🔴 قرار دادن #حوله در دستشویی ممنوع.

♻ بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد می‌شود تا ۲متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای:

تنفسی
پوستی
چشمی می‌شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟

♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .

✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .

🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا

❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .

✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .

دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 راهکارهای طب سنتی برای "درمان #آنفلوآنزا"

#حکیم_خیراندیش در این فیلم به توضیح نوع نگاه طب سنتی به "آنفلوآنزا" و راهکارهایی جهت #پیشگیری و #درمان این بیماری پرداخته است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود:

خستگی
رنگ پریدگی پوست
ضعف
تنگی نفس
سردرد
سرگیجه
دست و پاهای سرد و… .

♻ درمان:
برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است:

#فالوده_سیب:
فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.

میل نمودن لبو و یا چغندر:
درمان دفع سریع کم خونی در فصل زمستان که همزمان قوت بخش به تن نیز می باشد؛ خوردن لبو و یا چغندر قرمز می باشد.

بادام :
میل نمودن روزانه 7 الی 14 عدد بادام به صورت دانه به دانه و به شکل جویدن آدامس.

همچنین سوپ گندم با روغن زیتون و دمنوش چای کوهی نیز در درمان آن مفید می باشد.

کاهش جدی سردی ها:
اعم از چای، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه، خیار، بادمجان، سوسیس، کالباس، نوشابه و …

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 درمانی ارزان با پوست پرتقال

🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم #پوست_پرتقال است.
🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.

🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند.

🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #بی‌خواب‌کننده ها در طب سنتی

#حکیم_خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💥 عسل درمانی / ضد سرما، سرفه ...

💠 امام رضا عليه السلام :

مَن أرادَ دَفعَ الزُّكامِ فِي الشِّتاءِ أجمَعَ ، فَليَأكُل كُلَّ يَومٍ ثَلاثَ لُقَمِ شَهدٍ

هر كه مى خواهد در همه زمستان از سرماخوردگى دور بماند، هر روز، سه لقمه شهد عسل بخورد.

برای قرنها، عسل حاوی گنجینه ای با ارزش پنهان خوراکی و دارویی است.

مایع طلایی شیرین از زنبور عسل یک غذای اصلی در آشپزخانه است که دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است

فرونشاننده سرفه

عسل در هنگام سرماخوردگی مزاحم می تواند یک درمان طبیعی باشد.

طبق یک تحقیق در سال 2012 که در مجله Pediatrics منتشر شد، سرفه مداوم که از بین نمی رود، به راحتی با دو قاشق چایخوری عسل قابل درمان است.

کودکان بین 1 تا 5 سال با سرفه شبانه به علت سرماخوردگی، در هنگام دریافت دو قاشق غذاخوری عسل 30 دقیقه قبل از خواب، کمتر سرفه می کنند.

عسل می تواند در درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی استفاده شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💥 فواید عسل برای قلب و دستگاه تنفسی

💠 پیامبر (ص) :

نِعمَ الشَّرابُ العَسَلُ ؛ يَرعَى القَلبَ، ويُذهِبُ بَردَ الصَّدرِ

عسل، چه خوب نوشيدنى اى است! قلب را مراقبت مى كند و سردىِ سينه را از ميان مى برد

عسل با کیفیت بالا سرشار از آنتی اکسیدان است
آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر حملات قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان در ارتباط هستند.

آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند
فشار خون عامل مهمی برای بیماری های قلبی است و عسل میتواند به کاهش آن کمک کند.

عسل همچنین به بهبود کلسترول کمک می کند

سطح بالای کلسترول LDL یک عامل خطرناک برای بیماری های قلبی است.

این نوع کلسترول در تصلب شرایین (= سختی رگ ها)، ایجاد چربی در شریان های شما نقش مهمی دارد و می تواند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی شود.

تری گلیسیرید [ = نوعی چربی خون ] بالا یک عامل خطر برای بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 است.

مطالعات متعدد نشان می دهد که عسل می تواند سطح تری گلیسیرید را پایین بیاورد.

عسل می تواند به کاهش سرفه در کودکان کمک کند
سرفه برای کودکان مبتلا به عفونتهای تنفسی فوقانی یک مشکل شایع است.

این عفونت ها می تواند بر کودکان و والدین در خواب و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد.

اما، داروهای اصلی سرفه همیشه مؤثر نیستند و می توانند عوارض جانبی داشته باشند.
جالب است که، ممکن است عسل انتخاب بهتری باشد، و شواهد نشان می دهد که بسیار مؤثر است

داروی طبیعی ضد باکتریایی برای عفونت های دستگاه تنفسی

عسل فعالیت ضد باکتریایی متمایز در برابر شایع ترین باکتریهای ایجاد کننده عفونتهای تنفسی با حساسیت متنوع نشان داد.

بنا بر گزارشات اخیر، عسل دارای اثر مهاری در حدود 60 نوع باکتری است

شیوع فعلی گونه های میکروبی مقاوم به آنتی بیوتیک، منجر به ارزیابی مجدد در مورد استفاده درمانی از داروهای طبیعی، از جمله عسل شده است

[ نکته :
این خواص، مربوط به عسل طبیعی است، نه تقلبی ]

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #خواب‌آور ها در طب سنتی

از زبان #حکیم_خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #موضع_خوابیدن و نقش شام در خواب راحت

از زبان #حکیم_خیراندیش


☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 حبس خون قاعدگی (حبس طمث)

♻ یکی از علتهای حبس طمث #بلغم_غلیظ یا سوداست ک به سبب ضعف کبد و ضعف در هضم ایجاد می‌گردد.
۱. قدم اول پرهیز از موارد مولد بلغم یا سوداست.

۲. در مرحله دوم بهترین درمان‌ها عبارتند از:

🔸#خوراکی: مخلوط پونه+ انیسون+ رازیانه+ بذر کرفس، دم کرده سپس با عسل سرشته، مصرف کنید.
🔹#آبزن: شوید، پونه، بابونه، مرزنجوش، آویشن، سداب، ناخنک به تنهایی یا مخلوط کوبیده جوشانده سپس درون آن بنشینید.

🔸#ضماد: دارچین+ سلیخه+ سنبل+ جوزبوآ+ هل+ قُسط شیرین، کوبیده، پخته و با پارچه ناحیه زیرناف روی شکم ضماد کنید.

🔹#اصلاح_کبد: به منظور پیشگیری از تولید مجدد عامل بیماری از گرم‌کننده‌ها و تقویت کننده‌های کبدی مانند فندق، زرشک و ریشه زرشک بسته به مزاج فرد استفاده گردد.

🔸از #اعمال_یداوی مانند بادکش، حجامت ساقین، آنهم بتشخیص طبیب حاذق میتوانید استفاده کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔶درمان ریزش موی زنان🔶

طول درمان ۱۲۰ روز

الف ) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ

ب ) استشمام عطر شبانگاه

ج ) شانه کشیدن روزانه با برس چوبی روزی یک مرتبه

د ) پیاده روی روی سنگلاخ روزی نیم ساعت

ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها

و ) بادام درختی روزی ۱۴ عدد (فسنجان بادام هفته ای ۲ الی ۳ بار)

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🍭درمان خلط خونی گلو و گرفتگی صدا

🍬خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💥 فواید عسل برای قلب و دستگاه تنفسی

💠 پیامبر (ص) :

نِعمَ الشَّرابُ العَسَلُ ؛ يَرعَى القَلبَ، ويُذهِبُ بَردَ الصَّدرِ

عسل، چه خوب نوشيدنى اى است! قلب را مراقبت مى كند و سردىِ سينه را از ميان مى برد

عسل با کیفیت بالا سرشار از آنتی اکسیدان است
آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر حملات قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان در ارتباط هستند.

آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند
فشار خون عامل مهمی برای بیماری های قلبی است و عسل میتواند به کاهش آن کمک کند.

عسل همچنین به بهبود کلسترول کمک می کند

سطح بالای کلسترول LDL یک عامل خطرناک برای بیماری های قلبی است.

این نوع کلسترول در تصلب شرایین (= سختی رگ ها)، ایجاد چربی در شریان های شما نقش مهمی دارد و می تواند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی شود.

تری گلیسیرید [ = نوعی چربی خون ] بالا یک عامل خطر برای بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 است.

مطالعات متعدد نشان می دهد که عسل می تواند سطح تری گلیسیرید را پایین بیاورد.

عسل می تواند به کاهش سرفه در کودکان کمک کند
سرفه برای کودکان مبتلا به عفونتهای تنفسی فوقانی یک مشکل شایع است.

این عفونت ها می تواند بر کودکان و والدین در خواب و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد.

اما، داروهای اصلی سرفه همیشه مؤثر نیستند و می توانند عوارض جانبی داشته باشند.
جالب است که، ممکن است عسل انتخاب بهتری باشد، و شواهد نشان می دهد که بسیار مؤثر است

داروی طبیعی ضد باکتریایی برای عفونت های دستگاه تنفسی

عسل فعالیت ضد باکتریایی متمایز در برابر شایع ترین باکتریهای ایجاد کننده عفونتهای تنفسی با حساسیت متنوع نشان داد.

بنا بر گزارشات اخیر، عسل دارای اثر مهاری در حدود 60 نوع باکتری است

شیوع فعلی گونه های میکروبی مقاوم به آنتی بیوتیک، منجر به ارزیابی مجدد در مورد استفاده درمانی از داروهای طبیعی، از جمله عسل شده است

[ نکته :
این خواص، مربوط به عسل طبیعی است، نه تقلبی ]

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💥 سیر، دشمن عفونت و التهاب

💠 امام رضا علیه السلام :

مَن أرادَ ألاّ يُصيبَهُ ريحٌ، فَليَأكُلِ الثُّومَ في كُلِّ سَبعَةِ أيّامٍ

هر كس مى خواهد بادى دامنگير او نشود، در هر هفت روز، [يك بار] «سير» بخورد.

📚 بحار الأنوار، ج ۵۹، ص ۳۲۵

✔️ مقصود از باد همان التهاب و عفونت است، که به سبب میکروبها [ اعم از ویروس یا باکتری ] در هوا به انسان منتقل و ایجاد میگردد. یا بادی که موجب سرما خوردگی یا سایر بیماری های عفونی میشود

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
سیر

فرهنگ ها در سرتاسر جهان، مدتها است که سیر را به دلیل قدرت پیشگیرانه و درمانی آن شناخته اند.

تحقیقات نشان داده است که سیر می تواند یک درمان مؤثر در برابر بسیاری از اَشکال باکتری ها باشد.
از جمله سالمونلا [ باکتری مشترک انسان و حیوان ] و اشرشیا کولی ( E . coli)

چگونه سیر با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کند

سیر می تواند عملکرد ایمنی را تقویت کند

سیر حاوی ترکیباتی است که به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با میکروب ها کمک می کند.

نشان داده شده است که این ترکیبات باعث افزایش واکنش ضد بیماری برخی از انواع گلبولهای سفید در بدن در هنگام مواجهه با ویروس ها می شوند، مانند ویروس هایی که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوند

همچنین لازم نیست که دائم سیر مصرف کنید

خوردن منظم سیر می تواند به جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کند.
اگر بیمار شوید، خوردن سیر می تواند شدت علائم شما را کاهش دهد و به شما در بهبودی سریعتر کمک کند

از نظر تاریخی، سیر در سراسر جهان برای مقابله با عفونت های باکتریایی استفاده شده است.

سیر حتی در برابر آن دسته از سویه هایی [ نوعی باکتری ] که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند، مؤثر است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 نقش خواب و #افزایش_کارایی بدن

#حکیم_خیراندیش

#خواب

☘️ @tabbaye_ir 🌱

غرغره‌های طبیعی برای رفع #گلو_درد

غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید.

🔹آب و نمک
🔹آب و آبلیمو
🔹زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب
🔹سس تند و آب
🔹مریم گُلی و آب
🔹زرچوبه و آب
🔹عصاره گندم جوانه زده
🔹چای میخک
🔹آب گوجه فرنگی
🔹چای سبز
🔹سرکه سیب و نمک
🔹اکیناسه (سرخارگل) و آب
🔹مُر (گیاه مرمکی) و آب
🔹شیرین بیان و آب
🔹چای تمشک سیاه

❗️برای هربار پس از درست کردن محلولهای بیان شده و غرغره کردن مابقی آنرا دور بریزید زیرا ممکن است آلوده به ویروس شده باشد‼️👆

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💥 خواص فوق العاده پیاز

💠 امام صادق عليه السّلام فرمود :

اَلْبَصَلُ يَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَ يَشُدُّ اَلْعَصَبَ وَ يَزِيدُ فِي اَلْخُطَى وَ يَزِيدُ فِي اَلْمَاءِ وَ يَذْهَبُ بِالْحُمَّى

پياز، خستگی را از بين مى‌برد، به عصب استحکام می بخشد، قدرت راه رفتن را افزايش مى‌دهد، آب [ ِ منی ] را مى‌افزايد و تب را از بين مى‌برد.

📚 وسائل الشيعة، ج ۱۷، ص ۱۶۸

🔬 هر آنچه که در روایت بیان شد را در منابع معتبر علمی امروز نیز می یابیم :

1⃣ پیاز و رفع خستگی

با مصرف منظم فولات [ اسید فولیک ] از طریق پیاز، می توانید 👈🏿 خستگی، استرس را کاهش داده و خواب بهتری داشته باشید.

با خوردن پیاز میتوانید از نظر روحی و جسمی احساس خوبی داشته باشد.

2⃣ نقش پیاز در بهبود عملکرد عصب

پیاز همچنین سرشار از ویتامین های گروه B، از جمله فولات (B9) و پیریدوکسین (B6) است - که نقش مهمی در متابولیسم ، تولید گلبول های قرمز و 👈🏾 عملکرد عصبی دارند.

3⃣ فایده پیاز برای افزایش توان جسم :

پیازها به مواد مغذی متراکم هستند، به این معنی که کالری کمی دارند اما از نظر ویتامین و مواد معدنی بسیار عالی هستند.
یک پیاز متوسط ​​فقط 44 کالری دارد اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را تأمین می کند

این سبزی به ویژه از نظر ویتامین C، یک ماده مغذی در تنظیم سلامت ایمنی، تولید کلاژن، ترمیم بافت و جذب آهن است.

4⃣ افزایش توان آمیزش و هورمون جنسی با پیاز

تستوسترون [ هورمون جنسی مردانه ] در مردان با پیاز افزایش میابد

یک پیاز نه تنها داروی مقوی غرایز جنسی است، بلکه یکی از بهترین تقویت کننده های طبیعی میل جنسی است.

5⃣ پیاز، عامل کاهش تب

پیاز ... به پایین آمدن دمای بدن و تسکین درد بدن که ناشی از تب است، کمک می کند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔵استاد #حکیم_خیراندیش
🔸همایش #طب_الرضا (ع)
💠خواص شربت امام رضا ع
و بحث پیرامون رساله ذهبیه

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🍀بررسی"دوازده گانه های طبی"در طب اسلامی

🌹"12"نکته در زمینه سفره غذا

🌴پیامبرصل الله علیه واله در وصیت به امام علی علیه السلام می فرماید:یا علی!شایسته هست مسلمان دوازده چیز را درباره سفره غذا یاد بگیرد،چهار تا از انها واجب،چهارتا سنت،و چهارتا ادب است؛و اما چهار امر واجب1:شناخت انچه می خورد.2:نام خدا بردن3:شکر خدا نمودن4:راضی بودن از خدا و رزق او
واماانچه مستحب است:1:نشستن بر روی پای چپ و طرف چپ بدن2:خوردن با سه انگشت(حداقل و بیشتر)3:خوردن از انچه که جلوی اوست.4:لیسیدن انگشتان
واما انچه که ادب غذا خوردن است:1:لقمه کوچک برداشتن2:جویدن زیاد غذا3:کمتر نگاه کردن به صورت دیگران4:شستن دستها قبل از غذا

🌹"12"خاصیت مسواک

🌴امام صادق علیه السلام:در مسواک زدن"12"خاصیت وجود دارد:1:سنت نبوی است.2:پاک کننده دهان است.3:تقویت کننده بینائی است.4:موجب خشنودی خدا است.5:موجب سفیدی دندان می شود.6:بد بوئی دهان را برطرف می کند.7:موجب استحکام لثه ها می شود.8:موجب اشتهاء اوری می شود.9:از بین برنده بلغم است.10:موجب تقویت حافظه می شود.11:موجب مضاعف شدن خوبی ها می شود. 12:موجب شادمانی فرشتگان می شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🍃 #بدانیم

⇦✨بعد از خوردن ماهی نخوابید!
هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد❗️

✨امام صادق(ع):
🍃هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند.🍃

✨از خوردن ماهی با ناست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند.
✨پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل ان موجب بیماری و سنگ‌کلیه می‌شود.

📚: #الکافی_ج۶_ص۳۲۳

☘️ @tabbaye_ir 🌱