🔶🔹مضرات سرامیک برای بدن

⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد.

🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود.

🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند.

🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

تکنیک سلامت

درمان سردی دست و پا

✅👈ماساژ و روغن مالی

🙌ماساژ دادن دست و پاها یک راه ساده و درمانی برای برگرداندن گرما می‌باشد و همچنین باعث تحریک و افزایش جریان خون در اندام‌های شما می‌شود.

🦶ماساژ دست‌ها و کف پاها با روغن‌های گرم مانند بادام تلخ، سیاه‌دانه، اسپند، سقز، دارچین، زنجبیل، بابونه و کنجد هم به برطرف شدن سردی دست و پاها کمک می‌کند.

✅👈یا مقداری روغن زیتون، نارگیل یا کنجد را به مدت چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید. سپس آن را روی دست و پاهای سرد خود اعمال کنید و به آرامی و به مدت ۱۰ دقیقه از روی پا تا انگشتان خود را ماساژ دهید.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 بهترین روش برای درمان #ریزش_مو چیست؟

♻ بیشترین علت این عارضه یا #کمی_غذای_مو یا #گرمای_زیاد در سر است که در اثر حرارت پیاز مو سوخته و موجب ریزش آن می‌گردد.

🔹 بنابراین بهترین روش برای درمان این عارضه #ورزش است.

🔎چرا؟
🔹 با ورزش حرارت در بدن #منتشر شده و #خون_غلیظ که غذای موست را از اندام تحتانی به سر می‌رساند.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🌹🌹🌹میلاد خانم فاطمه ی معصومه و روز دختر بر دختران با تقوی و فاطمی مبارک🌹🌹🌹

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

پوست سفید هندوانه را دور نریزید👇

▫️به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است.

معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

💎 روغن بادام شیرین داروی بخار کبد

❇️شَكا بَعضُهُم إلى أبِي الحَسَنِ عليه السلام كَثرَةَ ما يُصيبُهُ مِنَ الجَرَبِ ، فَقالَ : إنَّ الجَرَبَ مِن بُخارِ الكَبِدِ ؛ فَاذهَب وَافتَصِد مِن قَدَمِكَ اليُمنى ، وَالزَم أخذَ دِرهَمَينِ مِن دُهنِ اللَّوزِ الحُلوِ عَلى ماءِ الكَشكِ ، وَاتَّقِ الحيتانَ وَالخَلَّ . فَفَعَلَ فَبَرِئَ بِإِذنِ اللّهِ تَعالى .

❇️ شخصی نزد امام كاظم عليه السلام ، از فراوانى گَرى اى كه بدان مبتلا بود ، اظهار ناراحتى كرد .

فرمود : «گَرى ، از بخارِ جگر است . برو و پاى راست خود را رگ بزن(فصد) و بر استفاده كردن از دو درهم روغن بادام شيرين ، همراه با آب حسک(خارشتر) ، ملازمت كن و از [خوردن] ماهى و سركه نيز حذر كن» .

آن مرد ، اين كار را انجام داد و به اذن خداوند عز و جل ، بهبود يافت .

📚مكارم الأخلاق ، ج 1 ، ص 176

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶🔹تغذیه پیران و سالمندان
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹غذای مناسب سالمندان
🔹غذاهای مناسب برای دوره سالمندی عبارتند از:⠀
۱) تخم مرغ نیم برشته ( طرز تهیه: تخم مرغ را تنها تا ۵ دقیقه پس از جوش آمدن آب، بجوشانید.)⠀
۲) نان خوب پخته شده با نمک کافی⠀
۳) آب گوشت⠀
۴) عصاره گوشت⠀
۵) کباب با گوشت لطیف (یا زود هضم)⠀
۶) گوشت کبک⠀
۷) شیر برنج⠀
۸) فرنی مغز بادام⠀
۹) انواع آش و سوپ

آش هاو سوپ ها بسته به ذائقه و نوع بیماری فرد سالمند می تواند حاوی سبزیجات مختلف، مرغ پخته، ماش، جو، گندم، برنج، آلو بخارا، کدو حلوایی، هویج، برگ کلم و … باشد.⠀

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

〽️ پودر سنجد با هسته
برای پوکی استخوان
و تقویت استخوانها مفید است

❗️ به خاطر غنی بودن آن از املاح
کلسیم و منیزیم میباشد

🥛➕🍯 مخلوط
یک قاشق پودر سنجد
یک قاشق عسل
و یک لیوان شیر بعد از شام میل شود

‌‌‌•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا

♻️ یک طبیب باید طبیعت و طبیعیات را بشناسد.

💢 سنگ کیسه صفرا یا کلیه، کبد چرب و ... چگونه پدید می‌آیند و با چه چیزی و چه تدابیری مرتفع می‌شوند؟

#استاد_صادقیان
#کبد_چرب
#سنگ_کلیه
#سنگ_کیسه_صفرا

عضویت در کانال 👇🏻
@tabbaye_iran

🔴 خشکی سرشانه

♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا می‌تواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست.

🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آش‏های گرم، آبگوشت، سوپ‏ها، ارده، انگور، شیره انگور .... آش‏ها و سوپ‏ها به شرطی گرم مزاج محسوب می‏شوند که درون آن‏ها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد.

🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغن‏مالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگه‏داشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است.

‼️ برای درمان دقیق‏تر، کامل‏تر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود

#خشکی_سرشانه
#سودا

عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran

🗓 تقویم شیعه
 
  ☀️ امروز:
  شمسی: دوشنبه - ۰۱ خرداد ۱۴۰۲
  میلادی: Monday - 22 May 2023
  قمری: الإثنين، 2 ذو القعدة 1444

  🌹 امروز متعلق است به:
  🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام

 
  🗞 وقایع مهم شیعه:
  🔹امروز مناسبتی نداریم

  📆 روزشمار:
  ▪️9 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام
▪️28 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️35 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️37 روز تا روز عرفه
▪️38 روز تا عید سعید قربان

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 تدابیر پس از حمام

🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود.

🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.

🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.

🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند.

🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟

♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند.

این غذاها عبارتند از :
۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌

۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی)

۳. #سرشیر

۴. #خرما

۵. #ارده

۶. #زرده‌ی_تخم‌مرغ_عسلی

۷. #عسل

۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت

۹. #انگور

🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاق‌کننده(جز #ارده و #سرشیر که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاق‌کننده است).
۲. موارد فوق #بازکننده‌ی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.

🔹 فضله = مواد زائد

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

فواید شستن سر با سدر

سدر یکی از مقدس ترین درختان روی زمین است. تا جایی که یکی از درختان بهشتی نام گرفته و در آموزه های دینی اسم آن را بارها شنیده ایم.

سدر

در این مطلب به بررسی فواید استفاده از این گیاه مفید و پر خاصیت و فواید شستن سر با آن می پردازیم.

سدر که در زبان فارسی کُنار هم نامیده می شود از جمله درختانی است که در مناطق گرم و خشک رشد می کند و طبیعت خنکی دارد.

از جمله فواید این درخت با برکت شستن سر با برگ آن است.

در روایات این گونه آمده است که:

امام صادق علیه السلام: «سر خود را با سدر (برگ درخت کنار) بشویید، زیرا هر ملک مقرب و هر پیامبری آن را مقدس کرده، و کسی که سرش را با برگ سدر بشوید خداوند هفتاد روز وسوسه شیطان را از او برطرف می‌کند و کسی که خداوند وسوسه شیطان را هفتاد روز از او برطرف کند گناه نمی‌کند، و کسی که گناه نمی‌کند وارد بهشت می‌شود.»[من لایحضره الفقیه، شیخ صدوق، ج۱، ص۱۲۵]

طرز تهیه و مصرف این شامپوی خوب در اینجا آمده. البته می توان با پودر آن هم خمیر درست کرد و سر را با آن شست. هر چند اگر صاف شود و رقیق هم باشد مشکلی نیست.

از جمله خواص دیگر این گیاه مفید استفاده از میوه آن است تا جایی که می توان از آن سویق درست کرد و برای رفع عطش و بر طرف کردن حرارت بدن از آن استفاده کرد.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

#سلسله_احادیث_پزشکی



💫 امام صادق علیه السلام:

«مَن باتَ وفي جَوفِهِ سَمَكٌ لَم يُتبِعهُ بِتَمَراتٍ أو عَسَلٍ ، لَم يَزَل عِرقُ الفالِجِ يَضرِبُ عَلَيهِ حَتّى يُصبِحَ»

هر کس شب، ماهی بخورد و در پی آن؛ دانه ای خرما یا مقداری عسل نخورد و بخوابد، تا صبح ژن فلج در او می‌چجنبد.

📚 منبع : الكافي، ج۶، ص۳۲۳، ح۱
المحاسن، ج ۲ ، ص ۲۷۰ ، ح ۱۸۶۶
بحار الأنوار، ج۶۶، ص۲۰۸، ح۴۸
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص،۴۸۵

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🍏یکی از دمنوش‌های مفید برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است. ا

این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد

و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌ بخشی است

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🌹 #قرص_آهن_خانگی 🌹

❗️هر۸ساعت یک قاشق غذاخوری❗️

✴️⇦•درمان:

🔺ڪمخونی
▪️خواب آلودگی
🔻بیحالی وبیحسی

✳️⇦•موادلازم

🔺شیره انگور
▫️شیره خرما
🔻شیره توت

🔘✍به انداز‌ه مساوی دریڪ شیشه مخلوط ڪنید

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

چای داغ خطر ابتلا به سرطان

‌دکتر مقیمی

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🌺🍃 توت سفید 🍃🌺


من بومی نواحی شمالی چین  هستم و به مرور در نواحی دیگر نیز وارد شدم در ابتدا از چین به ایران آمدم و در سفر تاریخی ام از ایران به فرانسه رفتم  و حالا تقزیبا همه دنیا من را می شناسند و در بسیاری از نقاط گرم جهان از جمله هند و افغانستان ،ایران ،و جنوب اروپا کشت می شوم  در حال حاضر  در بیشتر نقاط ایران پرورش می یابم .
برگ هایم در بهار برای پرورش کرم ابریشم و در پاییز برای مصرف دام استفاده می‌شود. در واقع برگ هایم به عنوان تنها غذای کرم ابریشم، اهمیت اقتصادی ویژه‌ای دارد .
اندامهای مورد استفاده ام پوست ،میوه ،برگ و ریشه است.
من میوه ای هستم  پرخاصیت که طبعی گرم و تر دارم  وسرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامین‌های C و D می‌باشم.
میوه ام در تب خنک کننده است و برطرف کننده تشنگی می باشم .
میوه ام برای درمان زخم گلو ،سوء هاضمه و افسردگی بکار می رود.
من میوه ای  ملین هستم و اغلب به عنوان غرغره و دهان شویه بکار می روم و همچنین برای جلوگیری از سفید شدن پیش از موعد مو و درمان سر گیجه و بی خوابی کاربرد دارم. 
قند میوه ام درست معکوس قند انگور است  با اینکه شیرین است چاقها را هم لاغر می کند .
من از جمله میوه هایی هستم  که می توان از آن سرکه وشیره تولید کرد.
پوستم  ملین وضد کرم است.
برگهایم خلط آور است و برای معالجه سرفه بکار می رود .
جویدن صمغ درختم  برای محکم کردن لثه ها مفید می می باشد.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📝 #خواب_بموقع

از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد

👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید

⛔️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•