#پیام_روز
📩 تشدد (تندی و سختگیری)؛
بدون ثمر و بی عقبه است و دوامی نخواهد داشت حتی اگر چند صباحی طول بکشد.
✍ #ابن_قیم (رحمه الله)
➣ T.me/tabeshnet
📩 تشدد (تندی و سختگیری)؛
بدون ثمر و بی عقبه است و دوامی نخواهد داشت حتی اگر چند صباحی طول بکشد.
✍ #ابن_قیم (رحمه الله)
➣ T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 چگونه بیاشتهایی کودکان را درمان کنیم؟
☃️ از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر میشود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش مییابد، بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته و تغذیه از طریق مواد غذایی مناسب که اهمیت زیادی دارد ادامه یابد.
🌦 بهتر است با توجه به شناخت و تجربه خود در مورد کودک غذاهایی را تهیه کنید که مورد علاقه وی باشد اما در این موارد نیز اصرار زیادی به خوردن یا تمام کردن غذای او نداشته باشید، غذای کمتری در ظرف کودک بریزید و از ظروف و سفره و حتی غذاهایی استفاده کنید که رنگ های گرم و شاد دارند،
❄️ کودکان دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید کودک تان این کار را انجام دهد و از این کار لذت ببرد.
اینستاگرام
واتساپ
➣ T.me/tabeshnet
🙇♂🌱🙇♀🙇♂🌱🙇♀
🌸 چگونه بیاشتهایی کودکان را درمان کنیم؟
☃️ از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر میشود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش مییابد، بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته و تغذیه از طریق مواد غذایی مناسب که اهمیت زیادی دارد ادامه یابد.
🌦 بهتر است با توجه به شناخت و تجربه خود در مورد کودک غذاهایی را تهیه کنید که مورد علاقه وی باشد اما در این موارد نیز اصرار زیادی به خوردن یا تمام کردن غذای او نداشته باشید، غذای کمتری در ظرف کودک بریزید و از ظروف و سفره و حتی غذاهایی استفاده کنید که رنگ های گرم و شاد دارند،
❄️ کودکان دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید کودک تان این کار را انجام دهد و از این کار لذت ببرد.
اینستاگرام
واتساپ
➣ T.me/tabeshnet
📌 انواع نسلها
✍ متین لطفی
📚 منبع: مجله اندیشه اصلاح
👈 🌼نسل وای ( Y ):🌼
🌾✨🌾 نسل وای که گاه نسل هزاره نامیده میشود و ظهور تکنولوژیهای نوین ارتباطی (اینترنت، ایمیل، وبسایتها، موبایل و ... ) نشانگر این نسل است.
➖ این نسل بیش از نسل ایکس به دنبال تثبیت وضع خود، دستیابی به خوشنودیهای ثابت و گذران زندگی با دوستان و همسالان است.
➖ اعضای این نسل در مقایسه با نسلهای قبلی، با هزینههای بالاتری برای دسترسی به آموزش عالی مواجهاند.
➖ آنها جوانان نسل دیجیتال هستند که همزمان با پیشرفت چشمگیر تکنولوژی رشد یافتهاند.
➖ یکی از ویژگیهای اصلی این نسل، آسایش آنها در سایهی تکنولوژی است.
👈🔻 این نسل با نسل پیش از خود ویژگیهای مشترک زیادی دارند؛
☃️ به کار گروهی اهمیت میدهند،
🌦 به تفاوتها احترام میگذارند،
❄️ خوشبین هستند و خود را با تغییرات وفق میدهند.
🌈 برای آنها انعطافپذیری شغلی بسیار حائز اهمیت است.
🔥 پیشرفت شغلی یکی از اولویتهای اصلی آنهاست.
🌸✨🌸 جوان نسل وای ( Y ) تحصیل کرده هستند؛ دوست دارد در محیط کار آموزش ببیند و میتواند همزمان چند کار را با هم انجام دهد.
➖ آنها دوست دارند کاری انجام دهند که روی جامعه تاثیرگذار باشند.
➖🔻 آنها ترجیح میدهند با اطرافیان خود از طریق ابزارهای تکنولوژی ارتباط برقرار کنند و در محیطهای کاری که مجهز به ابزارهای تکنولوژی به روز هستند، بهرهوری بیشتری داشته باشند.
➖ آنها معمولا برقراری ارتباط از طریق اینترنت را به ارتباط رو در رو ترجیح میدهند.
➖ برای آنها رضایت شغلی یعنی همسو بودن شغل با اهداف شخصی.
👈 🪴نسل زد ( Z ):🪴
👈🪷 این نسل متعلق به سالهای ۱۹۹۸ به بعد هستند که به آنها نسل اینترنت هم میگویند.
این نسل متفاوت از نسل وای ( Y ) هستند و برای تمام عمر خود از تکنولوژی ورسانههای دیجیتال استفاده میکنند.
➖ به این نسل، شهروندان دیجیتال هم میگویند.
➖ اعضای این نسل، مصرف کنندگان قهاری هستند که نفوذ زیادی بر تصمیمات خرید والدینشان دارند.
➖ در دنیایی رشد کردهاند که برابری گستردهای برای دو جنس در محل کار و خانه وجود دارد.
➖ خانوادههای آنان اکثرا دو درآمدهاند و این خانوادهها از نسلهای قبلیشان کوچکتر هستند.
➖ نسل زد ( Z ) سرشار از فعالیتهای ساختیافته و برنامهریزی شده است.
👈🔻 اعتیاد به موبایل و دریافت پیام کوتاه طی شب و استفاده از شبکههای اجتماعی سبب شده است تا افراد این نسل، معمولا دچار مشکلاتی در خواب باشند.
➖🔻 آنها در سنین جوانی و نوجوانی خود به سر میبرند و به زودی وارد بازار کار خواهند شد.
➖ بسیاری از آنها خودشان را بومیهای دیجیتال مینامند.
➖ آنها به زندگی حرفهای خود بیش از هر نسل دیگری اهمیت میدهند و مثل نسل وای ( Y )، دورکاری و ساعات کاری انعطافپذیر را ترجیح میدهند.
👈🔻 زندگی بدون تکنولوژی برای این نسل ناممکن است.
اینستاگرام
واتساپ
➣ T.me/tabeshnet
✍ متین لطفی
📚 منبع: مجله اندیشه اصلاح
👈 🌼نسل وای ( Y ):🌼
🌾✨🌾 نسل وای که گاه نسل هزاره نامیده میشود و ظهور تکنولوژیهای نوین ارتباطی (اینترنت، ایمیل، وبسایتها، موبایل و ... ) نشانگر این نسل است.
➖ این نسل بیش از نسل ایکس به دنبال تثبیت وضع خود، دستیابی به خوشنودیهای ثابت و گذران زندگی با دوستان و همسالان است.
➖ اعضای این نسل در مقایسه با نسلهای قبلی، با هزینههای بالاتری برای دسترسی به آموزش عالی مواجهاند.
➖ آنها جوانان نسل دیجیتال هستند که همزمان با پیشرفت چشمگیر تکنولوژی رشد یافتهاند.
➖ یکی از ویژگیهای اصلی این نسل، آسایش آنها در سایهی تکنولوژی است.
👈🔻 این نسل با نسل پیش از خود ویژگیهای مشترک زیادی دارند؛
☃️ به کار گروهی اهمیت میدهند،
🌦 به تفاوتها احترام میگذارند،
❄️ خوشبین هستند و خود را با تغییرات وفق میدهند.
🌈 برای آنها انعطافپذیری شغلی بسیار حائز اهمیت است.
🔥 پیشرفت شغلی یکی از اولویتهای اصلی آنهاست.
🌸✨🌸 جوان نسل وای ( Y ) تحصیل کرده هستند؛ دوست دارد در محیط کار آموزش ببیند و میتواند همزمان چند کار را با هم انجام دهد.
➖ آنها دوست دارند کاری انجام دهند که روی جامعه تاثیرگذار باشند.
➖🔻 آنها ترجیح میدهند با اطرافیان خود از طریق ابزارهای تکنولوژی ارتباط برقرار کنند و در محیطهای کاری که مجهز به ابزارهای تکنولوژی به روز هستند، بهرهوری بیشتری داشته باشند.
➖ آنها معمولا برقراری ارتباط از طریق اینترنت را به ارتباط رو در رو ترجیح میدهند.
➖ برای آنها رضایت شغلی یعنی همسو بودن شغل با اهداف شخصی.
👈 🪴نسل زد ( Z ):🪴
👈🪷 این نسل متعلق به سالهای ۱۹۹۸ به بعد هستند که به آنها نسل اینترنت هم میگویند.
این نسل متفاوت از نسل وای ( Y ) هستند و برای تمام عمر خود از تکنولوژی ورسانههای دیجیتال استفاده میکنند.
➖ به این نسل، شهروندان دیجیتال هم میگویند.
➖ اعضای این نسل، مصرف کنندگان قهاری هستند که نفوذ زیادی بر تصمیمات خرید والدینشان دارند.
➖ در دنیایی رشد کردهاند که برابری گستردهای برای دو جنس در محل کار و خانه وجود دارد.
➖ خانوادههای آنان اکثرا دو درآمدهاند و این خانوادهها از نسلهای قبلیشان کوچکتر هستند.
➖ نسل زد ( Z ) سرشار از فعالیتهای ساختیافته و برنامهریزی شده است.
👈🔻 اعتیاد به موبایل و دریافت پیام کوتاه طی شب و استفاده از شبکههای اجتماعی سبب شده است تا افراد این نسل، معمولا دچار مشکلاتی در خواب باشند.
➖🔻 آنها در سنین جوانی و نوجوانی خود به سر میبرند و به زودی وارد بازار کار خواهند شد.
➖ بسیاری از آنها خودشان را بومیهای دیجیتال مینامند.
➖ آنها به زندگی حرفهای خود بیش از هر نسل دیگری اهمیت میدهند و مثل نسل وای ( Y )، دورکاری و ساعات کاری انعطافپذیر را ترجیح میدهند.
👈🔻 زندگی بدون تکنولوژی برای این نسل ناممکن است.
اینستاگرام
واتساپ
➣ T.me/tabeshnet
👍1
#پیام_روز
📩 زمانی که بچه بودم متوجه نکتهی بزرگی در زندگی شدم، که بیپولی پدر فقیرم به خاطر حقوق دریافتیش (که اتفاقا بالا هم بود) نیست! بلکه ناشی از طرز تفکرش است.
زیرا شانس این را داشتم که ببینم پدر پولدار چگونه با کمک طرز تفکرش توانست ثروتمند شود.
از آن موقع بود که فهمیدم باید نسبت به افکار و طرز تفکرم به شدت محتاط باشم.
✍ رابرت کیوساکی
➣ T.me/tabeshnet
📩 زمانی که بچه بودم متوجه نکتهی بزرگی در زندگی شدم، که بیپولی پدر فقیرم به خاطر حقوق دریافتیش (که اتفاقا بالا هم بود) نیست! بلکه ناشی از طرز تفکرش است.
زیرا شانس این را داشتم که ببینم پدر پولدار چگونه با کمک طرز تفکرش توانست ثروتمند شود.
از آن موقع بود که فهمیدم باید نسبت به افکار و طرز تفکرم به شدت محتاط باشم.
✍ رابرت کیوساکی
➣ T.me/tabeshnet
#سلامت
🍏 فوائد خنده:
۱. خنده فشار خون را کم میکند.
۲. خنده باعث طولانی شدن عمر میشود.
۳. خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد.
۴. خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند.
۵. خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند.
۶. خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود.
۷. خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند.
۸. خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود.
اینستاگرام
واتساپ
➣ T.me/tabeshnet
🍏 فوائد خنده:
۱. خنده فشار خون را کم میکند.
۲. خنده باعث طولانی شدن عمر میشود.
۳. خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد.
۴. خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند.
۵. خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند.
۶. خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود.
۷. خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند.
۸. خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود.
اینستاگرام
واتساپ
➣ T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت
📌 ۱۳ ویژگی آدم خوش قلب؛ چطور خوش قلب باشیم؟
✍ نویسنده: فاطمه زاهدی
بیشتر اوقات فکر میکنیم موفقیت و شادی در گرو رقابت و پیشرفت است، اما حقیقت این است که خوشقلببودن ما را بهسمت زندگی هدفمندتر سوق میدهد. خوشقلببودن یکی از بهترین صفاتی است که هرکسی میتواند داشته باشد. افراد خوشقلب مهرباناند و همین باعث میشود ارتباطات بیشتری داشته باشند و تأثیرگذار باشند. در این مقاله، ویژگیهای افراد خوش قلب…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/۱۳-ویژگی-آدم-خوش-قلب؛-چطور-خوش-قلب-باشیم/
📌 ۱۳ ویژگی آدم خوش قلب؛ چطور خوش قلب باشیم؟
✍ نویسنده: فاطمه زاهدی
بیشتر اوقات فکر میکنیم موفقیت و شادی در گرو رقابت و پیشرفت است، اما حقیقت این است که خوشقلببودن ما را بهسمت زندگی هدفمندتر سوق میدهد. خوشقلببودن یکی از بهترین صفاتی است که هرکسی میتواند داشته باشد. افراد خوشقلب مهرباناند و همین باعث میشود ارتباطات بیشتری داشته باشند و تأثیرگذار باشند. در این مقاله، ویژگیهای افراد خوش قلب…
🖇 ادامه مطلب
http://tabesh.net/۱۳-ویژگی-آدم-خوش-قلب؛-چطور-خوش-قلب-باشیم/
تابش
۱۳ ویژگی آدم خوش قلب؛ چطور خوش قلب باشیم؟ - تابش
نویسنده: فاطمه زاهدی بیشتر اوقات فکر میکنیم موفقیت و شادی در گرو رقابت و پیشرفت است، اما حقیقت این است که
#پیام_روز
📩 چهار چیز دشمنی را میان برادران از بین میبرد:
همکاری بدنی، لطف زبانی، مواسات مالی(یاریگری) و دعای پنهانی.
✍ #حاتم_اَصَمّ (رحمه الله)
➣ T.me/tabeshnet
📩 چهار چیز دشمنی را میان برادران از بین میبرد:
همکاری بدنی، لطف زبانی، مواسات مالی(یاریگری) و دعای پنهانی.
✍ #حاتم_اَصَمّ (رحمه الله)
➣ T.me/tabeshnet
#هنر_زندگی
📌 موانع پیشرفت
☃️ حواس پرتیهای بیش از حد
🌦 عدم یادگیری و پیشرفت مداوم
❄️ خیلی زود و راحت تسلیم شدن
🌈 تمرکز بر روی چیزهای کم اهمیت
☃️ از خودگذشتگی نکردن بهاندازهکافی
🌦 ناکارآمدی در مهارتهای مدیریتزمان
➣ T.me/tabeshnet
📌 موانع پیشرفت
☃️ حواس پرتیهای بیش از حد
🌦 عدم یادگیری و پیشرفت مداوم
❄️ خیلی زود و راحت تسلیم شدن
🌈 تمرکز بر روی چیزهای کم اهمیت
☃️ از خودگذشتگی نکردن بهاندازهکافی
🌦 ناکارآمدی در مهارتهای مدیریتزمان
➣ T.me/tabeshnet
#عکس_نوشته
📸 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב ﴾
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/KCMm6xLoifzFg7qi5Ythya
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
📸 اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב ﴾
❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀
◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/KCMm6xLoifzFg7qi5Ythya
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
#پیام_روز
📩 رسول الله صلى الله عليه وسلم فرمودند:
✨ «إيَّاكُمْ والظَّنَّ، فإنَّ الظَّنَّ أكْذَبُ الحَدِيثِ» [متفق علیه]
✨ «از گمان بد بپرهيزيد که گمان بد، بدترين نوع دروغ است.»
➣ T.me/tabeshnet
📩 رسول الله صلى الله عليه وسلم فرمودند:
✨ «إيَّاكُمْ والظَّنَّ، فإنَّ الظَّنَّ أكْذَبُ الحَدِيثِ» [متفق علیه]
✨ «از گمان بد بپرهيزيد که گمان بد، بدترين نوع دروغ است.»
➣ T.me/tabeshnet
👍3
📌 نکات کلیدی در جزء بیست و هفتم قرآن کریم
۱- با کسی که از خدا دور شده و دنیاطلب است رفاقت نکن. (نجم/۲۹)
۲- در برابر احسان و نیکی دیگران، به هر نوع و مقدار، در هر زمان و مکان، نیکی کن. (الرحمن/۶۰)
۳- به سمت اعمال لغو و سخنان بیهوده نرو تا جامعه بهشتی شود. (واقعه/۲۵)
۴- در انجام دستورات الهی امروز و فردا نکن و تردید نداشته باش. مراقب باش آرزوهایت تو را مغرور نکند. (حدید/۱۴)
۵- صدقهدهنده به خدا وام میدهد، در ظاهر مالش کم می شود اما در واقع باعث افزایش مال می شود. (حدید/۱۸)
۶- مراقب باش کثرت مال و فرزند، موجب فخر فروشیات نشود که تو را به دوزخ می کشاند. (حدید/۲۰)
۷- برای رسیدن به آمرزش خدا و بهشتش، در انجام کار نیک از دیگران سبقت بگیر. (حدید/۲۱)
۸- برای چیزی که از دست دادی غمگین مشو و برای چیزی که به تو داده شده شادمانی نکن. (حدید/۲۳)
➣ T.me/tabeshnet
۱- با کسی که از خدا دور شده و دنیاطلب است رفاقت نکن. (نجم/۲۹)
۲- در برابر احسان و نیکی دیگران، به هر نوع و مقدار، در هر زمان و مکان، نیکی کن. (الرحمن/۶۰)
۳- به سمت اعمال لغو و سخنان بیهوده نرو تا جامعه بهشتی شود. (واقعه/۲۵)
۴- در انجام دستورات الهی امروز و فردا نکن و تردید نداشته باش. مراقب باش آرزوهایت تو را مغرور نکند. (حدید/۱۴)
۵- صدقهدهنده به خدا وام میدهد، در ظاهر مالش کم می شود اما در واقع باعث افزایش مال می شود. (حدید/۱۸)
۶- مراقب باش کثرت مال و فرزند، موجب فخر فروشیات نشود که تو را به دوزخ می کشاند. (حدید/۲۰)
۷- برای رسیدن به آمرزش خدا و بهشتش، در انجام کار نیک از دیگران سبقت بگیر. (حدید/۲۱)
۸- برای چیزی که از دست دادی غمگین مشو و برای چیزی که به تو داده شده شادمانی نکن. (حدید/۲۳)
➣ T.me/tabeshnet
#پیام_روز
📩 دو چیز انسان را نابود میکند؛
مشغول بودن به گذشته و مشغول شدن به دیگران،
هرکس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد،
و هرکس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد...
➣ T.me/tabeshnet
📩 دو چیز انسان را نابود میکند؛
مشغول بودن به گذشته و مشغول شدن به دیگران،
هرکس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد،
و هرکس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد...
➣ T.me/tabeshnet