❇️ معجون انرژی زا ❇️
💯 درصد طبیعی و خالص
💢 ترکیبات : خرما ، شیره ، ارده ، زنجبیل ، کنجد و ...
📝 خواص : تقویت قوای جسمی و جنسی ، کمک درمان کم خونی و سستی بدن ، تقویت استخوانبندی بدن ، کمک به رفع و تسکین دردهای استخوانی و عضلانی ، رفع سردی مزاج ، تقویت اعصاب ، افزایش سطح انرژی بدن ، کمک به سلامت قلب و عروق ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه ، کاهش استرس ، سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن ( از جمله آهن ، پتاسیم ، فیبر ، منیزیم ، کلسیم ، فروکتور و گلوکز طبیعی ، ویتامین های گروه B و ... )💪
⚠️نکته : بهتر است این معجون برای تعدیل همراه با کمی شیر میل شود ( به ویژه در افراد گرم مزاج)
وزن : 400 گرم خالص -+5 گرم
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
💯 درصد طبیعی و خالص
💢 ترکیبات : خرما ، شیره ، ارده ، زنجبیل ، کنجد و ...
📝 خواص : تقویت قوای جسمی و جنسی ، کمک درمان کم خونی و سستی بدن ، تقویت استخوانبندی بدن ، کمک به رفع و تسکین دردهای استخوانی و عضلانی ، رفع سردی مزاج ، تقویت اعصاب ، افزایش سطح انرژی بدن ، کمک به سلامت قلب و عروق ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه ، کاهش استرس ، سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن ( از جمله آهن ، پتاسیم ، فیبر ، منیزیم ، کلسیم ، فروکتور و گلوکز طبیعی ، ویتامین های گروه B و ... )💪
⚠️نکته : بهتر است این معجون برای تعدیل همراه با کمی شیر میل شود ( به ویژه در افراد گرم مزاج)
وزن : 400 گرم خالص -+5 گرم
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🍚 #ماست را با چه چیز برای چه بخوریم
🔹 ماست و #شوید مفید برای چربی بالا
🔹 ماست و #زیره برای درمان چاقی
🔹 ماست و #شاهتره برای کبد چرب
🔹 ماست و #خرفه برای کلسترول
🔹 ماست و #تخم کتان برای درمان چاقی
🔹 ماست و #یونجه برای درمان لاغری
🔹 ماست و #نعنا برای درمان نفخ معده
🔹 ماست و #شنبلیله برای درمان دیابت
⬅شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹 ماست و #شوید مفید برای چربی بالا
🔹 ماست و #زیره برای درمان چاقی
🔹 ماست و #شاهتره برای کبد چرب
🔹 ماست و #خرفه برای کلسترول
🔹 ماست و #تخم کتان برای درمان چاقی
🔹 ماست و #یونجه برای درمان لاغری
🔹 ماست و #نعنا برای درمان نفخ معده
🔹 ماست و #شنبلیله برای درمان دیابت
⬅شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔖 خواص ریواس
🔹دارای مزاج سرد و خشک است.
🔹بهترين زمان مصرف آن بهار و تابستان است زيرا در اين زمان، امكان غلبه صفرا زياد است و مزاج انسان رو به گرمی میرود.
🔹مصرف ريواس جلوی عوارض ناشی از گرمی را میگيرد.
🔹برای كسانی كه كبد گرم و معده گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زيادی دارند، و یا دچار اسهال صفراوی میشوند؛ بسيار مفيد است.
🔹يكی از بهترين ميوهجات برای خنک كردن كبد و ايجاد اعتدال در كبد، ريواس است.
🔹ریواس اشتها آور است، مخصوصاً برای گرم مزاجان.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹دارای مزاج سرد و خشک است.
🔹بهترين زمان مصرف آن بهار و تابستان است زيرا در اين زمان، امكان غلبه صفرا زياد است و مزاج انسان رو به گرمی میرود.
🔹مصرف ريواس جلوی عوارض ناشی از گرمی را میگيرد.
🔹برای كسانی كه كبد گرم و معده گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زيادی دارند، و یا دچار اسهال صفراوی میشوند؛ بسيار مفيد است.
🔹يكی از بهترين ميوهجات برای خنک كردن كبد و ايجاد اعتدال در كبد، ريواس است.
🔹ریواس اشتها آور است، مخصوصاً برای گرم مزاجان.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
سـه چيز انسان را فربه مىكند و سه چيز لاغر مىسازد. آن سه كه فربه مىكند: حمّام رفتن زياد ، بوييدن بوى خوش و پوشيدن لباس نرم است و آن سه كه لاغر مىكند: خوردن زياد تخم مرغ ، ماهى و خرماى نارس است.
📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۳۱
#تخم_مرغ 🥚🍳
#ماهی 🐟 #لاغری
#شکوفه_خرما 🌴
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
سـه چيز انسان را فربه مىكند و سه چيز لاغر مىسازد. آن سه كه فربه مىكند: حمّام رفتن زياد ، بوييدن بوى خوش و پوشيدن لباس نرم است و آن سه كه لاغر مىكند: خوردن زياد تخم مرغ ، ماهى و خرماى نارس است.
📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۳۱
#تخم_مرغ 🥚🍳
#ماهی 🐟 #لاغری
#شکوفه_خرما 🌴
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🍏برای رفع غلظت خون هر روز چایی و مایعات مصرف کنید
چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود
چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود
چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
شکلات تلخ و قهوه جات با نگاهی به طب سنتی چیست؟
سوال
اقای استاد حسین معارفی علاقه به شکلات تلخ و قهوه دارم آیا علاقه به آنها و خوردنشان ضرری دارد؟
پاسخ
ما درطب سنتی معتقدیم شکلات برای بانوان به علل خشکی دادن به واژن و سردکردن رحم سبب میشود که موقع ملاعبه برای نزدیکی چندان ترشحی نباشد و بالنیجه فقدان ترشح سبب سردشدن رحم و تیره شدن آناتومی آن شده و کشاله رانها قهوه ای و برای همبستری با همسرتدریجا بی رغبت میشوید و درقرن ۲۱ چراباید مجاری ادراری را سردش کنیم کهنتواندرسوبات ادرارو عفونتها به بیرون بریزد
من شخصا شکلات و قهوه وکافئین تا ۹۹ درصد نمیخورم حتی کادوباشد
شیرینی برای بدن ضروریست بشرطی که مربوط به قنادی نباشه
شیرینی طبیعی خرما و توت و مویزعالیست
۲- قهوه جات ملت را اخمو و کرخت و بداخلاق و غلظت خون میدهد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
سوال
اقای استاد حسین معارفی علاقه به شکلات تلخ و قهوه دارم آیا علاقه به آنها و خوردنشان ضرری دارد؟
پاسخ
ما درطب سنتی معتقدیم شکلات برای بانوان به علل خشکی دادن به واژن و سردکردن رحم سبب میشود که موقع ملاعبه برای نزدیکی چندان ترشحی نباشد و بالنیجه فقدان ترشح سبب سردشدن رحم و تیره شدن آناتومی آن شده و کشاله رانها قهوه ای و برای همبستری با همسرتدریجا بی رغبت میشوید و درقرن ۲۱ چراباید مجاری ادراری را سردش کنیم کهنتواندرسوبات ادرارو عفونتها به بیرون بریزد
من شخصا شکلات و قهوه وکافئین تا ۹۹ درصد نمیخورم حتی کادوباشد
شیرینی برای بدن ضروریست بشرطی که مربوط به قنادی نباشه
شیرینی طبیعی خرما و توت و مویزعالیست
۲- قهوه جات ملت را اخمو و کرخت و بداخلاق و غلظت خون میدهد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
#سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت، خلط خون و خلط صفرا است و یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع #تشنگی است، توصیه شده در فصلهای گرم حتماً با آب سرد نوشیده شود تا تشنگی را بهتر
تسکین دهد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
تسکین دهد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد
برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
#لاغری
🔥 از چربیهای شکم و پهلو
خلاص شوید ....
🌱 شوید خشک شده را
به ماست کمچرب اضافه کنید
و در میان وعدهها
یا بهعنوان دسر
در وعدههای غذایی میل کنید.
❗️ شوید خشک
یکی از بهترین چربی سوزهاست.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔥 از چربیهای شکم و پهلو
خلاص شوید ....
🌱 شوید خشک شده را
به ماست کمچرب اضافه کنید
و در میان وعدهها
یا بهعنوان دسر
در وعدههای غذایی میل کنید.
❗️ شوید خشک
یکی از بهترین چربی سوزهاست.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب
♻️ اگر با وجود #سردی مزاج دچار بیخوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کداماست ؟
آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بیخوابی ناشی از #ضعف_مزاج در بیان #حڪـیم_حسـین_خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran
♻️ اگر با وجود #سردی مزاج دچار بیخوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کداماست ؟
آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بیخوابی ناشی از #ضعف_مزاج در بیان #حڪـیم_حسـین_خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran
🔴 علت و درمان یبوست
♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهلهای آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرصهای گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهلها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانیاسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛
گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته
🔹و دوم #سجدههای_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.
عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran
♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهلهای آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرصهای گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهلها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانیاسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛
گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته
🔹و دوم #سجدههای_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.
عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran
🔴 پوست من را دور نیاندازید!
♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید.
🍋 لیمو ترش، تازهاش سرشار از ریزمغذیهای #معجزهآسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوستهای به جا مانده از فرآیند آبگیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بینظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد.
🍋 بعد از اینکه این پوستهای پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد)
🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد.
🍋 از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری میکند، #تقویت_هضم میکند.
🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر میکند.
🍋 توصیه میشود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..
تندرسـت و پیــروز باشیـــد
عضویت در کـانال👇
@tabbaye_iran
♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید.
🍋 لیمو ترش، تازهاش سرشار از ریزمغذیهای #معجزهآسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوستهای به جا مانده از فرآیند آبگیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بینظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد.
🍋 بعد از اینکه این پوستهای پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد)
🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد.
🍋 از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری میکند، #تقویت_هضم میکند.
🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر میکند.
🍋 توصیه میشود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..
تندرسـت و پیــروز باشیـــد
عضویت در کـانال👇
@tabbaye_iran
🔴 خونسازها
♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد:
🔸سویق گندم
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹سویق سنجد
🔸سه شیره انگور خرما توت
🔹باقلای زرد رسیده
🔸سبزی تره نعنا جعفری
🔹شکر سرخ
@tabbaye_iran
🔸فالوده سیب
🔹دمنوش به
🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
🔹۲۱ مویز ناشتا
🔸کشمش بادام
عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran
♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد:
🔸سویق گندم
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹سویق سنجد
🔸سه شیره انگور خرما توت
🔹باقلای زرد رسیده
🔸سبزی تره نعنا جعفری
🔹شکر سرخ
@tabbaye_iran
🔸فالوده سیب
🔹دمنوش به
🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
🔹۲۱ مویز ناشتا
🔸کشمش بادام
عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: پنجشنبه - ۰۴ خرداد ۱۴۰۲
میلادی: Thursday - 25 May 2023
قمری: الخميس، 5 ذو القعدة 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️6 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام
▪️25 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️32 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️34 روز تا روز عرفه
▪️35 روز تا عید سعید قربان
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
☀️ امروز:
شمسی: پنجشنبه - ۰۴ خرداد ۱۴۰۲
میلادی: Thursday - 25 May 2023
قمری: الخميس، 5 ذو القعدة 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️6 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام
▪️25 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️32 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️34 روز تا روز عرفه
▪️35 روز تا عید سعید قربان
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
پس از خوردن غذا خلال كنيد كه مايه سلامتى دهان و دندان هاى آسيا است و روزى را بر بنده فرو مىريزد.
📔 مکارم الاخلاق، ۱۵۳
#رزق #بهداشت
#خلال #دندان 🦷
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
پس از خوردن غذا خلال كنيد كه مايه سلامتى دهان و دندان هاى آسيا است و روزى را بر بنده فرو مىريزد.
📔 مکارم الاخلاق، ۱۵۳
#رزق #بهداشت
#خلال #دندان 🦷
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 #نسل_قوی
🎙 #حکیم_خیراندیش
آیا با گفتن تنها «مهدی بیا»، حضرت ظهور میکنند؟ یا باید خودمان را، چه از نظر #جسمی و چه از نظر #روحی، تربیت کنیم تا آماده باشیم برای جنگیدن در رکاب حضرت ولی عصر و کم نیاوردن در برابر دشمن؟ آیا نیاز به ذهن و فکر درست و حسابی ندارد؟!
صحبتهای حکیم خیراندیش در مورد #تن و #جسم قوی که مقدمه #ایمان قوی است، بشنوید.
به گفته خود کارشناسان امر، طب جاری توانایی تأمین سلامت جهان را ندارد!
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🎙 #حکیم_خیراندیش
آیا با گفتن تنها «مهدی بیا»، حضرت ظهور میکنند؟ یا باید خودمان را، چه از نظر #جسمی و چه از نظر #روحی، تربیت کنیم تا آماده باشیم برای جنگیدن در رکاب حضرت ولی عصر و کم نیاوردن در برابر دشمن؟ آیا نیاز به ذهن و فکر درست و حسابی ندارد؟!
صحبتهای حکیم خیراندیش در مورد #تن و #جسم قوی که مقدمه #ایمان قوی است، بشنوید.
به گفته خود کارشناسان امر، طب جاری توانایی تأمین سلامت جهان را ندارد!
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🎗چاقی به دلیل یک بهمریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.
🔴⛔️🔴 «اگر بدنتان دهها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز دهها روز انرژی ذخیره شدهی کافی دارد، ولی نمیتواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام میدهد) و بدنتان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه میشود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدنتان بیانرژی میماند و ضعف میکنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.»
🙋♂️ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها»، پرفروشترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ...
💎 یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربیهای ذخیره شدهتان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درسهای این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود..
🔴⛔️🔴 «اگر بدنتان دهها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز دهها روز انرژی ذخیره شدهی کافی دارد، ولی نمیتواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام میدهد) و بدنتان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه میشود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدنتان بیانرژی میماند و ضعف میکنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.»
🙋♂️ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها»، پرفروشترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ...
💎 یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربیهای ذخیره شدهتان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درسهای این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود..
🔶🔹آیا فقط نوشیدن آب
🔹موجب افزایش رطوبت عارضی
🔹بر بدن میشود؟
🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن میشود؟
♻️ خیر
عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از :
🔸۱. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل:
آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوههای صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.
🔹۲. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و…
🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا
🔹۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا
🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا
🔹۶. همچنین #پرخوری
🔸۷. و #خواب_زیاد
🔹۸. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی
🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی
🔹۱۰. عدم فعالیت جسمانی
🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن
با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹موجب افزایش رطوبت عارضی
🔹بر بدن میشود؟
🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن میشود؟
♻️ خیر
عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از :
🔸۱. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل:
آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوههای صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.
🔹۲. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و…
🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا
🔹۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا
🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا
🔹۶. همچنین #پرخوری
🔸۷. و #خواب_زیاد
🔹۸. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی
🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی
🔹۱۰. عدم فعالیت جسمانی
🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن
با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری #کرونا فراهم خواهد شد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•