نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند.
افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بيشتري مي سوزانند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

‍ 👈 #میڪروب‌های_دهان_دندان ازقندوشڪرتغذیه می‌ڪنند.

🔻بعدازسؤءمزاجهای معده،قــندوشڪر سفید عمده‌ترین عامل پوسیدگی دندان است ڪه درنهایت موجب تخریب مینای دندان‌هامی‌شود. استفاده از خمیر دندان های شیمیایی عامل دیگری در تخریب مینای دندان هست.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#شیر_مخصوص_نیرو_زا

20عدد مغز بادام خام،4 عدد مغز گردو،15 عدد مغز پسته خام،5 عدد بادام هندی،10 عدد بلغور خام تازه، عسل 3 قاشق،7 عدد خرمای رسیده،1 قاشق کنجد خام پوست کنده، 1 قاشق پودر نارگیل،5 لیوان آب سرد با شیر،نصف قاشق چای خوری زعفران.

طرز تهیه:پوست مغزها و هسته خرماها را جدا کرده سپس همه مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا مخلوط کاملا یکنواختی به دست آید

☘️ @tabbaye_ir 🌱

اگر پاهای شما گزگز میکند و یا مدام خواب میروند و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد میشوید،این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد.چربی خون بالا باعث تنگی عروق میشود و خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را افزایش میدهد.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

💢 #کبد_چرب

♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .

✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .

🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا

✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .

دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .

☘️ @tabbaye_ir 🌱

دلایل ابتلا به #آلزایمر👇

☘️استفاده از داروهای ضد اضطرابی
☘️کمبود خواب مزمن
☘️تنهایی
☘️اصابت ضربه های متعدد به سر

راه مهار آن👇

☘️یادگیری زبان و حرفه جدید
☘️ کتاب خواندن زیاد

☘️ @tabbaye_ir 🌱

توصیه ها وراهکارهای طبیعی درکنار سایر اقدامات لازم برای مقابله ومبارزه با شیوع #ویروس_کرونا ازطرف #استادبنی_هاشمی:
توصیه های عمومی بهداشتی ازقبیل استفاده از ماسک ،شستشوی دست ها بطور مرتب،پرهیز از دست دادن وروبوسی کردن ،پرهیز از حضور غیر ضروری درمجامع عمومی بعنوان روش های مراقبت قبل از ابتلا باید مورد توجه همگان قرار بگیرد .🔸️جهت پیشگیری یکی ازموارد یک،دو،ویاسه وابتلا همه مواردزیرمصرف شوند

✅۱- گل هوفاریقون +مریم گلی ورزماری بصورت دمنوش روزانه ۲الی ۳ لیوان میل شود .
✅۲-سیر۷حبه وسیاه دانه۲ق غ خ وعسل۴ ق غ خ ترکیب وهر۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود .
✅۳- ژل آلوئه ورا وعسل وپونه هرکدام دوواحد ترکیب ،صبح ناشتا وشب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری میل شود.
✅۴-مرتبا اسفند وکندر دودشود جهت استنشاق
✅۵- روزی۳الی ۴بار اسانس نعناع روی پیشانی مالیده شود ‌
✅۶-سوپ شلغم ورازیانه وپودر فلفل سیاه با روغن زیتون وزنجفیل جزو غذای روتین باشد.
✅۷- درصورت امکان بادکش کتف وریه به کرات انجام دهند

☘️ @tabbaye_ir 🌱

اسنک زمستونی داغ 😍😁😋

#نخودآب #نخودپخته و #نخودگرمه
سرشار از کلسیم و داروی سنتی برای #سینه درد و سرفه است....👌


🔹آب نخودپخته درمان کننده 👇

🔹سرفه
🔸عفونت ریوی
🔹سینه درد
🔸گرفتگی صداست
🔹سیستم ایمنی را تقویت کرده و
🔸از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند.

😍تازه خود نخود هم‌ کلی خاصیت داره

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅ #درمان_وزوز_گوش

#حکیم_خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 درمان #ناراحتی_اعصاب

♻ شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل بنوشد.

🔹 برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند.

🔹 هنگام خواب #عطر_گل_نرگس استشمام کنند.

♻ ترک یکدفعه داروهای شیمیایی #بسیار_خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل می‌توانید بتدریج آن را کم کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#ضعف #حافظه
#کودکان

✍ موارد زیر را انجام دهید:

✍ بادام درختی ۱۴ عدد روزانه
✍ مویز ۲۱ عدد
✍ شبها جلو بینی عطر محمدی بمالید
✍ ملاج سرش را شبها روغن زیتون بمالید
✍ خرما روزی ۳ عدد.
✍ ضمنا لبنیات ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✍ چرا خانم ها باید #زنجبیل بخورند‼️

✍ چون زنجبیل سردرد های ناشی از عادت ماهانه را کاهش می دهد

☘️ @tabbaye_ir 🌱

وقتی موقع بیدار شدن از خواب بدن خود را کش و قوس میدهید
هورمون اندروفین در بدنتان تولید میشود

این هورمون باعث ایجاد حس خوشایند و شادی در وجود شما ‌میشود !

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🎥درمان کرم روده ومعده باسیاه دانه

🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻

📚 #حکیم_ضیایی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

👆#ماساژ تخصصی #سر و #گردن

♻️مختصر و مفید و کاربردی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#ایستاده_دوش_نگیرید

✅ایستاده دوش گرفتن
از دلایل ریزش موست

✍حتماً نشسته مویتان را شانه زده و بشوییدبهتر است سر رابه طرف پایین خم
کرده تاخونرسانی به ریشه مو زیاد شود

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#حدیث

از افراط در خوردن تخم‌مرغ بپرهیزید، زیرا این افراط کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد...

امام رضا (علیه السلام)

☘️ @tabbaye_ir 🌱

‼️چرا نباید (☝️) ایستاده آب بنوشیم؟

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✍ #علائم #افتادگی #ناف ظاهری هست؟

#دکتر #عزیزخانی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 درمان اورژانسی #خارش

رفع خارش دست و پا:

🔹 اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی #نمک_دریا قرار دهید یا این که آب برگ #چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و #روغن_بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔶ژله رویال تنها ماده ای است که کلاژن دارد

کلاژن وظیفه سرپا نگه داشتن کل اعضا بدن را دارد

🔶۸۰ درصد پوست کلاژن است که به صوت کم در بدن جانداران با کمک ویتامین c تولید می شود

🔶کلاژن هابرای سلامت حیاتی اند

☘️ @tabbaye_ir 🌱