طب سنتی۶ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان👇

-خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها
ــ خوردن ماست با دارچین عصرها
ــ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها
ــ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
ــ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا
ــ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 تغذیه دوران #بارداری

♻️ تامین بعضی عناصر مورد نیاز در خانم های باردار و جایگزینی برای داروهای شیمیایی با مصرف این خوراکی مفید.
دکتر حمید رضا ضیائی
پزشک و پژوهشگر طب اسلامی

❇️نکته: همانگونه که مطلعید از دیرباز قبل از طبخ به روشهای مختلف مدبره میشود:

۱) پوست گرفته با نوک چاقو سوراخ سوراخ کرده نمک بزنیم بماند یا در آب نمک بماند و آب را چند مرتبه تعویض کنند تا مایع سیاه رنگ دفع شود، سپس شسته خشک شود و در روغن پخته شده، سپس دم داده شود.

۲) کبابی شود پوست گرفته شود له شود با نمک و پیاز و در روغن....طبخ شود

۳) در آب و نمک یک دو جوش دهند و آب آن بریزند و طبخ و میل کنند..
( منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی)


عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

🗓 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۲۴ تیر ۱۴۰۲
میلادی: Saturday - 15 July 2023
قمری: السبت، 26 ذو الحجة 1444

🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم


🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم

📆 روزشمار:
▪️4 روز تا آغاز ماه محرم الحرام
▪️13 روز تا عاشورای حسینی
▪️28 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️38 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️53 روز تا اربعین حسینی

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🗓 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۲۴ تیر ۱۴۰۲
میلادی: Saturday - 15 July 2023
قمری: السبت، 26 ذو الحجة 1444

🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم


🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم

📆 روزشمار:
▪️4 روز تا آغاز ماه محرم الحرام
▪️13 روز تا عاشورای حسینی
▪️28 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️38 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️53 روز تا اربعین حسینی

@tabbaye_iran

#سلسله_احادیث_پزشکی

خواص شگفت انگیز انجیر 🫐

بوی بد دهان از بین می برد استحکام استخوان، تقویت قوای جنسی، رویش مو...

📚 منبع : کافی و...

#انجیر #مو #ریزش_مو

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱

#سلسله_احادیث_پزشکی

❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:

«من استقل بدائه فلا یتداوین ؛ فإنه رب دواء یورث الداء.»

هر کس می‌تواند با بیماری خود، سر کند، از درمان بپرهیزد، زیرا بسا دارویی که خود، بیماری بر جای می‌نهد.

📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۹۱

#دارو #قرص #کپسول
#اصلاح_سبک_زندگی

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱

⚜امام صادق (ع):

اگر مریضی از مومنین، حق امام حسین (ع) و حرمت و ولایت او را بشناسد ،از تربت امام حسین بگیرد،به اندازه سر انگشت برای او دارو خواهد بود.

📚 کامل الزیارات،ص291

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

✅درمان افتادگی رحم و مثانه

🙏لطفادقت بفرمایید و دستورات را دقیق انجام دهید👇

1⃣بادکش گرم ناحیه زهار و سپس ماساژ با روغن های گرم و قابض مانند روغن بادام تلخ +روغن دارچین و روغن زنجفیل🌹

2⃣ماساژ زیر شکم تا پهلوها 🌼

3⃣مصرف دم نوش بابونه+سداب+زیره+ پنج انگشت🎀

4⃣خوردن دم نوش آویشن و پونه

5⃣پرهیز از غذاهای سرد و تر🌟

6⃣پرهیز از مکان های سرد و مرطوب

6⃣پوست خربزه خشک کرده،بکوبید،با شکر قهوه ای بخورید

7⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده بذر ترشک+ مازو هرکدام ۲۰ گرم+ سعد کوفی۱۰گرم + زاج سفید

8⃣شستشوی مهبل با جوشانده صاف کرده گلنار +فوفل+جفت بلوط +پوست انار🌼

9⃣آبزن مورد و انار مساوی(جوشانده در لگن ریخته هر روز ده دقیقه در لگن گرم بنشینید💐💐💐

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 درمان غلظت خون

♻️ #غلظت_خون در افراد #گرم_مزاج و #سرد_مزاج متفاوت است، به همین دلیل #درمان نیز متفاوت است.

درمان آن را از زبان #استاد_عزیزخانی بشنوید.

کانال مرجع طب 👈 عضویت

@tabbaye_iran

⚛ درمان اورژانسے

✴️⇦•افت ناگهانے فشارخون
 
🔘✍مقدارے چاے دارچین میل نمایید.

🔘✍مقدارے از پودر دارچین را داخل آبجوش ریختہ، بعد از چند دقیقہ ڪہ دم ڪشید با عسل شیرین ومیل نمایید.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

♻️بارداری و کمبود کلسیم

🔸در دوران بارداری ، شکل گیری اعضای بدن جنین کاملا وابسته به موادی است که مادر دریافت می کند.

🧕 در صورت کمبود کلسیم بدن مادر، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از ذخیره کلسیم بدن مادر که عمدتاً استخوان ها و دندان ها می باشند برداشت کرده و همین امر باعث بوجود آمدن مشکلاتی برای بدن مادر می شود.

👶مصرف قرص_کلسیم عوارضی مانند
سنگ کلیه ، خار پاشنه ، یبوست و ... برای مادر و حتی جنین ایجاد میکند.


✅کلسیم طبیعی با مصرف 👇

👈بادام درختی

👈انجیر

👈گوشت کبوتر

👈برگ چغندر

👈شیر بادام

👈شیر محلی با عسل و سویق سنجد

👈پرهیز از نوشابه ، قند و شکر سفید

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

♻️بارداری و کمبود کلسیم

🔸در دوران بارداری ، شکل گیری اعضای بدن جنین کاملا وابسته به موادی است که مادر دریافت می کند.

🧕 در صورت کمبود کلسیم بدن مادر، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از ذخیره کلسیم بدن مادر که عمدتاً استخوان ها و دندان ها می باشند برداشت کرده و همین امر باعث بوجود آمدن مشکلاتی برای بدن مادر می شود.

👶مصرف قرص_کلسیم عوارضی مانند
سنگ کلیه ، خار پاشنه ، یبوست و ... برای مادر و حتی جنین ایجاد میکند.


✅کلسیم طبیعی با مصرف 👇

👈بادام درختی

👈انجیر

👈گوشت کبوتر

👈برگ چغندر

👈شیر بادام

👈شیر محلی با عسل و سویق سنجد

👈پرهیز از نوشابه ، قند و شکر سفید

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🌀 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟

✍ منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید

✍ همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 اندر خواص سفیده‌ی تخم‌مرغ

۱. مفید برای افراد #گرم‌مزاج و لاغراندامانی که خون‌ گرم و رقیقی دارند.

۲. مصرف آن با #آرد_جو قطع کننده‌ی #خونریزی‌های داخلی و خارجی

۳. ضماد آن برای #درد_چشم، #حرارت_مقعد، #سوختگی با آتش یا آب جوش یا #اسید و پیشگیری از #تاول_زدن ناشی از سوختگی مفید است.

۴. ضماد آن روی صورت جهت رفع آثارِ #حرارت_آفتاب یا آتش نافع است.

۵. ضماد آن روی چشم جهت #برق_زدن چشم در اثر #جوشکاری با الکترود بسیار مجرب و مفید است.

#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

❗️ فواید کشیدن نفس عمیق :
هضم غذا
سلامت قلب
کاهش بیماری های ناشی از چاقی
کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

▪️◾️▪️◾️

#از #معصومین #بیاموزیم

❌خواص درمانی سنجد از دیدگاه علمی❌

✅قسمت 1️⃣

امام صادق علیه السلام:

📌«گوشت سنجد، گوشت می رویاند؛ پوستش، پوست می رویاند؛ و هسته اش، استخوان می رویاند. سنجد، کلیه ها را گرم می کند؛ معده را دباغی می کند؛ ایمنی از بواسیر و پروستات است؛ پاها را تقویت می کند و ژن جُذام را سرکوب می کند».

📚منبع: كافى، ج 6، ص 361، ح 1.

😱امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماری هایی مانند آرتروز بویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن است!

✍️علاوه بر میوه کوچک و شیرین آن، از هسته، گل و همچنین برگ‌های درخت سنجد برای سلامتی و در صنایع بزرگی مانند صنعت دارو، آرایشی و بهداشتی و البته صنعت ساخت عطر مورد استفاده قرار می گیرد.

🛑سنجد از دیرباز تاکنون یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می شود.

🔰از نظر تاریخی، از گل ها و برگ های آن برای تسکین درد، تورم، التهاب، تحریک تولید ادرار و تحریک عرق و از پوست آن نیز به عنوان مدر، ملین و برای ایجاد استفراغ استفاده می شده است.

🛄 در طب عامیانه هم از آب آن بعنوان ملین و ادرارآور و جهت درمان آنفولانزا، عفونت، سیاتیک ، سردرد، درد دندان، درد قلب و درد عصبی و همچنین برای رفع علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، حمایت از سلامت قلب و مبارزه با التهاب و عفونت و... استفاده می شود.

🖇در ادامه به مهم ترین خواص آن اشاره خواهیم نمود.

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱

❎🔴تاثیر غذاهای فست فود🍔🍟🌮در ابتلا به آسم به ویژه در کودکان👫
💟✅سالم زندگی کنیم.
💛دکتر میرغضنفری💛

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱

🔴 ملیّن یا مسهِل

♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با اصلاح غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، غذای دوایی، دوای غذایی و دوای مفرد و دوای مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود.

🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی فضولات از روده می‌شوند:

🔹 ملین: دارویی است که با قوت حرارت معتدله و رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل کاسنی، زیتون، سیب، شکر سرخ، انگور، خاکشیر، اغلب سبزیجات، سبوس‌ها و...

🔹 مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، اخلاطِ فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی.

❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟

⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود.

✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔹گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید:

۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.

۲. پونه: ضد نفخ،  گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

۳. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.

۸. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم.

۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 خواص پختن گوشت در شیر

♻️ طبق فرمایشات ائمه معصومین(ع) توصیه‌های زیادی به خوردن #گوشت_پخته_شده_در_شیر شده است. این غذا موجب #قوت_بدن می‌شود.

🔹 حضرت نوح(ع) از ضعف بدنش به خدا شکایت کرد. خداوند به او وحی فرمود: «گوشت را با شیر بپز و بخور که من، قوت و برکت را در این دو قرار داده ام.»
در روایت، این ترکیب برای رفع ضعف قلب نیز توصیه شده است.
این غذا برای انواع ضعف‌های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، سکته مغزی، بیماری‌های مرتبط با ضعف عضلانی مفید است.

🔹 نکات طبخ گوشت در شیر :

🔸 گوشتی که باید برای این غذا مصرف شود، حتما #گوشت_گوسفند باشد. توصیه شده که گوشت سردست راست گوسفند بهترین قسمت گوشت بدن گوسفند بوده و بسیار مقوی است.

🔸 ابتدا پیاز را همراه با گوشت روی حرارت قرار دهید و شیر را کم کم به گوشت اضافه کنید و آن را با شعله بسیار ملایم بپزید تا شیر نبرد.

🔸 در طول پختن این غذا، شیر سریع تبخیر می‌شود، بنابراین باید مراقب غذا باشید و هر بار که حجم شیر کم شد، مقداری شیر به آن اضافه کنید و این روند را آنقدر ادامه دهید تا گوشت بخوبی پخته شود.

🔸 در آخر ادویه‌های موافق با مزاجتان را می‌توانید اضافه کنید. اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در آخر به این غذا اضافه کنید، طعم آن بسیار خوشمزه می‌شود.

#مرجع_طب

‌‌عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran