🔶بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش اول)

👈چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می‌کند،احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که #حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن می‌‌شود، اجتناب کنند.

👈#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع، #تره، #شاهی و #شوید ،در گروه خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد.

#تدابير_تابستان

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش دوم)

👈#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد،‌ برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است.

👈همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد.

👈در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،‌ اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند.

👈توصیه می‌شود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد،‌ اجتناب کنید.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🗓 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: سه شنبه - ۲۰ تیر ۱۴۰۲
میلادی: Tuesday - 11 July 2023
قمری: الثلاثاء، 22 ذو الحجة 1444

🌹 امروز متعلق است به:
🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام
🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام
🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام


🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹شهادت میثم تمار رحمة الله علیه، 60ه-ق
🔹حرکت ابراهیم بن مالک اشتر برای جنگ با ابن زیاد، 67ه-ق

📆 روزشمار:
▪️8 روز تا آغاز ماه محرم الحرام
▪️17 روز تا عاشورای حسینی
▪️32 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️42 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️57 روز تا اربعین حسینی

@tabbaye_iran

🔴 اثر خواب روز بر بدن

♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟

🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد.

🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.

اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓

🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است.

🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل:
#افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.

عضویت در کانال 👇🏻
   •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

درمان ریزش مو و تقویت ناخن

✅در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد انواع روش های تقویت مو و ناخن صحبت می کنیم.

این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 پاکسازی بدن با دفع #ترشحات_مخاطی

♻️ به رطوبت‌های غلیظ و #فضولاتی که از سر به منافذ بینی راه می‌یابند، مخاط گفته می‌شود.

اگر این مخاط به طور طبیعی خارج نشود باید با تدابیر خاص، مانند غرغره و یا ایجاد #عطسه، آن را روان کرد و از بدن بیرون راند.

این روش در درمان بیماری های دِماغی که با سبب اخلاط غلیظ و چسبنده، مانند #صرع و #سکته، مفید است.

🔸 #نکته: با مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، مانع دفع این مواد زائد، از بدن خود نشوید.

ادامه دارد....

عضویت در کانال👇
 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 علت و درمان یبوست

♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن...

حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛

گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:

🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته

🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.

عضویت در کانال👇
@tabbaye_iran

کم خوراکی و ترک نهار امان از بیماری ها است😊
فرمایش حکیم حسین خیر اندیش

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶🔹سماق تقویت لثه و ضد آفت
🔹و عفونت دهان و سفت کردن دهان
🔹و ضد اسهال و چربی سوز

♦️گیاه #سماق :
🔻#قابض است.

🔴موارد مصرف: 
✅تقویت #لثه
✅#آفت_دهان
✅در بیماری #بهجت
✅بیماری های #دهانی مثل #عفونت و #زخم
✅#لقی_دندان را از بین می برد و دندان ها را سفت می کند.
✅جلوگیری کننده از #بد_بویی_دهان.
✅جلوی #اسهال را می گیرد؛ چون قابض است.
✅درمان #هیضه (اسهال و استفراغ با هم) می شود با یک قاشق مربا خوری رب انار هم ترکیب شود که قوی تر می شود.
✳️همراه کباب سماق می خورند چون مصلح گوشت است و چربی سوز است و باعت جذب شدن تمام آهن گوشت می شود.

🔶🔹طریقه مصرف:
🔹یک قاشق غذا خوری از سماق را کوبیده (بهتر است خودمان بکوبیم که مطمئن تر است) داخل یک استکان آب جوش ریخته چند دقیقه بجوشانیم و بعد صاف کنیم و دهان شویه با آن انجام دهیم (حدود دو دقیقه در دهان بچرخوانیم و بعد بیرون بریزیم)

⛔️موارد منع مصرف:
کسانی که یبوست دارند چون سماق قابض است و یبوست آور است.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 بیماری صرع

♻️ بیماری صرع ناشی از انسداد عروق مغز است که بخاطر غلبه خلط سودا و یا بلغم پدید می‏آید. صرع به معنای افتادن است. وقتی فرد دچار صرع می‏شود، می‏افتد و بدن او به حرکت درمی‏آید (تشنج). قوه مدبره بدن این حرکت را ایجاد می‏کند تا حرارت بوجود آید و انسداد رفع شود.

🔶 درمان عام:

✔️ پرهیز از غذاهای سرد و خشک (سوداوی) مانند ماست، پنیر، دوغ، کشک، انواع فست‌فودها، گوشت گاو و گوساله، عدس، مرغ صنعتی و ...

✔️ پرهیز از بعضی غذاهای سرد و تر (بلغمی) مانند قارچ

✔️ پرهیز از غذاهای گرم و خشک (صفراوی) مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر و پیاز تند، مصرف زیاد نمک

✔️ روغن‏مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین

✔️ چکاندن روغن بادام شیرین در بینی

‼️ درمان‏های دیگری نیز وجود دارد که باید متناسب با مزاج اصلی، مزاج معده و مزاج کبد تجویز شود، بنابراین لازم است برای درمان دقیق، کامل و مؤثر به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.

#صرع
#تشنج
#سودا
#بلغم
#روغن_بادام_شیرین
#ماست
#پنیر
#گوشت_گاو
#اصلاح_تغذیه
#طب_ایرانی

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔰هندوانه🍉

🔹سرد و تر است.
🔸باعث تسکین تیزی صفرا و خون شده و رطوبت بدن را افزایش می دهد .

🚫مصرف هندوانه به صورت ناشتا و بلافاصله پس از غذا #مضر است
👈پس بهتر است بین دو وعده غذایی میل شود .

🔻هندوانه در سردمزاجان باعث #ضعف نیروی جنسی و #درد مفاصل می شود .

یادمان باشد که هندوانه🍉یک میوه تابستانه است .

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱

♻️#بیماریهای_زنان

⚠️الان بیشتر خانمها درگیر مشکلات و بیماریهای زنانه شدن!!!

✅مهمترین علتش هم اینه که در زمان پریود میرن حمام

⛔️در زمان پریودی حمام رفتن مساوی است با:

🔺کرم رحم
🔺عفونت رحم
🔺نازایی
🔺سرطان رحم
🔺سرطان پستان
و....
✅چطوری در زمان پریود شستشو کنیم؟؟

🔹خداوند دو لوله در بدن زنان قرار داده""
🔸لوله ادرار
🔸لوله خون عادت ماهانه
لوله ادرار بالاتر از لوله دهانه رحم هست و خدا اینکارو کرده که زمان پریود ، ادرار که یه مایع کاملا استریل و ضدعفونی کننده است، دهانه رحم را شستشو بده""
پس هیچ مشکلی نیست. خانمهادر زمان پریود بهیچ وجه به خودتون آب نزنید
⛔️حمام هم اصلا، حداقل تا روز پنجم


🔴استفاده از یک نوار بهداشتی در طول روز باعث سرطان دهانه رحم میشود چون مواد شیمیایی بکار رفته در این پدها مایع""خون""رو به نوعی ژل تبدیل میکنه که بسیار خطرناکه"
پس از پدهای نخی استفاده کنید و هر 5ساعت در روز عوض کنید چون اگر طولانی مدت از پد ها استفاده شود خون تغییر رنگ داده و به داخل بدن کشیده میشه چون دهانه رحم در زمان قاعدگی بازه وباعث مشکلات زنانگی از جمله سرطان میشود"""

🔺سوتین هاتون رو هرروز بشویید، تابستان از سوتین مشکی استفاده نکنید زمان خواب سوتین نپوشید از سوتین های زیر فنر دار زیاد استفاده نکنید روی سینه هاتون رو با روسری یا دستمال کاملا بپوشونید زمانی که در معرض افتاب قرار دارید.

🔺درایام قاعدگی غذاهایی باطبع سردمصرف نشود...آب خیلی سرد مصرف نشود. چون رحم دراین ایام سردمیشود.
🔺ترشی وسرکه وآلوچه،لواشک،تمرهندی،قره قوروت،درایام عادت مصرف نشودچون باعث کیست تخمدان میشود"""خوردن لبنیات ،پیاز خام ،سبزی های سرد غذاهای سرد ممنوع است ،خوردن کاچی بهترین درمان برای رحم سرد است
🔺سه روز اول قاعدگی حمام نروید" حدود 80درصد خانمها به خاطر این موضوع جون خودشون رو از دست میدن چون رحم در این زمان آب رو بالا میکشه.

🔺رحم در ایام پریود بشدت سرد میشه
لذا رساندن آب به رحم بشدت مضره
تا جایی که میتونید تا روز 5 حمام نکنید"


•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 اثر ضعف یا سردی مزاج بر خواب

♻️ اگر با وجود #سردی مزاج‌ دچار بی‌خوابی نیز هستیم بهترین دارو برای رفع این مشکل کدام‌است ؟

آشنایی با راهکاری برای کنترل و حتی درمان #بیقراری، #عصبانیت و بی‌خوابی ناشی از #ضعف‌_مزاج در بیان #حڪـیم_حسـین_خیراندیش


عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran

🔻ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود .

🔻همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن ، مصرف مداوم آن در درازمدت مشکلاتی ایجاد می کند .

✅پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و... و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ،
با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا ، مربای زنجبیل و...
به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید .

🔻سردمزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ،در این باره باید بیشتر احتیاط کنند.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔶🔹جوانه نخود و بمب ویتامین ها
🔹برمبنای طب سنتی

💊 #جوانه_نخود

🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃

✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.

🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و… استفاده می شود.

🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

⚛ #زخم_معده

✴️•⇦ نسخه اول:

✍برای زخم معده چیزیکه بسیارعالی جواب داده است،سقز خام و عسل خوب رو با هم ترکیب میکنیم بعد به اندازه یک فندق صبح ناشتا و یک فندق موقع خواب، «بلعیده میشود» و تا نیم ساعت چیزی خورده نشود.

✴️•⇦ نسخه دوم :

🔺بومادران
▪️درمنہ
🔻ڪلپوره

✍ازهر ڪدام بہ میزان مساوی تهیه کرده مخلوط نموده، نیمکوب نمایید.

✍سپس هرروز صبح و شب هربار یک قاشق غذاخوری از آنرا در ۲ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند صاف ڪرده با کمی عسل شیرین نمائید و میل کنید.

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🗓 تقویم شیعه

☀️ امروز:
شمسی: چهارشنبه - ۲۱ تیر ۱۴۰۲
میلادی: Wednesday - 12 July 2023
قمری: الأربعاء، 23 ذو الحجة 1444

🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام


🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم

📆 روزشمار:
▪️7 روز تا آغاز ماه محرم الحرام
▪️16 روز تا عاشورای حسینی
▪️31 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام
▪️41 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها
▪️56 روز تا اربعین حسینی

@tabbaye_iran

📌زرد شدن دندان‌ها

🦷 سبب #تغییر_رنگ_دندان، ماده بدی است که در دندان نفوذ کرده است و آن را به حسب خودرنگی کرده است یعنی اگر ماده صفراوی باشد دندان زرد و اگر سوداوی باشد سیاه و بادنجانی و رنگ گچی از بلغم غلیظ است.

🦷 بنابراین اگر دندان زرد شده است بایستی بدن را با استفاده از منضجات و مسهلات صفرا مثل #آلو و #تمرهندی و هلیله زرد و #سکنجبین پاکسازی کرد.

🦷 سپس آب #تاجریزی و سرکه را مخلوط کرده با آن مضمضه کنید.

🦷 سپس آرد عدس و آرد جو و ختمی با سرکه مخلوط کرده روی دندان ها بگذارید و کمی نگه دارید.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

دلایل بروز #نفخ_معده

🔹 غذا خوردن بیشتر از نیاز روزانه یا به عبارتی پرخوری باعث می شود معده به شدت پر شده و عمل هضم را به خوبی انجام ندهد. این امر باعث ایجاد درد و نفخ در معده می شود.
🔸 همچنین نوشیدن مایعات حین غذا و خوب نجویدن غذا نیز از علل بروز نفخ است.

🔹 گاهی خالی بودن #معده نیز موجب ایجاد نفخ می شود.

🔸 از دیگر عوامل ایجاد #نفخ می توان به بی خوابی اشاره کرد. استراحت نکردن باعث افزایش حرارت معده و عدم هضم مناسب غذا در معده شده در نتیجه فرد احساس دردهای ناشی از #نفخ می شود.

🔹حرکت شدید بعد از غذا هم از عوامل بروز نفخ به شمار می آید

 •🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 بادکش، بدون تشخیص و عوارض آن

♻️ چه کسانی با بادکش‌گذاری دچار شوک شدید میشوند؟

تدابیر قبل از #بادکش_درمانی البته در برخی از افراد

از زبان حکیم حسین خیراندیش

عضـویت در کــانال👇
@tabbaye_iran