♻️علل بی اشتهایی در کودکان

🦆#یبوست
یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و سوخت و ساز بدن را مختل میکند.
مصرف فست فودها باعث غلبه سودا و یبوست در کودکان میشود.

🐠#کم_خونی
کم خونی نقش مهمی در کم اشتهایی، بی حوصلگی و بیحالی کودک دارد.

🐝#کم_خوابی
کودکانی که شبها دیر میخوابند معمولا اشتهای خوبی برای غذا خوردن ندارند

🦋#استرس
مشکلات و اختلافات خانوادگی ، تولد فرزند جدید و بی توجهی والدین به فرزند اول.

🐓#کرم_روده
علائمی مانند دلپیچه ، دندان قروچه افزایش آب دهان خصوصا در شب خارش مقعد  ایجاد میکند.

🐢#غلبه_صفرا
وقتی کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد یا مدام میگوید گرمش است به خاطر غلبه صفراست. غلبه صفرا باعث کم اشتهایی در
کودک میشود.

🐳مصرف #تنقلات_مصنوعی و #محصولات_کارخانه‌ای

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📌 بهبود اسهال و استفراغ

✍ یک مشت آویشن رو بجوشونید در یک پارچ آب صاف کرده بهش یک ق مرباخوری زردچوبه و مقداري عسل و لیمو ترش یا سرکه طبیعی افزوده بزارید خنک بشه میل کنید

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان

♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.

۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه

۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر

🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:

۱. #روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.

۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.

۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.

عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

✅ #خاکشیر

✳️خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال

❇️ اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود !
     
🔰خاکشیر قاتل کبد چرب است

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

♻️ #غوره میوه نارس اما پرخاصیت

🖍غوره و آبغوره، طبیعتی #سرد_و_خشک داشته و تاحدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود.

🖍برای کسانی که اسهال‌های خونی ناشی از حرارت و گرمازدگی دارند، مفید است.

🖍 در کسانی که غلظت و حرارت مفرط خون دارند (خصوصا با علائم سرخی تیره در چهره، لبها و مخاط دهان، بی قراری از گرما و عطش و ...) سودمند شمرده شده است.

🖍ترشی آن ، حرارت صفرا را دفع می کند پس در سن بلوغ، در گرمایی ها و در افراد مبتلا به سردرد گرم و آکنه جذابی است

🖍 آب‌غوره چاشنیِ آش آبغورهاست که این آش روده هارو پاکسازی میکنه و به کبد فرصت سم زدایی میده.

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها

♻️ مزاج زرده‌ی #تخم_مرغ ،گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زرده_تخم_مرغ نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا ) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس ) که براحتی جذب بدن شده(لطیف )و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده_تخم_مرغ ،سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است.

🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف #تخم_مرغ_آبپز سبب #تنگی_نفس و #بریدگی_نفس می‌شود.

🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب #نقرس ، #درد_روده  #بواسیر و #درددندان می‌شود.

🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان_جنسی :

🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت  بر توان جنسی می‌افزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب_فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.

🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن_زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا #روغن_حیوانی پخته شده، می‌باشد.)


 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶🔹ویرانی بدن
🔹از نخوردن شام شروع میشود
🔺شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
🔺در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید
🔺کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد .نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد

⚜پیامبر اکرم(ص)⚜
💦🍃غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد
✍🏻من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند 
🔺غذای شب ، نیروی پیر و جوان است
🔺هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد
🔺غذای شب سودمندتر از غذای روز است

⚛ چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است ؟
✍🏻زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود  و هضم قوی تر میشود  بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود
✍🏻اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند✨
🔹به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است  باعث کم خوابی میشود

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

⚜️خواص آلو

میوه تابستان
رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی

همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند.

📚 الکافی،ج6،ص359

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

♻️ چند نکته در مورد #ترشی

🍱طب سنتی ایرانی خیلی موافق مصرف ترشی‌ها و ترش مزه‌ها نیست

🍱ترشی‌ها روی اعصاب اثر ضعیف‌کننده دارند

🍱از بین ترشی‌ها نارنج تا حدی اثرات سوء کمتری روی بدن دارد

🍱مصرف ترشی‌ها با غذا ممنوع است
⬅️استثنا، در مصرف غذاهای خیلی چرب(آبگوشت پر دنبه) است که اگر بعد از آن خوراکی تند و تیزی خورده شود، قابل قبول است

🍱بعضی ترشی‌ها مثل ترشی پیاز،دسیر ترشی، ترشی کبر و..‌.اثرات درمانی دارند و در درمان مشکلات مفصلی و کبد چرب و....طبق تشخیص و توصیه پزشک، مصرف می‌شوند که البته در این مواقع بهتر است سرکه تا حد امکان از آن جدا شود و همراه غذا هم خورده نشود

⬅️ترشی کبر، پاکساز طحال است

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

💜معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها :

ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

   •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 اثر خواب روز بر بدن

♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟

🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد.

🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.

اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓

🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است.

🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل:
#افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.

عضویت در کانال 👇🏻
   •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

درمان ساده اسهال از نگاه طب سنتی

✅در این ویدیو با حضور دکتر ناصری در مورد درمان ساده اسهال از نگاه طب سنتی صحبت می کنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️

   •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🗓 تقویم شیعه
 
  ☀️ امروز:
  شمسی: دوشنبه - ۱۹ تیر ۱۴۰۲
  میلادی: Monday - 10 July 2023
  قمری: الإثنين، 21 ذو الحجة 1444

  🌹 امروز متعلق است به:
  🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام

 
  🗞 وقایع مهم شیعه:
  🔹امروز مناسبتی نداریم

  📆 روزشمار:
  ▪️9 روز تا آغاز ماه محرم الحرام
▪️18 روز تا عاشورای حسینی
▪️33 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️43 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔸مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید

هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی:
▫️من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.

▫️حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت.

▫️تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است.

💠 به دوستان خود ارسال کنید

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 ممنوعیت حجامت در ایام حزیران

♻️ تاسف و صد تاسف که برخی از دست اندرکاران طب ایرانی اسلامی بدون اینکه چیزی از روش استنباطی اجتهادی از روایات و منابع اسلامی بدانند و بدون اینکه توجه دقیقی به مسایل نجومی و منابع طب سنتی ایرانی داشته باشند، با مخاطره کشیدن سلامت افراد جامعه بویژه بانوانی که در سن عادت هستند و حتی خونریزیهای شدیدی نیز دارند به اسم حزیران، حجامت عمومی انجام میدهند و ندای امیرالمومنین علیه السلام را که فرمودند الفقه ثم المتجر نادیده گرفته با انجام حجامت چشم بسته هر مراجعه کننده، در جایی که نه از جهت زمان(دوم ماه قمری) و نه از جهت نجومی(قمر در برج سرطان) وقت مناسب حجامت نیست، با انجام حجامت نه فقط پول حرام را به زندگی خود باز می نمایند بلکه ذمه خود را نسبت به عدم رعایت سلامت افراد مشغول می نمایند چه اینکه حجامت در مصادفت با چنین ایامی نه فقط مستحب نیست، بلکه اگر سبب ضعف و بیماری شخص شود حرام و اگر این حجامت هیچ فایده ای برای شخص نداشته باشد مکروه است.
برخی از دست اندرکاران طب ایرانی اسلامی دم از شعار طبیب باید خادم طبیعت باشد میزنند لکن در ایامی که قمر در افول(آخر ماه قمری) است و خون به درون میل دارد، به زور بر خلاف طبیعت هستی و بدن خون را به ظاهر میکشند و ایجاد تحیر در طبیعت می نمایند. علاوه بر اینکه ۳۰ خرداد سال ۱۴۰۲ قمر در برج سرطان است و برج سرطان مزاج سرد و تر دارد و حجامت در ان ایجاد ضعف می نماید.
بله اگر ضرورتی باشد حجامت جایز است و ان ربطی به ایام حزیران و غیر ان ندارد.
روایت ضعیف حزیران از امام صادق علیه السلام‌ نقل شده و جالب اینکه در رساله ذهبیه منسوب به امام رضا علیه السلام وقتی وارد بیان توصیه ها و ممنوعات حزیران می شود هیج اشاره ای به خوب بودن حجامت در این زمان ندارد.
در حالی که در ماه اذار (فروردین) توصیه به حجامت دارند.
در خود رساله ذهبیه تصریح شده حجامت باید ۱۲ قمری به بعد حین فزونی کشش(جاذبه) ماه باشد لذا در سالهایی که حزیران در ایام مناسب از جهت زمانی و نجومی نباشد قابل استناد نیست ولو حجامت در اقالیم سرد باشد.
اینکه حجامت حزیران در اقالیم گرم مثلا در فروردین یا اردیبهشت است و حزیران ان اقلیم فروردین یا اردیبهشت است کلامی است بدون دلیل و منطق؛ زیرا اولا با چه مجوزی نص روایت را تغییر زمانی میدهیم مگر خود امام نمیتوانست زمان دیگری را بیان کند؟ و ثانیا مثلا حجامت فروردین ، دیگر حجامت حزیران نیست بلکه حجامت ماه رومی اذار است که در رساله ذهبیه به حجامت در ان تصریح شده است.

عضـویت در کــانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

●درمان #کمر درد و #دیسک کمر :

علت فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع و...

درمان:

1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون
2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل
صبحها میل شود
3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است
4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار.
طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید.
5-ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید
6- سویق سنجد یک قاشق صبح و یک قاشق شب
طرز تهیه سویق ها داخل کانال هست
سرچ کنید.

7-حجامت انتهای ستون مهره ها
8-داروی لخته خون
9- داروی استخوان ساز(غبیرا)
10-داروی ابن مسعود
11-جامع امام رضا ع+آب نخود پخته سه بار
۱۲ سویق نخود یک قاشق صبح و یک قاشق شب
۱۳ نرمش های ویژه دیسک و راه رفتن در استخر

۱۴ نگاه کردن به خون اول حجامت برای گردن درد

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🍏نوشیدن #ضد_سموم بدن برای صبحانه (قبل و بعد)

#چای_سبز و هل چای شماره یک جهان است که بدن را سالم نگه میدارد

ترکیب آن با مرکبات(مخصوصا لیمو) تاثیر چند برابر دارد.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 پاکسازی بدن با دفع #ترشحات_مخاطی

♻️ به رطوبت‌های غلیظ و #فضولاتی که از سر به منافذ بینی راه می‌یابند، مخاط گفته می‌شود.

اگر این مخاط به طور طبیعی خارج نشود باید با تدابیر خاص، مانند غرغره و یا ایجاد #عطسه، آن را روان کرد و از بدن بیرون راند.

این روش در درمان بیماری های دِماغی که با سبب اخلاط غلیظ و چسبنده، مانند #صرع و #سکته، مفید است.

🔸 #نکته: با مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، مانع دفع این مواد زائد، از بدن خود نشوید.

ادامه دارد....

عضویت در کانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 طب و تربیت

♻️ از منظر طبی در بحث مزاج سن، از تولد تا ۱۵ سالگی که سن کودکی است و از نظر مزاجی سن گرمی و تری می‌باشد، به همین جهت این برهه‌ی زمانی، سن رشد کودکان است، زیرا رشد و نمو نیاز به حرارت و رطوبت دارد.

🔹 حافظه کودک نیز به جهت گرمی و رطوبتی که دارد بسیار انعطاف پذیر است و همچون گلی می‌ماند که هر آموزش و مطلبی برای کودک براحتی ثبت و ضبط می‌شود. البته طبق روایات و اصول روانشناسی، کودک هفت سال اول باید از طریق بازی نکات تربیتی را فرا بگیرد نه اینکه مستقیما تحت تعلیم باشد.

🔹 پس از ورود به سن جوانی که از ۱۵ تا ۳۵ سالگی و سن گرمی و خشکی است، به جهت حرارت و خشکی که بر بدن عارض می‌شود، رطوبت بدن کاهش یافته و این گل در کوره تبدیل به خشت و آجر می‌شود و هر آنچه در کودکی آموخته در جوانی حک و ماندگار می‌شود.

🔹 لذا کوتاهی در تربیت، آموزش و تادیب کودکان و رها کردن آنها در تلویزیون، فضای مجازی و بازی‌های موبایل ظلم در حق آنهاست، چرا که هر آموزش و خلق و خویی که در جان کودک نهادینه شود تا پایان عمر برایش ماندگار است. امام على(ع) :« آموختن دانش در خُردسالى، همچون نقشى است كه بر روى سنگ كنده شود.»(بحار ج۱ ص ۲۲۴)

🔹از منظر اخلاقی برای تربیت‌ نفس و خودسازی نیز، تا قبل از چهل سالگی که هنوز از نظر مزاجی، رطوبتی در بدن هست باید اقدام صورت گیرد زیرا پس از آنکه بدن در سن میانسالی قرار گرفت که از نظر مزاجی سن سردی و خشکی است، شخصیت شکل‌ یافته و مستحکم شده و به سختی می‌توان شخصیت را تغییر داد.

#مزاج_سن
#رطوبت
#تربیت
#آموزش
#خودسازی
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان

عضویت در کانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 تو خود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل

♻️ رابطه این چند جمله را خودتان پیدا کنید:

🔹 حضرت رسول (ص) می فرمایند: #زیتون بخورید و به بدن خود بمالید که درخت مبارکی می باشد
🔹 کمترین میزان #کبد_چرب ایران مربوط به دو منطقه رودبار و طارم است!!! ؟؟؟

🔹 آیا طب امروز که برای کبد چرب استفاده از همه روغنها را ممنوع می کند؛ کار درستی انجام می دهد یا اینکه بایستی استفاده از #روغن‌های_صنعتی رو ممنوع کنه!!!! ؟؟؟؟

🔹 والتین والزیتون
الف: چرا خداوند در قرآن به #انجیر و #زیتون سوگند یاد کرده؟
ب: این دو میوه چه خواص و موادی رو دارند که به آنها سوگند یاد کرده است
ج: خداوند تبارک و تعالی، چه نکته ای را به بشر ضعیف و ناقص العقل می‌خواسته تفهیم کنه؟!

🔹 اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ....
الف: چر انجیر در آیات قرآن یک بار ذکر شده؟
ب: و چرا زیتون 7 مرتبه ذکر شده؟؟؟!!!

سید امین ذره

عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•