📖 #تقویم_شیعه

☀️ امروز:
شمسی: جمعه - ۲۴ شهریور ۱۴۰۲
میلادی: Friday - 15 September 2023
قمری: الجمعة، 29 صفر 1445

🌹 امروز متعلق است به:
🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليه السّلام

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم

📆 روزشمار:
▪️1 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
▪️6 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام
▪️9 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️10 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج
▪️18 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه السلام

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 درمان استرس و #اضطراب

♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.

🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد!

🔉 دکتر مژگان تن‌ساز

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 علت #لاغری_کلیه‌ها

♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟

🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل

و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن

و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند.

🚨 نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد.

عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟

♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود،
 
  روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد

  آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!

پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند

  نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر  #خودکشی می‌افتادند
 
  در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
 
  به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد

❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!!


📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی


عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 نقش #معماری در دریافت #امواج خوب یا بد

♻️ هم #محل ساختمان و هم #مصالح آن، در سلامتی بدن موثر است!!

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 بی‌اشتهایی ۱

♻️ با اینکه شاید چاقی و اضافه وزن مشکل قرن شده اما هنوز هم هستند کسانی که در بین افراد خانواده با این مشکل درگیر هستند..

گذشته از سن و سال مشکل #بی_اشتهایی در کودکان، سالمندان و افرادی که #داروهای_فشارخون و تعدادی از داروهای دیگر مصرف می کنند به یک معضل تبدیل شده..

برای درمان این مشکل در اولین قدم باید دید اشتها چگونه #ایجاد میشه؟

برای پذیرش غذا لازمه که معده بتونه #منقبض بشه و #حرکات_دودی داشته باشه..
حالا باید دید چه عواملی میتونه این انقباض به موقع رو ایجاد کنه یا اینکه برعکس از ایجادش جلوگیری کنه؟

بدن همیشه لازمه در یک #محدوده_تعادلی از #گرما و #رطوبت قرار بگیره تا فعالیتش به درستی انجام بشه ..

حال اگر هر عامل خارجی این تعادل رو به هم بریزه قدرت انقباض از دهانه معده گرفته شده و اشتهای #طبیعی فرد از بین میره..

در پست بعدی به بررسی عواملی که سیستم کنترل اشتها را مدیریت میکنه می پردازیم.

ادامه دارد..


عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📖 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۲۵ شهریور ۱۴۰۲
میلادی: Saturday - 16 September 2023
قمری: السبت، 30 صفر 1445

🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹شهادت حضرت سلطان ابالحسن علی بن موسی الرضا علیه السلام، 203ه-ق

📆 روزشمار:
▪️5 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام
▪️8 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️9 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج
▪️17 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه السلام
▪️34 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🏴گدای کوی رضا شو که این امام رئوف
به سیـنه‌ی احـدی دست رد نخواهد زد

▪️شهادت غمبار امام عاشقی و مهربانی امام رضا(علیه السلام)به پیشگاه امام زمان (عج) ونایب برحقشان وشما عزیزان تسلیت باد

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

خواص سیاه دانه معجون سیاه دانه و عسل معروف به"معجون دوسین" از داروهای ساده و درعین حال موثری است که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده که دارای خواصی از جمله:
◽️۱-تقویت سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.
◽️۲- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است.
◽️۳-در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد.
◽️۴- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📖 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: یکشنبه - ۲۶ شهریور ۱۴۰۲
میلادی: Sunday - 17 September 2023
قمری: الأحد، 1 ربيع أول 1445

🌹 امروز متعلق است به:
🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام
🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها)

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹دفن پیکر حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم، 11ه-ق
🔹لیلة المبیت، شب آغاز هجرت
🔹آغاز هجرت رسول اکرم از مکه به مدینه منوره، سال سیزدهم بعثت
🔹هجوم منافقین و اهل سقیفه به خانه امیرالمومنین، 11ه-ق
🔹سم دادن به امام حسن عسکری علیه السلام، 260ه-ق

📆 روزشمار:
▪️4 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام
▪️7 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️8 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج
▪️16 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه لسلام
▪️33 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 نقش قرآن در #آرامش روان

♻️ طبق آیه ۸۲ سوره اسراء، «وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ: و ما از قرآن آنچه را برای مؤمنان مایه درمان و رحمت است، نازل می کنیم»، #قرآن خودش را کتابی معرفی کرده که موجب #شفا_بخشی است.

🔹 این شفا بخشی چه مسائلی را شامل می‌شود؟

🔹 از چه طریق امکان پذیر است؟

🔹 برخی روش‌های درمانی که در قرآن ذکر شده است.

🔉 استاد رضا منتظر

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴اختلال در سبک زندگی ما ایرانیان در ۱۰۰ سال گذشته چه بر سر ما آورده است.

♻️ گزارشات دکتر یاکوب پولاک پزشک مخصوص ناصرالدین شاه در کتاب خاطرات خود

این #پزشک_نفوذی وظیفه‌اش بررسی راه‌های نابودی طب ایرانی اسلامی و جایگزینی طب شیمیایی بود  که ۱۰ سال در سالهای ۱۲۳۰ تا ۱۲۴۰ ایران بوده در توصیف ساختار روانی مردم ایران در آن زمان می‌نویسد:


‼️بیماری عصبی سهم مهمی در فهرست بیماری های ایران ندارد، چه اصولا ایرانی #عصبی_مزاج نیست.

✅ طرز تربیتش, حرص و جوش نخوردنش, خونسردی اش در برابر آینده و این که فقط حال را غنیمت می‌شمارد و خلاصه طرز تفکر و جهان بینی او مانع از آن است که به هیجان آید و به عوارضی که با زندگی اروپایی ما ملازمه دارد دچار شود.

🍃 جوش و خروش و تلاش اروپایی ها در نظر ایرانیان کاری است عبث و نا‌مفهوم.


🍃 ایرانی، اروپایی را به دلیل جوشی که می زنند و شکلک‌هایی که هنگام بیان مطالب از خود نشان می دهند دیوانه و سفیه می‌خوانند.

✅ به زحمت می‌توان‌ کشور دیگری را سراغ گرفت که تعداد بیماران‌ روانی در آن چنین اندک باشد. ‼️

❗️مثلا در تهران تعداد آنان از هشت تا ده نفر تجاوز نمی‌کند و در نتیجه هیچ احتیاجی به تاسیس #تیمارستان در ایران نیست.

🔴 دیوانگی فقط بر اثر ضربه و جراحات خارجی بروز می‌کند.

🔴 هرچند در ایران تعصب مذهبی خیلی تظاهر می‌شود باز من هیچ جنون مذهبی ندیدم.
#خودکشی امری است ناشنیده. ‼️

📔سفرنامه پولاک ص ۴۸۸


📌 خواندن این مطالب با مقایسه با وضع فعلی به نظر باور نکردنی است؟


عضویت در کانال 👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 #غذای_جنسی

♻️ #زوجیت زمینه تعادل رحمت و رأفت در طبیعت ایجاد کرده است. بروز این رحمت و رأفت در کلمات مهربانانه است.

🔹 انسان‌ها گاهی نیازمند #کسب_مهر هستند، گاهی نیازمند #ابراز_مهر هستند. اگر شرایط طبیعی برای ابراز وجود داشته باشد، چه بهتر. ولی اگر فراهم نباشد، از شرایط غیر طبیعی استفاده می‌شود.

⁉️ چرا در برخی جوامع، به سگ و گربه ابراز احساسات می‌کنند؟

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 اهمیت آب و نان

♻️ امام صادق(ع) به مفضل بن عمرو:

اى مفضّل! بدان كه #نان و #آب اصل و رأس معاش و زندگى انسان به شمار می‏روند.

به حكمتها و تدابير نهفته در آنها بنگر.

نياز آدمى به آب #شديدتر از نيازش به نان است؛ زيرا شكيبايى او بر گرسنگى بيش از صبر او در تشنگى است. اين به خاطر آن است كه بدن انسان به آب بيشتر از نان محتاج است.
چون كه آدمى براى نوشيدن، شستن خود و لباس [و ظروفش‏] و سيراب كردن حيوانات و آبيارى مزرعه به آب نيازمند است.

به خاطر اين نيازهاى فراوان، آب براحتى در دسترس قرار گرفته تا انسان براى خريدن و تحصيل آن در دشوارى و رنج فراوان نيفتد.

اما نان جز با رنج و مشقت و #تلاش و حركت به دست نمی‌‏آيد تا انسان [به كسب حلال مشغول شود و] به خاطر بيكارى و بطالت در #سرمستى و #فساد غوطه‏‌ور نگردد.

آيا نمی‌بينى كه طفل را با اينكه به سنّ آموزش نرسيده است در نزد مربّى می‌گذارند تا از بازى و فسادى كه چه بسا او و خانواده‏‌اش را در امر ناگوارى بيفكند، به دور ماند؟
انسان نيز اين گونه است، اگر مشغول نباشد بر اثر سرمستى و خوشحالى و بيكارى، باعث #زيان خود و نزديكانش می‌‏گردد.

براى درك اين واقعيت به كسانى بنگر كه در ثروت، رفاه، بی‌‏نيازى و خوشى بزرگ شده‌‏اند. و ببين كه كارشان به كجا كشيده می‌‏شود.

در ادامه مطالبی راجع به #نان_سالم و ناسالم بیان خواهد شد.

عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 تأثیر روان بر جسم

♻️ از دیدگاه تعالیم قرآنی، دامنه #تأثیر_روان_بر_جسم، خیلی وسیع‌تر از فشارهای عصبی است، بلکه همه #فضیلت‌ها و #رذیلت‌ها بر جسم تأثیر می‌گذارند.

🔉 استاد رضا منتظر

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

⭕️عرق بيدمشك آرامبخش طبیعی طب سنتی

📝اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📖 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: دوشنبه - ۲۷ شهریور ۱۴۰۲
میلادی: Monday - 18 September 2023
قمری: الإثنين، 2 ربيع أول 1445

🌹 امروز متعلق است به:
🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹احتجاج سلمان بر مردم در دفاع از امیرالمومنین، 11ه-ق
🔹تخریب و سوزاندن کعبه به امر یزید لعنة الله علیه، 64ه-ق

📆 روزشمار:
▪️3 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام
▪️6 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️7 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج
▪️15 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه السلام
▪️32 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 غذای انس

♻️ #غذای_انس، غذای دل است. زندگی ای خوب است که در آن #همدلی وجود داشته باشد.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 بی‌اشتهایی ۲

♻️ اشتها یک نعمت بزرگ الهی هست که برای #رشد، حفظ و بقای #تندرستی طراحی شده،

در پست قبل گفتیم وجود اشتهای طبیعی به انجام به موقع انقباضات معدی بستگی دارد.. پس لازم است شرایط این انقباض را با #اشتباهات_رفتاری و #تغذیه ای از بین نبرده باشیم..

چه عواملی این توانایی طبیعی معده را از بین میبرد؟

#حرارت بیش از حد طبیعی، اگر هر عاملی باعث افزایش گرما در دهانه معده شود، معده شل تر از حد طبیعی شده و قدرت انقباضات کمتر و اشتها کمتر میشود (مثلا تنفس هوای گرم مصنوعی منازل در زمستان)

اگر #معده_سرد شود ؟
درسته تا حدی اشتها زیاد می‌شود..
ولی..
اگر این سرد شدن طولانی شود #رطوبت_غیرطبیعی موجب شل شدن جسم و دهانه معده شده و این معده شل شده دیگر قادر نخواهد بود انقباض طبیعی داشته باشد

و باز هم بی‌اشتهایی..

همونطور که دربالا شرح داده شد ما اینجا دو نوع بی اشتهایی را معرفی کردیم که #عامل و سبب این دو ۱۸۰ درجه #تفاوت دارند و درمانهای متفاوتی هم خواهند داشت.

ادامه دارد..


عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 شرح عوامل تاثیرگذار بر زیبایی


♻️ آیا شیفت‌های کاری با #زیبایی ارتباط دارد ..؟

❓چه شرایطی می‌تواند موجب #پیری_زودرس و از دست رفتن #شادابی_و_سلامت_پوست شود ..

❗️آشنایی با میوه‌هایی که به زیبایی پوست کمک می‌کنند..

🖥 جناب دکتر #افراسیابان، مهمترین عوامل موثر در این رابطه را توضیح می‌دهند.


عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📖 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: سه شنبه - ۲۸ شهریور ۱۴۰۲
میلادی: Tuesday - 19 September 2023
قمری: الثلاثاء، 3 ربيع أول 1445

🌹 امروز متعلق است به:
🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليه السّلام
🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام
🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليه السّلام

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم

📆 روزشمار:
▪️2 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام
▪️5 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️6 روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان عج
▪️14 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه السلام
▪️31 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•