🔴 چه کسانی یونجه مصرف نکنند؟

♻️ موارد #منع_مصرف_یونجه:

🔹 یونجه چون بازکننده حیض است در بارداری منع مصرف دارد
🔹 برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و در صورت لزوم با مصلح آن یعنی کاسنی مصرف شود
🔹 زیاده‌روی در مصرف آن باعث ایجاد نفخ، مشکلات آلرژیک و گوارشی می‌شود.

🔹یونجه چون کاهنده قندخون است، ممکن است با داروهای کنترل قندخون تداخل دارویی داشته باشد.

🔹 یونجه چون خونریزی را قطع می‌کند، ممکن است برای کسانی که داروهای ضد انعقاد خون( هپارین، وارفارین...) مصرف می‌کنند، تداخل دارویی داشته باشد.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
@tabbaye_iran

🔴تدابیری جهت کاهش عوارض امواج

♻ مغز یکی از ارگان‌های حیاتی بدن انسان است و امواج موبایل، بیشترین صدمه را به این عضو بدن وارد می‌کند.

🔹امواج، حرارت غیر طبیعی در مغز ایجاد می‌کند که باعث کاهش رطوبت غریزی می‌شود درحالیکه رطوبت غریزی برای سلامت تن لازم است، ولی حرارت ایجاد شده توسط امواج، نمی‌تواند از رطوبت عارضی بدن(رطوبات زائد بدن) بکاهد، زیرا قوام رطوبات عارضی زیاد است.

🔹در صورت استفاده زیاد از امواج، رطوبت مغز بزرگسالان کاهش می‌یابد و مغز دچار خشکی می‌شود که وزوز گوش، سوت گوش، سبک‌شدن خواب، عصبانیت و تومورهای سرطانی در دراز مدت به دنبال دارد. این عارضه در کودکان باعث اختلال و کاهش در رشد می‌شود.

🔹برای کم کردن عوارض امواج، باید از رطوبت‌بخش‌ها استفاده کنیم؛ در گرم مزاجان استفاده از میوه و آبمیوه‌های متناسب با مزاج و فصل مثل هندوانه و هلو برای تابستان، مناسب است.
در مزاج سرد و خشک(سودا)، میوه های خربزه، طالبی و گرمک کمک کننده است و در مزاج سرد و تر(بلغم)، مصرف سیب، آب سیب‌طبیعی، گلابی و انجیر تازه مناسب است.

🔹درضمن روغن‌مالی بدن با روغن‌های رطوبت‌بخش، مثل روغن بادام‌شیرین، روغن‌بنفشه با پایه بادام‌شیرین و چکاندن روغن بادام‌شیرین در بینی و گوش کمک کننده است.

🔹خطر امواج تلفن همراه در هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگر بدلیل کم و زیاد شدن امواج، بیشتر است لذا از هندزفری استفاده کنید و قبل از وصل شدن ارتباط، گوشی را روی گوشتان نگذارید.

✍ استاد صادقیان

#امواج
#خشکی_مغز
#مرجع_طب

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

🔴 نعنا و سلامت دهان و دندان

♻️ نعنا، ضد میکروب ، ضد درد

🔹نعنا بدلیل داشتن ویژگی‌های قوی #ضدمیکروبی و ضد التهابی برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا مانع رشد میکروب‌ها در فضای دهان شده، نفستان را هم تازه و خوشبو می‌کند👌
فقط کافیست برگ تازه نعنا را روی دندان‌ها و لثه‌هایتان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه بجوید.

🔹 برای مقابله با #دندان_درد یا دردهای مربوط به لثه، ۱ تا دو قطره افشره خوراکی نعنا فلفلی یا همان اسانس طبیعی نعنا فلفلی را روی یک گوش پاک‌کن تمیز بچکانید و روی لثه یا اطراف دندان دردناک بزنید.

✅ البته برای رفع سایر #دردهای_عضلانی، ضربه و پیچ خوردگی نیز ماساژ با چند قطره اسانس نعنایی که با روغن موافق مزاج ترکیب شده، در محل درد روزی سه مرتبه مفید است.

✍ حکیم حسین خیراندیش

در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
@tabbaye_iran

🔴 اندر خواص سفیده‌ی تخم‌مرغ

۱. مفید برای افراد #گرم‌مزاج و لاغراندامانی که خون‌ گرم و رقیقی دارند.

۲. مصرف آن با #آرد_جو قطع کننده‌ی #خونریزی‌های داخلی و خارجی

۳. ضماد آن برای #درد_چشم، #حرارت_مقعد، #سوختگی با آتش یا آب جوش یا #اسید و پیشگیری از #تاول_زدن ناشی از سوختگی مفید است.

۴. ضماد آن روی صورت جهت رفع آثارِ #حرارت_آفتاب یا آتش نافع است.

۵. ضماد آن روی چشم جهت #برق_زدن چشم در اثر #جوشکاری با الکترود بسیار مجرب و مفید است.

#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

🔴 در زمان عطش چگونه آب بنوشیم..؟

♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد، خصوصاً پس از پایان #ورزش یا فعالیت جسمانی سنگین.

توصیه #شیخ_الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است..

لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک #وضو گرفته و خشک نکنید تا کمی حرارت بدن تعدیل شود، سپس کمی آب را در دهان بچرخانید و سپس آب را جرعه جرعه بنوشید. چراکه نوشیدن یکباره‌ی آب، به بدن، خصوصاً کبد #آسیب جدی میرساند.

عضویت درکانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

#دندان_پوسیده
#بهداشت_دندان در اسلام

✍ ابن علیان

🔹توقف  پوسیدگی دندان و حفظ سلامت آنها ، سفیدی دندان
:
🔹برخورد مستقیم قند و شکر صنعتی با دندان ها ممنوع و حتی المقدور استفاده نشود.
🔹خوراکی داغ و خیلی سرد موجب تخریب دندان می شود
🔹خوردن دو خوراکی با اختلاف دمای زیاد پشت سر هم دندان ها را خراب می کند
🔹 مداومت به استفاده چوب مسواک ( ورود مواد آن به دهان کفایت می کند)
نیازی نیست خیلی به دندان بکشید ، خصوصا به دندان پوسیده
🔹هر روز ترکیب مساوی عسل ، نمک به دندان ها بزنید
🔹 سعد کوفی برای دندان ها استفاده شود
🔹 گاهی روغن حنظل ب دندان ها مالیدن بسیار مفید است

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

📖 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: چهار شنبه - ۱۸ مرداد ۱۴۰۲
میلادی: Thursday-9 -out-2023
قمری: ، 22 محرم 1445

🌹 🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم

📆 روزشمار:
▪️3 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️13 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️28 روز تا اربعین حسینی
▪️38 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️38 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام

@tabbaye_iran

🔴 فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن_با_دست
 
♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.

   از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند.
  این اتفاق باعث #گوارش_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند.

   بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست.

عضویت در کانال 👇🏻
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 درمان #خشکی_لب ( صفرای زیاد ) :

الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از

این  شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب با آب خنک یا صبح ناشتا با آب گرم میل شود .

ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی

 ج ) اگر دچار #ترک_لب می شوید مالیدن روغن کنجد یا بادام شیرین هرشب داخل ناف


عضویت درکانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 چند عادت غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ...

❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند.

🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام، نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد.

❌ سفره هایی که جلوی تلویزیون پهن می شوند، عامل پرخوری هستند!

🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام، این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا.

🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست.

❌ حرف زدن به هنگام غذا و تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

👈درمان زخمہا در طب سنتے اسلامی

🔻۱- درمان زخمے ڪہ تازہ ایجاد شدہ است :مالیدن عسل روے موضع و یا پرڪردن محل زخم با ژل آلوئہ ورا وقتے ازآلوئہ ورا استفادہ ڪردید نباید روے زخم را ببندید) .

🔻2- درمان زخمہاے عفونے :مالیدن ترڪیبے از ۵ واحد عسل   ۲ واحد نمڪ(تا مادامیڪہ سوزش وجوددارد یعنے عفونت وجود دارد بعد از ڪاہش سوزش مے توان از عسل بہ تنہایے استفادہ ڪرد ) .

🔻۳- زخمہاے دیابتے :مالیدن ترڪیبے از ۵ واحد عسل   ۲ واحد روغن زیتون

🔻۴- درمان زخم بستر :مالیدن ترڪیبے از ۲ واحد عسل   ۵ واحد روغن زیتون
‍
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

♻️#چاقی

🔺خیلی از افراد لاغرند ولی #شکم دارند.از علل اصلی ان نحوه و میزان #آب خوردن هست. زیاد آب خوردن و بین و بلافاصله بعد از غذا شکم گندگی می آورد
هر چه شکم را شُل بگیرید و به سمت جلو نگه دارید باز هم شکم بزرگ می شود و به مرور ضعف کمر و مشکلات کمری نیز ایجاد می شود

✅اگر زیاد تشنه می شوید و چاق هستید تدابیر زیر را انجام دهید:


🔹گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست.یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید.

🔺تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد، فقط #رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبت است.پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد)

🔹اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، زمان عطش #آب_جوش ولرم با #عسل میل شود
چرا که عطش را رفع می کند یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید یا ۳ عدد #خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید.
🔸آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشد
🔸از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود
🔸 چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید مانند سیر/فلفل/ادویه تند و  سرخ کردنی ها
❌ناهار را حذف کنید.
❌غذاهای آماده مصرف نکنید
❌از غذاه ای سرد و تر پرهیز کنید.
❌قند و شکر سفید و روغن کارخانه مصرف نکنید.

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

♻️♻️ ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری

1⃣حداقل ۳۰ دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید.

2⃣ ورزش جزء بخش ثابت و دائمی زندگی خود نمایید.

3⃣ مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید.

4⃣ مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید.

5⃣ غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ها و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید.


 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔰 طبع ماست سرد و تر است.

✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی
ماست را همراه:

🔻فلفل🔻پونه 🔻 نعناع🔻ادویه جات گرم مصرف کنید


🍳 یکبار در هفته املت بخورید

🔻تقویت مغز 🔻افزایش ضخامت مو
🔻جلوگیری از پوکی استخوان

💟هفت تا از قوی ترین چیزهایی
که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار، ماست
سیر، پیاز
چای سبز
کدو، بروكلی


✅سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن
3) زیاد خوردن


✅چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی
4) بی خوابی


✅چهار چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی
4) جوانمردی


✅و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
1) سعی و تلاش 2) خوش حسابی
3) کمک به نیازمندان


✅و سه چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح 2) حرص و طمع
3) تنبلی

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅فایده های جسمی گرسنگی کشیدن

1⃣سلامت تن

✍پیامبر خدا (ص) :
روزه بدارید تا تندرست بمانید.

پیامبر خدا (ص) :
خداوند به یکی از پیامبران بنی اسرائیل، وحی کرد که: به طایفه ات خبر بده هیچ بنده ای، یک روز برای خشنودی من روزه نمی گیرد، مگر آن که تن او را سالم می دارم و او را پاداشی بزرگ می دهم.

امام علی علیه السلام:
گرسنگی کشیدن، سودمندترین درمان است.

امام علی علیه السلام:
گرسنگی و بیماری، با هم گرد نمی آیند.

2⃣خوشمزگی غذا

💥امام هادی علیه السلام:
شب زنده داری، خواب را شیرین تر می کند و گرسنگی، غذا راخوشمزگی می افزاید.

📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۳۲


🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

⁉️شایع‌ترین عواملی که در ایجاد لخته خون دخیل هستند:

🔘اضافه وزن
🔘مصرف سیگار
🔘بارداری
🔘مصرف استروژن
🔘بیماری جدی یا عفونت
🔘بی‌حرکت بودن برای مدت طولانی
🔘وراثت


@tabbaye_iran

📖 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: پنج شنبه - 19 مرداد ۱۴۰۲
میلادی: Thursday-10 -out-2023
قمری: ، 23 محرم 1445

🌹 🌹 امروز متعلق است به:
امروز متعلق است به:
🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام

❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹تخریب حرم امام حسن عسکری و امام هادی علیه السلام در سامرا، 1427ه-ق

📆 روزشمار:
▪️2 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️12 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️27 روز تا اربعین حسینی
▪️37 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️37 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 علت اکثر بیماری‌ها

♻️ همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق می‌کند؟
او در جواب گفت:
" به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از #لاغری و گرسنگی مرده باشد
به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، #ماندگار مانده است و
به من نشان بده که آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم".

❗️بیشتر بیماری‌ها از جمله فشار خون، دیابت، چربی خون و بیماری‌های قلبی ناشی از #پرخوری و سیری است، نه کم‌خوری.


عضویت در کانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 رازیانه، مقوی معده، درمان کم خونی، شیرافزا

♻️ رازیانه، ضد نفخ، بادشکن و مفید جهت سوزش #معده می‌باشد که برای رفع بخارات و ریح مفید است.

🔹 برای این منظور رازیانه و شکر سرخ را با نسبت مساوی ترکیب کرده و بعد از غذا یک قاشق چای‌خوری از آن میل کنید.
این ترکیب جهت رفع #کم‌خونی داروی بسیار خوبی است و #شیر_مادر را زیاد و خوش طعم می‌کند.

❗️ رازیانه در بارداری منع مصرف دارد و در قاعدگی باعث افزایش خونریزی می‌شود.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 روش تهیه #روغن_ملیِّن در خانه

♻️ این روغن برای درمان صدا و خشکی #زانو و یا مفاصل، و برای استفاده در پیاده‌روی #اربعین بسیار موثر است.

🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴درمان خستگی

👈🌾جوانه گندم

 به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم (یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.
همچنین مصرف سمنو نیز مفید است.

☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.


عضویت در کانال 👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•