This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸بادعای امام جواد علیه السلام ، خود و عزیزانتان را ، به امان خدا بسپارید .
💢نویسندگان ما خود را موظف میدانند که با رعایت آداب کتابت (با وضو ، رو به قبله بودن و زمانهایی که قمر در عقرب نیست)
و از همه مهمتر دقیقاًمطابق متن روایت و کلام معصوم علیه السلام ، اقدام به نگارش این حرز مبارک نمایند.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
💢نویسندگان ما خود را موظف میدانند که با رعایت آداب کتابت (با وضو ، رو به قبله بودن و زمانهایی که قمر در عقرب نیست)
و از همه مهمتر دقیقاًمطابق متن روایت و کلام معصوم علیه السلام ، اقدام به نگارش این حرز مبارک نمایند.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
آب میوه‌ای که تو بدنتون مثل کولر عمل میکنه !
▫️اولین علامت گرمازدگی افزایش دمای بدن است. انبه خام دارای اثرات تب بر است، به این معنی که میتواند به کاهش دمای بدن که ممکن است به دلیل گرمازدگی به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، کمک کند. انبه خام غنی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به تولید کلاژن کمک و از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند
▫️دمای بالای بدن بر مغز تاثیر میگذارد و باعث تشنج میشود. گرمازدگی میتواند تشنگی را به دلیل از دست دادن بیش از حد آب از بدن افزایش دهد. آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی میکند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک میکند.
▫️بهترین منبع برای تامین انرژی فوری به شما در طول تابستان و جلوگیری از کمبود آب، آب انبه خام است. وجود یون‌های سدیم، پتاسیم و سایر الکترولیت‌ها در آب، انرژی زیادی را تامین و سلول‌ها را هیدراته میکند
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
▫️اولین علامت گرمازدگی افزایش دمای بدن است. انبه خام دارای اثرات تب بر است، به این معنی که میتواند به کاهش دمای بدن که ممکن است به دلیل گرمازدگی به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، کمک کند. انبه خام غنی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به تولید کلاژن کمک و از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند
▫️دمای بالای بدن بر مغز تاثیر میگذارد و باعث تشنج میشود. گرمازدگی میتواند تشنگی را به دلیل از دست دادن بیش از حد آب از بدن افزایش دهد. آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی میکند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک میکند.
▫️بهترین منبع برای تامین انرژی فوری به شما در طول تابستان و جلوگیری از کمبود آب، آب انبه خام است. وجود یون‌های سدیم، پتاسیم و سایر الکترولیت‌ها در آب، انرژی زیادی را تامین و سلول‌ها را هیدراته میکند
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
✅ #گام_به_گام_با_لاغری
🔹اب جوش. هر وقت عطش دارید اب جوش بخورید مثل چایی باید داغ باشه
🔹تا زمان تشنگی آب و مایعات دیگر و حتی دمنوش نخورید.
🔹ناهار رو تدریجا کم و سپس ترک کنید
🔹صبحانه ارده شیره
🔹خوب جویدن و آرام جویدن
🔹سنا و گلسرخ حتمااابا دستور طبیب
🔹بادکش گرم موضعی بلغم رو اب میکنه
🔹روغنمالی بدن
🔹پیاده روی در حد تعریق
🔹معده رو گرم کنید
🔹بستن پهلوها و شکم با شال کمر
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹اب جوش. هر وقت عطش دارید اب جوش بخورید مثل چایی باید داغ باشه
🔹تا زمان تشنگی آب و مایعات دیگر و حتی دمنوش نخورید.
🔹ناهار رو تدریجا کم و سپس ترک کنید
🔹صبحانه ارده شیره
🔹خوب جویدن و آرام جویدن
🔹سنا و گلسرخ حتمااابا دستور طبیب
🔹بادکش گرم موضعی بلغم رو اب میکنه
🔹روغنمالی بدن
🔹پیاده روی در حد تعریق
🔹معده رو گرم کنید
🔹بستن پهلوها و شکم با شال کمر
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
آیا سیگار اختلال نعوظ می آورد؟
هرچه می گذرد، ارتباط بین سیگار و اختلال نعوظ در مردان آشکارتر می شود. از سال 2014 اختلال نعوظ در کتاب های رفرنس پزشکی، به فهرست اختلالاتی که دخانیات باعث آن می شود اضافه شده. همین طور ثابت شده درمان اختلال نعوظ در مردان میانسالی که سابقه طولانی مصرف سیگار دارند یا «سیگاری سنگین» هستند، دشوارتر است. حتی معلوم شده تنفس در دود سیگار دیگران هم باعث اختلال نعوظ می شود.
نعوظ وقتی ایجاد می شود که خون داخل رگ های آلت وارد شود. سیگار دیواره رگ ها را خراب می کند و مانع برقراری جریان خون لازم می شود. همچنین در شل شدن عضلات صاف لگن که برای ورود جریان خون به لگن لازم است، اشکال ایجاد می کند. سیگار میزان نیتریک اکساید را که نقش مهمی در مکانیسم نعوظ بازی می کند، کاهش می دهد.
همه این دلایل اگر کافی نیست، این را هم اضافه کنیم: ثابت شده ترک سیگار باعث بهبود نعوظ می شود. برای همین اولین توصیه به مردی که دچار اختلال نعوظ شده این است که سیگار را کنار بگذارد. هرچه زودتر، بهتر.
مجتبی یارمحمدی روانشناس ، زوج درمانگر و سکستراپیست
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
هرچه می گذرد، ارتباط بین سیگار و اختلال نعوظ در مردان آشکارتر می شود. از سال 2014 اختلال نعوظ در کتاب های رفرنس پزشکی، به فهرست اختلالاتی که دخانیات باعث آن می شود اضافه شده. همین طور ثابت شده درمان اختلال نعوظ در مردان میانسالی که سابقه طولانی مصرف سیگار دارند یا «سیگاری سنگین» هستند، دشوارتر است. حتی معلوم شده تنفس در دود سیگار دیگران هم باعث اختلال نعوظ می شود.
نعوظ وقتی ایجاد می شود که خون داخل رگ های آلت وارد شود. سیگار دیواره رگ ها را خراب می کند و مانع برقراری جریان خون لازم می شود. همچنین در شل شدن عضلات صاف لگن که برای ورود جریان خون به لگن لازم است، اشکال ایجاد می کند. سیگار میزان نیتریک اکساید را که نقش مهمی در مکانیسم نعوظ بازی می کند، کاهش می دهد.
همه این دلایل اگر کافی نیست، این را هم اضافه کنیم: ثابت شده ترک سیگار باعث بهبود نعوظ می شود. برای همین اولین توصیه به مردی که دچار اختلال نعوظ شده این است که سیگار را کنار بگذارد. هرچه زودتر، بهتر.
مجتبی یارمحمدی روانشناس ، زوج درمانگر و سکستراپیست
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🍋8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
🔸آب لیمو
🔸آوکادو
🔸زردچوبه
🔸گیاه قاصدک
🔸روی(زینک)
🔸سیر
🔸آب
🔸کلم بروکسل
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔸آب لیمو
🔸آوکادو
🔸زردچوبه
🔸گیاه قاصدک
🔸روی(زینک)
🔸سیر
🔸آب
🔸کلم بروکسل
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🖍🖍🖍🖍
سیاتیک چیست ؟
بیماری 'سیاتیک' به علت التهاب عصب سیاتیک به وجود میاید . عصب سیاتیک عصبی است که اطلاعات مربوط به جنبش پا را از مغز به پا و اطلاعات در مورد احساس پا را به مغز میفرستد . عصب سیاتیک عصب بزرگیست و در واقع بزرگترین عصب محیطی بدن انسان است .
عصب سیاتیک از بخش های پایینی طناب نخاعی تشکیل شده . خروجی عصب سیاتیک در قسمت پایین طناب نخاعی (منطقه لومبوساکرال)میباشد و از پشت مفصل ران عبور میکند .
عملکرد نرمال این عصب به چه شکل است ؟
همانطور که گفته شد عصب سیاتیک، مانند بسیاری از اعصاب دیگر، دو عملکرد اساسی دارد : اول آنکه از مغز به ماهیچه های پا سیگنال میفرستد و دوم آنکه اطلاعات حسی را از پاها جمع آوری و به مغز شما ارسال میکند . اگر شرایطی ایجاد شود که این عصب را تحت تاثیر قرار دهد در مسیر این عصب یعنی ران و پاها درد ایجاد میشود .
علت بیماری سیاتیک چیست ؟
شایع ترین علت سیاتیک، بیرون زدگی دیسک ستون فقرات است . وقتی این اتفاق می افتد ، دیسک بین مهرهای به نخاع و عصب سیاتیک فشار وارد میکند و باعث درد در این عصب میشود . و شخص پس از آن علائم درد، ضعف و بی حسی در پا را تجربه میکند . شرایط دیگر مانند تنگی ستون فقرات و مشکلات تخصصی تر دیگر در ستون فقرات میتواند علائم سیاتیک را به همراه داشته باشد .
علائم سیاتیک
همانطور که در بالا گفته شد، سیاتیک می تواند اختلالات حسی و عضلانی در پاها و ران ها ایجاد کند . علائم رایج این بیماری عبارتند از :
احساس گرفتگی ران
تیر کشیدن درد از باسن تا پایین ساق پا
احساس سوزش و یا سوزن و سوزن در پاها و ران ها
علاوه بر اینها ، بیماران مبتلا به سیاتیک ممکن است با بعضی حرکات بدنی علائمشان بیشتر شود . این حرکات میتواند فشار در اطراف عصب را افزایش دهد .
چه کسانی مستعد ابتلا به علائم سیاتیک هستند ؟
سیاتیک در هر شخصی ممکن است ایجاد شود ، اما در جوانان بسیار نادر است . سیاتیک به طور معمول در افراد 30 تا 50 ساله ایجاد میشود و اغلب شروع ناگهانی دارد .
نا گفته نماند که تشخیص قطعی سیاتیک و علت ان فقط باید به وسیله متخصص باشد .
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
سیاتیک چیست ؟
بیماری 'سیاتیک' به علت التهاب عصب سیاتیک به وجود میاید . عصب سیاتیک عصبی است که اطلاعات مربوط به جنبش پا را از مغز به پا و اطلاعات در مورد احساس پا را به مغز میفرستد . عصب سیاتیک عصب بزرگیست و در واقع بزرگترین عصب محیطی بدن انسان است .
عصب سیاتیک از بخش های پایینی طناب نخاعی تشکیل شده . خروجی عصب سیاتیک در قسمت پایین طناب نخاعی (منطقه لومبوساکرال)میباشد و از پشت مفصل ران عبور میکند .
عملکرد نرمال این عصب به چه شکل است ؟
همانطور که گفته شد عصب سیاتیک، مانند بسیاری از اعصاب دیگر، دو عملکرد اساسی دارد : اول آنکه از مغز به ماهیچه های پا سیگنال میفرستد و دوم آنکه اطلاعات حسی را از پاها جمع آوری و به مغز شما ارسال میکند . اگر شرایطی ایجاد شود که این عصب را تحت تاثیر قرار دهد در مسیر این عصب یعنی ران و پاها درد ایجاد میشود .
علت بیماری سیاتیک چیست ؟
شایع ترین علت سیاتیک، بیرون زدگی دیسک ستون فقرات است . وقتی این اتفاق می افتد ، دیسک بین مهرهای به نخاع و عصب سیاتیک فشار وارد میکند و باعث درد در این عصب میشود . و شخص پس از آن علائم درد، ضعف و بی حسی در پا را تجربه میکند . شرایط دیگر مانند تنگی ستون فقرات و مشکلات تخصصی تر دیگر در ستون فقرات میتواند علائم سیاتیک را به همراه داشته باشد .
علائم سیاتیک
همانطور که در بالا گفته شد، سیاتیک می تواند اختلالات حسی و عضلانی در پاها و ران ها ایجاد کند . علائم رایج این بیماری عبارتند از :
احساس گرفتگی ران
تیر کشیدن درد از باسن تا پایین ساق پا
احساس سوزش و یا سوزن و سوزن در پاها و ران ها
علاوه بر اینها ، بیماران مبتلا به سیاتیک ممکن است با بعضی حرکات بدنی علائمشان بیشتر شود . این حرکات میتواند فشار در اطراف عصب را افزایش دهد .
چه کسانی مستعد ابتلا به علائم سیاتیک هستند ؟
سیاتیک در هر شخصی ممکن است ایجاد شود ، اما در جوانان بسیار نادر است . سیاتیک به طور معمول در افراد 30 تا 50 ساله ایجاد میشود و اغلب شروع ناگهانی دارد .
نا گفته نماند که تشخیص قطعی سیاتیک و علت ان فقط باید به وسیله متخصص باشد .
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🗓 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: چهارشنبه - ۱۰ خرداد ۱۴۰۲
میلادی: Wednesday - 31 May 2023
قمری: الأربعاء، 11 ذو القعدة 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹ولادت حضرت سلطان علی بن موسی الرضا علیه آلاف تحیة و الثناء، 148ه-ق
📆 روزشمار:
▪️19 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️26 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️28 روز تا روز عرفه
▪️29 روز تا عید سعید قربان
▪️34 روز تا ولادت امام هادی علیه السلام
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
☀️ امروز:
شمسی: چهارشنبه - ۱۰ خرداد ۱۴۰۲
میلادی: Wednesday - 31 May 2023
قمری: الأربعاء، 11 ذو القعدة 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام
🗞 وقایع مهم شیعه:
🔹ولادت حضرت سلطان علی بن موسی الرضا علیه آلاف تحیة و الثناء، 148ه-ق
📆 روزشمار:
▪️19 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام
▪️26 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام
▪️28 روز تا روز عرفه
▪️29 روز تا عید سعید قربان
▪️34 روز تا ولادت امام هادی علیه السلام
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔶🔹روغن بادام تلخ
🔹مصرف خوراکی آن مضر و سمی
🔹و دارای کاربرد مالشی برای مفاصل
🔹روغن بادام تلخ حاوی آمیگدالین است، در این ماده اسیدهیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن مضر و حتی مرگ آور است
🔹این روغن برای مصارف دارویی و درمان آرتروز کاربرد دارد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹مصرف خوراکی آن مضر و سمی
🔹و دارای کاربرد مالشی برای مفاصل
🔹روغن بادام تلخ حاوی آمیگدالین است، در این ماده اسیدهیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن مضر و حتی مرگ آور است
🔹این روغن برای مصارف دارویی و درمان آرتروز کاربرد دارد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
دانه گشنیز
سرد و خشک است در دو درجه
👌طعام را در معده نگه دارد
تا فعل هاضمه در او تمام شود
❌و بنا بر این از او در اغذیه غلیظ کمتر دیگر اغذیه باید کرد
و در طعام کسانی که از معده ایشان طعام به قی بازگردد بیشتر باید کرد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
سرد و خشک است در دو درجه
👌طعام را در معده نگه دارد
تا فعل هاضمه در او تمام شود
❌و بنا بر این از او در اغذیه غلیظ کمتر دیگر اغذیه باید کرد
و در طعام کسانی که از معده ایشان طعام به قی بازگردد بیشتر باید کرد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
#بدانید
⚠️ با جداکردن موهای بینی تان
آسیب های جدی به سلامت
بدنتان وارد می کنید
با این کار باعث ورود میکروب های
بیماری زا به درون معده
و دستگاه گوارشتان خواهید شد
⚠️ ورود میکروب‌ها به بدن
باعث عفونت می شود.
این عفونت‌ها به شدت پرخطر
و کشنده محسوب میِ‌شوند،
چرا که رگ‌های بینی
در نهایت به رگ‌های مغز راه می‌یابند
❗️ و به همین علت
عفونت‌های یاد شده
به شکل مننژیت
و آبسه مغز ظاهر می‌شوند.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
⚠️ با جداکردن موهای بینی تان
آسیب های جدی به سلامت
بدنتان وارد می کنید
با این کار باعث ورود میکروب های
بیماری زا به درون معده
و دستگاه گوارشتان خواهید شد
⚠️ ورود میکروب‌ها به بدن
باعث عفونت می شود.
این عفونت‌ها به شدت پرخطر
و کشنده محسوب میِ‌شوند،
چرا که رگ‌های بینی
در نهایت به رگ‌های مغز راه می‌یابند
❗️ و به همین علت
عفونت‌های یاد شده
به شکل مننژیت
و آبسه مغز ظاهر می‌شوند.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 اگر مرده‌ای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!!
امام رضا(علیه‌السّلام)
♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک میکند.
ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج میکند.
درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است.
بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی.
عضویت در کانال 👇🏻
@tabbaye_iran
امام رضا(علیه‌السّلام)
♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک میکند.
ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج میکند.
درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است.
بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی.
عضویت در کانال 👇🏻
@tabbaye_iran
🌟مصرف تخم شربتی برای رفع عطش و حفظ آب در بدن در فصل تابستان توصیه میشود .
🌟بعضی از افراد تخم ریحان را به جای تخم شربتی استفاده میکنند .
🌟قابل توجه این است که تخم شربتی دارای ماده موسیلاژ بوده و مایعات را بخوبی جذب و دیرتر در بدن آزاد میکند .
🌟رطوبت دهی تخم شربتی بهتر و بیشتر از تخم ریحان است
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🌟بعضی از افراد تخم ریحان را به جای تخم شربتی استفاده میکنند .
🌟قابل توجه این است که تخم شربتی دارای ماده موسیلاژ بوده و مایعات را بخوبی جذب و دیرتر در بدن آزاد میکند .
🌟رطوبت دهی تخم شربتی بهتر و بیشتر از تخم ریحان است
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🌺 امام رضا (ع) می‌فرماید: مؤمن کسی است که چون نیکی کند مسرور میشود و چون بدی کند، استغفار میکند.
🌺 میلاد شمس الشموس، خسرو اقلیم طوس، شاه انیس النفوس بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد 💞
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🌺 میلاد شمس الشموس، خسرو اقلیم طوس، شاه انیس النفوس بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد 💞
عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔶🔹شیر بادام
🔹و خواص آن برای تقویت استخوان
🔹و تقویت مغزو ضد آلزایمر
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹شیر بادام طرز تهیه و خواص شیر بادام:
تقویت مغزجلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر
🔹 طرز تهیه شیر بادام:
♨️آب:۱لیوان
♨️مغزبادام:۱۲عدد
♨️عسل یاخرما:۱ق یا۲عدد
✍تمام مواد داخل مخلوط کن ۱۵دقیقه میکس وبعدمیل کنید
روش تهیه نوشیدنی های بی نظیر گیاهی+ خواص درمانی
شیر بادام پرچرب
🔶🔹مواد لازم:
🔹مغز بادام خام ۵۰ گرم,بادام هندی خام۱۰ عدد, عسل ۳قاشق غذا خوری, آب سرد ۳ لیوان
🔶🔹طرز تهیه:
🔹بادام را ۴ الی ۶ ساعت در آب ولرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود سپس پوستش را جدا کنید و آن را به همراه بادام هندی, آب سرد و عسل در مخلوط کن بطور کامل مخلوط کنید ( ۲ تا ۵ دقیقه )تا مخلوط کاملا به صورت شیر در آید .البته الزامی نیست که بادام هندی را به همراه داشته باشد .
🔶🔹خواص :
🔹این نوشیدنی بسیار گوارا پر چرب و خوشمزه است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت‌های بدن را تنظیم میکند، تقریبا همه اسید آمینه ها مور نیاز را برای بدن فراهم می کند برای رشد و کودکان و نوجوانان بسیار مفید است و باعث لطافت پوست میشود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔹و خواص آن برای تقویت استخوان
🔹و تقویت مغزو ضد آلزایمر
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹شیر بادام طرز تهیه و خواص شیر بادام:
تقویت مغزجلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر
🔹 طرز تهیه شیر بادام:
♨️آب:۱لیوان
♨️مغزبادام:۱۲عدد
♨️عسل یاخرما:۱ق یا۲عدد
✍تمام مواد داخل مخلوط کن ۱۵دقیقه میکس وبعدمیل کنید
روش تهیه نوشیدنی های بی نظیر گیاهی+ خواص درمانی
شیر بادام پرچرب
🔶🔹مواد لازم:
🔹مغز بادام خام ۵۰ گرم,بادام هندی خام۱۰ عدد, عسل ۳قاشق غذا خوری, آب سرد ۳ لیوان
🔶🔹طرز تهیه:
🔹بادام را ۴ الی ۶ ساعت در آب ولرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود سپس پوستش را جدا کنید و آن را به همراه بادام هندی, آب سرد و عسل در مخلوط کن بطور کامل مخلوط کنید ( ۲ تا ۵ دقیقه )تا مخلوط کاملا به صورت شیر در آید .البته الزامی نیست که بادام هندی را به همراه داشته باشد .
🔶🔹خواص :
🔹این نوشیدنی بسیار گوارا پر چرب و خوشمزه است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت‌های بدن را تنظیم میکند، تقریبا همه اسید آمینه ها مور نیاز را برای بدن فراهم می کند برای رشد و کودکان و نوجوانان بسیار مفید است و باعث لطافت پوست میشود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🍏پایان ریزش مو از همین حالا :
روغن سیاه دانه برای رشد مجدد موهای ریخته شده فوق العاده است، البته استفاده صحیح از روغن سیاه دانه می تواند جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته کمک کند همچنین اگر موهای ضعیف و شکسته ای دارین به تقویت موها بسیارکمک میکنه.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
روغن سیاه دانه برای رشد مجدد موهای ریخته شده فوق العاده است، البته استفاده صحیح از روغن سیاه دانه می تواند جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته کمک کند همچنین اگر موهای ضعیف و شکسته ای دارین به تقویت موها بسیارکمک میکنه.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴تاثیر #موسیقی بر جسم
♻️ موسیقی، اولین هنر از هنرهای هفتگانه است و اگر طبیعی باشد و با طبیعت بدن سازگار باشد موجب گرمی بدن میشود.
🔹موسیقی‌های شرقی (ایرانی، هندی و...) #گرم هستند ولی موسیقی‌های غربی #سرد هستند مثلاً جاز گرم اول و سرد آخر است. موسیقی سنتی ایرانی با شعرهای گرم، مثبت و هدف دار حافظ و مولوی بر جسم و جان گرمی می‌بخشد.
🔹 موسیقی‌هایی که غنا هستند، با طبیعت بدن سازگار نیستند و اغلب محتوای خوبی نیز ندارند، اول در بدن دگرگونی و نشاط ایجاد میکنند و حرارت بدن را به صورت غیرطبیعی بالا می‌برند، زیرا عنصر آتشین و هوایی آن، که سبک است به سمت بالا آمده و نشاط می‌دهد ولی کم‌کم باعث سوختن خون و رسوب خون در عروق مغز شده و باعث اعتیاد فرد به گوش دادن این موسیقی میشود و چیزهایی که همراه این موسیقی دیده و شنیده در ذهن مانده و منجر به افسردگی میشود.
🔹صدای طبیعت، صدای آب و پرندگان و نوای‌قرآن آرام بخش و موافق طبع جسم و جان هستند.
🔹سوره حج آیه ۵۱ «قول الزور» گفتار باطل و سوره لقمان آیه ۶ «لهو الحدیث» سخن بیهوده، در روایات به موسیقی غنا تعبیر شده است. در روایات نیز موسیقی غنا باعث فقر، نفاق و قساوت قلب میشود و خانه‌ای که در آن موسیقی حرام باشد از بلا در امان نیست، دعای اهل خانه مستجاب نمی‌شود، فرشتگان رفت و آمد نمی‌کنند و برکت از خانه میرود. (دعائم الاسلام ج۲ ص۲۸)
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ موسیقی، اولین هنر از هنرهای هفتگانه است و اگر طبیعی باشد و با طبیعت بدن سازگار باشد موجب گرمی بدن میشود.
🔹موسیقی‌های شرقی (ایرانی، هندی و...) #گرم هستند ولی موسیقی‌های غربی #سرد هستند مثلاً جاز گرم اول و سرد آخر است. موسیقی سنتی ایرانی با شعرهای گرم، مثبت و هدف دار حافظ و مولوی بر جسم و جان گرمی می‌بخشد.
🔹 موسیقی‌هایی که غنا هستند، با طبیعت بدن سازگار نیستند و اغلب محتوای خوبی نیز ندارند، اول در بدن دگرگونی و نشاط ایجاد میکنند و حرارت بدن را به صورت غیرطبیعی بالا می‌برند، زیرا عنصر آتشین و هوایی آن، که سبک است به سمت بالا آمده و نشاط می‌دهد ولی کم‌کم باعث سوختن خون و رسوب خون در عروق مغز شده و باعث اعتیاد فرد به گوش دادن این موسیقی میشود و چیزهایی که همراه این موسیقی دیده و شنیده در ذهن مانده و منجر به افسردگی میشود.
🔹صدای طبیعت، صدای آب و پرندگان و نوای‌قرآن آرام بخش و موافق طبع جسم و جان هستند.
🔹سوره حج آیه ۵۱ «قول الزور» گفتار باطل و سوره لقمان آیه ۶ «لهو الحدیث» سخن بیهوده، در روایات به موسیقی غنا تعبیر شده است. در روایات نیز موسیقی غنا باعث فقر، نفاق و قساوت قلب میشود و خانه‌ای که در آن موسیقی حرام باشد از بلا در امان نیست، دعای اهل خانه مستجاب نمی‌شود، فرشتگان رفت و آمد نمی‌کنند و برکت از خانه میرود. (دعائم الاسلام ج۲ ص۲۸)
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
️♻️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان
🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه
❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:
(البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 )
👈🏻كاهش هورمون كورتيزول
👈🏻تنظيم قند خون
👈🏻ايجاد شرايط انابوليك
👈🏻كاهش استرس
👈🏻تنظيم اشتها در طول روز
👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي
👈🏻كاهش خستگي در طول روز
👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن
👈🏻عملكرد ورزشي بهتر
👈🏻بازسازي كبد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه
❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:
(البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 )
👈🏻كاهش هورمون كورتيزول
👈🏻تنظيم قند خون
👈🏻ايجاد شرايط انابوليك
👈🏻كاهش استرس
👈🏻تنظيم اشتها در طول روز
👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي
👈🏻كاهش خستگي در طول روز
👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن
👈🏻عملكرد ورزشي بهتر
👈🏻بازسازي كبد
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
چای بابونه👇
کمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم و میل کنید.
خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، آرام بخش و تقویت کننده اعصاب،تقویت کننده معده و روده است.ضدتب وضدانگل، مقوی اعصاب و آرامبخش، اشتهاآور است، ضدبلغم و صفرا است حتما دم کرده گیاه بابونه را هرهفته مصرف نمایید.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
کمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم و میل کنید.
خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، آرام بخش و تقویت کننده اعصاب،تقویت کننده معده و روده است.ضدتب وضدانگل، مقوی اعصاب و آرامبخش، اشتهاآور است، ضدبلغم و صفرا است حتما دم کرده گیاه بابونه را هرهفته مصرف نمایید.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️علل بی اشتهایی در کودکان
🦆#یبوست
یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و سوخت و ساز بدن را مختل میکند.
مصرف فست فودها باعث غلبه سودا و یبوست در کودکان میشود.
🐠#کم_خونی
کم خونی نقش مهمی در کم اشتهایی، بی حوصلگی و بیحالی کودک دارد.
🐝#کم_خوابی
کودکانی که شبها دیر میخوابند معمولا اشتهای خوبی برای غذا خوردن ندارند
🦋#استرس
مشکلات و اختلافات خانوادگی ، تولد فرزند جدید و بی توجهی والدین به فرزند اول.
🐓#کرم_روده
علائمی مانند دلپیچه ، دندان قروچه افزایش آب دهان خصوصا در شب خارش مقعد ایجاد میکند.
🐢#غلبه_صفرا
وقتی کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد یا مدام میگوید گرمش است به خاطر غلبه صفراست. غلبه صفرا باعث کم اشتهایی در
کودک میشود.
🐳مصرف #تنقلات_مصنوعی و #محصولات_کارخانه‌ای
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🦆#یبوست
یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و سوخت و ساز بدن را مختل میکند.
مصرف فست فودها باعث غلبه سودا و یبوست در کودکان میشود.
🐠#کم_خونی
کم خونی نقش مهمی در کم اشتهایی، بی حوصلگی و بیحالی کودک دارد.
🐝#کم_خوابی
کودکانی که شبها دیر میخوابند معمولا اشتهای خوبی برای غذا خوردن ندارند
🦋#استرس
مشکلات و اختلافات خانوادگی ، تولد فرزند جدید و بی توجهی والدین به فرزند اول.
🐓#کرم_روده
علائمی مانند دلپیچه ، دندان قروچه افزایش آب دهان خصوصا در شب خارش مقعد ایجاد میکند.
🐢#غلبه_صفرا
وقتی کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد یا مدام میگوید گرمش است به خاطر غلبه صفراست. غلبه صفرا باعث کم اشتهایی در
کودک میشود.
🐳مصرف #تنقلات_مصنوعی و #محصولات_کارخانه‌ای
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️راهکارهایی برای #افزایش_اشتها_در_کودکان👆
🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشند خصوصا تنقلات مصنوعی
🐥یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید .
🦋ایجاد تنوع در وعده های غذایی
🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه کودک است تهیه کنید.
🐣کودک را در چیدن سفره شرکت دهید
🐝غذا و سفره را به شکلی که برای کودک جذاب باشد تزیین کنید.
🐠از ظروف زیبا و بچه گانه و با رنگ شاد استفاده کنید.
🐳تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای به کودک ندهید؛ به جای تنقلات مصنوعی در میان وعده برگه زردالو و هلو ، انجیر ، سویق ها ، عناب ، میوه و بادام درختی به کودک بدهید .
🐥کم خونی را با مصرف فالوده سیب قرمز، مویز ، سبزی تره ، بادام درختی ، برگه زردالو برطرف کنید.
🐝یبوست کودک با مصرف سبوس گندم و برنج ، روغن زیتون و بادام شیرین ، نان سبوسدار و... برطرف شود.
🦋 اگر کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد غلبه صفرا دارد شربت عسل با آبلیمو ، شربت سکنگبین ، انار و رب انار به کودک بدهید و ادویه گرم و سرخ کردنی کمتر مصرف نمایید.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشند خصوصا تنقلات مصنوعی
🐥یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید .
🦋ایجاد تنوع در وعده های غذایی
🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه کودک است تهیه کنید.
🐣کودک را در چیدن سفره شرکت دهید
🐝غذا و سفره را به شکلی که برای کودک جذاب باشد تزیین کنید.
🐠از ظروف زیبا و بچه گانه و با رنگ شاد استفاده کنید.
🐳تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای به کودک ندهید؛ به جای تنقلات مصنوعی در میان وعده برگه زردالو و هلو ، انجیر ، سویق ها ، عناب ، میوه و بادام درختی به کودک بدهید .
🐥کم خونی را با مصرف فالوده سیب قرمز، مویز ، سبزی تره ، بادام درختی ، برگه زردالو برطرف کنید.
🐝یبوست کودک با مصرف سبوس گندم و برنج ، روغن زیتون و بادام شیرین ، نان سبوسدار و... برطرف شود.
🦋 اگر کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد غلبه صفرا دارد شربت عسل با آبلیمو ، شربت سکنگبین ، انار و رب انار به کودک بدهید و ادویه گرم و سرخ کردنی کمتر مصرف نمایید.
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•