مؤسسه تابشِ فرهنگ و اندیشه
1.45K subscribers
2.83K photos
1.58K videos
126 files
11.1K links
Download Telegram
#پیام_روز

📩 انسانی که در جستجوی موفقیت است باید یک خصوصیت را حتما داشته باشد،
و آن خصوصیت مشخص بودن هدفش است، این‌که واقعا بداند چه ‌می‌خواهد! و اشتیاقی سوزان برای به دست آوردنش.

ناپلئون هیل

T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏 چگونه چرخه افسردگی را بشکنیم؟

T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت

📌 شکستن موانع گفتگو راهی برای عبور از بحران شکاف نسلی

گزارشی از: امیر ارسلان خضری

در عصری که بسیاری از انسان‌ها مشغول به روزرسانی‌های متفاوت تکنولوژی، علمی، زیستی و ذهنی خود هستند؛ طیف دیگر اصالت و کامیابی را در پایبندی به اصول و فرهنگ دیرینه خود می‌پندارند و همواره درصدد القای رهنمودهای خویش به نسل جوان هستند. از این روست که بحث شکاف بین نسلی…

🔹 ادامه مطلب در سایت تابش:

http://tabesh.net/شکستن-موانع-گفتگو-راهی-برای-عبور-از-بحر/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آوای_وحی


🎥 ابراهیم: ۴۴

🎤 صلاح أبوخليل


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/Cj0YvotCyoeGQfkPxAH2fx
◄تلگرام:
t.me/tabeshnet
◄اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_روز

📩 رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند:

«كُلُّ معرُوفٍ صدقَةٌ» [به روایت بخاری]


«هر کار نيک و پسنديده‌ای صدقه است.»

T.me/tabeshnet
📌 نکات کلیدی در جزء بیست و دوم قرآن کریم

۱- از کافران و منافقان اطاعت مکن و بر خدا اعتماد کن که او کفایت می‌کند. (احزاب/۴۸)

۲- با ایمان، کارهای شایسته انجام بده که آمرزش و روزی خوب خدا روزی‌ات می‌شود. (سبأ/۴)

۳- زیادی اموال و فرزندان تو را از عذاب الهی حفظ نکرده و باعث تقرب به خدا نمی‌شود. (سبأ/۳۷-۳۵)

۴- مراقب باش که دنیا فریبت ندهد زیرا شیطان به دنبال گمراه کردنت است. (فاطر/۵)

۵- به دنبال رفاقت با شیطان نباش که دشمن توست و زشتی اعمال را برای تو می‌آراید. (فاطر/۸-۶)

۶- با تلاوت قرآن، اقامه نماز و انفاق پنهانی و آشکار، با خدا تجارتی انجام ده که درصدی متضرر نمی‌شوی. (فاطر/۲۹)

۷- از عمرت در انجام اعمال شایسته بهره ببر که پس از مرگ بازگشت و جبران امکان ندارد. (فاطر/۳۷)

۸- هرگز از نیرنگ و فریب استفاده نکن که در نهایت دامن خودت را می‌گیرد. (فاطر/۴۳)


T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 سنت های روز جمعه

اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ و بارك عَلَى سَيِّدُنَا ﴿ םבםב  ﴾

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_روز

📩 به همان میزان که صحبت کردن از فواید و ثمرات دینداری در ایجاد انگیزه و تشویق نهادینه کردن این مهم در جامعه ضروری است آسیب شناسی در این باب نیز از اهمیت برخوردار است.

🪷آسیب شناسی، پرداختن به جنبه منفی دینداری است که در آن توجه معطوف به آفت‌هاست.

هم‌چنان که اگر باغبانی، در تهیه بذر و کود اهتمام ورزد و آفت را نپاید، محصول را از دست داده است،
آسیب‌های دینداری نیز تلاش های در این راستا را با بی فرجامی روبه رو می‌کند.

🪷 از این رو، شناخت و پرداختن بـه آفت های دینداری، کم بهاتر از شناخت جنبه‌های مثبت آن نیست.

#فرزان_خاموشی

T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

اینجوری به بچه‌هایتان حس امنیت بدهید؛

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀

🌸 کودکانتان را بغل کنید.
🪷 پدر و مادر عزیز صدایتان را بالا نبرید.
🌸 از کنار نیازهای بچه‌ها ساده نگذرید.
🪷 حریم خصوصی بچه‌ها را حفظ کنید.
🌸 باحضورتان به کودکان احساس آرامش بدهید.
🪷 لحن صدایتان را کنترل کنید.
🌸 بچه‌ها را از دیگران نترسانید.
🪷 حرفایی که به کودک حس امنیت می‌دهد بزنید.

T.me/tabeshnet
📌 شکاف نسل‌ها؟ دلایل؛ راهکارها

📚 منبع: مجله اندیشه اصلاح

👈🔻چگونه می‌توان شکاف نسلی را بین والدین و فرزندان آن‌ها برطرف کرد؟

🍁 ۱- روشنفکرتر باشید
طرز فکر بچه‌ها با نحوه رفتار والدین متفاوت است.
والدین اغلب فکر می‌کنند چون خودشان قبلا هم سن کودکانشان بوده‌اند پس می‌توانند بفهمند فرزندشان الان چگونه فکر می‌کند؛
اما واقعیت این است که جهان و شیوه‌ی زندگی آن زمان خیلی با الآن متفاوت است؛
و طرز فکر آن‌ها می‌تواند بسیار متفاوت و همچنین برای برخی از والدین تکان دهنده باشد.
برای همین مهم است که روشنفکرتر باشید و نپندارید آن‌ها باید شبیه سنین کودکی و نوجوانی باشند.
شما همچنین باید درک کنید مواردی وجود دارد که در جامعه قابل قبول است و بنابراین برای فرزند شما قابل قبول است که ممکن است در همان سن برای شما غیرقابل قبول بوده باشد.
این امر به ویژه در زمینه‌هایی مهم است که والدین باید تلاش کنند و ذهن بازتری داشته باشند تا بتوانند فرزندان خود را بهتر درک کنند.

🍂 ۲- ارتباط برقرار کنید

اختصاص وقت برای برقراری ارتباط روزانه با فرزندان بسیار مهم است.
یک خوش‌وبش ساده در پایان هر روز در مورد اینکه هرکدامتان روز خود را چگونه گذرانده‌اید می‌تواند به شما کمک کند تا یکدیگر را بشناسید و راحت‌تر بتوانید با همدیگر صحبت کنید.
کودکان باید بدانند می‌توانند هر موضوعی را با والدین خود در میان بگذارند.
این چیزی است که در نهایت می‌تواند به والدین آرامش بدهد زیرا تنها در این صورت آن‌ها نیازی به نگرانی در مورد پنهان‌کاری فرزندان خود درباره‌ی چیزهای مهم ندارند.

🍁 ۳- گوش کنید

والدین باید به فرزندان خود فرصت دهند تا بدون وقفه صحبت کنند، و به آنچه می‌گویند گوش‌دهند.
دانستن افکار و نظرات فرزند شما باعث می‌شود احساس کند که آنچه او می‌خواهد یا احساس می‌کند برای شما مهم است و این به‌نوبه خود باعث می‌شود که او بسیار بیشتر از قبل به شما نزدیک شود.
داشتن والدینی که به‌جای مونولوگ و سخنرانی به حرف‌های او گوش می‌دهند، به فرزند شما انگیزه بیشتری می‌دهد تا متقابلا او نیز به حرف شما گوش دهد.

🍂 ۴- درک کنید
همراه با گوش دادن درک می‌آید و این بدان معناست که شما باید بیاموزید که خود را جای بچه خود بگذارید و سعی کنید بفهمید که آن‌ها چه احساسی دارند و از آنچه به شما می‌گویند، می‌خواهند چه چیزی را به دست بیاورند.
اگر بتوانید بفهمید که فرزند شما از چه زمینه‌ای آمده است، می‌توانید شکاف نسلی را تا حدودی برطرف کنید.

🍁 ۵-عشق بی قید وشرط
عشق در عمل همیشه راهی برای عبور از محدودیت و گرد هم آوردن افراد دارد؛
بنابراین به فرزندان خود نشان دهید که چقدر آن‌ها را دوست دارید.
این عشق و حمایت بی‌قید وشرط که از شما دریافت می‌کنند بسیار دلگرم کننده است و باعث می‌شود کودکان متقابلاً تمایل بیشتری برای نشان دادن همان عشق و درک مشترک داشته باشند.

🍂 ۶- تفاهم
افراد هرچقدر هم به یکدیگر نزدیک باشند بازهم می‌توانند در مورد مسائل اختلاف نظر داشته باشند.
والدین و فرزندان نیز از این قضیه مبرا نیستند؛
اما به جای اینکه آن‌ها را مجبور به قبول طرز فکر خود یا انجام آنچه شما از آن‌ها می‌خواهید کنید،
درحالی که آن‌ها راضی نیستند، یاد بگیرید چطور با آن‌ها به تفاهم برسید.
شاید شما هم گاهی مجبور به پافشاری برخواسته‌های خود از فرزندانتان باشید ولی به‌جای دیکته کردن هر حرکتشان به آن‌ها،
این تفاهم و سازش است که شما را نزدیک‌تر می‌کند و فاصله نسلی را کمی کوچک‌تر می‌کند.


T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ



🎥چگونگی تعامل با مشاجره کودکان


❀ مؤسسه فرهنگی هنری تابش ❀

◄ واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/Cj0YvotCyoeGQfkPxAH2fx
◄ تلگرام:
t.me/tabeshnet
◄ اینستاگرام:
instagram.com/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_روز

📩 آنچه بیشتر مردم یا دست کم افراد ناموفق از آن بی‌خبرند این است که زندگی دقیقا به ما همان چیزی را می‌دهد که می‌خواهیم.

هر چیزی که برایت پیش می‌آید، محصول اندیشه‌های توست. پس اگر می‌خواهی زندگیت را عوض کنی، باید از عوض کردن اندیشه‌هایت آغاز کنی.

مارک فیشر
📚 حکایت دولت و فرزانگی


T.me/tabeshnet
#سلامت

🍏 ۸ نکته برای جلوگیری از درد و خونریزی لثه

T.me/tabeshnet
#مطالب_سایت

📌انواع نا امیدی

نویسنده: دکتر عائض بن عبدالله القرنی
📚 مترجم: محمد ابراهیمی


ناامیدی چند گونه است که می‌توان آن را در چند مورد خلاصه نمود: نخست: ناامیدی از رحمت خداوند متعال؛ و دلیل آن به ناآگاهی انسان نسبت به پروردگارش و واقعیت قانون‌های الهی در رفتار با بندگانش باز می‌گردد؛ زیرا از مهم ترین واقعیت‌های الهی که خداوند…

🔹 ادامه مطلب در سایت تابش:

http://tabesh.net/انواع-نا-امیدی/
📸 پله‌های موفقیت!

T.me/tabeshnet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_روز

📩 زبانت؛ «معمار» است و حرفهایت «خشت خام» !
مبادا «کج» بچینی «دیوار» سخن، که فرو خواهد ریخت «بنای شخصیتت»!
امان از این «معمار» و «خشت خام» و «کج چیدن» و «شخصیت»، که معجونی شگفت است ...

T.me/tabeshnet
#فرزند_پروری

🙇‍♂🌱🙇‍♀🙇‍♂🌱🙇‍♀


🌸 زمانی که آرام با فرزندتان حرف می‌زنید، مغز او آرام می‌گیرد و فرزندتان حرف‌های شما را می‌شنود و به مرور سرلوحه رفتارش خواهد شد.

🌸 زمانی که داد می‌زنید، مغز کودک وارد مرحله جنگ و گریز می‌شود و ممکن است در ابتدا در اثر ترس کوتاه بیاید اما به مرور دیگر صدای شما را نخواهد شنید.

🪷 با فرزندتان با صدای آرام و و جملات شفاف و کوتاه حرف بزنید و به مرور معجزه آن را در فرزندتان ببیند.

T.me/tabeshnet