی دچار آفت و بلایی شده که نابودش خواهد کرد.
۲. ترس از غیر خدا
اگر انسان در زندگی چنین تصور کرد که غیر از خدا کسی و قدرتی قادر است بر او تسلط پیدا و کند و سرانجام و سرنوشتش را تغییر دهد، پس از او میترسد و با چنین ترسی دچار آفت و بلایی میشود که او را نابود خواهد کرد.
۳. اطاعت از غیر خدا
اگر کسی به غیر خدا امید داشت و از غیر خدا ترسید، در آن صورت، آفت دیگری او را تهدید میکند و آن پذیرش فرمان و دستور غیر خداست.
از غیر خدا اطاعت کند؛ چون او را قادر به جلب امکانات و دفع موانع میشناسد.
مطیع وی میشود؛ زیرا او را قادر بر تغییر سرنوشتش و مؤثر در زندگیاش میداند.
اطاعت از غیر خدا آفت دیگری است که انسان را نابود میکند.
۴. درخواست کمک از غیر خدا
وقتی که انسان غیر خدا را در زندگیاش مؤثر دانست، بدون تردید او را به فریاد میخواند و از او کمک میخواهد و او را به عنوان فریاد رس خود میشناسد؛ در نتیجه دچار آفتی میشود که همچون آفتهای دیگر او را نابود خواهد کرد و سبب بدبختی دنیا و آخرت او میشود.
➣ T.me/tabeshnet
✍ استاد ناصر سبحانی
📚 بندگی خدا
۱. امید به غیر خدا
اگر انسان در زندگی چنین تصور کرد غیر از خدا کسی و قدرتی وجود دارد که قادر است نیازهایش را برآورده کند و نفعی به او برساند یا مانعی از سر راهش بردارد، به او امیدوار میشود و به سبب چنین امیدی دچار آفت و بلایی شده که نابودش خواهد کرد.
۲. ترس از غیر خدا
اگر انسان در زندگی چنین تصور کرد که غیر از خدا کسی و قدرتی قادر است بر او تسلط پیدا و کند و سرانجام و سرنوشتش را تغییر دهد، پس از او میترسد و با چنین ترسی دچار آفت و بلایی میشود که او را نابود خواهد کرد.
۳. اطاعت از غیر خدا
اگر کسی به غیر خدا امید داشت و از غیر خدا ترسید، در آن صورت، آفت دیگری او را تهدید میکند و آن پذیرش فرمان و دستور غیر خداست.
از غیر خدا اطاعت کند؛ چون او را قادر به جلب امکانات و دفع موانع میشناسد.
مطیع وی میشود؛ زیرا او را قادر بر تغییر سرنوشتش و مؤثر در زندگیاش میداند.
اطاعت از غیر خدا آفت دیگری است که انسان را نابود میکند.
۴. درخواست کمک از غیر خدا
وقتی که انسان غیر خدا را در زندگیاش مؤثر دانست، بدون تردید او را به فریاد میخواند و از او کمک میخواهد و او را به عنوان فریاد رس خود میشناسد؛ در نتیجه دچار آفتی میشود که همچون آفتهای دیگر او را نابود خواهد کرد و سبب بدبختی دنیا و آخرت او میشود.
➣ T.me/tabeshnet
👍1
#پیام_روز
📩 هدفی برای خودت تعیین کن!
آن قدر هیجان انگیز و خواستنی
که هر صبح اشتیاق جدا شدن از رختخواب را به تو بدهد.
صبح خوب و زیبایی رو براتون آرزومندم✨
➣ T.me/tabeshnet
📩 هدفی برای خودت تعیین کن!
آن قدر هیجان انگیز و خواستنی
که هر صبح اشتیاق جدا شدن از رختخواب را به تو بدهد.
صبح خوب و زیبایی رو براتون آرزومندم✨
➣ T.me/tabeshnet
👍1
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 وقتی همه کارهای کودک را به او یادآوری میکنیم
مشقاتو نوشتی؟
جورابتو درآوردی؟
کتابهای فرداتو برداشتی؟
🪷 این بچهها وابسته به تذکرات مادر میشوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمیدهند و باید دایم آنها را هُل داد.
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 وقتی همه کارهای کودک را به او یادآوری میکنیم
مشقاتو نوشتی؟
جورابتو درآوردی؟
کتابهای فرداتو برداشتی؟
🪷 این بچهها وابسته به تذکرات مادر میشوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمیدهند و باید دایم آنها را هُل داد.
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 قرآن،رسانهای اخلاق مدار(بخش اول)
✍ نویسنده: جهاندار امینی
مقدمه اگر اندکی به پیرامون خود و دگرگونیهای آن بنگریم، وسایل ارتباطجمعی و ابزارهای رسانهای نوین مانند اینترنت و ماهواره را میبینیم، درونمایه و ماهیت بنیادین این رسانهها و رسانههای گذشته یکچیز است و آن ارتباط برای جابجایی دادههاست و این دستاورد نوینی نیست بلکه تاریخ پیدایش رسانه به زمان نیاز آدمی…
🖇ادامه مطلب
http://tabesh.net/قرآن،رسانهای-اخلاق-مداربخش-اول/
📌 قرآن،رسانهای اخلاق مدار(بخش اول)
✍ نویسنده: جهاندار امینی
مقدمه اگر اندکی به پیرامون خود و دگرگونیهای آن بنگریم، وسایل ارتباطجمعی و ابزارهای رسانهای نوین مانند اینترنت و ماهواره را میبینیم، درونمایه و ماهیت بنیادین این رسانهها و رسانههای گذشته یکچیز است و آن ارتباط برای جابجایی دادههاست و این دستاورد نوینی نیست بلکه تاریخ پیدایش رسانه به زمان نیاز آدمی…
🖇ادامه مطلب
http://tabesh.net/قرآن،رسانهای-اخلاق-مداربخش-اول/
تابش
قرآن،رسانهای اخلاق مدار(بخش اول) - تابش
نویسنده: جهاندار امینی مقدمه اگر اندکی به پیرامون خود و دگرگونیهای آن بنگریم، وسایل ارتباطجمعی و ابزارهای رسانهای نوین مانند اینترنت و ماهواره را
#پیام_روز
📩 کاش همه معنی راز زندگی را می دانستیم
راز زندگی درک کردن میخواهد زندگی چیز کوچک و بیمعنی نیست که راحت بتوان از آن گذشت زندگی از هر چیزی که فکرش را کنی گران تر و دست نیافتنی تر است
👈🔻 راز زندگی تو هستی؛ بودن تو سلامتی تو و خندههای شیرین خودت و ضربان قلبی که هر ثانیه میشنوی و چشمانی که هر روز صبح میگشایی
راز زندگی... زندگی دوباره هر روز توست... زیرا آدمی یکبار به دنیا میآید و یکبار زندگی میکند
🪷پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن!
➣ T.me/tabeshnet
📩 کاش همه معنی راز زندگی را می دانستیم
راز زندگی درک کردن میخواهد زندگی چیز کوچک و بیمعنی نیست که راحت بتوان از آن گذشت زندگی از هر چیزی که فکرش را کنی گران تر و دست نیافتنی تر است
👈🔻 راز زندگی تو هستی؛ بودن تو سلامتی تو و خندههای شیرین خودت و ضربان قلبی که هر ثانیه میشنوی و چشمانی که هر روز صبح میگشایی
راز زندگی... زندگی دوباره هر روز توست... زیرا آدمی یکبار به دنیا میآید و یکبار زندگی میکند
🪷پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن!
➣ T.me/tabeshnet
👥 راههای محبت مردم به تو
از علمت به مردم فایده برسان.
در مال و داراییات آنها را شریک گردان.
با آنها با گشادهرویی رفتار کن؛
▪️ تو را دوست میدارند.
➖ راههای تنفر مردم از تو
آنها را از عیبهایشان آگاه کن
و بین آنها و هوی و هوسشان فاصله بینداز
و به سنتها و عادات آنها حمله ببر؛
▪️از تو شدیداً متنفر میشوند.
✍ مصطفی سباعی
➣ T.me/tabeshnet
از علمت به مردم فایده برسان.
در مال و داراییات آنها را شریک گردان.
با آنها با گشادهرویی رفتار کن؛
▪️ تو را دوست میدارند.
➖ راههای تنفر مردم از تو
آنها را از عیبهایشان آگاه کن
و بین آنها و هوی و هوسشان فاصله بینداز
و به سنتها و عادات آنها حمله ببر؛
▪️از تو شدیداً متنفر میشوند.
✍ مصطفی سباعی
➣ T.me/tabeshnet