✅فواید عدس برای پیشگیری از تصلب شریان

مصرف عدس، آنتی‌اکسیدان موردنیاز بدن را فراهم می‌کند و بدین ترتیب از احتمال بیماری تصلب شرایین می‌کاهد. همچنین این آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد دارند و از صدمات سلولی و ژنی که منجر به پیری می‌شود، جلوگیری می‌کنند.

✅فواید عدس برای پیشگیری از سرطان

لکتین‌ (lectin) گیاهی، نوعی پروتئین گیاهی است که در خوراکی‌هایی مانند عدس، گندم، بادام‌زمینی، نخود و سویا وجود دارد، تأثیری عالی روی سلول‌های سرطانی دارند. لکتین با سمی کردن سلول‌های سرطانی، آن‌ها را وارد مرحله خزان‌یاخته‌ای می‌کند که نوعی از مرگ سلولی است و باعث مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلولی شود. این ویژگی لکتین باعث می‌شود که به‌طور بالقوه، جلوی رشد سلول‌های سرطانی را بگیرد.

✅فواید عدس برای سرشار از اسیدفولیک

همان‌طور که گفته شد عدس غنی از ویتامین ب-کمپلکس، مانند فولات یا اسیدفولیک است. مصرف اسیدفولیک در زنان باردار، برای پیشگیری از تولد کودک ناقص، مفید است. همچنین فولات موجود در عدس به تشکیل سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند. این ترکیب شیمیایی در برابر پرفشاری خون و صدمه به DNA که منجر به سرطان می‌شود، مؤثر است و به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

✅فواید عدس برای کنترل وزن

مصرف مرتب عدس با افزایش احساس سیری، به کنترل وزن کمک می‌کند.

✅فواید عدس برای سیستم عصبی سالم

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در عدس برای بهبود عملکرد مغز بسیار مفیدند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

✅فواید عدس برای محتوای فراوان آهن

عدس حاوی مقدار بسیار زیادی آهن است که برای تولید هموگلوبین کافی در بدن، ضروری است.

✅فواید عدس برای بهبود سوخت‌وساز

عدس منبع خوبی از گروه ویتامین B‌ است که نقش مهمی در بهبود وضعیت دستگاه‌های گوارش و عصبی دارد. این ویتامین فواید دیگری ازجمله کنترل کلسترول، کاهش خطر بیماری‌هایی مانند آلزایمر، آب‌مروارید، پوکی استخوان و دیابت نیز دارد.

خواص عدس بر روی مو
این شامل مجموعه ای منحصر به فرد از عناصر فلزی به ویژه روی است که به پرورش و افزایش درخشندگی کمک می کند.سرشار از ویتامین ها و پروتئین است که فولیکول های مو را تغذیه می کند که به رشد در زمان رکورد کمک می کند و در نتیجه از بارندگی و تراکم ضعیف محافظت می کند.حاوی آنتی اکسیدان ویتامین E است که از مشکلات پوست سر محافظت می کند و حاوی ویتامین A در برابر بیماری های پوستی است که پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد که منجر به جلوگیری از ریزش مو می شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

مضرات عدس
مصرف عدس علاوه بر اینکه فواید بی‌شماری دارد، اما مضراتی هم به همراه دارد که شامل:

❌زخم معده

عدس یکی از انواع حبوبات هست و به همین دلیل اگر قبل از مصرف خیسانده نشده باشد، پس از مصرف باعث نفخ می‌شود. کسانی که زخم معده یا مشکلات دیگر گوارشی دارند بهتر است از مصرف بیش‌ازحد عدس خودداری نمایند.

❌غلظت خون

عدس اگر در یک رژیم سالم قرار بگیرد می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک شایانی کند اما ازنظر طب سنتی مصرف زیاد عدس باعث افزایش سودا در بدن شده که درنتیجه باعث غلظت خون می‌شود. اگر غلظت خون‌دارید در مصرف عدس احتیاط کنید.

❌تولید سنگ کلیه

برخی از مواد غذایی مانند عدس، حاوی مقدار فراوانی از ترکیبات اگزالات هستند. این ترکیبات باعث تولید سنگ کلیه می‌شوند؛ بنابراین افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند باید از مصرف حبوبات و عدس پرهیز کنند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

عدس و پوست
یکی از مهم‌ترین خواص عدس جوان‌سازی پوست است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عدس با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و برای جوان‌سازی و کاهش چین‌وچروک مفید هستند. علاوه بر مصرف عدس می‌توان از آن برای تهیه ماسک صورت هم استفاده کرد که برای روشن شدن و درخشندگی پوست عالی است. چند نوع از این ماسک‌ها شامل:

ماسک روشن‌کننده پوست
50 گرم عدس قرمز را در آب خیس کرده و بگذارید یک‌شب بماند، روز بعد آن را بکوبید و با 1 قاشق چای‌خوری شیر، 1 قاشق چای‌خوری روغن بادام و 2 قاشق چای‌خوری پودر پوست پرتقال (اختیاری) مخلوط‌کنید. ماسک را روی صورت مالیده و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب سرد بشویید.

ماسک درخشان کننده پوست
3 قاشق چای‌خوری پودر عدس قرمز را با نصف قاشق چای‌خوری عسل و آب نارگیل مخلوط کرده و به‌آرامی روی صورت بمالید و ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک سفیدکننده پوست
1 قاشق عدس قرمز و 1 قاشق عدس زرد را داخل کاسه‌ای ریخته و 5 عدد بادام و اندکی زردچوبه به آن اضافه کنید. سپس نصف فنجان شیر به مواد افزوده و بگذارید یک‌شب بماند. صبح روز بعد، مواد را آسیاب کرده و خمیر حاصل را روی پوست صورت و گردن بمالید و ماساژ دهید. بعد از خشک شدن آن را بشویید. از این ماسک می‌توانید سه بار در هفته استفاده کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#آیت_الله_تبریزیان
#زردی

💠 زردی چهره

🔰 توضیحاتی در این رابطه با بیان آیت الله تبریزیان

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran

🔶🔹آب غوره طبیعی

🔹برای کمردرد صفراوی
🔹و کبد چرب
🔹ضد عفونی کننده روده ها
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹آب غوره طبیعی برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است
درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ،روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🍖آب قلم معجزه میکند😍

🍖آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد
🔹 پوست لیمو ضدسرطان است ویک دارو ضد انگل ضدتومورضد کیست ضد عفونت است!
🔹 پوست لیمو دهان راضد عفونی میکند و منبع غنی از ویتامین Cاست

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

ناخن‌ها از سلامتی‌مان چه می‌‌گویند؟

🔹شاید به نظر برسه که ناخن‌ها فقط برای خاروندن و باز کردن گره‌های سفت به کار میاد، اما نکته اینه که از طریق رنگ، شکل و بافت ناخن میشه به نکاتی درباره وضعیت سلامتی بدن رسید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#پوست_دادن_کف_دست و پا

علت غلبه #صفرا، عطش و مصرف زیاد آب است.
درمان
👈🏻مصرف سرکه انگبین عنابی (دستور آن در نت فراوان است، ماده سوم بعد از سرکه و عسل، جوشانده غلیظ عناب بدون هسته باشد)

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

💢 چگونه بخوابیم ؟!!

یک نسخه و بینهایت درمان ..

تاثیر یک نکته در سلامت تن و روان

رمز طول عمر و #حفظ فراست و ذکاوت تا آخرین لحظه ..

و پیشگیری از خواب‌آلودگی صبحگاهان

همه و همه در گروی انجام این توصیه

🎙 بشنویم از زبان #حکیم_خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#سلسله_احادیث_پزشکی

💫 امام صادق علیه‌السلام:

«لا یجامع الرجل امرأته و لا جاریته وفي البیت صبي ؛ فإن ذلك یورث الزنا.»

انسان، نباید با وجود پسر بچه در خانه با همسر و کنیزش آمیزش کند، زیرا این کار، پیامد زنا دار.

📚 منبع : تهذیب الأحکام، ج۷, ص۴۱۴, ح۱۶۵۵ .
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۶۱۶

#آمیزش_جنسی #زنا
#اصلاح_سبک_زندگی

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

☝درمان رطوبت استخوان و حرارت خون

🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻

📚 #حکیم_خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

میوه هایی که معده را تقویت میکنند

🍐چهار میوه تقویت کننده معده که
میتوانید بعد از غذا میل کنید👇👇

#سیب
#گلابی
#به
#انار با #پیه_اش

💎امام صادق علیه السلام فرمودند:

🍐#گلابی معده را پاك و تقويت مى‏كند و #به هم مثل گلابى است.
خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد.

📚كافى ج 6ص 358

💠حضرت علی علیه السلام فرمودند :
🍎#سیب بخورید که معده را دباغی (پاکیزه ) میکند
📚کافی ج 6 ص 357


💎امام صادق علیه السلام فرمودند :
#انار را با #پیه_اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود.

📚كافى ج 6 ص 354

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

✅حلیم

✍حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است .

در زمانی که کمر درد می‌کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🍁🍁پاییز فصل زیبای خداوند

✍فصل پاییز سرد و خشک است و غم و اندوه نیز سرد و خشک است و گاهاً برخی افراد(که غلبه‌ی سردی و خشکی دارند) بیشتر از دیگران از این فصل متاثر می‌شوند

✍اما می‌توان با تدابیری هم‌نشینی فصل زیبای پاییز را با غم و اندوه ختم به خیر کرد و از عواقبی مانند احساس خستگی و ضعف، پرخوابی یا کم خوابی، بی‌اشتهایی، ناامیدی، تحریک‌پذیری و.... تا حد زیادی در امان ماند

🌕حفظ رابطه‌ها و دوستی‌ها
🌕داشتن روابط اجتماعی موثر و برنامه‌ریزی در طول روز
🌕انجام‌ تکنیک‌های تنفس عمیق و متمرکز
🌕استفاده از رنگ‌های ملایم در پوشش و دکوراسیون محل زندگی و کار
🌕خواب خوب(زود خوابیدن در شب و پرهیز از خواب روز)
🌕پیاده‌روی و نرمش‌های ملایم
🌕آشتی با خورشید
🌕بوییدن عطرهای طبیعی گرم
🌕و مصرف دمنوش‌های گرم

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#سلسله_احادیث_پزشکی

⚜️ امام صادق علیه السلام:

«الفاكِهَةُ مِئَةٌ وعِشرونَ لَونا ، سَيِّدُهَا الرُّمّانُ»

میوه صد و بیست گونه است و سرور همه آنها، انار است.

📚 الكافي، ج۶، ص۳۵۲، ح۲ عن مسعدة بن زياد
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۰۹

#انار #میوه
#اصلاح_سبک_زندگی

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#سلسله_احادیث_پزشکی

⚜ امام صادق علیه السلام:

«أربعة تهرم قبل أوان الهرم :
أکل القدید ، و القعود علی النداوة ، و الصعود في الدرج ، و مجامعة العجوز.»

چهار چیز [انسان را] پیش از فرا رسیدن هنگام پیری پیر می‌کند:
خوردن گوشت خشک شده، نشستن بر جای مرطوب، بالا رفتن بر پلکان، و آمیزش با پیر زنان.

📚 منبع : تحف العقول، ص۳۱۷
بحارالأنوار، ج۷۸، ص۲۳۰، ح۱۵
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۱۰۴

#عوامل_پیری
#پیر #پیری 🧑‍🦯👨‍🦳
#اصلاح_سبک_زندگی

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

✍چرا بچه دار شدن زوج های جوان هر روز سخت تر میشه؟!

💚☜با نشر پستهای طب اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم.


📚 #حکیم_ضیایی

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

⚛ #یائسگی_زودرس

🍏⇇یائسگی زودرس که امروزه بسیار شایع شده وخانم­هایی هستند که با سنی در حدود ۳۵ سال یائسه می­شوند. دربعضی مواقع دیده شده دخترهای جوان ۲۱ ساله که به آنها گفته شده که یائسه شده ­اند. از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبه سردی درکل تن است.

✴️روش درمان:

🍎⇇برای درمان موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کنید تا مجددا عادات ماهیانه به حالت طبیعی برگردد:

⭕️⇦شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل (۱۲۰ شب)

⭕️⇦تزریق واژینال عسل شبی ۲۰ سی سی (۲ هفته)

⭕️⇦کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و ماهی و چای و عدس و گوشت گوساله و گاو و بادمجان و گوجه و خیار و مرغ ماشینی.

⭕️⇦ارده با شیره انگور روزی یه پیاله

⭕️⇦از ترکیب دوسین (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب) هر۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود.

⭕️⇦یک مرحله حجامت عام ۴۰ روز بعد از شروع درمان (بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی و با تشخیص دکتر باشد)

⭕️⇦بادکش کمر و زیر شکم و ران پاها یک شب در میان ۲۱ مرحله.

📚حکیم خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir