🚚 ست سبد میوه بزرگ و بشقاب میوهخوری
✅ برند : لیمون
💲 قیمت : 263/380 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
✅ برند : لیمون
💲 قیمت : 263/380 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نگاهی کوتاه به خبر خوب امروزِ تابان پلاست😍🛍
" همکاران عزیز "
📝 ثبت سفارش به چندین صورت امکان پذیره:
1- اپلیکیشن صبا 📱
2- حضوری⬅️ کوشش 6، پلاک 157
3- تلگرام و ایتا⬅️ @manager_taban🆔
4- تلفنی⬅️ 05133448080☎
" همکاران عزیز "
📝 ثبت سفارش به چندین صورت امکان پذیره:
1- اپلیکیشن صبا 📱
2- حضوری⬅️ کوشش 6، پلاک 157
3- تلگرام و ایتا⬅️ @manager_taban🆔
4- تلفنی⬅️ 05133448080☎
سلام 😎✋🏻
صبح بخیر ☀️
" پارت 8⃣ مهارتهای زندگی در دنیای امروز "
#کنترل_استرس
استرس به معنای فشار روانی است که توسط یک عامل درونی یا بیرونی ایجاد میشود و باعث ایجاد واکنش هایی در فرد میگردد.
جالب است بدانید در بسیاری از موارد استرسها مفید بوده و باعث افزایش کارایی جسم و روان میگردد.✅
البته میزان بالای استرس عواقب زیادی همچون کاهش کارایی، تنش درونی، غمگینی، اضطراب، افسردگی، اختلالات جسمی-روانی، اختلالات خواب، فراموشی، سردرد و... را به دنبال دارد❌
راههای کنترل استرس:
1) یادداشت کارهای روزانه📝
2) روی مسائل تفکر کنید🧐
3) از به تعویق انداختن کارها پرهیز کنید🙅🏻♂
4) ورزش کنید🏃🏻♂
5) مثبت نگر باشید➕
6) داشتن خواب خوب😴
https://zil.ink/tabanplast
صبح بخیر ☀️
" پارت 8⃣ مهارتهای زندگی در دنیای امروز "
#کنترل_استرس
استرس به معنای فشار روانی است که توسط یک عامل درونی یا بیرونی ایجاد میشود و باعث ایجاد واکنش هایی در فرد میگردد.
جالب است بدانید در بسیاری از موارد استرسها مفید بوده و باعث افزایش کارایی جسم و روان میگردد.✅
البته میزان بالای استرس عواقب زیادی همچون کاهش کارایی، تنش درونی، غمگینی، اضطراب، افسردگی، اختلالات جسمی-روانی، اختلالات خواب، فراموشی، سردرد و... را به دنبال دارد❌
راههای کنترل استرس:
1) یادداشت کارهای روزانه📝
2) روی مسائل تفکر کنید🧐
3) از به تعویق انداختن کارها پرهیز کنید🙅🏻♂
4) ورزش کنید🏃🏻♂
5) مثبت نگر باشید➕
6) داشتن خواب خوب😴
https://zil.ink/tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 جامایعی گرد شیاردار(۲۱۵۹)
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 95/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 جامایعی گرد شیاردار(۲۱۵۹)
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 95/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 اردو خوری کوچک 2 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 350/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 اردو خوری کوچک 2 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 350/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 اردو خوری بزرگ 2 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 400/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 اردو خوری بزرگ 2 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 400/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 اردو خوری کوچک 3 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 440/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 اردو خوری کوچک 3 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 440/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 اردو خوری بزرگ 3 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 520/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 اردو خوری بزرگ 3 عددی پایه چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 520/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 ظرف شیشه ای شیاردار 450ml درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 170/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 ظرف شیشه ای شیاردار 450ml درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 170/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 تنگ آب 1.35L درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 195/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 تنگ آب 1.35L درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 195/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 تنگ آب 1L درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 185/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 تنگ آب 1L درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 185/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#شارژ_مجدد
🚚 بطری آب روستیک بلند
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 64/200 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 بطری آب روستیک بلند
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 64/200 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#شارژ_مجدد
🚚 بطری آب روستیک کوتاه
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 57/300 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 بطری آب روستیک کوتاه
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 57/300 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#شارژ_مجدد
🚚 ظرف شیشه ای مربع 860ml درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 227/700 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 ظرف شیشه ای مربع 860ml درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 227/700 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
❤1
#محصولات_جدید
🚚 ظرف شیشه ای شیاردار 1.1L درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 280/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 ظرف شیشه ای شیاردار 1.1L درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 280/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"همکاران عزیز"
منتظر پارت تکمیلی محصولات لیمون باشید.🛒
فردا ادامه محصولات در کانال بارگذاری می شوند.😍💥
📎@tabanplast
منتظر پارت تکمیلی محصولات لیمون باشید.🛒
فردا ادامه محصولات در کانال بارگذاری می شوند.😍💥
📎@tabanplast
سلام 😎
صبحتون پرانرژی 💪🏻
رسیدیم به..
" پارت آخر مهارتهای زندگی در دنیای امروز "
#تفکر_خلاق
✅تعریف: روشی برای بررسی و حل مسائل با استفاده از دیدگاهی متفاوت، اجتناب از راه حل های مرسوم و تفکر خارج از چارچوب است.
چگونه خلاق باشیم⁉️
۱. تست ۳۰ دایره را انجام دهید.(برای شروع، ۳۰ دایره روی کاغذ بکشید. سپس سعی کنید در یک دقیقه، تا جایی که میتوانید دایرهها را به نقاشیهای مختلف تبدیل کنید.)
۲. در وقت آزادتان، نقاشیهای ساده بکشید.🎨
۳. داستانک بنویسید. (کمتر از 100 کلمه)📝
۴. موسیقی گوش کنید.🎧
۵. بازیهای ویدیویی انجام دهید.🎮
۶. بیشتر مطالعه کنید.📚
۷. با دستان خود چیزی بسازید.🪚
۸. تجربه و تخصص خود را توسعه دهید.
۹. برای پذیرش تجربههای جدید، آغوش باز داشته باشید.🫂
۱۰. دانش خود را بهاشتراک بگذارید و آن را به دیگران توضیح دهید.👨🏫👩🏫
۱۱. خودتان را وادار کنید که به ایدههای جدید بیندیشید.
۱۲. با افراد مختلفی ارتباط برقرار کنید.
۱۳. خواب کافی داشته باشید.💤
https://zil.ink/tabanplast
صبحتون پرانرژی 💪🏻
رسیدیم به..
" پارت آخر مهارتهای زندگی در دنیای امروز "
#تفکر_خلاق
✅تعریف: روشی برای بررسی و حل مسائل با استفاده از دیدگاهی متفاوت، اجتناب از راه حل های مرسوم و تفکر خارج از چارچوب است.
چگونه خلاق باشیم⁉️
۱. تست ۳۰ دایره را انجام دهید.(برای شروع، ۳۰ دایره روی کاغذ بکشید. سپس سعی کنید در یک دقیقه، تا جایی که میتوانید دایرهها را به نقاشیهای مختلف تبدیل کنید.)
۲. در وقت آزادتان، نقاشیهای ساده بکشید.🎨
۳. داستانک بنویسید. (کمتر از 100 کلمه)📝
۴. موسیقی گوش کنید.🎧
۵. بازیهای ویدیویی انجام دهید.🎮
۶. بیشتر مطالعه کنید.📚
۷. با دستان خود چیزی بسازید.🪚
۸. تجربه و تخصص خود را توسعه دهید.
۹. برای پذیرش تجربههای جدید، آغوش باز داشته باشید.🫂
۱۰. دانش خود را بهاشتراک بگذارید و آن را به دیگران توضیح دهید.👨🏫👩🏫
۱۱. خودتان را وادار کنید که به ایدههای جدید بیندیشید.
۱۲. با افراد مختلفی ارتباط برقرار کنید.
۱۳. خواب کافی داشته باشید.💤
https://zil.ink/tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 بطری آب 1L
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 57/300 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 بطری آب 1L
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 57/300 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 فنجان شیشه ای دسته دار 285cc
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 260/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 فنجان شیشه ای دسته دار 285cc
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 260/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 لیوان شیشه ای دسته دار شیاردار 280cc
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 260/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 لیوان شیشه ای دسته دار شیاردار 280cc
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 260/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
#محصولات_جدید
🚚 شکلات خوری ستاره درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 390/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast
🚚 شکلات خوری ستاره درب چوبی
✅ برند : لیمون
💲قیمت: 390/000 ت
ℹ️اطلاعات بیشتر و شرایط همکاری
☎️ 05133448080
📱09023344808
🆔@manager_taban
📎@tabanplast