✅ مرزنجوش

① خلط اور طبیعی
② رفع گرفتگی مجرای بینی وحلق ...
③ عفونت های ویروسی
④ مفید سرفه های شدی
⑤ جلو گیری از رشد قارچ ها
⑥ سرعت التیام زخم ها، چه درونی چه موضعی،
⑦ محافظت از آن ها در برابر عفونت
⑧ سرعت درمان زخم ها
⑨ تسکین احساس استرس و اضطراب ا
⑩ تسکین تنش و اضطراب
بهبود کیفیت خواب درمان استرس

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#تخم_شربتی_را_دریابید

✍تخم شربتی سرفه را رفع میکند و روده را تنظیم میکند. بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق میکند!

🔷 ویتامین C تخم شربتی 7برابر ویتامین C پرتقال است و ضدسرطان وسرماخوردگی است!

🔷آهن تخم شربتی 2تا 3 برابر آهن اسفناج است که کمخونی ناشی از فقر آهن را از بین میبرد!

🔷امگا 3 تخم شربتی 7برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را زیاد میکند!

🔷 تخم شربتی 5 برابر لوبیا پروتئین دارد که بنیه بدنی کودک را تقویت میکند!

‏🔷 کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک میکند!

🔷پتاسیم تخم شربتی 2 برابر پتاسیم موز است که به استخوان و دندان کودک کمک میکند!

🔷تخم شربتی 8 برابر بروکلی منیزیم دارد که ریه های کودکان را از آلودگی هوا پاک میکند و استخوان سازست!
⇠تخم شربتی 3 برابر بذر کتان سلنیوم دارد که قدرت باروری مادران را زیاد و از بیماریهای قلبی و عروقی در کودکان پیشگیری میکند!

☘️ @tabbaye_ir 🌱

⚛⇜• #تشخیــص_مـــزاج

°•⚜•°در يڪ تقسيم بندی ڪلی افراد بہ دو گروه تقسيم ميشوند

🔺مـــــزاج گـــــرم
🔻مـــــزاج ســـــرد

°✵°✍بارزترين نشانہ برای تشخيص گرم يا سرد بودن مزاج ،واكنش بدن اشخاص نسبت به خوراكيهای با طبع گرم يا سرد ميباشد.

✴️ به اينگونه ڪہ اگر مزاج ڪسی گرم باشد:

°✵°✍با خوردن خوراكيهای گرم دچار دگرگونيهای ناخوشايندی در جسم خود ميشود مثل:

●جوش زدن پوست
○تبخال
●خون دماغ
○زردی چشم
●كم خوابی
‌○مشكلات گوارشی

°✵°✍و اگر مزاج ڪسی سرد باشد با خوردن خوراڪيهای با طبع سرد دچار مشكلاتی ميشود مثل:

●نفخ معده
○سردرد
●درد عضلات
○حالت تهوع
●زياد شدن بزاق دهان
○آبی رنگ شدن سفيدی چشم
●زياد شدن خواب

°✵°✍ممكن است از اين علائم يك مورد به تنهايي و يا چند مورد با هم ظاهرشوند.

🔘✍در تقسيم بندی ڪوچڪتر افراد به چهار گروه تقسيم ميشوند: دارای مزاجهای

🔺گـــــرم و خشـــــڪ
▪️گـــــرم و تـــــر
▪️ســـــرد و خشـــــڪ
🔻ســـــرد و تـــــر .

🔘✍اصطلاحاتی كه برای اين مزاجها بكار ميروند به ترتيب عبارتند از :

🔺صفـــــراوی
▫️دمـــــوی
▫️ســـــوداوی
🔻بلغمـــــی

✴️⇜• #صفراوی

●كم خواب
●دهان خشک
●يبوست
●سفيدی چشم متمايل به زردی

✴️⇜• #دموی :

○داراي خون زياد
○ميل جنسي قوي
○خون دماغ
○چهره متمايل به سرخي

✴️⇜•:#سودايی :

●دارای حالات عصبی
●افسرده
●ترس و وسواس
●يبوست
●ترك روی زبان
●كهير پوستی

✴️⇜• #بلغمی :

○زيادي بزاق دهان
○سردرد
○اسهال
○در مواردي يبوست
○سستی و كسالت

🔴⇜• تــــوجـــــه

°✵°✍ممكن است در بدن يڪ شخص دو خلط باهم غالب شوند مثلا در جايی از بدن صفرا باشد در جای ديگر سودا ڪہ اين حالت با تناقض مشخصه های ظاهر شده از بدن شخص معلوم ميشود.

°✵°✍مثلا اگر شخصی هم نشانہ های سودا و هم نشانہ های بلغم داشتہ باشد معلوم ميشود در قسمتی از بدنش سودا غلبه كرده و در قسمتی بلغم، ڪہ در اين حالت درمان بطول خواهد انجاميد و بايد تا حد ممكن، داروها و رژ‍‍یم غذايی موثر در دفع هر دو خلط تجويز شود اما معمولا در اين موارد قبل از شروع درمان بايد يك پاكسازی ڪلی صورت پذيرد.

○⇦بوسيله داروهای پاڪسازی کننده همچنين روش تخليه سياهرگها⇨○

☘️ @tabbaye_ir 🌱

⚛‌ #پاڪسازی_تمام_ارگانـهای_حیاتی_بدن

☪ #احتیــاطات_مصــرف_مسهـل_عام

⭕️✍مسهل و اساسا هر دارويى، اگر در يخچال گذاشته شود، بايد به هنگام مصرف كمى گرم شود وگرنه باعث دل پيچه و باد مى‏ شود.●⇨

⭕️✍داروى مسهل را آرام‏ آرام و در چند نوبت ميل كنيد تا دچار دل‏ پيچه نشويد ولى اگر با مصرف آن دچار دل‏ پيچه، یا باد و درد در شكم و يا اسهال شديد؛ می توانید یکی از این کارها را انجام دهید:⇩⇩⇩⇩

🔘✍يكى دو قاشق غذاخوری شوید كوبيده خشك یا نعناع كوبيده خشك را در 2 ليوان آب بجوشانيد تا يك ليوان باقى بماند، صاف كنيد و با عسل يا نبات شيرين كرده ميل كنيد.○⇨

🔘✍اگر شوید یا نعناع خشک در دسترس نبود يك ليوان عرق نعناع را داغ كنيد و مقدارى نبات در آن حل كنيد و ميل كنيد.○⇨

🔘✍دو سه قاشق غذاخوری روغن بادام شيرين را گرم كرده تناول كنید و روى آن شربت ‏نبات داغ و يا عرق نعناع داغ كه با نبات شيرين شده باشد ميل كند.‌○⇨

⭕️✍اگر اسهال ایجاد شده بر اثر مصرف دارو شدید است- بیش از روزی سه چهار بار- یا احساس می کنید شما را ناتوان می کند، میزان مصرف داروی مسهل را کاهش دهید «مثلا یک قاشق مرباخوری»●⇨

⭕️✍یا این که در هر بار جوشاندن، یک قاشق غذاخوری نعناع یا پونه خشک را هم همراه مسهل عام بجوشانید.●⇨

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#امام صادق (علیه السلام) فرمود :

✍️چهار چیز چشم را نور می بخشد ، نفع داشته و ضرر ندارند . از آنها سوال گردید ، فرمودند : " آویشن و نمک اگر باهم جمع شوند و نانخواه(زنیان) و گردو اگر جمع شوند . "
گفته شد بر چه صلاحیت دارند اگر این چهارچیز باهم جمع شدند ؟  فرمودند :

🔻↫ «نانخواه(زنیان) و گردو» :
▫️بواسیر را می سوزانند
▫️باد را دور می نمایند
▫️رنگ را زیبا می کنند
▫️معده را زبر و درشت می کنند
🔺کلیه ها را گرم نگه می دارند .

🔷↫ «آویشن و نمک» :
🔹بادها را از قلب دور می سازند
🔹گرفتگی ها را باز می کنند
🔹بلغم را می سوزانند
🔹آب را به جریان می اندازند
🔹بوی بدن را خوب می نمایند
🔹معده را نرم می کنند
🔹بوی بد را از دهان می برند
🔹موجب نعوظ می شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔶دفع حشرات موذی باموادطبیعی 🔶

🔷 برای دفع حشرات موذی چند راهکار هست که بر اساس منطقه و نوع حشره میتوانید استفاده کنید.

🦀 دود کردن بابونه .سیاهدانه . آویشن . مرزنجوش . هر کدام به تنهایی میتواند حشرات را دور کند.

🦂 پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون همین اثر رادارد.

🕷 نگهداری برگ درخت گردو در گوشه های منزل میتواند موثر باشد.

🦀 خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه وکنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر 2 روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند.

🦂 روش آخر استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعیه به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سدر و معجزه ی آن برای -پوست 🧚‍♀

اگر پوستی کشیده میخواهید #ماسک_سدر را امتحان کنید
در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویند
همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد .

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🍃 #درمان_انواع_زخم_های

💦🍃مجرای روده و مجرای ادرار و زخم های در مهبل و واژن دارند

📚 #حکیم_ضیایی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

چرا باید "موسیر" بخوریم؟🤔

🔸از پوکی استخوان جلوگیری میکند
🔹فشار خون را کاهش میدهد
🔸سردرد میگرنی را کاهش میدهد
🔹سطح قند خون در بیماران دیابتی را کاهش میدهد
🔸شفاف کننده پوست است

☘️ @tabbaye_ir 🌱
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ #بیماری های_زنان_احتباس_حیض_(آمنوره):

1⃣🔻 #بابونه و بومادران از هرکدام (۲۰گرم)+ #بادرنجبویه(۱۰گ)+نعناع(۵گ) دم کرده روزی (۲لیوان)

2⃣🔻 #پودر_خشک_گلپر( ۳/۵ گرم) چند روز متوالی میل شود 

3⃣🔻 #کنجیر(۱۵گ)+ #نخود_خام(۱۵گرم )
مخلوط کرده بجوشانید ,صاف کنید و مصرف کنید 

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅ #بیماری های_زنان_احتباس_حیض_(آمنوره):

1⃣🔻رازیانه(۱۰گرم)+ #انیسون(۱۰گ)+نعناع(۱۰گ)+ #تخم_کرفس(۱۰گ)+ #چای_کوهی ترکیب کنید.دم کرده روزی دو لیوان میل شود)

2⃣🔻 #بابونه(۲۰گ)+ #بادرنجبویه+برگ سنا+رازیانه از هر کدام (۱۰گرم) مخلوط کنید و دم کرده روزی ۲لیوان میل کنید(نسخه همراه یبوست)

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅ #بیماری های_زنان_احتباس_حیض_(آمنوره):

🔻 #برگ های_سداب (۱گرم)+صبرزرد(۵گ)+زعفران (۱گ)+ #افسنتین(۲گرم)

💠مخلوط کرده و پودر کنید و داخل کپسول بریزید هر( ۸ساعت یک کپسول میل کنید)(بمدت ۴تا۵روز)

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💦🍃رحم و بازشدن #قاعدگی_ها

📚 #حکیم_ضیایی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💟 #بارهنگ_عرق_نعنا

⚜️درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی⚜️

📝⇦یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود بمدت چهل روز

🔺عفونت روده
⚜️نفخ،گاز روده
⚜️دلدردهای شدید
⚜️نفخ،کولیت، زخم معده
⚜️خونریزی مقعد از سردی
⚜️تهوع سرد و برگرداندن غذا
⚜️عفونت معده«هلیکوباکتری»
⚜️ملین ونرم کننده روده جهت رفع یبوست
🔻کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده

📝⇦افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند.

⚠️در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅ درمان خستگی

✍️درمان خستگی با جوانه گندم و شنبلیه:

🔷 به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه می‌شود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم«یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه» را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.
🔷 همچنین مصرف سمنو نیز مفید است.

🔷 مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔆عوامل خرابی دندان :

♦️کسانی که بخار معده دارند دندان های خرابتری دارند و یکی از نشانه های بخار معده این است که معمولا دندان هاشون زرد است (بخار معده به دندان میزند )
♦️کمبود کلسیم
♦️استفاده از خمیر دندان
♦️خوراکی های مضر مثل نوشابه، شیرینی، پفک و....
♦️مسواک زدن در دستشویی چون بخارات دستشویی به مسواک میچسبد و عامل بیماریهای گوناگون از جمله خرابی دندان میشود
♦️سیگار کشیدن و مشروبات الکلی
♦️مصرف خوراکی سرد با چیزی داغ همزمان یا پشت سر هم

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴نحوه صحیح ماساژ دادن چشم

1️⃣ کف دست خود را به روی چشم هـا گـذاشـته و با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آنـرا ماساژ دهید.

2️⃣ شـست و انـگشت اشـاره خـود را روی پلکهای پایین و بالا قرار داده و با ملایمت به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. دراین ماساژ باید کره چشمها را نیز احساس کنید.

3️⃣ دو انـگشـت خـود را در دو طرف کره چشم قرار داده و با حـرکات ملایم رو به بالا و پایین بدون اعمال فشار چشمها را ماساژ دهید.

4️⃣ با چشمان کاملا باز و یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم(راست) قرار داده و سپس چشم را بسمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز عکس بالا عمل کنید. این تمرین را سمت گوشه‌های داخلی چشم نیز انجام دهید.

5️⃣ با برس یا شانه چوبی ناحیه گیج گاهی رو برس کنید ( برای پیر چشمی هم خیلی مفید است )

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 علت و درمان خشکی چشم

♻️ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود.

برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد.

قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید:

۱. دور شدن از امواج مضر

۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و ...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 تاثیر غذای معتدل بر سلامتی

♻ #غذای_معتدل چیست؟

عامل اصلی #یبوست چیست؟

چگونه یبوست را درمان کنیم؟

☘️ @tabbaye_ir 🌱

⁩⁩⁩⁩خطرات خوابیدن هنگام طلوع آفتاب کدامند؟

خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند.
برخی عوارض خواب بین الطلوعین:
🔶 کند ذهنی
🔷 فراموشی
🔶 افسردگی
🔷 سکته مغزی
🔶 حملات تشنج

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅ اصلاح تغذیه

✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید !

🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.

🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .

🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.

📚 استاد خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱