🔴 سوء مزاج کبد
♻️ در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست.
🔹 سوء مزاج #گرم_کبد:
نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.
🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.
🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.
🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.
🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است.
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست.
🔹 سوء مزاج #گرم_کبد:
نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.
🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.
🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.
🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.
🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است.
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔰 #سینوزیت
🔶 #سینوس‌ها، حفره هایی توخالی در استخوان‌های سر و صورت هستند، که از هوا پرشده‌اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می‌شوند، #سینوزیت رخ می‌دهد. این حفره‌ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند:
🔹سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت.
🔸سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه #چشم ها.
🔹سینوس های واقع در استخوانی که بین چشم‌ها و بینی قرار گرفته است.
🔸سینوس های واقع در قسمت پشتی بینی.
🔘آنچه که در بین عموم مردم به عنوان سینوزیت شناخته می شود؛ عمدتاً ناشی از التهاب در ۳ دسته اول است.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔶 #سینوس‌ها، حفره هایی توخالی در استخوان‌های سر و صورت هستند، که از هوا پرشده‌اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می‌شوند، #سینوزیت رخ می‌دهد. این حفره‌ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند:
🔹سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت.
🔸سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه #چشم ها.
🔹سینوس های واقع در استخوانی که بین چشم‌ها و بینی قرار گرفته است.
🔸سینوس های واقع در قسمت پشتی بینی.
🔘آنچه که در بین عموم مردم به عنوان سینوزیت شناخته می شود؛ عمدتاً ناشی از التهاب در ۳ دسته اول است.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
✅علایم فرعی عفونت سینوس ها
🔺 #سرفه یا #عطسه
🔺 تنگی #نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم
🔺 سرماخوردگی مکرر و مزمن شدن #سرماخوردگی ها
🔺سنگینی #گوش یا خستگی و کاهش دید چشم
🔺تب و لرز در موارد حاد ….
🔺پف دور چشم؛ که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است.
🔺خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرر و تلخی دهان.
🔺تغییر وضعیت خلقی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔺 #سرفه یا #عطسه
🔺 تنگی #نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم
🔺 سرماخوردگی مکرر و مزمن شدن #سرماخوردگی ها
🔺سنگینی #گوش یا خستگی و کاهش دید چشم
🔺تب و لرز در موارد حاد ….
🔺پف دور چشم؛ که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است.
🔺خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرر و تلخی دهان.
🔺تغییر وضعیت خلقی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید
✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه.
❇️از انتهای تابستان به بعد درب پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه.
✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید.
❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه.
✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید.
❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید.
✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع!
❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه.
✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه.
❇️از انتهای تابستان به بعد درب پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه.
✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید.
❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه.
✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید.
❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید.
✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع!
❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه.
✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔰نحوه صحیح #بخور دادن
بخور برای این که موثر و کارآمد باشد باید مطابق شرایط زیر باشد.
1⃣درب ظرفی که حاوی گیاهان مورد نظر برای جوشاندن است تا زمان جوش آمدن بسته باشد
2⃣سپس از یک حوله و پارچه‌‌ای که روی سر و صورت و گردن شما را می پوشاند استفاده کنید.
3⃣حوله و پارچه خیلی ضخیم نباشد که شما احساس خفگی کنید
4⃣ظرف را بعد از جوشیدن، از روی حرارت برداشته و با فاصله حداقل ۲۰ سانتی متر جلو صورت خود نگه دارید و پارچه را بر روی سر و صورت خود بکشید.
5⃣حال درب ظرف را برداشته، چشماتونو ببندید و از راه بینی تنفس عمیق بکشید تا وارد مجاری تنفسی شود و از دهان بازدم را انجام دهید و برعکس.
6⃣برای این که بخار سریع تمام نشود هنگام بازدم به سطح آب فوت کنید یا نفر دیگری ظرف را مجدد برایتان گرم کند و شما از زیر پارچه خارج نشوید.
7⃣برای تاثیرگذاری بیشتر بهتر است حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه عملیات بخوردهی به طول بینجامد.
8⃣بعد از اتمام بخور، درب ظرف را گذاشته و بلافاصله حوله و پارچه را برندارید.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 خونسازها
♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد:
🔸سویق گندم
🔸قرص خون اسلامی (با تجویز طبیب حاذق)
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹سویق سنجد
🔸سه شیره انگور خرما توت
🔹باقلای زرد رسیده
🔸سبزی تره نعنا جعفری
🔹شکر سرخ
🔸فالوده سیب
🔹دمنوش به
🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
🔹۲۱ مویز ناشتا
🔸کشمش بادام
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد:
🔸سویق گندم
🔸قرص خون اسلامی (با تجویز طبیب حاذق)
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹سویق سنجد
🔸سه شیره انگور خرما توت
🔹باقلای زرد رسیده
🔸سبزی تره نعنا جعفری
🔹شکر سرخ
🔸فالوده سیب
🔹دمنوش به
🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
🔹۲۱ مویز ناشتا
🔸کشمش بادام
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️#مزاج شناسی تخصصی مغز.
🔸بهتره برویم سراغ مهمترین مزاج یعنی مزاج مغز، مزاج پایه یعنی ذاتی مغز، سرد و تر است.
✅خوب حالا چرا باید مزاج پایه مغز سرد و تر باشه؟ چون مغز بالاترین عضو رئیسه بدن است و برای خروج مواد زائد رو به پایین نیاز به سنگینی و انعطاف و روانی و لیزی دارد. چیزی که هم زمان هم سنگین باشد و هم لیز و روان و منعطف باشد، همان بلغم یعنی «سرد و تری» است.
📖بهترین راه تشخیص مزاج غالب مغز از روی نوع اخلاق و باورها و اعتقادات فرد است. همچنین از روی حالات چهره و چشم می توان به غلبه ی مزاج مغز پی برد.
♻️اگر رنگ پیشانی و اطراف چشم سفید و صاف و کمی پف کرده بود، مزاج غالب مغز بلغمی است.
♻️اگر رنگ و حالت چهره و پیشانی و دور چشم تیره و خشک بود، مزاج غالب مغز سودایی است.
♻️اگر رنگ و حالت چهره و دور چشم و پیشانی قرمز و ضخیم و پُر بود، مزاج غالب مغز دموی شده است.
♻️اگر رنگ و حالت چهره و دور چشم و پیشانی زرد و لاغر و خشک یا کمی صورتی بود، یعنی مغز غلبه صفرا پیدا کرده است.
✍مزاج مغز بر دیگر اعضای بدن برتری دارد.
یعنی، گاهی مزاج کبد و قلب اصلاح می شود. اما بهبودی کامل ایجاد نمی شود. چون مزاج مغز اصلاح نشده است.
😒اصلاح مزاج مغز سخت تر و پیچیده تر از اصلاح مزاجهای دیگر اعضای بدن است. چون تغییر مزاج مغز به عوامل مختلفی بستگی دارد.
👌معمولاً مزاج مغز با چگونگی شیوه خواب و بیداری ارتباط زیادی دارد. وقتی مغز در ساعات مناسب خودش استراحت نکرده باشد قوایی ندارد برای اصلاح مزاج خودش، اصلاح مزاج اول نیاز به قوا دارد. وقتی مغز قوا نداشته باشد مجبور است قوا را از اعضای دیگر کم کند تا خودش که مهمترین است بتواند کارکند و وقتی قوای اعضای دیگر کم شود، آنگاه داروها و اصلاح مزاج ها کمتر در بدن اثر می کنند. چون برای اثر مطلوب دارو و غذا، بدن باید به اندازه کافی استراحت کرده باشد در اول شب، چون خواب اول شب غذای روح است و تا مزاج روح اصلاح نشود و قوت نگیرد، غذای جسمی به تنهایی باعث اصلاح مزاج جسم نخواهد شد.
⭐️اگر کسی اطراف چشمانش تیره و گود شده باشد اما صورتش تپل و سفید باشد. نشانه این است که مزاج مغزش «سودایی» و مزاج قلب و کبدش «بلغمی» شده است
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔸بهتره برویم سراغ مهمترین مزاج یعنی مزاج مغز، مزاج پایه یعنی ذاتی مغز، سرد و تر است.
✅خوب حالا چرا باید مزاج پایه مغز سرد و تر باشه؟ چون مغز بالاترین عضو رئیسه بدن است و برای خروج مواد زائد رو به پایین نیاز به سنگینی و انعطاف و روانی و لیزی دارد. چیزی که هم زمان هم سنگین باشد و هم لیز و روان و منعطف باشد، همان بلغم یعنی «سرد و تری» است.
📖بهترین راه تشخیص مزاج غالب مغز از روی نوع اخلاق و باورها و اعتقادات فرد است. همچنین از روی حالات چهره و چشم می توان به غلبه ی مزاج مغز پی برد.
♻️اگر رنگ پیشانی و اطراف چشم سفید و صاف و کمی پف کرده بود، مزاج غالب مغز بلغمی است.
♻️اگر رنگ و حالت چهره و پیشانی و دور چشم تیره و خشک بود، مزاج غالب مغز سودایی است.
♻️اگر رنگ و حالت چهره و دور چشم و پیشانی قرمز و ضخیم و پُر بود، مزاج غالب مغز دموی شده است.
♻️اگر رنگ و حالت چهره و دور چشم و پیشانی زرد و لاغر و خشک یا کمی صورتی بود، یعنی مغز غلبه صفرا پیدا کرده است.
✍مزاج مغز بر دیگر اعضای بدن برتری دارد.
یعنی، گاهی مزاج کبد و قلب اصلاح می شود. اما بهبودی کامل ایجاد نمی شود. چون مزاج مغز اصلاح نشده است.
😒اصلاح مزاج مغز سخت تر و پیچیده تر از اصلاح مزاجهای دیگر اعضای بدن است. چون تغییر مزاج مغز به عوامل مختلفی بستگی دارد.
👌معمولاً مزاج مغز با چگونگی شیوه خواب و بیداری ارتباط زیادی دارد. وقتی مغز در ساعات مناسب خودش استراحت نکرده باشد قوایی ندارد برای اصلاح مزاج خودش، اصلاح مزاج اول نیاز به قوا دارد. وقتی مغز قوا نداشته باشد مجبور است قوا را از اعضای دیگر کم کند تا خودش که مهمترین است بتواند کارکند و وقتی قوای اعضای دیگر کم شود، آنگاه داروها و اصلاح مزاج ها کمتر در بدن اثر می کنند. چون برای اثر مطلوب دارو و غذا، بدن باید به اندازه کافی استراحت کرده باشد در اول شب، چون خواب اول شب غذای روح است و تا مزاج روح اصلاح نشود و قوت نگیرد، غذای جسمی به تنهایی باعث اصلاح مزاج جسم نخواهد شد.
⭐️اگر کسی اطراف چشمانش تیره و گود شده باشد اما صورتش تپل و سفید باشد. نشانه این است که مزاج مغزش «سودایی» و مزاج قلب و کبدش «بلغمی» شده است
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🌿 کاسنی سبزی هزار خاصیت
📍زیبایی
📍مصفای خون
📍پاکسازی کبد
📍تقویت قدرت باروری
می‌توانید برگ کاسنی را به صورت خشک از عطاری تهیه و ۱ قاشق قبل خواب و غذا بخورید و همچنین داخل غذا بریزید؛ و یا بذر کاسنی از عطاری تهیه و داخل گلدان یا باغچه بکارید و به صورت تازه همراه غذا میل کنید.
کاسنی برای رفع تمامی عیوب صورت مانند لک، کک مک، جوش، جای جوش و... بسیار مفید است باذن الله تعالی.
طبع کاسنی معتدل است و طبع را هم معتدل میکند و هیچ عوارضی ندارد.
توجه داشته باشیم که مصرف عرقیات در طب اسلامی توصیه نمی‌شود.
🔆 امام صادق علیه‌السلام:
⚘«عَلَيْكَ بِالْهِنْدَبَا فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي اَلْمَاءِ وَ يُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ.»
«بر شما باد خوردن کاسنی، زیرا آب را می‌افزاید و رنگ و رو را زیبا میکند.»
📚 المحاسن ج ۲، ص ۵۰۹/طب الأئمة علیهم السلام ج ۱، ص ۱۳۰/وسائل الشیعة ج ۲۵، ص ۱۸۱/بحارالأنوار ج ۶۳، ص ۲۰۸
#کاسنی #برگ_کاسنی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
📍زیبایی
📍مصفای خون
📍پاکسازی کبد
📍تقویت قدرت باروری
می‌توانید برگ کاسنی را به صورت خشک از عطاری تهیه و ۱ قاشق قبل خواب و غذا بخورید و همچنین داخل غذا بریزید؛ و یا بذر کاسنی از عطاری تهیه و داخل گلدان یا باغچه بکارید و به صورت تازه همراه غذا میل کنید.
کاسنی برای رفع تمامی عیوب صورت مانند لک، کک مک، جوش، جای جوش و... بسیار مفید است باذن الله تعالی.
طبع کاسنی معتدل است و طبع را هم معتدل میکند و هیچ عوارضی ندارد.
توجه داشته باشیم که مصرف عرقیات در طب اسلامی توصیه نمی‌شود.
🔆 امام صادق علیه‌السلام:
⚘«عَلَيْكَ بِالْهِنْدَبَا فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي اَلْمَاءِ وَ يُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ.»
«بر شما باد خوردن کاسنی، زیرا آب را می‌افزاید و رنگ و رو را زیبا میکند.»
📚 المحاسن ج ۲، ص ۵۰۹/طب الأئمة علیهم السلام ج ۱، ص ۱۳۰/وسائل الشیعة ج ۲۵، ص ۱۸۱/بحارالأنوار ج ۶۳، ص ۲۰۸
#کاسنی #برگ_کاسنی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: چهارشنبه - ۱۷ خرداد ۱۴۰۲
میلادی: Wednesday - 07 June 2023
قمری: الأربعاء، 18 ذو القعدة 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️12 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️19 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️21 روز تا روز عرفه
▪️22 روز تا عید سعید قربان
▪️27 روز تا ولادت امام هادی علیه السلام
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
☀️ امروز:
شمسی: چهارشنبه - ۱۷ خرداد ۱۴۰۲
میلادی: Wednesday - 07 June 2023
قمری: الأربعاء، 18 ذو القعدة 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️12 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️19 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️21 روز تا روز عرفه
▪️22 روز تا عید سعید قربان
▪️27 روز تا ولادت امام هادی علیه السلام
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 #خشکی_مغز و راههای ساده درمان آن
♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین شیار #ساژیتال گفته میشود.
🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🔹 یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد
✅ رفع #امواج_مضر با وضو
🔹 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس میکند خود به خود درجه حرارت را بالا می‌برد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط میشود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف میشود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین شیار #ساژیتال گفته میشود.
🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🔹 یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد
✅ رفع #امواج_مضر با وضو
🔹 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس میکند خود به خود درجه حرارت را بالا می‌برد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط میشود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف میشود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
نعنا، قدیمی‌ترین داروی گیاهی دنیا محسوب میشود زیرا از ۱۰۰ قرن پیش مورد استفاده قرار می‌گرفته است. نعنا، خواص ضد میکروبی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدایون و ضد تومور دارد. روغن نعنا از تقطیر نعنای خشک یا تازه – به ویژه برگ‌های آن که در عطر درمانی به کار می‌روند- گرفته میشود.
خواص روغن نعنا برای سلامتی:
۱. رفع مشکلات گوارشی
۲. درمان سرفه و آنفولانزا
۳. کاهش التهاب دهان و سینوس‌ها
۴: کاهش درد
۵. تسکین درد قاعدگی
۶. درمان دل درد
۷: درمان تهوع
۸. تسکین سردرد
۹. تسکین درد معده
۱۰. رفع مشکلات پوست و مو
۱۱. انرژی‌زایی و کاهش استرس
۱۲. کاهش التهاب سل
۱۳. سلامت دندان و خوشبویی دهان
۱۴. درمان سرطان سینه
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
خواص روغن نعنا برای سلامتی:
۱. رفع مشکلات گوارشی
۲. درمان سرفه و آنفولانزا
۳. کاهش التهاب دهان و سینوس‌ها
۴: کاهش درد
۵. تسکین درد قاعدگی
۶. درمان دل درد
۷: درمان تهوع
۸. تسکین سردرد
۹. تسکین درد معده
۱۰. رفع مشکلات پوست و مو
۱۱. انرژی‌زایی و کاهش استرس
۱۲. کاهش التهاب سل
۱۳. سلامت دندان و خوشبویی دهان
۱۴. درمان سرطان سینه
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🌹🌿
🔰غذای لطیف ،غذای غلیظ✨
🔻غذاهای غلیظ غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمی شوند و مواد زایدی که از آنها تولید می شود به راحتی می توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد #انسداد در #عروق و مجاری کنند و به شرط تکرار مصرف در طول زمان حتی ایجاد #توده در بافت های مختلف بدن نمایند.
درنتیجه مصرف آنها برای اکثر افراد ممنوع است ،اما افرادی که معده های قوی و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند ، می توانند برخی از این غذاها را هضم کنند ،در نتیجه برای آنها مشکلی ایجاد نمی کند .
🔹غذاهای غلیظ👇
قارچ ، گوشت گاو ، پنیرها مخصوصاپنیر پیتزا ، کلم خام ،گوشت های فریزری ، گوشت شتر ، گوشت شترمرغ ، تخم مرغ بسیار پخته شده
🔻غذاهای لطیف غذاهایی هستند که به راحتی در معده هضم می شوندو موادی که در کبد از آنها تولید می شود به راحتی قابل تغییر هستند،
در نتیجه امکان تجمع آنها در نقاط مختلف بدن و یا ایجاد انسداد کمتر است.
🔅بعضی از مواد غذایی بسیار لطیف مانند👈شیر ، هندوانه ، هلو ، ماهی ، خربزه،سیر و پیازخام را نباید در حالت ناشتا یا هر زمانی که حرارت بدن بالاست مثل زمان خشم یا ورزش سنگین و ... مصرف کرد زیرا باعث ایجاد فساد یا افزایش شدید حرارت و تولید #موادسمی می شوند .
🔸غذای لطیف👇
گوشت جوجه مرغ ، کبکو بلدرچین ،گوشت بره ، کاهو ، انار ، سیب شیرین ، نان گندم خوب پخته شده ، زرده تخم مرغ عسلی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔰غذای لطیف ،غذای غلیظ✨
🔻غذاهای غلیظ غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمی شوند و مواد زایدی که از آنها تولید می شود به راحتی می توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد #انسداد در #عروق و مجاری کنند و به شرط تکرار مصرف در طول زمان حتی ایجاد #توده در بافت های مختلف بدن نمایند.
درنتیجه مصرف آنها برای اکثر افراد ممنوع است ،اما افرادی که معده های قوی و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند ، می توانند برخی از این غذاها را هضم کنند ،در نتیجه برای آنها مشکلی ایجاد نمی کند .
🔹غذاهای غلیظ👇
قارچ ، گوشت گاو ، پنیرها مخصوصاپنیر پیتزا ، کلم خام ،گوشت های فریزری ، گوشت شتر ، گوشت شترمرغ ، تخم مرغ بسیار پخته شده
🔻غذاهای لطیف غذاهایی هستند که به راحتی در معده هضم می شوندو موادی که در کبد از آنها تولید می شود به راحتی قابل تغییر هستند،
در نتیجه امکان تجمع آنها در نقاط مختلف بدن و یا ایجاد انسداد کمتر است.
🔅بعضی از مواد غذایی بسیار لطیف مانند👈شیر ، هندوانه ، هلو ، ماهی ، خربزه،سیر و پیازخام را نباید در حالت ناشتا یا هر زمانی که حرارت بدن بالاست مثل زمان خشم یا ورزش سنگین و ... مصرف کرد زیرا باعث ایجاد فساد یا افزایش شدید حرارت و تولید #موادسمی می شوند .
🔸غذای لطیف👇
گوشت جوجه مرغ ، کبکو بلدرچین ،گوشت بره ، کاهو ، انار ، سیب شیرین ، نان گندم خوب پخته شده ، زرده تخم مرغ عسلی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تدبیر جالب حکما
♻️ دیگر از پستونک های پلاستیکی که به مرور زمان باعث #ضعف_معده در شیرخواران میشه استفاده نکنید!
#استاد_تاجبخش
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ دیگر از پستونک های پلاستیکی که به مرور زمان باعث #ضعف_معده در شیرخواران میشه استفاده نکنید!
#استاد_تاجبخش
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔶🔹گوشت بوقلمون
🔹و خاصیت گسترده آن
🔹بر مبنای طب ستی
📚گوشت بوقلمون
۱٫ طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید ۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸mg/100g می باشد.
۲٫ پروتئین موجود در بوقلمون ۸۱/۲۸ بیشتر از هر گوشتی است؟
۳٫ آیا می دانستید بوقلمون فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است که طبق تحقیقات انجام شده اسید اوریک یکی از عوامل سکته مغزی می باشد؟
۴٫ آیا می دانستید گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی حجم گوشت در هنگام پخت بعکس گوشت مرغ گوساله/ گوسفند و … کم نمی شودو در نهایت مرغ بعد از پختن ۵۵%، گوشت ۶۰% و بوقلمون ۸۵% گوشت پخته به دست می آید؟
۵٫ آیا می دانستید بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان ۷٫۷mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است.
۶٫ آیا می دانستید در بوقلمون مقدار زیادی امگا ۳ وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری میکند
کانال دکترسوزنچی
🔰گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟
▫️گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند
همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹و خاصیت گسترده آن
🔹بر مبنای طب ستی
📚گوشت بوقلمون
۱٫ طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید ۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸mg/100g می باشد.
۲٫ پروتئین موجود در بوقلمون ۸۱/۲۸ بیشتر از هر گوشتی است؟
۳٫ آیا می دانستید بوقلمون فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است که طبق تحقیقات انجام شده اسید اوریک یکی از عوامل سکته مغزی می باشد؟
۴٫ آیا می دانستید گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی حجم گوشت در هنگام پخت بعکس گوشت مرغ گوساله/ گوسفند و … کم نمی شودو در نهایت مرغ بعد از پختن ۵۵%، گوشت ۶۰% و بوقلمون ۸۵% گوشت پخته به دست می آید؟
۵٫ آیا می دانستید بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان ۷٫۷mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است.
۶٫ آیا می دانستید در بوقلمون مقدار زیادی امگا ۳ وجود دارد که باعث باز شدن مجاری عروق بدن و پائین آورنده کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری میکند
کانال دکترسوزنچی
🔰گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟
▫️گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند
همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
درمان #طبیعی و خانگی #کبد_چرب
👌برای درمان کبد چرب کافیست هرروزصبح ناشتا این معجون را میل کنید
▫️نصف لیوان آب سیب
▫️ نصف لیوان آب کرفس
▫️ نصف لیمو ترش تازه را "مخلوط ونوش جان کنید".
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
👌برای درمان کبد چرب کافیست هرروزصبح ناشتا این معجون را میل کنید
▫️نصف لیوان آب سیب
▫️ نصف لیوان آب کرفس
▫️ نصف لیمو ترش تازه را "مخلوط ونوش جان کنید".
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 سوء مزاج کبد
♻️ در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست.
🔹 سوء مزاج #گرم_کبد:
نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.
🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.
🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.
🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.
🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست.
🔹 سوء مزاج #گرم_کبد:
نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.
🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.
🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.
🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.
🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 در زمان عطش چگونه آب بنوشیم..؟
♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد، خصوصاً پس از پایان #ورزش یا فعالیت جسمانی سنگین.
توصیه #شیخ_الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است..
لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک #وضو گرفته و خشک نکنید تا کمی حرارت بدن تعدیل شود، سپس کمی آب را در دهان بچرخانید و سپس آب را جرعه جرعه بنوشید. چراکه نوشیدن یکباره‌ی آب، به بدن، خصوصاً کبد #آسیب جدی میرساند.
عضویت درکانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد، خصوصاً پس از پایان #ورزش یا فعالیت جسمانی سنگین.
توصیه #شیخ_الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است..
لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک #وضو گرفته و خشک نکنید تا کمی حرارت بدن تعدیل شود، سپس کمی آب را در دهان بچرخانید و سپس آب را جرعه جرعه بنوشید. چراکه نوشیدن یکباره‌ی آب، به بدن، خصوصاً کبد #آسیب جدی میرساند.
عضویت درکانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔰علل #حساسیت ها_و_جوش های_پوستی از دیدگاه طب سنتی
♨️شاید شما هم از دسته افرادی باشید که مدت‌ها با جوش صورت و بدن درگیر هستند.
💢گاهی با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون‌ها و حتی مواد طبیعی بهتر و یا بدتر می‌شوند.
🔶 راههای بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارد که ابتدا باید با علل ایجاد کننده این مشکل آشنا شویم و سپس به سراغ درمان برویم. پس تا درمان نهایی این مشکل با ما همراه باشید.
✅ نظرمتخصصان طب سنتی این است که علت بروز جوش‌ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی و رفع مشکل اندام‌های داخلی بدن، پوست صاف و تمیز میشود.
✳️در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و رطوبت بخشی سبب بهبود حساسیت هاو جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♨️شاید شما هم از دسته افرادی باشید که مدت‌ها با جوش صورت و بدن درگیر هستند.
💢گاهی با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون‌ها و حتی مواد طبیعی بهتر و یا بدتر می‌شوند.
🔶 راههای بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارد که ابتدا باید با علل ایجاد کننده این مشکل آشنا شویم و سپس به سراغ درمان برویم. پس تا درمان نهایی این مشکل با ما همراه باشید.
✅ نظرمتخصصان طب سنتی این است که علت بروز جوش‌ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی و رفع مشکل اندام‌های داخلی بدن، پوست صاف و تمیز میشود.
✳️در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و رطوبت بخشی سبب بهبود حساسیت هاو جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♨️عوامل زمینه ساز آکنه و حساسیت های پوستی از دیدگاه طب سنتی:
🔸 تغذیه نامناسب: درهم خوری، مصرف زیاد شیر و گوشت قرمز و شیرینی های مصنوعی، پرخوری
🔹 سبک زندگی نادرست
🔸 #خواب نامناسب: خواب کم یا زیاد، خواب در طول روز و دیر خوابیدن
🔹خستگی: باعث تولید مواد زائد بیشتر در بدن میشود
🔸استفاده از مواد آرایشی: منافذ فولیکول‌های مو را مسدود میکنند
🔹ورزش نکردن : ورزش حداقل ۳۰ دقیقه در روز باعث تعریق و دفع مواد زائد بدن می شود.
🔸 استرس
✅در معاینه باید وضعیت هضم، یبوست، اختلالات هورمونی، وضعیت عادت‌ماهیانه،و اختلالات کبدی بررسی شوند. #پوست یکی از مهمترین راههای دفع مواد زائد بدن است. به همین دلیل مشکلات کبدی یکی از علل مهم تشدید آکنه است.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔸 تغذیه نامناسب: درهم خوری، مصرف زیاد شیر و گوشت قرمز و شیرینی های مصنوعی، پرخوری
🔹 سبک زندگی نادرست
🔸 #خواب نامناسب: خواب کم یا زیاد، خواب در طول روز و دیر خوابیدن
🔹خستگی: باعث تولید مواد زائد بیشتر در بدن میشود
🔸استفاده از مواد آرایشی: منافذ فولیکول‌های مو را مسدود میکنند
🔹ورزش نکردن : ورزش حداقل ۳۰ دقیقه در روز باعث تعریق و دفع مواد زائد بدن می شود.
🔸 استرس
✅در معاینه باید وضعیت هضم، یبوست، اختلالات هورمونی، وضعیت عادت‌ماهیانه،و اختلالات کبدی بررسی شوند. #پوست یکی از مهمترین راههای دفع مواد زائد بدن است. به همین دلیل مشکلات کبدی یکی از علل مهم تشدید آکنه است.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
✅درمان آکنه و حساسیت های پوستی با طب سنتی:
💠به طور کلی رعایت موارد زیر در طول درمان ضروری است :
🔹دستکاری نکردن #جوش‌ها
🔹 #ورزش مناسب
🔸اصلاح تغذیه تحت نظر پزشک طب سنتی
🔹داشتن #خواب کافی در زمان مناسب
🔹اجابت مزاج روزانه و منظم
🔸مرطوب نگه داشتن پوست
🔸پاکسازی بدن تحت نظر پزشک طب سنتی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
💠به طور کلی رعایت موارد زیر در طول درمان ضروری است :
🔹دستکاری نکردن #جوش‌ها
🔹 #ورزش مناسب
🔸اصلاح تغذیه تحت نظر پزشک طب سنتی
🔹داشتن #خواب کافی در زمان مناسب
🔹اجابت مزاج روزانه و منظم
🔸مرطوب نگه داشتن پوست
🔸پاکسازی بدن تحت نظر پزشک طب سنتی
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•