استاد اخوان
#اصلاح_تغذیه
❇️سفره اعم از نمک،روغن،گوشت،ابلیمو و سرکه و...در خانه زهرا س چگونه است؟
❇️چرا کالاهای مضر به سلامتی علامت سلامت دارند؟
❇️الگو سلامت ما غربی است یا فاطمی؟

@tabbaye_ir

💠 آداب سفره در طب اسلامی

#اصلاح_تغذیه فقط اصلاح نوع غذا نیست بلکه نوع خوردن و آداب سفره نیز اهمیت دارد.
موارد ذکر شده اهمیت زیادی دارند و رعایت نکردن هر کدام، به مرور می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بدن و اختلال در سلامتی فرد گردد.

🔹تمرین برای اصلاح تدریجی این موارد ضروری است. بهتر است یکی یکی عادت های غذایی را اصلاح کنیم و همه را با هم اجرا نکنیم. آهسته و پیوسته...

الف) شستن دست قبل غذا
ب ) بسم اله قبل شروع *
ج ) روی زمین نشستن بدون کفش
د) نگاه کردن به غذا قبل شروع
ه) نمک طبیعی قبل شروع *
و) حتی الامکان استفاده از انگشتان به جای قاشق و‌ چنگال
ز) زیاد جویدن غذا و با آرامش خوردن *
ح) آب بین غذا ممنوع است *
ط) سرکه یا نمک بعد غذا *
ی) دست کشیدن چند لقمه قبل سیری کامل
ک) خوردن ریزه های سفره
ل) حمد الهی هنگام‌ اتمام غذا *
م) شستن دست ها بعد از غذا

☘️ @tabbaye_ir 🌱

°°🌸°✨°🌸°‌✨°
°✨
🍃 #اصلاح_تغذیه

⇦✨شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید❗️

🔸↫ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.

🔸↫ شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .

🔸↫شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است
و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.

#درمان_ضعف_بینایی

🔰مردی برای چشمش از
رسول اکرم صلی الله علیه واله درمان خواست

👈حضرت فرمود:

🔺برتوباد استفاده از سورمه
که همانا روشنی چشم است

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💢 اهداء خون از دیدگاه طب ایرانی اسلامی به چه شکل است؟؟
آیا برای سلامتی مفید است؟
آیا برای بعضی مزاج ها مفید است؟


طب ایرانی‌اسلامی خیلی با #اهدای_خون موافق نیست مگر برای #نجات_جان انسانی دیگر.
چرا موافق نیست؟
به این دلیل که خونی که از طریق ورید با #آنژیوکت گرفته میشود #هفتاد_درصد آن پلاسماست و #سی_درصد گلبول. #پلاسما بخش لطیف خون یا بعبارتی #صفراست که از بدن خارج میشود و موجب افزایش #غلظت_خون در فرد اهداکننده میگردد. ولی در افراد #دموی_مزاج یا دارای مزاج گرم و تر به دلیل حجم بالای خون در بدنشان میتوانند در کوتاه مدت از آن بهره ببرند البته قابل ذکر است که #حجامت یا #فصد_خون که با تیغ بیستوری انجام میشود برای این افراد بهتر است، آن هم به تشخیص متخصص طب ایرانی اسلامی.

#نکته: اگر مایل به اهدای خون برای نجات انسانی دیگر هستید حتما با #اصلاح_تغذیه و #ورزش، خون خود را اصلاح کنید تا هم خود آسیب نبینید و هم خون بهتری را به فرد گیرنده اهدا کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 کاهش #قند_خون با ماساژ بدن


♻ ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار موثر است.

✔ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتورهای خونی را هم اصلاح کند.

✔پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش را در برنامه خود داشته باشند.

✔️طب سنتی علاوه بر کمک به درمان دیابت در بهبود عوارض ناشی از دیابت مانند زخم‌های دیابتی هم بسیار موثر است در طب سنتی با استفاده از #اصلاح_تغذیه، #درمان‌های_موضعی، داروهایی برای پانسمان زخم و زالو درمانی می‌توانیم به بهبود #زخم_پای_دیابتی و جلوگیری از قطع شدن عضو کمک کنیم.

☘️ @tabbaye_ir 🌱